5 millors exercicis facials per aixecar les celles

Voleu aixecar les celles a casa sense gastar fortuna? Si és així, assegureu-vos que heu arribat al lloc adequat.

Aquesta publicació revela tots els secrets que us heu anat morint per saber tot això. Així que segueix llegint per descobrir.

Ascensors de celles amb exercicis facials!

Proveu aquests emocionants exercicis d'aixecament de celles avui mateix! Tots són bastant senzills de fer i no demanen molta ajuda.

Exercici núm. 1

1. Col·loqueu els dits mitjans de les dues mans a sota de cada cella. Això ajudarà a relaxar les celles.
2. En segon lloc, assegureu-vos que els palmells es recolzen a la cara.
3. Un cop fet això, porteu les celles primer cap amunt i després cap a l'exterior, ja que els ulls resten oberts.
4. Ara, mantingueu-vos quiets en aquesta posició durant els propers 5 segons.
5. Després d'això, empènyer les celles cap avall contra els dits. Assegureu-vos que els dos ulls estiguin oberts.
6. Mantingueu premut durant uns 5 segons.
7. Repetiu-ho tres vegades per maximitzar els resultats.

Exercici núm. 2

1. Aquí és on cal mantenir els ulls tancats.
2. Ara mireu cap avall tant com pugueu fins que els ulls s'hagin tancat completament. Hauríeu de sentir una lleugera estirada.
3. Un cop ho sentiu, romangueu en aquesta posició durant 5 segons.
4. Ara mantingueu els ulls tancats i intenteu mirar cap amunt fins on pugueu. Hauríeu de tornar a sentir un lleuger tir.
5. Mantingueu-ho premut 5 segons i deixeu-lo relaxar.
6. Repetiu aquest exercici 6 vegades.

Exercici núm. 3

1. En aquest exercici, cal mantenir els dos ulls oberts.
2. Mantingueu el cap recte i mireu al davant.
3. Ara mantingueu el cap tan quiet com pugueu i, a continuació, mireu cap amunt durant els següents segons.
4. Repetiu el mateix quan mireu cap avall.
5. Continueu fent aquest exercici unes 6 vegades en total.
6. Un cop hàgiu acabat de mirar cap amunt i cap avall, proveu de mirar cap a l'esquerra i la dreta.

Exercici núm. 4

1. En aquest exercici, haureu d’esprémer els músculs de la cara com si estiguéssiu arrufat.
2. Mentre us mantingueu en aquesta posició, intenteu abaixar les celles. Haurien d’estar més a prop dels vostres ulls.
3. Ara obriu els dos ulls i aixequeu les dues celles tant com pugueu.
4. Continueu amb aquest exercici almenys 6 vegades.

Exercici núm. 5

1. Tanqueu els ulls tan fort com pugueu.
2. Ara aixequi les celles tant com sigui possible.
3. Mantingueu-ho premut uns segons i assegureu-vos de no obrir els ulls.
4. Repetiu aquest exercici de 10 a 15 vegades.
5. Feu-ho tres vegades al dia per maximitzar els resultats.

Proveu alguns vídeos de YouTube impressionants.

Aquí teniu uns quants divertits vídeos de YouTube que us ensenyen a fer els exercicis del front superior de la manera correcta.

1. Tutorial de Cynthia Rowland Brow Lift:

La famosa esteticista i socialista Cynthia Rowland finalment ha decidit revelar el seu màxim secret de bellesa. És senzill, eficaç i només triga uns quants minuts. Ni tan sols heu de pensar en cirurgia plàstica un cop hàgiu encertat aquest consell.

2. Aixecament de celles instantani amb Karen Lustrup:

3. Entrenament facial amb Clarissa Patterson:

El senzill entrenament facial de Clarissa Patterson ha estat dissenyat per a totes aquelles dones que creuen que estan envellint i que estan preocupades per les seves flaccides celles. Aquest vídeo us proporcionarà un augment de les celles en un període curt. Recordeu-vos de ser diligent amb això i els resultats definitivament es mostraran.

Llavors, esteu a punt per provar aquests exercicis facials per aixecar les celles? Feu-nos-ho saber deixant un comentari a continuació.