Créixer és redescobrir-se. L’adolescència és el llindar de l’edat adulta i és una etapa en què ets força conscient de la teva aparença. Et trobes a experimentar amb tot, intentant descobrir un nou món de maquillatge, bellesa, cura de la pell i què no. Intentes, fracasses i després ho intentes de nou. Així s’aprèn. Al final, es tracta de millorar el que teniu i deixar-lo brillar. Aquests consells de bellesa per a adolescents us poden ajudar a aconseguir-ho. Segueix llegint!

Consells de bellesa per a adolescents

Consells per a la cura de la pell per a adolescents

1. Neteja

La rutina de bellesa sempre ha de començar per la neteja. Utilitzeu un netejador suau per netejar-se bé la cara almenys dues vegades al dia, un cop al matí i un cop a casa. Feu sempre massatges amb cops suaus amb un moviment circular i després renteu-vos la cara.

2. Tonificació

Un cop la cara estigui neta, seguiu-la amb tonificació. Utilitzeu un tòner suau de bona qualitat. Ruixeu-lo a la cara o apliqueu-lo amb una bola de cotó. Això obre els porus tapats.

3. Hidratant

Després de tonificar, apliqueu una crema hidratant. La hidratació manté la pell sana i evita la sequedat.

Aquests tres passos, junts, formen part de la rutina CTM, que és el primer i un dels passos més importants per aconseguir una pell impecable. Seguiu aquesta rutina cada dia per obtenir una pell brillant.

4. Fregat

Fregueu-vos la cara un cop per setmana amb un fregador suau. Això us ajuda a desfer-se de les cèl·lules mortes de la pell i afavoreix la regeneració cel·lular. El millor és utilitzar un exfoliant casolà amb sucre, ja que és suau per a la pell. Podeu consultar algunes receptes de fregat increïbles i fàcils aquí.

5. Fregueu el cos

Obteniu un exfoliant corporal integral per eliminar la pell morta. Assegureu-vos que zones com les espatlles, l’esquena i el pit estiguin cobertes. Si teniu la pell greixosa, assegureu-vos de fregar la zona T suaument per eliminar i prevenir els punts negres.

6. Afaiteu-vos a la dutxa

Afaiteu-vos les cames després de prendre el bany per evitar talls. Si depeneu, aneu a una dutxa ràpida i freda.

7. Tingueu cura de les ungles

Mantingueu-los retallats i utilitzeu una llima per donar forma a les vores de les ungles. Per evitar les ungles grogues, apliqueu una capa base abans d’aplicar l’esmalt. Podeu utilitzar esmalt d’ungles transparent com a capa base. I no us oblideu d’aquestes ungles dels peus! No hi ha res més desconcertant que les ungles dels peus brutes i llargues. Retalleu-les i netegeu-les a intervals freqüents.

8. Dorm bé

Creieu que el concepte de "somni de bellesa" estava sobrevalorat? No del tot! El vostre cos necessita almenys 7-8 hores de son per reparar-se de l’estrès i la tensió que pateix durant tot el dia. Això també evita l'acne i les ulleres.

Consells per als llavis i els cabells

9. Hidratar els llavis

Feu-ho tan sovint com pugueu. Això ajuda a evitar que s’assequin.

10. Eviteu llepar i pelar

Eviteu llepar-vos els llavis ja que els fa secs. No peleu la pell seca.

11. Sense pintallavis als llavis esquerdats

El llapis de llavis tendeix a assecar els llavis i empitjora els llavis esquerdats. En lloc d’això, busqueu un bàlsam labial tintat hidratant.

12. Oliu els cabells

Els massatges amb oli calent són molt bons per al cuir cabellut i els cabells i també són relaxants. Feu-ho dues vegades per setmana per mantenir el cabell sa.

13. No us oblideu del condicionador

És possible que vulgueu ometre el condicionament després del xampú, però no ho feu. El condicionament protegeix el cabell contra els danys i la contaminació per raigs UV.

14. Aneu fàcilment en els colors del cabell

És possible que tingueu la temptació de provar les últimes tendències en matisos de color de cabell: rossos brillants, serrells platejats, etc. No obstant això, allunyar-vos massa del color natural del cabell no és bo per al vostre cabell. Intenteu mantenir-lo a prop del color natural del cabell.

15. Netegeu els cabells correctament

Els xampús estan pensats per al cuir cabellut i els condicionadors per a l’eix del cabell. No importa la vostra edat, aquesta regla no canvia. Si es fa un xampú amb les puntes, s’acabarà d’eliminar massa olis naturals i, si s’aplica un condicionador al cuir cabellut, el greixarà.

L’adolescència és el moment en què tendeixes a experimentar amb el maquillatge. Si sou algú que només aprèn la diferència entre les cremes BB, CC, DD i EE, aquests consells us seran útils.

Consells de maquillatge per a adolescents

Com a adolescent, heu de tenir molta cura amb les vostres eleccions de maquillatge. Durant aquesta fase, la pell tendeix a reaccionar molt als productes i fins i tot pot experimentar brots. A continuació es detallen alguns consells per facilitar-vos la tasca.

16. Mireu sempre abans de saltar

No compreu res sense provar-ho. Les diferents marques i tipus de maquillatge contenen ingredients diferents. Proveu-ho sempre a la vostra pell per saber si us convé o no. Si és possible, demaneu mostres a la botiga. Comproveu si està causant brots.

17. Penseu en la vostra edat

Alguns trucs de maquillatge només es veuen bé en adults. Per exemple, l’aspecte gòtic amb ulls fumats i llavis foscos s’adapta als models de passarel·la, però a la teva edat tendra i a la cara jove, es veurà de mal gust.

18. Identifiqueu la vostra millor característica i milloreu-la

Tens uns ulls bonics? Alineu-los correctament per ressaltar-los. Tens els llavis plens? Per què no els folreu i poseu una mica de brillantor o de pintallavis?

19. Eviteu exagerar la vostra fundació

No utilitzeu massa fonament a la pell. Això es deu al fet que la pell és tendra i necessita respirar. Un excés de fonament obstrueix els porus i fa que el vostre maquillatge sembli fals i dolç.

La senzillesa és la millor política. No està malament experimentar una mica amb la moda i el maquillatge. Tanmateix, exagerar qualsevol cosa us farà aparèixer com un pallasso en lloc d’una diva. Aquests són alguns consells bàsics però importants sobre la moda que cal tenir en compte quan es vol experimentar.

Consells de moda per a adolescents

20. Conegueu el que us convé i enganxeu-vos-hi

No segueixis les tendències a cegues. Conegueu el que més us convé i seguiu el vostre estil de firma.

21. Intenta aconseguir un saldo

Ser adolescent et dóna la llibertat d’experimentar amb estils i colors. Tot i que podeu acolorir el cabell de blau elèctric i portar una camisa de color groc canari amb pantalons de color verd llima i, tot i així, no ser castigats per això, apreneu a trobar un equilibri. Eviteu barrejar més de tres colors en un vestit. A més, si porteu tapes estampades o brodades, feu servir faldilles o pantalons sòlids.

22. Accessoritzar

Els accessoris són els teus millors amics! Un penjoll, unes arracades, una polsera, un rellotge o una forquilla afegeixen un toc personal a la vostra personalitat. Mantingueu-los a mà i barregeu-los sempre que sigui possible. Tanmateix, no us en excediu. Per exemple, si porteu un rellotge blingy, eviteu portar altres accessoris. Deixeu que sigui el punt central del vostre conjunt.

23. Proveu capes

Aquesta és una tendència de moda que mai no surt malament i es pot personalitzar fàcilment. Podeu provar capes de roba divertida i de colors. Per exemple, una armilla fosca amb una jaqueta brillant (floral i estampada) o una camisa amb pantalons texans mai no pot sortir malament.

24. Cinturó

Un cinturó adequat pot transformar el vestit més mundà en quelcom elegant. El cinturó dret accentuarà la figura i farà que la cintura sembli més prima. Un cinturó ample i gruixut sobre una samarreta o un cinturó baix en un vestit llarg o en capes amb un jersei de nuvi afegeix un toc excèntric a la vostra indumentària.

25. Abraça l'estil Half Tuck

Arrossegar-se les samarretes i les samarretes de la manera correcta és un art. I l’estil a mitja pell és el favorit de tots els adolescents conscients de la moda. Per obtenir un impacte i un efecte adequats, col·loqueu la part frontal de la samarreta i deixeu penjar la cua.

Sobretot, cuidar la vostra salut general és igualment important. A menys que estigueu sans des de dins, no es mostrarà a la cara ni a la pell. Si voleu lluir força fins i tot sense maquillatge, seguiu un estil de vida saludable. Aquí teniu uns quants consells addicionals.

Consells d'estil de vida per a adolescents

• Menja sa: perquè el teu cos necessita nutrients essencials per mantenir-se sa. Menja moltes verdures, fruites, cereals integrals, peix i marisc i evita el menjar ferralla (tant com sigui possible).
• Mantingueu-vos actius: necessiteu almenys 60 minuts d’activitat física. Podeu anar al gimnàs o triar una manera divertida de mantenir-vos actiu, com ara fer esport, fer senderisme o caminar. Això també us ajudarà a mantenir un pes corporal saludable.
• Hidrateu-vos: si no beveu prou aigua, el vostre cos estarà deshidratat i la pell quedarà seca i avorrida.
• Mantenir la higiene bucal: raspallar-se i fer fil dental dues vegades al dia regularment. Això ajudarà a evitar problemes relacionats amb les dents i les genives.
• Dormir prou: descansar correctament té un efecte significatiu sobre la salut, la bellesa i, per descomptat, el funcionament del cervell i els nivells de concentració. Dormiu almenys 8 hores cada dia.

Tant si vestiu el vostre millor vestit com si porteu un pentinat nou, tingueu en compte que la gent us recordarà per la persona que sou. No oblideu ser vosaltres mateixos i ostentar la vostra personalitat amb elan.

Respostes dels experts per a preguntes dels lectors

Està bé utilitzar aigua i sabó de barra per netejar la cara?

Les barres de sabó són dures. Utilitzeu sempre un netejador suau per a la cara.

Quin és l’ordre adequat per a la neteja facial?

Retireu el maquillatge i la brutícia amb oli netejador i renteu-vos la cara amb un netejador suau. Seguiu-lo amb un tòner i una crema hidratant.

Està bé que algú amb grans es faci maquillatge?

Intenteu evitar-ho en primer lloc. Tot i això, si heu d’aplicar maquillatge, proveu d’utilitzar maquillatge no comedogènic.