6 Possibles beneficis per a la salut del te amb fulles de coca

El te de coca ( mate de coca ) ha estat utilitzat pels indígenes de Sud-amèrica durant segles. Es diu que el te posseeix compostos, com ara inulina, fitonutrients i alcaloides, que ofereixen diversos beneficis per a la salut. El te també és ric en vitamines A, C, E, B2 i B6 i té propietats antioxidants.

La ingesta de te de coca pot ajudar a promoure la pèrdua de pes, augmentar l’energia, millorar la salut immune i alleujar el mal d’altitud. En aquest article, parlarem dels beneficis, la preparació i els efectes secundaris del te de coca. Segueix llegint.

Quins avantatges té el te de fulla de coca per a la salut?

1. Pot afavorir la pèrdua de pes

Els estudis sobre ratolins indiquen que el te de coca pot tenir un efecte beneficiós sobre la pèrdua de pes (1). Els alcaloides que es troben al te poden tenir la capacitat de promoure la pèrdua de pes. Aquests compostos poden jugar un paper en l’augment de la lipòlisi (degradació dels àcids grassos del cos per obtenir energia).

La ingesta de te de coca suprimeix la gana (2). Això també pot contribuir a la pèrdua de pes. Les proves anecdòtiques suggereixen que beure el te regularment pot augmentar la capacitat natural del cos per cremar greixos.

2. Pot augmentar l'energia

Algunes teories suggereixen que els individus solen utilitzar te de coca per les seves suposades propietats estimulants (3). Les fulles contenen hidrats de carboni, calories, minerals i vitamines que ofereixen energia a l'usuari (3). L’efecte estimulant d’aquest te és similar al cafè. Però a les fulles de coca els falta cafeïna: el seu te pot ser ideal per a aquells que són intolerants a la cafeïna.

3. Pot augmentar el sistema immunitari

Les fulles de te de coca contenen diversos minerals i vitamines (3). Aquests poden tenir un paper important per augmentar el sistema immunitari. Tot i que falta investigació directa, els nutrients rics del te poden ajudar en aquest sentit.

4. Pot alleujar el mal de l’altitud

El te de coca s'ha utilitzat per alleujar els diversos símptomes del mal d'alçada durant segles. Un estudi realitzat per la SUNY Upstate Medical University va trobar que el consum de productes de fulles de coca pot disminuir la malaltia a gran altitud (4).

Un altre estudi realitzat a 136 viatgers va trobar que la ingesta de te de coca redueix el mal d’altitud (2). El te de coca pot ajudar a millorar la captació d’oxigen i el flux sanguini a gran altitud.

5. Pot reduir el risc de diabetis

Les fulles de coca tenen un potencial terapèutic en el tractament de la diabetis tipus 2 (5). Contenen nutrients, com ara vitamina A, calci, ferro i riboflavina, que ajuden a regular els nivells de glucosa a la sang al cos (6). Al seu torn, això millora el metabolisme i pot reduir el risc de diabetis .

6. Pot alleujar la indigestió

La presència d’alcaloides i vitamines al te de coca el converteixen en un remei eficaç per a la indigestió. S'ha utilitzat per tractar dolor d'estómac, nàusees, inflor i vòmits durant segles (7). S’utilitza habitualment a Amèrica del Sud com a tractament natural eficaç per a molts problemes associats a la indigestió.

Com fer te de fulles de coca

Ingredients

• 1 tassa d’aigua
• 1 culleradeta de fulles de coca
• 1 culleradeta de mel (o sucre)

Procediment

1. Feu bullir una tassa d’aigua. Reduïu el foc i deixeu-ho coure a foc lent.
2. Afegiu fulles de coca a l’aigua calenta (195 ^o F).
3. Deixeu que es barregi durant 4-5 minuts; com més temps s’adormi, més fort serà el te.
4. Colar la barreja en una tassa, separant les fulles.
5. Afegiu mel o sucre si ho desitgeu.

El te de coca pot ser senzill de fer. No conté cafeïna, cosa que podria suposar un avantatge addicional per als sensibles a la cafeïna. No obstant això, el te també pot tenir certs efectes secundaris.

Efectes secundaris del te de fulla de coca

El te de coca descocainitzat, o el te fet de fulles sense cocaïna, és segur per a la majoria de la gent quan es pren en quantitats normals (8). El consum excessiu de te de coca pot provocar irritabilitat, mals de cap i alguns problemes durant l’embaràs.

• Pot causar irritabilitat

El consum excessiu d’aquesta beguda estimulant pot provocar irritabilitat a causa de la concentració de cocaïna, que és un fàrmac estimulant molt potent (9). No obstant això, quan es pren amb moderació, el te de coca fa poc més que una tassa de cafè forta.

• Pot causar problemes cardíacs

La poca cocaïna del te de coca pot deformar el sistema cardiovascular (10). Per tant, els pacients amb malalties del cor han d’evitar el te de coca.

• Pot causar problemes durant l’embaràs

La cocaïna present a les fulles de coca pot causar un part prematur, baix pes al naixement i certs defectes congènits (11). Per tant, les dones embarassades han d’evitar la ingesta de te de coca. També pot causar síndrome de mort sobtada infantil (SIDS) (12). Les mares que donen lactància també s’han d’allunyar del te de coca, ja que pot tenir efectes adversos en els lactants.

• Pot conduir a l'addicció

La coca és la planta addictiva de la natura (13). Si consomeu te de coca en excés, és possible que us addicteu. Tot i que és necessari un procés químic per extreure cocaïna en altes concentracions de les mateixes fulles, beure aquest te cada dia pot provocar addicció.

• Pot empitjorar l'asma

La cocaïna present a les fulles de coca, fins i tot en traces, pot empitjorar l'asma (14). Les persones que tinguin asma haurien d’evitar el consum de te de coca.

Conclusió

El te de coca és ric en diverses vitamines, minerals i certs alcaloides que ofereixen beneficis. Les propietats antioxidants dels nutrients disponibles en el te de coca poden ajudar a tractar certes malalties amb l’excés de pes corporal, el mal d’altitud, la diabetis i el restrenyiment.

No obstant això, l'excés de consum d'aquest te d'herbes pot causar alguns efectes adversos, com irritabilitat, avortament involuntari i problemes cardíacs. Per tant, és important tenir-los en compte abans de decidir consumir aquesta beguda i consultar un metge en cas d’emergència.

Respostes d'experts per a preguntes dels lectors

Quina quantitat de te de coca puc beure?

Podeu prendre de 3 a 4 tasses de te de coca al dia.

Quant de temps es queda el te de coca a l'orina?

El te de coca amb concentracions detectables de metabòlits de la cocaïna pot romandre a l’orina durant almenys 20 hores (8).

14 fonts

Stylecraze té pautes d’aprovisionament estrictes i es basa en estudis revisats per parells, institucions de recerca acadèmica i associacions mèdiques. Evitem utilitzar referències terciàries. Podeu obtenir més informació sobre com ens assegurem que el nostre contingut sigui precís i actualitzat llegint la nostra política editorial.

• Yang, Xiao Rong, et al. "Efecte de la suplementació de te dietètic de cacau (Camellia ptilophylla) sobre l'obesitat induïda per una dieta rica en greixos, l'esteatosi hepàtica i la hiperlipidèmia en ratolins". Medicina complementària i alternativa basada en l’evidència 2013 (2013).

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3723092/

• Bauer, Irmgard. "Medicina de viatge, coca i cocaïna: desmitificació i rehabilitació de l'Erythroxylum: una revisió completa". Malalties tropicals, medicaments de viatge i vacunes vol. 5 20. 26 de novembre de 2019.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6880514/

• Biondich, Amy Sue i Jeremy David Joslin. "Coca: la història i la importància mèdica d'una antiga tradició andina". Medicina d'emergència internacional vol. 2016 (2016): 4048764.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4838786/

• Biondich AS, Joslin JD. Coca: remei de gran altitud dels antics inques. Wilderness Environ Med . 2015; 26 (4): 567-571.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26507611-coca-high-altitude-remedy-of-the-ancient-incas/

• Altiındağ, Ebru i Betul Baykan. "Descobriu la investigació del món". Turk J Neurol 23 (2017): 88-89.

  www.researchgate.net/publication/317231029_Potential_of_coca_leaf_in_current_medicine

• Penny, Mary E., et al. "Les fulles de coca poden contribuir a millorar l'estat nutricional de la població andina?" Butlletí alimentari i nutricional 30.3 (2009): 205-216.

  journals.sagepub.com/doi/10.1177/156482650903000301?icid=int.sj-full-text.similar-articles.3

• Biondich, Amy Sue i Jeremy David Joslin. "Coca: la història i el significat mèdic d'una antiga tradició andina". Medicina d'emergència internacional vol. 2016 (2016): 4048764.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4838786/#B30

• Jenkins, AJ et al. "Identificació i quantificació d'alcaloides del te de coca". Ciència forense internacional vol. 77,3 (1996): 179-89.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2705900/

• Taba, Pille, Andrew John Lees i Katrin Sikk. Les complicacions neuropsiquiàtriques de l'abús estimulant . Academic Press, 2015.

  www.sciencedirect.com/topics/biochemistry-genetics-and-molecular-biology/coca

• Kim, Sung Tae i Taehwan Park. "Efectes aguts i crònics de la cocaïna sobre la salut cardiovascular". Revista internacional de ciències moleculars vol. 20,3 584. 29 de gener de 2019.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6387265/

• Forray, Ariadna. "Ús de substàncies durant l'embaràs". F1000 Recerca vol. 5 F1000 Facultat Rev-887. 13 de maig. 2016.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4870985/

• Aoki, Yasuhiro. "Síndrome de mort sobtada infantil en nadons de cocaïna que consumeixen mares". Revista de medicina forense clínica 1.2 (1994): 87-91.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16371273-sudden-infant-death-syndrome-in-infants-of-cocaine-using-mothers/

• Hajar, Rachel. "Els intoxicants a la societat". Visions del cor: el diari oficial de la Gulf Heart Association vol. 17,1 (2016): 42-8.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4879807/

• Rome LA, Lippmann ML, Dalsey WC, Taggart P, Pomerantz S. Prevalença del consum de cocaïna i el seu impacte en l'exacerbació de l'asma en una població urbana. Cofre . 2000; 117 (5): 1324-1329.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10807818-prevalence-of-cocaine-use-and-its-impact-on-asthma-exacerbation-in-an-urban-population/