Fenigrec durant l'embaràs

L’embaràs és un moment per celebrar-ho! És el moment de planificar, d’alegrar-se de la creació d’una nova vida i també d’un moment d’ansietat! Les dones embarassades tendeixen a preocupar-se fins i tot de les coses més petites i pensen que pot afectar el seu fill. Però no tota l’ansietat és infundada. El menjar que menja una dona embarassada té un gran impacte en la salut del fetus. Hi ha alguns aliments que s’han d’evitar durant l’embaràs. Però es pot prendre fenigrec mentre està embarassada? Anem a esbrinar!

Beneficis del fenigrec durant l'embaràs

Hi ha alguns avantatges populars del fenigrec durant l'embaràs, com ara:

1. Lluita contra la diabetis gestacional

Si es pren fenigrec en quantitats moderades, se sap que redueix la diabetis gestacional. Aquest tipus de diabetis es desenvolupa durant l’embaràs i fins i tot pot persistir després del part. El fenugreek és utilitzat sovint pels diabètics, ja que estabilitza el nivell de sucre en la sang, però durant l’embaràs cal un consell del metge abans del consum.

2. Ajuda a l’ampliació mamària

De vegades, els desequilibris hormonals poden provocar un augment desproporcionat del pit durant l’embaràs. Si s’ingereix 3-4 grams de fenigrec empapat d’aigua tèbia, aquest problema es pot mitigar.

3. Ajuda a la contracció

Des de sempre, les dones han utilitzat el fenigrec per induir contraccions. Fins i tot es pot escurçar el procés de treball perllongat utilitzant el fenigrec.

4. Ajuda a la lactància

Els estudis han demostrat que el consum d’herba durant uns dies pot donar resultats dràstics a l’hora de la lactància. Un d'aquests estudis afirma que hi ha un augment del 500% en la producció de llet en dones que consumeixen llavors de fenigrec durant l'embaràs.

Efectes secundaris del fenigrec

Tot i que hi ha alguns avantatges coneguts del fenigrec, també hi ha hagut efectes secundaris per a les dones embarassades, especialment si es prenen en excés. Si una dona embarassada no ha tingut mai fenigrec, és millor no començar a prendre-la durant l'embaràs, ja que no és el millor moment per experimentar. Fins i tot si tenen l’hàbit de prendre fenigrec, és imprescindible fer una consulta mèdica per continuar amb l’hàbit i, en cas afirmatiu, quina alteració de la dosi es necessita, etc. A continuació, es detallen alguns dels efectes secundaris del fenigrec:

1. Contraccions

Això és un efecte secundari i un benefici, depenent de quan es consumeixi fenigrec. Si heu arribat la data de lliurament i preneu fenigrec per induir al part, és un avantatge. Però, si el mateix efecte comença a mostrar-se abans de finalitzar l’embaràs, pot provocar un part previ o fins i tot un avortament involuntari.

2. Problemes digestius

Moltes dones embarassades s’han queixat que el consum de fenigrec durant l’embaràs ha provocat diversos nivells d’angoixa digestiva, des de nàusees, molèsties generals fins a malestar estomacal, gasos, inflor i fins i tot diarrea.

3. Olor d’orina a xarop d’auró

Aquesta és una estranya reacció que es manifesta en moltes dones embarassades. La seva orina fa olor de xarop d’auró, ja que el fenigrec conté un compost que també es troba al xarop d’auró. Aquesta no és una condició perjudicial, però es pot confondre amb la malaltia del xarop d’auró, que és una afecció rara i perillosa.

4. Al·lèrgies

Igual que totes les altres herbes, el fenigrec pot causar una reacció al·lèrgica, que es manifesta amb congestió nasal, sibilàncies, tos, inflor o altres afeccions greus.

5. Interacció amb medicaments

El fenigrec alenteix l’efecte de medicaments per a la coagulació de la sang com l’aspirina, l’ibuprofè, el diclofenac, el clopidogrel, el naxoprè, la dalteparina, etc.

Paraula de precaució

Pel que fa al fenigrec, no hi ha hagut cap investigació suficient per marcar completament l’herba com a segura o insegura. Però des de sempre, el fenigrec s’utilitza durant l’embaràs. Els pocs estudis que s’han dut a terme amb fenigrec són reduïts i els resultats no es poden considerar omnipresents. A més, tot i que el fenigrec és natural, pot ser que no sigui segur. Per tant, és millor prendre fenc amb precaució i consultar primer el ginecòleg.

El cos de cada persona reacciona de manera diferent a diferents aliments i herbes. I coneixeu millor el vostre cos! Tingueu en compte si hi ha canvis que us facin sentir incòmodes quan preneu fenigrec durant l’embaràs. Menja sa i continua somrient, ja que aquesta és la clau per a un embaràs feliç.

Coneixeu altres avantatges de prendre fenigrec durant l'embaràs? Comparteix amb nosaltres.