El mal de coll és força molest. I Déu n’hi do, si s’acompanya de dolor o inflamació, tots els vostres plans surten per la finestra. El vinagre de sidra de poma (ACV) s’utilitza des d’edats per a diversos usos domèstics i, sobretot, a la cuina. Ja siguin amanides, amaniments o fins i tot forns, el vinagre de poma afegeix un sabor diferent a tot. Darrerament, s’ha incrementat el seu ús com a remei casolà per tractar diverses infeccions, incloses les mal de coll i el refredat. Llavors, per què i com ajuda a curar un mal de coll? Seguiu llegint per obtenir més informació.

Taula de continguts

• Com es cura el vinagre de poma amb mal de coll?
• Com s'utilitza el vinagre de sidra d'Apple per curar el mal de coll naturalment
• Precaucions

Com es cura el vinagre de poma amb mal de coll?

El vinagre de sidra de poma no és més que suc de poma fermentat. L’addició de llevat al suc de poma converteix el sucre de la fruita en alcohol, que després és convertit en àcid acètic pels bacteris. És llavors quan obtenim el vinagre del suc de poma. És aquest contingut en àcid acètic el que fa de l’ACV un remei eficaç per al tractament de diverses afeccions mèdiques, incloses les mal de coll.

Les propietats del vinagre de sidra de poma que són beneficioses i útils per combatre el mal de coll són les següents:

• La naturalesa àcida del vinagre de poma pot equilibrar el pH dels teixits del cos. Això inhibeix el creixement i la propagació de bacteris a la gola.
• Té propietats antibacterianes que són força efectives en la lluita contra els gèrmens i bacteris infecciosos.
• ACV conté un prebiòtic anomenat inulina que augmenta la vostra immunitat augmentant el nombre de glòbuls blancs i cèl·lules T del cos.
• El vinagre de sidra s’ha utilitzat durant molt de temps com a expectorant que pot afluixar i aprimar la flema del cos i facilitar la respiració (1).

Torna a TOC

Com s'utilitza el vinagre de sidra d'Apple per curar el mal de coll naturalment

1. Vinagre de sidra de poma
2. Vinagre de sidra de poma i pebre de caiena
3. Vinagre de sidra de poma i canyella
4. Vinagre de Poma i Mel
5. Vinagre de sidra de poma i bicarbonat de sodi
6. Vinagre de sidra i llimona
7. Vinagre de sidra de poma i aigua salada

Torna a TOC

Ús de vinagre de sidra d’Apple per al mal de coll

1. Vinagre de sidra de poma

Shutterstock

Necessitarà

• 1 cullerada de vinagre de poma
• 1 got d’aigua tèbia

Què has de fer

1. Afegiu vinagre de sidra de poma a un got d’aigua i barregeu-ho bé.
2. Utilitzeu aquesta solució per fer gàrgares.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu gàrgares amb vinagre de poma diverses vegades al dia.

Per què funciona això?

Les propietats àcides i antibacterianes del vinagre de sidra de poma, juntament amb les seves propietats expectorants, poden ser de gran ajuda per eliminar el mal de coll i la infecció que el provoca (2).

Torna a TOC

2. Vinagre de sidra de poma i pebre de caiena

Shutterstock

Necessitarà

• 1 culleradeta de vinagre de poma
• 1 culleradeta de pebre de caiena
• 3 culleradetes de mel
• 1 got d’aigua tèbia

Què has de fer

1. Barregeu vinagre de poma, pebre de caiena i mel en un got d’aigua tèbia.
2. Utilitzeu aquesta solució per fer gàrgares i, alhora, prendre petits glops pel mig.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho de 2 a 3 vegades al dia.

Per què funciona això?

Mentre que el vinagre de sidra de poma trenca la flema i descongestiona el pas nasal amb les seves propietats expectorants, la capsaicina del pebre de caiena ofereix alleujament del dolor i la inflamació que acompanyen el mal de coll (3), (4).

Torna a TOC

3. Vinagre de sidra de poma i canyella

Shutterstock

Necessitarà

• 1 culleradeta de vinagre de poma
• 1 culleradeta de canyella en pols
• 1 culleradeta de mel
• 1 culleradeta de suc de llimona
• 1 tassa d’aigua tèbia

Què has de fer

1. Barregeu una culleradeta de vinagre de sidra de poma, canyella en pols, mel i suc de llimona amb una tassa d’aigua tèbia.
2. Begui aquesta solució lentament.
3. També podeu fer gàrgares amb aquesta solució.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu fer-ho de 2 a 3 vegades al dia.

Per què funciona això?

Les propietats antimicrobianes i antiinflamatòries de la canyella i el vinagre de poma poden ajudar-vos a combatre el mal de coll i els seus símptomes de forma natural. A més, les propietats curatives de la mel i el suc de llimona ajuden a accelerar la vostra recuperació (5), (6).

Torna a TOC

4. Vinagre de Poma i Mel

Shutterstock

Necessitarà

• 2 cullerades de vinagre de poma
• 2 cullerades de mel
• 1 got d’aigua tèbia

Què has de fer

1. Barregeu vinagre de sidra de poma i mel en un got d’aigua tèbia.
2. Beu aquesta solució.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Heu de beure aquesta solució un cop al dia.

Per què funciona això?

Les propietats expectorants del vinagre de sidra de poma i de la mel, en combinació amb la naturalesa antibacteriana i antiinflamatòria de la mel, poden proporcionar un alleujament immediat del mal de coll (7), (8), (9).

Torna a TOC

5. Vinagre de sidra de poma i bicarbonat de sodi

Shutterstock

Necessitarà

• 1 cullerada de vinagre de poma
• 1 culleradeta de bicarbonat de sodi
• 1 got d’aigua tèbia

Què has de fer

1. Afegiu vinagre de sidra de poma i bicarbonat de sodi a un got d’aigua tèbia.
2. Barregeu bé i utilitzeu aquesta solució per fer gàrgares.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu gàrgares amb aquesta solució diverses vegades al dia.

Per què funciona això?

Les propietats antimicrobianes de l’ACV i el bicarbonat de sodi ajuden a matar els bacteris que causen el mal de coll (10).

Torna a TOC

6. Vinagre de sidra i llimona

iStock

Necessitarà

• 1 cullerada de vinagre de poma
• 1 culleradeta de suc de llimona
• 1 got d’aigua tèbia
• Mel (opcional)

Què has de fer

1. Barregeu vinagre de sidra de poma i suc de llimona amb un got d’aigua tèbia.
2. Preneu aquesta solució a un ritme lent.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Beure aquesta solució de 2 a 3 vegades al dia.

Per què funciona això?

Les propietats antiinflamatòries i antibacterianes del suc de llimona poden ajudar a l’ACV a tractar un mal de coll (11), (12), (13).

Torna a TOC

7. Vinagre de sidra de poma i aigua salada

Shutterstock

Necessitarà

• 1 cullerada de vinagre de poma
• 1 culleradeta de sal
• 1 got d’aigua tèbia

Què has de fer

1. Barregeu la sal en un got d’aigua tèbia i remeneu-ho bé.
2. Afegiu-hi aproximadament una cullerada de vinagre de sidra de poma.
3. Utilitzeu aquesta solució per fer gàrgares.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho diverses vegades al dia per obtenir una ràpida recuperació.

Per què funciona això?

La naturalesa antimicrobiana de la sal (clorur de sodi) ajuda l’ACV a eliminar el mal de coll (14).

Torna a TOC

Aquests remeis poden ajudar a tractar un mal de coll quan es prenen les quantitats prescrites. No obstant això, atesa la naturalesa àcida del VCA, és millor prendre algunes precaucions bàsiques mentre s’utilitza.

Precaucions

• Com que l’ACV és altament àcid, s’ha d’utilitzar en forma diluïda.
• No prengueu més que el