Taula de continguts:
- Dit això, revisem alguns dels avantatges bàsics que obtindreu d’escoltar música de flauta preciosa per meditar:
- 1. Reducció de l'estrès:
- 2. Meditació profunda:
- 3. Dormir millor:
- 4. Redueix el dolor:
- 5. Bany rejovenidor:
- 6. Estudiar:
La meditació és una bella tècnica que us ajuda a viure sense estrès i ansietat. Relaxa els sentits i et fa sentir fresc des de dins. Quan mediteu no hauríeu de pensar en ningú ni en res. L’enfocament hauria de posar-se en el vostre jo interior. Tot i això, hi ha algunes persones que sovint es distreuen mentre mediten. Per a aquesta multitud, la música és l’única font d’ajuda. Escoltar música suau i tranquil·la segur que us pot ajudar a gaudir de la meditació i concentrar-vos millor.
Dit això, revisem alguns dels avantatges bàsics que obtindreu d’escoltar música de flauta preciosa per meditar:
1. Reducció de l'estrès:
La música de flauta teixeix una xarxa màgica i encantadora pròpia. En el moment que comenceu a escoltar-lo, sentireu una sensació de felicitat des de dins. El vostre cos estarà tranquil i compost. Se us eliminaran totes les pors i les preocupacions i es trobarà la pau interior. No només això, la vostra ment estarà elevada i començareu a sentir que totes les tensions i preocupacions s’alliberen del vostre cos. Si estàs estressat amb la feina, prova la música de flauta mentre medites.
2. Meditació profunda:
Amb la música de flauta, podràs meditar d’una manera més profunda. La teva ment estarà tranquil·la i viatjaràs per un món de bellesa i màgia amb l’ajut d’aquest. Com més us quedeu en presència de música de flauta, més gaudireu i apreneu de la meditació.
3. Dormir millor:
Ara som tants els que desitgem poder dormir bé a la nit. Amb tota la càrrega de treball i l'estrès que envolta, és gairebé impossible dormir bé. Aquí és on necessiteu música per a flauta. Sempre que us asseieu a meditar, escolteu la música suau que proporciona aquest preciós instrument musical i asseguro que no hi haurà cap marxa enrere. Dormireu millor i més a la nit del que creieu que podreu. No és aquesta una alternativa millor que la medicació?
4. Redueix el dolor:
5. Bany rejovenidor:
Fa molt de temps que no pren un bon bany relaxant? Probablement és aquí on necessiteu música de flauta de nou. Toca una bona música de flauta de meditació, agafa unes espelmes, encén-les i col·loca-les al teu bany. Ara ompli la banyera amb aigua corrent agradable i fresca i relaxa’t o fins i tot medita. Segur que seria increïble quan ho proveu.
6. Estudiar:
Quan mediteu cada dia en presència de música per a flauta, podreu estudiar i centrar-vos millor durant la preparació d’un examen. No només això, no us sentireu carregats ni estressats per la feina. Sens dubte, aquesta és una bona manera de millorar les vostres capacitats cognitives.
La música de tot tipus és terapèutica. Però pel que fa a la meditació, la millor música és la música de flauta. Per tant, enceneu el reproductor de CD i escolteu una mica de música de flauta animada que us ajudarà a meditar millor.
Escoltes música mentre medites? Alguna vegada heu provat la música de flauta índia per meditar? Quin és el vostre tipus de música preferida? Digueu-nos-ho a la secció de comentaris.