Taula de continguts:
- 50 pentinats d'entrenament increïbles que podeu provar:
- 1. Cua de cavall senzilla amb serrells:
- 2. Nus superior:
- 3. Pa baix estret:
- 4. Cua de cavall alta:
- 5. Cua de cavall baixa:
- 6. Trena Turn-n-Twist:
- 7. Panet alt:
- 8. Bob recte curt:
- 9. Trena alta estanca:
- 10. Trena alta solta:
- 11. Bob de contorn de cara:
- 12. Ballet Bun:
- 13. Pa baix de rosquilla:
- 14. Trena lateral solta:
- 15. Trena lateral de cua de peix:
- 16. Cua de cavall senzilla amb diadema:
- 17. Cua de cavall arrissada amb diadema:
- 18. Nus superior amb diadema:
- 19. Pèl trenat de cua de porc:
- 20. Pa baix trenat:
- 21. Trena amb embolcalls:
- 22. Panets de cua trenada:
- 23. Diadema trenada:
- 24. Cua de cavall lateral trenada amb embolcall de cabell:
- 25. Trena d'alta cua de peix amb embolcall de cabell:
- 26. Panell lateral trenat:
- 27. Coletes altes amb embolcall de cabell:
- 28. Pigtails baixos:
- 29. Trena alta francesa:
- 30. Panet desordenat baix:
- 31. Cua de cavall desordenada amb embolcall de cabell:
- 32. Bollos de cua desordenats:
- 33. Cua de cavall elegant i baixa recta:
- 34. Cua de cavall retorçada llarga:
- 35. Panet retorçat senzill:
- 36. Panet de bunyol alt:
- 37. Elegant cua de cavall alta amb serrells:
- 38. Cua de cavall lateral amb explosió:
- 39. Cua de cavall recta trenada:
- 40. Pa de rosquilla de punta lliure:
- 41. Cua de cavall amb llaç de cabell:
- 42. Cua de cavall amb llaç de cabell solt amb diadema trenada:
- 43. Cua de cavall retorçada amb serrells rectes:
- 44. Cua de cavall balancejada amb embolcall de cabell:
- 45. Cua de cavall de trena triple amb serrell i embolcall:
- 46. Trena senzilla amb corona inflada:
- 47. Bandana als cabells fluixos:
- 48. Cua de cavall ondulada i llarga amb gorra:
- 49. Mitja trenada de cua de peix desordenada amb embolcall de cabell:
- 50. Panet trenat al revés:
Un exercici complet de cos consisteix a tonificar el nostre cos. També és una de les millors maneres d’esportar pentinats increïbles i lluir amb un estil molt elegant. T’interessa conèixer aquells pentinats d’entrenament increïbles que poden donar un impuls al teu factor glam sense que sembles un embolic?
50 pentinats d'entrenament increïbles que podeu provar:
El més freqüent és que les dones acabem concentrant-nos en els nostres cabells i ens assegurem que no dificultin l'entrenament. Aquests són alguns pentinats d’entrenament fàcils que podeu provar.
1. Cua de cavall senzilla amb serrells:
Imatge: Getty
Ja sigui trot lleuger o cardio intens, una simple cua de cavall us servirà per a tots els vostres propòsits. Afegiu un zing a aquest aspecte net amb serrells rectes.
2. Nus superior:
Imatge: Getty
Girar i fixar el cabell en un nus superior us pot ajudar a mantenir-vos lliure de suor d’una manera elegant. A més, no dificulta la vostra rutina d'exercicis.
3. Pa baix estret:
Imatge: Getty
Oblideu-vos de gestionar aquests cops davant dels vostres ulls una i altra vegada. Més aviat, concentreu-vos en l'entrenament. És un pentinat ideal per als amants del fitness amb cabells curts i llargs.
4. Cua de cavall alta:
Imatge: Getty
La cua de cavall alta és un dels pentinats d’entrenament més comuns. Reuneix tots els cabells a la corona i assegura’ls amb una banda elàstica. Els rínxols suaus o les petites ones tindran un aspecte encara millor.
5. Cua de cavall baixa:
Imatge: Getty
Tens els cabells gruixuts i llisos? Vés al gimnàs amb un poni baix i elegant la propera vegada. És un pentinat fàcil però elegant que als aficionats al fitness simplement els agrada fer esport.
6. Trena Turn-n-Twist:
Imatge: Getty
Dividiu la vostra cua de cavall alta en dues seccions i amplifiqueu el quocient d'estil girant-la i girant-les juntes en una impressionant trena. Ordenat i elegant!
7. Panet alt:
Imatge: Getty
Creeu la vostra pròpia declaració d’estil d’entrenament optant per un monyo alt. En lloc de torçar el cabell que soles fer amb un nus superior, converteix-lo en un monyo sòlid. Super fàcil, oi?
8. Bob recte curt:
Imatge: Getty
Un bob curt sempre és un dels millors pentinats d’entrenament per als cabells curts. Si teniu els cabells fins i rectes, feu un tall curt de la barbeta fins a la barbeta i deixeu-lo fluix durant l'exercici.
9. Trena alta estanca:
Imatge: Getty
Una trena alta ajustada és modesta i a prova d’esprint al mateix temps. Aquesta és la raó per la qual s'ha apreciat durant molt de temps com un gran pentinat de gimnàs.
10. Trena alta solta:
Imatge: Getty
Afegiu un toc informal a la trena recta alta mantenint-la una mica fluixa. No et preocupis. No quedarà desordenat ja que el fixareu amb una banda elàstica a la corona.
11. Bob de contorn de cara:
Imatge: Getty
12. Ballet Bun:
Imatge: Getty
Quan es tracta de mantenir els cabells fora de la cara i el coll durant l'exercici, un monyo de ballet pot resultar el millor. Per obtenir un aspecte polit i suau, aplica-hi molta laca.
13. Pa baix de rosquilla:
Imatge: Getty
Arribes tard al gimnàs? Proveu aquest panet de bunyols ràpid i fàcil. Serveix per a l'entrenament i et fa semblar fabulós alhora.
14. Trena lateral solta:
Imatge: Getty
Aquesta bella trena lateral solta és perfecta per fer exercicis a l’aire lliure. Tot el que heu de fer és estirar els cabells d’un costat i trenar-los cap amunt. També es pot afegir un cop directe per atraure el teu aspecte.
15. Trena lateral de cua de peix:
Imatge: Getty
Avorrit de la trena lateral normal? Aneu pel camí de la cua de peix! Pot evitar que els cabells caiguin al voltant de la cara i glamour el seu aspecte d'entrenament simultàniament.
16. Cua de cavall senzilla amb diadema:
Imatge: Getty
Dóna a la teva senzilla cua de cavall un estil esportiu amb un bonic diadema. Bàsicament és un divertit accessori de gimnàs que allunya tant el cabell com la suor de la nostra cara. Bé, us heu fixat en els cabells embolicats al voltant de la base del poni?
17. Cua de cavall arrissada amb diadema:
Imatge: Getty
Els rínxols intensos poden canviar completament l’aspecte d’una cua de cavall. Per tant, revifeu-los al cabell. Utilitzeu una bonica diadema per fer-la més fàcil d’entrenar.
18. Nus superior amb diadema:
Imatge: Getty
Incrementa el teu look d'entrenament fent un nus superior i portant una diadema junts. Una combinació perfecta d’estil i comoditat.
19. Pèl trenat de cua de porc:
Imatge: Getty
Aquest cabell trenat de cua de porc és absolutament ideal per aconseguir un aspecte bonic i atractiu durant la sessió de gimnàs. Omet la explosió si et distreu.
20. Pa baix trenat:
Imatge: Getty
Afegim un toc al simple pa baix que ja heu vist. Simplement trenceu una secció del cabell des de la part frontal del cap i emboliqueu-la al voltant del monyo. És tan senzill!
21. Trena amb embolcalls:
Imatge: Getty
Voleu alguna cosa més que una trena ajustada per a la vostra propera sessió de cardio? Emboliqueu seccions fines de cabell al voltant de la base i de la banda elàstica. Elegant i de moda, oi!
22. Panets de cua trenada:
Oh, aquests bonics panets! No són adorables? Només cal fer trenes de cua i trencar-les en dos panets. Ja heu acabat amb el vostre nou pentinat de gimnàs.
23. Diadema trenada:
Imatge: Getty
Qui diu que només les diademes ja preparades poden evitar que la vostra explosió us caigui de la cara? Proveu aquesta diadema trenada per canviar-la. És molt fàcil i extremadament adequat per a la pràctica d’entrenament.
24. Cua de cavall lateral trenada amb embolcall de cabell:
Fes una ullada a aquesta cua de cavall lateral de moda embolicada per cabells i decorada amb una trena lateral ajustada. És una de les millors maneres de fer que el teu cabell sembli impressionant durant l’exercici.
25. Trena d'alta cua de peix amb embolcall de cabell:
Imatge: Getty
26. Panell lateral trenat:
Imatge: Getty
Què tal si proves un panet lateral per a la teva pròxima pràctica de ioga? Assegureu-vos que abraça el clatell i embolcalleu-la amb una gruixuda trena per obtenir la màxima gràcia.
27. Coletes altes amb embolcall de cabell:
Imatge: Getty
No importa si sou rossa o morena, aquestes coletes altes envoltades de primes seccions de cabell sempre cridaran l'atenció sobre la vostra figura atractiva i tonificada durant l'entrenament. Així que, gaudiu fent exercici!
28. Pigtails baixos:
Imatge: Getty
No us ha agradat la idea de coletes altes? Vés pels més baixos. Aquests serrells lleugerament corbats fan que el pentinat sigui encara més atractiu. Però seguiu exercicis de poc impacte mentre porteu aquest estil. O bé, es tornarà extremadament desordenat.
29. Trena alta francesa:
Imatge: Getty
La trena alta francesa és molt popular entre els amants del fitness. Manté el cabell al seu lloc durant tota la sessió de suor i fa que sembli ultra-femení.
30. Panet desordenat baix:
Imatge: Getty
Bé, el cabell desordenat no és adequat per a exercicis intensos. Però si teniu previst fer un entrenament de baix impacte, proveu aquest monyo poc desordenat amb aquest aspecte descuidament bell.
31. Cua de cavall desordenada amb embolcall de cabell:
Imatge: Getty
Feu una pràctica d’entrenament intensa donant a la cua de cavall llarga i regular un acabat desordenat. Una petita onada i l’embolcall de cabell al voltant de la banda elàstica completaran el vostre aspecte.
32. Bollos de cua desordenats:
Imatge: Getty
Els panets de cua són divertits de fer i fer esport. Què tal si el converteixes en un pentinat de gimnàs perfecte si el desgastes una mica? Acabeu d’acabar una llarga i dura sessió d’aeròbic. No?
33. Cua de cavall elegant i baixa recta:
Imatge: Getty
Allisar i dividir els cabells en tres seccions. Assegureu la segona i la tercera secció per separat a la part posterior del cap amb passadors. A continuació, agafeu les tres seccions juntes i creeu aquesta elegant cua de cavall. El cabell no es desplaçarà durant la carrera o el trotar. Increïble!
34. Cua de cavall retorçada llarga:
Tens els cabells llargs? Prepareu-vos per semblar elegant per a la vostra sessió d’entrenament posterior amb aquest fabulós pentinat. Comenceu per arronsar els panys i seguiu-lo girant-lo en una cua de cavall. Bé, vau passar per alt aquell ús màgic dels passadors a la part posterior del cap?
35. Panet retorçat senzill:
Imatge: Getty
Un monyo retorçat és un d’aquests pentinats d’entrenament que són tan fàcils com 2 minuts. Només cal que feu una cua de cavall casual i torneu-la en un monyo. Elegància redefinida!
36. Panet de bunyol alt:
Imatge: Getty
Els bollos de rosquilla no necessàriament són baixos. Fes una ullada a aquest monyo d’altes rosquilles i ara mateix quedaràs impressionat. Quan ho provareu?
37. Elegant cua de cavall alta amb serrells:
Imatge: Getty
Sembla una diva entre tots els teus companys d’exercici optant per aquesta cua de cavall llarga i elegant amb serrells curvats. Ara, això es diu "entrenament de moda".
38. Cua de cavall lateral amb explosió:
Imatge: Getty
Moveu la elegant cua de cavall a un costat del clatell i assegureu-vos que descansa sobre les vostres espatlles durant tot aquest tediós període d’exercici. Aquest cop suau també afegirà un aspecte divertit al vostre aspecte.
39. Cua de cavall recta trenada:
Imatge: Getty
Aquí hi ha una altra cua de cavall uber chic per oferir-vos una experiència d’entrenament agradable.
40. Pa de rosquilla de punta lliure:
Imatge: Getty
Com el seu nom indica, la part final d’aquest monyo de bunyols s’ha de deixar solta en lloc de fixar-la amb passadors. Suavitzeu les vies amb un sèrum o mantingueu-lo desordenat. L’elecció és vostra.
41. Cua de cavall amb llaç de cabell:
Gestionar un cabell súper llarg durant l’entrenament pot resultar un veritable problema. Aquesta exclusiva cua de cavall és un dels millors pentinats d’entrenament per als cabells llargs. Creeu aquest preciós llaç giratori girant-vos i plegant els cabells i creeu un poni més curt.
42. Cua de cavall amb llaç de cabell solt amb diadema trenada:
Imatge: Getty
Comenceu amb les cues de cavall de l’arc de cabell esmentades anteriorment i adorneu-les amb una diadema trenada. Haureu d’haver arrissat els cabells prèviament. Preneu-vos el temps per fer ostentació d’aquest pentinat d’entrenament i gaudir de l’agraïment.
43. Cua de cavall retorçada amb serrells rectes:
Un simple gir al cabell pot millorar la vostra aparença en gran mesura, sobretot a l’hora de treballar de manera elegant. La cua de cavall molt retorçada d’aquesta imatge és suficient per demostrar-ho.
44. Cua de cavall balancejada amb embolcall de cabell:
Imatge: Getty
Ens encanta aquesta cua de cavall balancejada per fer un exercici aeròbic rítmic o una simple caminada per la cinta de córrer. Aquest deliciós xoc i els cabells bellament embolicats a la base han fet que l’estil sigui elegant.
45. Cua de cavall de trena triple amb serrell i embolcall:
Voleu ser el motiu d’enveja de la resta d’entusiastes del fitness al vostre gimnàs? Adopteu aquesta meravellosa cua de cavall coberta amb un elegant embolcall per als cabells, exuberants serrells i tres trenes successives. Bé, és exigent i necessita molt de temps. Però, al cap i a la fi, a qui no li agrada cridar l’atenció?
46. Trena senzilla amb corona inflada:
Imatge: Getty
Aquest pentinat trenat és senzill, fàcil i divertit de portar. Simplement pren el pèl de la corona per bufar-lo i trenar-lo com de costum. Ja esteu a punt.
47. Bandana als cabells fluixos:
Imatge: Getty
48. Cua de cavall ondulada i llarga amb gorra:
Feu que el vostre exercici a l’aire lliure sigui més especiat amb aquest pentinat elegant i atractiu. Tot i que és una simple cua de cavall ondulada, la gorra de beisbol li ha marcat la diferència. Tant divertit com útil, oi?
49. Mitja trenada de cua de peix desordenada amb embolcall de cabell:
A partir del clatell, feu una trena de cua de peix ajustada, mantenint els cabells prou solts a la secció superior del cap. La meitat de la trena cap amunt i envolta el seu extrem al voltant de la seva base. Doneu un aspecte desordenat al cabell solt superior i utilitzeu una gran quantitat de laca per mantenir-lo. Un pentinat d’entrenament sofisticat i ben definit per a vosaltres.
50. Panet trenat al revés:
Imatge: Getty
Feu una trena francesa cap per avall amb cura i convertiu el seu extrem en un monyo de bunyol. Aquest pentinat és fàcil i còmode per portar pràctiques d’entrenament cada dia.
Quin d'aquests bonics pentinats d'entrenament t'ha agradat més? Feu-nos-ho saber comentant a continuació.