8 Increïbles beneficis de l'alfa-hidroxiàcid per a la pell

Els alfahidroxiàcids (AHA) haurien de ser el vostre element bàsic per a la cura de la pell. Des de porus obstruïts fins a acne recurrent, poden controlar fàcilment tots els problemes de la pell. I és per això que ara es troben a la majoria de productes per a la cura de la pell. Si teniu dubtes sobre l’ús de productes AHA, aquest article posarà en dubte els vostres dubtes. Desplaceu-vos cap avall per obtenir més informació sobre els AHA i què els converteix en una part indispensable del vostre règim de cura de la pell.

Taula de continguts

• Què són els àcids hidroxi alfa (AHA)?
• Beneficis dels alfahidroxiàcids (AHA)
• Efectes secundaris i riscos d’alfa hidroxiàcid
• Quina diferència hi ha entre els AHA i els BHA?
• Els millors productes alfa-hidroxiàcids que semblen forrents

Què són els àcids hidroxi alfa (AHA)?

Shutterstock

Els àcids hidroxi alfa o AHA són un grup de compostos químics d’origen natural. Els AHA es deriven de productes animals o vegetals (com ara fruites i llet). S’utilitzen habitualment en productes anti-envelliment per a la cura de la pell, ja que aquests àcids ajuden a reduir els signes de l’envelliment (com ara arrugues, taques fosques i línies fines) i milloren la textura i l’elasticitat de la pell (1).

Hi ha set tipus d’AHA que trobareu en diversos productes per a la cura de la pell. Aquests són:

• Àcid glicòlic (derivat de la canya de sucre)
• Àcid cítric (derivat de cítrics)
• Àcid làctic (derivat de la lactosa)
• Àcid hidroxicaproic (derivat de la gelea reial, secretada per les abelles)
• Àcid màlic (derivat de fruites com peres i pomes)
• Àcid hidroxicaprílic (derivat d'animals)
• Àcid tartàric (derivat del raïm)

De tots aquests AHA, només alguns, com els àcids glicòlic i làctic, s’utilitzen àmpliament en productes per a la cura de la pell. I és per això que aquests dos AHA són àmpliament estudiats pels investigadors pels seus diversos efectes i beneficis. Normalment, els AHA (àcids glicòlics i làctics) són suaus a la pell i no causen irritació. Aquests àcids actuen com a exfoliants químics. Dissolen els enllaços intercel·lulars (els enllaços entre les cèl·lules de la pell) i faciliten el procés de vessament natural de la pell, ajudant-vos a desfer-vos de les cèl·lules mortes fàcilment, revelant una pell més suau, llisa i brillant. Fem una ullada als beneficis dels AHA per a la vostra pell.

Torna a TOC

Beneficis dels alfahidroxiàcids (AHA)

1. Els AHA són els millors exfoliants per a la pell

Shutterstock

El vessament i regeneració de cèl·lules és un cicle continu. No obstant això, quan envelliu, aquest procés s’alenteix. Com a resultat, les cèl·lules mortes de la pell s’acumulen a la pell. Això fa que la pell sigui fosca i apagada i també causi taques envellides. Els AHA ajuden la vostra pell en el seu procés natural de vessament de cèl·lules mortes de la pell (2).

2. Fes que la teva pell sigui brillant

Quan la pell vessa les cèl·lules mortes, revela una nova capa de cèl·lules a sota. Aquesta nova capa és més brillant i radiant. La pell apareix automàticament fresca, grassoneta i més elàstica.

3. Els AHA augmenten l’expressió del col·lagen

Shutterstock

El col·lagen és la fibra que manté la pell jove i llisa. A mesura que envelliu, la producció de col·lagen a la pell disminueix. A més, el fotodany a causa d’una exposició solar excessiva i els danys ambientals afecta encara més la síntesi de col·lagen. Els AHA ajuden a la regeneració del col·lagen eliminant les fibres de col·lagen velles (1).

4. Reduïu les arrugues i les línies fines

Els AHA treballen sobre les arrugues i les línies fines i en redueixen l’aspecte. A un estudi que va incloure 52 voluntaris d'entre 30 i 55 anys se'ls va donar productes tòpics que contenien AHA. Es van estudiar durant 21 dies i es va observar una millora significativa en la textura de la pell al final de l’estudi (1).

5. Ajuda a reduir la hiperpigmentació

Shutterstock

Els AHA com l’àcid glicòlic i l’àcid làctic ajuden a reduir la hiperpigmentació, les taques fosques i el melasma. Tots dos àcids s’utilitzen habitualment en pells químiques i en altres procediments dermatològics per tractar taques fosques. L’àcid glicòlic s’utilitza generalment per tractar les pigues i la hiperpigmentació perquè pot penetrar fàcilment a la pell (3). L’àcid làctic s’utilitza per tractar el melasma i ha donat bons resultats (4).

6. Ajudeu a tractar l'acne

Els AHA també ajuden a tractar els nivells d’acne lleus a moderats. Els porus de la pell obstruïts causen acne i els AHA poden ajudar a eliminar els esclops. També eviten qualsevol embussament. Un estudi realitzat en 248 pacients amb acne lleu a moderat va mostrar l’eficàcia elevada dels AHA en l’alleujament de l’acne (5).

7. Milloreu l'eficàcia dels vostres productes

Els AHA poden penetrar a la pell i trencar la capa de cèl·lules mortes de la pell. Aquesta capa de cèl·lules mortes impedeix l’absorció de les cremes tòpiques de la pell a les capes profundes de la pell. Un cop neta la capa, augmenten els nivells d’absorció de la pell.

8. Minimitzar els danys causats pel sol

Shutterstock

L’exposició al sol pot causar danys substancials a la pell, com ara taques fosques, bronzejat, arrugues i hiperpigmentació. L'ús d'AHA pot minimitzar els efectes de l'exposició solar a la pell.

L’Administració d’Aliments i Medicaments dels Estats Units (FDA) havia dut a terme una investigació exhaustiva sobre l’ús d’AHA per a la cura de la pell. Els AHA són segurs per utilitzar-se a la pell sempre que seguiu les instruccions i les utilitzeu adequadament. Si us pregunteu quants AHA són adequats per a la vostra pell, la FDA també té directrius per a això. Es recomana utilitzar productes en què la concentració d'AHA sigui inferior al 10% (6). Això és per evitar qualsevol efecte secundari. Si no s’utilitza correctament, AHA pot tenir efectes secundaris greus.

Torna a TOC

Efectes secundaris i riscos d’alfa hidroxiàcid

Els alfahidroxiàcids no solen causar problemes de pell importants. Tanmateix, si els utilitzeu per primera vegada, és possible que tingueu problemes com:

• Envermelliment
• Inflor
• Pruïja
• Sensació de cremor
• Decoloració de la pell
• Dermatitis

Els alfahidroxiàcids fan que la pell sigui fotosensible i provoqui cremades solars. Per això, la FDA suggereix utilitzar protectors solars i limitar l’exposició solar mentre s’utilitzen productes AHA (6). A més, consulteu un dermatòleg abans d’utilitzar AHA si teniu:

• Psoriasi
• Èczema
• Rosàcia
• Erupcions cutànies

Eviteu aplicar AHAs a la pell irritada o si teniu ferides i talls. A més, les dones embarassades i en període de lactància haurien de consultar un metge abans d’utilitzar productes que tinguin AHA.

A part d’AHA, hi ha un altre tipus d’hidroxiàcid que es troba habitualment en productes per a la cura de la pell: el betahidroxiàcid o BHA. Tots dos són bastant similars, però hi ha una subtil diferència. Seguiu desplaçant-vos per esbrinar-ho.

Torna a TOC

Quina diferència hi ha entre els AHA i els BHA?

Tant els AHA com els BHA fan el mateix. Faciliten la pell, redueixen els signes d’envelliment i donen un to de pell uniforme. No obstant això, a diferència dels AHA, els BHA no es deriven d’ingredients naturals. Es deriven principalment de l'àcid salicílic. A diferència dels AHA, que són solubles en aigua, els BHA són solubles en oli i per això són aptes per a persones amb pell normal a seca.

En comparació amb els AHA, els BHA són menys irritants per a la pell i són els més adequats per a aquells que tenen una pell sensible i una pell propensa a l’acne. Tanmateix, si teniu diversos problemes de pell i també teniu problemes relacionats amb l'edat, els productes AHA són els millors per a vosaltres.

Aquí teniu alguns productes AHA que podeu provar a casa.

Torna a TOC

Principals productes alfa-hidroxiàcids a cercar

1. Exuviance Performance Peel AP 25

Aquest producte conté tant AHA com PHA en una concentració del 25%. Conté àcid mandèlic, àcid glicòlic i altres ingredients que ajuden a eliminar les cèl·lules mortes de la pell i a fer-la més suau.

2. Màscara glicòlica de mel de carbassa d’Andalou Naturals

Aquesta màscara facial uniformitza el to de la pell. Conté vitamina C que il·lumina la pell i redueix els nivells de dany solar causat per la pell. Aquest producte conté ingredients orgànics i vegans i no conté gluten.

3. Crema facial NeoStrata Plus

Aquest producte conté un 15% d’àcid glicòlic i està pensat per a aquells que fa temps que utilitzen productes AHA. És per a persones que desitgen una exfoliació més forta i extra. Afirma que hidrata la pell i la fa suau. És adequat per a pells normals a seques.

4. Netejador exfoliant AHA / BHA Murad Age Reform

Aquest netejador pretén polir la pell, eliminar totes les impureses i reduir l’aparició de la pell. Millora la textura de la pell i la suavitza.

5. Peter Thomas Roth AHA / BHA Gel per a l'acne

Aquest producte és una barreja d’AHA i BHA i neteja profundament la pell. Penetra a les capes de la pell per evitar punts negres i acne. L'ús regular d'aquest producte evita nous brots.

A qui no li agrada la pell impecable i impecable? Des de cremes i sèrums fins a màscares i rentats facials, els AHA estan disponibles en gairebé totes les formes. Tot i això, són ingredients força forts (i efectius) i s’han d’utilitzar amb cura i cura. Dóna a la teva pell el millor que es mereix. Trieu qualsevol dels productes i comenceu a utilitzar-los avui mateix.

Torna a TOC

Referències

1. "Un sistema antienvelliment per a la cura de la pell.", Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA

2. "Aplicacions dels hidroxiàcids..", Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, US National Library of Medicine

3. " Teràpia de pell amb àcid glicòlic.. ", Dermatologia clínica, cosmètica i investigativa, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA

4." Peelings químics per al melasma.. ", Revista de cirurgia cutània i estètica, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA

5." Eficàcia d'un alfa -hidroxiàcid.. ”, Giornale Italianodi Dermatologia i Venereologia, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA

6.“ Alpha Hydroxy Acids ”, Food and Drug Administration dels EUA