Taula de continguts:
- Què és l’oli d’oliva verge extra? I quins són els diferents graus?
- Beneficis de l’oli d’oliva verge extra per a la salut
- 1. Seguretat contra les malalties del cor:
- 2. Avantatges digestius:
- Oli d'oliva verge extra per a la pell
- 3. Rica en antioxidants:
- 4. Hidratant eficaç:
- Oli d'Oliva Verge Extra per Pèl
- 6. Recrow Hair naturalment:
- 7. Estimula el creixement del cabell:
L’oli d’oliva es va trobar per primera vegada a Àsia fa gairebé 3000 anys, i s’ha utilitzat àmpliament des de llavors com a remei natural per curar ferides. No obstant això, van ser els mediterranis els que van reconèixer per primera vegada el valor real d’aquesta planta, utilitzant-la per a diversos propòsits, alguna cosa més que un agent curatiu. Van ser aquestes persones enginyoses les que van reconèixer per primera vegada que l'oli extret de l'oliva, àmpliament conegut com a oli d'oliva avui en dia, conté una gran quantitat de greixos monoinsaturats; això exerceix un efecte positiu en els nivells de colesterol a la sang i també combat altres malalties cardiovasculars.
L'oli extret també es va utilitzar com a crema hidratant eficaç i un excel·lent tractament per a les irritacions de la pell. Només és tard que la resta del planeta es va despertar dels nombrosos beneficis per a la salut de l’oli d’oliva i va passar a una forma més sana d’aquest oli.
Què és l’oli d’oliva verge extra? I quins són els diferents graus?
Basat en el nivell de processament realitzat amb oli d’oliva pur, està disponible al mercat en quatre varietats diferents: oli d’oliva verge extra (obtingut a partir del nivell més baix de processament); oli d’oliva verge (obtingut a partir de segones premsades sobre l’oliva); oli d'oliva pur (obtingut d'un processament rigorós com el refinament i el filtrat); oli lleuger extra (obtingut després d’un enorme processament i amb uns sabors d’oliva molt delicats).
Tot i això, de totes aquestes varietats, la més pura i saludable és l’oli d’oliva verge extra. L’oli es produeix premsant en fred olives acabades de collir, sense cap ús de productes químics ni sabors artificials. De fet, és l’únic oli vegetal que es pot consumir en la seva forma natural, sense cap transformació ni adulteració. Alguns dels seus principals beneficis per a la salut s’originen en el seu alt contingut en antioxidants i àcids grassos. És sorprenent que alguna cosa tan petita o petita us pugui resultar tan beneficiós.
Beneficis de l’oli d’oliva verge extra per a la salut
Consulteu aquí els diversos beneficis per a la salut de l’oli d’oliva verge extra:
1. Seguretat contra les malalties del cor:
El benefici més gran de l’oli d’oliva verge extra és que controla els nivells de colesterol LDL i augmenta els nivells de HDL. Cap altre tipus d’oli conté una quantitat tan gran de greixos monoinsaturats. Els estudis han demostrat que les persones que consumien més o menys 2 cullerades d'oli d'oliva diàriament van mostrar menys acumulació de colesterol LDL i un major nivell d'antioxidants.
2. Avantatges digestius:
A diferència d’altres tipus d’oli vegetal, l’oli d’oliva verge extra és fàcil per l’estómac. Funciona com un escut protector per a aquells que pateixen úlceres i altres problemes de gastritis. Quan es consumeix en la seva forma natural, l’oli d’oliva indueix la producció de bilis i hormones pancreàtiques d’una manera natural, més que qualsevol altre medicament o medicament prescrit. A més, ajuda a reduir les possibilitats de formació de càlcul biliar.
Oli d'oliva verge extra per a la pell
3. Rica en antioxidants:
Com que aquesta varietat d’oli d’oliva és completament pura o no adulterada, està carregada de vitamines i antioxidants forts.
4. Hidratant eficaç:
L'oli d'oliva verge extra, conegut popularment com EVOO, també es coneix sovint com un "secret de bellesa". A més de ser una excel·lent crema hidratant per a la pell, ajuda a estimular la reparació cel·lular per a una pell més ferma i suau.
5. Si apliqueu aquest oli a la pell, just després del bany, gaudireu d’una pell llisa i impecable, cosa que sempre heu desitjat.
Oli d'Oliva Verge Extra per Pèl
6. Recrow Hair naturalment:
Molts homes i dones experimenten pèrdues de cabell agudes i busquen constantment remeis naturals que resultin efectius per al recreixement del cabell.
7. Estimula el creixement del cabell:
La majoria dels remeis casolans naturals consisteixen en plantes i herbes naturals per a un rejoveniment òptim del cabell. Gairebé el cinquanta per cent d’aquests tractaments naturals inclouen oli d’oliva. Carregat de vitamines, minerals i antioxidants, l’oli d’oliva ajuda a retenir la humitat del cabell i estimula el seu creixement. També protegeix el cabell contra la brutícia, la contaminació i els forts rajos solars.
Espero que us hagi agradat la nostra publicació sobre els beneficis de l’oli d’oliva verge extra. No us oblideu de fer d’aquest miraculós oli una part de la vostra vida quotidiana. feu els millors usos de l’oli d’oliva verge extra i gaudiu dels canvis positius. Mantenir-se saludable!