Taula de continguts:
- 1. Adho Mukha Svanasana
- Per saber més sobre aquesta asana, feu clic aquí: Adho Mukha Svanasana
- 2. Uttanasana
- Per obtenir més informació sobre aquesta asana, feu clic aquí: Uttanasana
- 3. Vajrasana
- Per saber més sobre aquesta asana, feu clic aquí: Vajrasana
- 4. Sasankasana
- 5. Ustrasana
- Per saber més sobre aquesta asana, feu clic aquí: Ustrasana
- 6. Pawanmuktasana
- Per saber més sobre aquesta asana, feu clic aquí: Pawanmuktasana
- Com el ioga ajuda a augmentar el creixement del cabell
- Ioga de Baba Ramdev per al creixement del cabell
Una de les preocupacions més importants de les dones després del seu pes és el seu cabell. I, tot i que en el passat, el tema era tan trivial com controlar un dia de mal cabell, avui l’escena és diferent. A causa dels canvis extrems en l'estil de vida i el medi ambient, la caiguda del cabell s'ha convertit en un problema comú. Tant si es tracta d’estrès com d’aigua dolenta, un cop de mà a través del cabell dóna lloc a uns quants fils agrupats als dits. És alarmant perquè ningú vol ser calb. Però llavors sempre hi ha una solució.
1. Adho Mukha Svanasana
Per saber més sobre aquesta asana, feu clic aquí: Adho Mukha Svanasana
2. Uttanasana
Per obtenir més informació sobre aquesta asana, feu clic aquí: Uttanasana
3. Vajrasana
Per saber més sobre aquesta asana, feu clic aquí: Vajrasana
4. Sasankasana
5. Ustrasana
Per saber més sobre aquesta asana, feu clic aquí: Ustrasana
6. Pawanmuktasana
Per saber més sobre aquesta asana, feu clic aquí: Pawanmuktasana
Com el ioga ajuda a augmentar el creixement del cabell
En primer lloc, el ioga estimula el cuir cabellut augmentant el flux de sang i oxigen. Això rejoveneix els fol·licles pilosos i nodreix el cabell sec i coix.
El ioga també redueix l’estrès que és una de les principals causes de caiguda de cabell. La glàndula tiroide també està regulada. Aquesta glàndula té un paper fonamental pel que fa al creixement del cabell.
Ioga de Baba Ramdev per al creixement del cabell
Tot i que aquestes poques asanes ajudaran a promoure el creixement del cabell amb seguretat, també podeu provar aquestes asanes i exercicis. El mètode de ioga de Baba Ramdev ha tingut èxit en la curació de molts problemes, sent la caiguda del cabell un d’ells. Podeu fer aquestes asanes fàcils en qualsevol moment per obtenir els millors resultats.
El ioga és un entrenament perfecte per inculcar la necessària inversió de l’estil de vida. No només promourà hàbits saludables, sinó que també us ajudarà a combatre problemes no tan trivials com la caiguda del cabell. Per a str