Remeis d'herbes xineses per a la pèrdua de cabell que podeu provar

1. Fo-ti

El fo-ti és l’herba xinesa més utilitzada. També es coneix com he-shou-wu. El fo-ti s’ha utilitzat durant edats per tractar la caiguda del cabell i la calvície (4). També pot ajudar a restaurar la pigmentació natural del cabell i augmentar la circulació sanguínia.

2. Bolet Reishi

El bolet reishi s'utilitza sovint en tònics per als cabells. També s’anomena lingzhi. Té propietats antioxidants, antivirals, antimicrobianes i antibacterianes (5), (6). Té propietats anti-envelliment i anti-pigmentació que poden ajudar a mantenir el cabell sa (6). També pot protegir el cabell del fotodanyatge (6).

Un estudi sobre ratolins demostra que aquest bolet reishi presenta una activitat de creixement del cabell i es pot utilitzar per tractar l'alopècia (7).

Un altre estudi demostra que el bolet reishi conté inhibidors de la 5-alfa-reductasa (8). La 5-alfa-reductasa és un enzim que converteix la testosterona en DHT (dihidrotestosterona). Un augment dels nivells de 5-alfa-reductasa augmentarà els nivells de DHT, provocant la pèrdua de cabell. El bolet Reishi pot ajudar a prevenir-ho.

3. Nu Zhen Zi

Aquesta herba afavoreix el creixement del cabell negre (9). També té propietats antivirals, que poden ajudar a promoure la salut i la neteja del cuir cabellut. També ajuda a eliminar les toxines del cos i enforteix el sistema immunitari. Nu-Shen-Zi augmenta la circulació sanguínia al cuir cabellut.

4. Wu Wei Zin

Aquesta herba és popular com a potenciador de bellesa. També serveix com a tònic que ajuda a purificar la sang. Wu wei zin va mostrar factors que afavoreixen el creixement del cabell en un estudi realitzat amb rates (10). També pot ajudar a reduir la caiguda del cabell i prevenir el fotoenvelliment (11).

5. Morus Albus

Un estudi realitzat el 2008 va demostrar que morus alba estimulava el creixement del pèl en ratolins (12). Tot i que no es fan moltes investigacions humanes, hi ha moltes evidències anecdòtiques que indiquen que aquesta herba ajuda a prevenir la caiguda del cabell i l’engrossiment prematur del cabell.

Aquestes herbes xineses es poden utilitzar regularment com a remei casolà. El millor d’ells és que es poden cultivar a l’horta o com a plantes d’ampit de finestra.

El mètode xinès de cura del cabell segueix els antics principis del yin i el yang per abordar el problema en la seva base. Aquestes herbes es poden trobar a qualsevol mercat xinès local de la ciutat. A més, no són molt cars i generalment es venen en formes fàcils d’utilitzar.

Aquestes herbes es poden prendre de diverses maneres. Un mètode habitual és bullir-los en aigua i després utilitzar la resta d’aigua a la cocció. També es poden consumir crues, com fan els xinesos. Si teniu previst tenir-les crues, assegureu-vos que les herbes es rentin correctament.

12 fonts

Stylecraze té pautes d’aprovisionament estrictes i es basa en estudis revisats per parells, institucions de recerca acadèmica i associacions mèdiques. Evitem utilitzar referències terciàries. Podeu obtenir més informació sobre com ens assegurem que el nostre contingut sigui precís i actualitzat llegint la nostra política editorial.

• Lee, Chien ‑ Ying, et al. "Efecte del creixement del cabell de la medicina tradicional xinesa BeauTop en pacients amb alopècia androgenètica: un assaig clínic aleatoritzat doble cec controlat amb placebo". Medicina experimental i terapèutica 13.1 (2017): 194-202.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5245083/

• Shaoqiong, Xie. "Tres casos dermatològics típics tractats pel Dr. Li Yueping". Revista de medicina tradicional xinesa , 2005.

  www.journaltcm.com/modules/Journal/contents/stories/052/15.pdf

• Leem, Jungtae et al. "Explorant la combinació i les característiques modulars de les herbes per al tractament de l'alopècia en la medicina tradicional xinesa: un estudi de mineria de regles d'associació i anàlisi de xarxes". BMC medicina complementària i alternativa vol. 18,1 204.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6030800/

• Patil, SM, et al. "Els medicaments a base d'herbes com a teràpia eficaç en la pèrdua del cabell: una revisió". Revista de Recerca de Ciències Farmacèutiques, Biològiques i Químiques .

  pdfs.semanticscholar.org/711e/7d2615bcb44dbd77a143fd86a93f6bf02e55.pdf?_ga=2.28883391.2055899026.1584346573-967173808.1569477414

• Wachtel-Galor S, Yuen J, Buswell JA, et al. Ganoderma lucidum (Lingzhi o Reishi): un bolet medicinal. A: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, editors. Herboristeria: aspectes biomoleculars i clínics. 2a edició. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis; 2011. Capítol 9.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92757/

• Wu, Yuanzheng, et al. "Els cosmètics de bolets: el present i el futur". Cosmetics 3.3 (2016): 22.

  www.researchgate.net/publication/305078746_Mushroom_Cosmetics_The_Present_and_Future

• Ju, Bong Hyun, et al. "Efectes de l'extracte d'etanol amb extracte d'etanol de Ganoderma Lucidum i del sistema de teràpia de microagulla sobre el creixement del cabell en un model d'alopècia de ratolins C57BL / 6N The Journal of Pediatrics of Korean Medicine 28.2 (2014): 72-87.

  www.researchgate.net/publication/274544158_Effects_of_Ganoderma_Lucidum_Extract_Ethanol_Extract_and_Microneedle_Therapy_System_on_Hair_Growth_in_an_Alopecia_Model_of_C57BL6N_Mice

• Liu, Jie et al. "Relació estructura-activitat per a la inhibició de la 5alfa-reductasa per triterpenoides aïllats de Ganoderma lucidum". Química bioorgànica i medicinal vol. 14,24 (2006): 8654-60.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16962782/

• Pang, Zunting, et al. "Els avenços en la investigació sobre els efectes farmacològics del Fructus Ligustri Lucidi". BioMed research international 2015 (2015).

  www.hindawi.com/journals/bmri/2015/281873/

• Kang, Jung-Il et al. "Efecte de promoció de Schisandra nigra sobre el creixement del cabell." Revista europea de dermatologia: EJD vol. 19,2 (2009): 119-25.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19153064/

• Lee, Hee Jung, et al. “Efectes de Schisandra chinensis Turcz. fruita en dermatitis de contacte induïda pel dinitrofluorobencè en ratolins. " Informes de medicina molecular 12.2 (2015): 2135-2139.

  www.spandidos-publications.com/mmr/12/2/2135

• Jung, Juyoung, Jaeyoung Park i Hyeonsook Cheong. "Efecte de l'extracte de Morus alba per a la promoció del creixement del cabell en ratolí C57BL / 6." Journal of the Chosun Natural Science 1.1 (2008): 19-23.

  www.researchgate.net/publication/263631481_Effect_of_Morus_alba_extract_for_hair_growth_promotion_in_C57BL6_mouse