A l’hora de tenir cura de les ungles, aconseguir una manicura no és l’única opció. De fet, heu de tenir cura de les ungles diàriament. Aquí teniu alguns trucs i consells senzills que us ajudaran a fer-ho. Fes un cop d'ull.

Els millors consells i trucs per a la cura de les ungles

1. Mantingueu les ungles seques i netes
2. Deixa de mossegar-te les ungles
3. Domeu les vostres cutícules
4. Mantenir la higiene
5. Utilitzeu un hidratant
6. Retalla regularment
7. Apliqueu una capa base per protegir-la
8. Completa-ho amb una capa superior
9. No us raspeu mai l’esmalt d’ungles
10. Utilitzeu guants per protegir-los
11. Eviteu gel i acrílics
12. Arxiveu les ungles en una direcció
13. Deixeu d’optar per manicures a base d’aigua
14. Eviteu els esmalts forts
15. Buff En lloc de color
16. Utilitzeu un suavitzant de cutícules per evitar les ungles trencadisses
17. Feu que el vostre esmalte d’ungles duri més
18. Tallar les ungles recte
19. Trieu un bon eliminador
20. Proveu tractaments naturals per reforçar les ungles
21. Menjar bé
22. Eviteu els enduridors d’ungles
23. Mantingueu-vos allunyats de l’acetona
24. Eviteu les taules d’esmeril rugoses
25. Neteja les cutícules extra polides

1. Mantingueu les ungles seques i netes

Shutterstock

Tots els problemes comencen amb gèrmens i bacteris. Heu d’assegurar-vos que no hi hagi marge per reproduir-se. Netegeu les ungles regularment i assegureu-vos que les heu assecat després de rentar-les.

Això també evita que s’acumulin brutícies i bacteris sota les ungles. Tanmateix, no us en excediu; les ungles mullades en aigua durant llargues durades poden provocar fissures.

Quan necessiteu rentar els plats, el millor és protegir-vos les ungles amb guants. També heu d’assegurar-vos que la pell al voltant de les ungles també estigui neta i sense brutícia.

El que us recomanem és que prengueu un raspall de dents i que hi apliqueu una mica de sal i que l’utilitzeu per fregar suaument les ungles i la pell que els envolta.

Torna a TOC

2. Deixa de mossegar-te les ungles

Mossegar-se les ungles causa molts danys. A més de fer que les ungles semblin patètiques, el contacte amb la saliva les fa dèbils i fràgils. També perjudica les vostres cutícules. A més, posar els dits a la boca transmet la brutícia i els gèrmens dels dits a la boca.

Us aconsellem que apliqueu una pintura per a ungles que tingui una mala olor i que us posi per ajudar-vos a deixar de mossegar-vos les ungles.

Torna a TOC

3. Domeu les vostres cutícules

Shutterstock

Les cutícules són molt delicades i es trenquen fàcilment. Cuidar bé les cutícules és una part crucial de la cura de les ungles.

Assegureu-vos que hidrateu les cutícules: apliqueu oli de coco o d’ametlla a les cutícules i feu un massatge suaument per nodrir-les.

Torna a TOC

4. Mantenir la higiene

Netegeu les ungles regularment i assegureu-vos que totes les eines de les ungles es renten i desinfecten periòdicament. Assegureu-vos que les ungles no creixin massa, ja que facilita l’acumulació de brutícia per sota de les ungles.

Apliqueu desinfectants naturals a les ungles, com ara l’oli de l’arbre del te, per mantenir allunyats els bacteris i protegir les ungles dels gèrmens.

Torna a TOC

5. Utilitzeu un hidratant

Shutterstock

La sequedat i la descamació són tan dolents per a les ungles com per a la pell. Les ungles són molt delicades i tendeixen a trencar-se fàcilment. Hidratar-los per fer-los forts.

Trieu entre una gamma de cremes per a mans, oli / cremes per a cutícules o olis hidratants que us ajudaran a mantenir les ungles i les cutícules brillants i saludables.

Torna a TOC

6. Retalleu regularment

De manera similar a com retallar els cabells regularment és bo per a la seva salut, el mateix passa amb les ungles. Agafeu un tallador d’ungles i talleu-les ordenadament.

Preneu-vos una estona cada poques setmanes per retallar les ungles i donar-los la forma que vulgueu. El millor és que es retallin les ungles en línia recta i, després, es quadrin o es redondin a les puntes.

Torna a TOC

7. Apliqueu una capa base per protegir-la

Shutterstock

La capa base forma una capa protectora de la pell i evita que les ungles es descolorin i es tinguin.

Fa que l’esmalt es vegi millor a les ungles. L’aplicació de gruix a les ungles millorarà el color del seu esmalt. Per tant, la propera vegada que decidiu pintar-vos les ungles, no us salteu l’aplicació d’una capa base, ja que val la pena.

Torna a TOC

8. Completa-ho amb una capa superior

Una capa superior ajuda a que el color de les ungles duri més. També afegeix una brillantor a les ungles i evita que es trenquin fàcilment. Podeu triar entre una gamma de capes superiors en funció de l’aspecte que desitgeu; si voleu un acabat mat, trieu un top coat mat.

Un bon truc per a les ungles és aplicar una capa superior a les ungles cada pocs dies per ajudar a mantenir la manicura més llarga.

Torna a TOC

9. No us raspeu mai l'esmalt d'ungles

Shutterstock

Rascar-se l'esmalt d'ungles és el pitjor que els pot fer. Fa que la superfície de les ungles sigui rugosa i irregular. També elimina la capa superior de les ungles.

A més, per evitar que l’esmalt s’escampi per si sol, haureu d’aplicar la pintura d’ungles en dues rodones de capes primes en lloc de sucar-la amb una capa gruixuda de color.

En lloc de raspar-se a corre-cuita la pintura de les ungles per evitar l’aspecte esmaltat de l’ungla, porteu uns quants teixits eliminadors d’esmalt.

Torna a TOC

10. Utilitzeu guants per protegir-los

Shutterstock

Una solució senzilla és portar guants i fer feliços les tasques sense preocupar-se de les ungles. Assegureu-vos de rentar bé els guants després d’utilitzar-los i penjar-los a la llum del sol per desinfectar-los.

Torna a TOC

11. Eviteu l'ús de gel i acrílics

Els gels i els acrílics són, sens dubte, súper bonics, però tristament causen un dany immens a les ungles. Eviteu-los del tot, si és possible.

La pols acrílica conté una gran quantitat de productes químics i rugosa les ungles i provoca dents en elles. El mecanisme d'assecat de les manicures en gel provoca danys a la pell al voltant de les ungles.

Una alternativa més intel·ligent per a això seria escollir-ne una si no us agrada aquest aspecte de les ungles, ja que són menys nocives i fàcils d’aplicar.

Torna a TOC

12. Arxiveu les ungles en una direcció

Shutterstock

Arxiveu lentament i suaument i en una direcció. En cas contrari, les ungles es debiliten i es trenquen prematurament.

Arxivar en la mateixa direcció també us ajuda a aconseguir una punta suau i us facilita donar forma a la punta de la manera que vulgueu. Arxivar-los de manera agressiva esmorteix els vostres consells i no deixa cap forma de donar-los forma.

Comenceu a arxivar d'una cantonada al centre i després del centre a l'altra vora o viceversa. Aquest procés us ajuda a obtenir un acabat suau i no perjudica els llits d'ungles.

Torna a TOC

13. Atureu les manicures a base d’aigua

Eviteu les manicures a base d’aigua perquè l’esmalt d’ungles tendeix a fregar-se més ràpidament. El llit d'ungles absorbeix l'aigua i s'expandeix quan es submergeix en aigua i torna a la seva forma original després de treure'l de l'aigua.

L’aplicació d’esmalt d’ungles quan s’expandeix el llit d’ungles no és bo perquè una vegada que es redueix, la pintura de les ungles s’esquerda, cosa que provoca un esqueixat.

En lloc d’això, opteu per una manicura a base d’oli, on netegeu les ungles i els llits d’ungles amb una fórmula a base d’oli.

Torna a TOC

14. Eviteu el polonès dur

Cal tenir molta precaució mentre es tria un esmalt. Els de parabens i sulfats són perjudicials per a les ungles i per a la pell que l’envolta.

A més, menjar amb les mans que tenen pintura a les ungles no és una bona idea, ja que trossos de pintura de les ungles poden trencar-se i caure als aliments, que acabaran entrant al cos i causant danys. En lloc d’això, trieu pintures naturals i lliures de productes químics que siguin ecològics i sense crueltat.

Torna a TOC

15. Buff en lloc de color

Shutterstock

Una au naturalesa mirada està fascinant qualsevol dia. En lloc de pintar-se les ungles, que segueix posant productes químics a les ungles, fins i tot si escolliu les marques més naturals disponibles al mercat, polseu-les.

La poliment eleva les ungles i els aporta una brillantor. És essencial que recordeu polir suaument i no massa sovint per evitar espatllar la textura de les ungles.

Torna a TOC

16. Utilitzeu un suavitzant de cutícules per evitar les ungles trencadisses

Tractar bé les ungles. Doneu-los tractaments nutritius regulars per mantenir-los forts i sans.

Una manera és posar-los en remull amb aigua salada durant uns minuts i després assecar-los amb una tovallola neta. Feu-ho 2-3 vegades a la setmana per obtenir ungles d’aspecte saludable. Utilitzeu un suavitzant de cutícules després del tractament per nodrir les ungles.

Torna a TOC

17. Feu que el seu esmalt d’ungles duri més

Per això, heu de seguir una sèrie de passos. Comenceu netejant les ungles amb vinagre. Poseu-los en remull amb aigua i, a continuació, apliqueu-hi una capa base. Poseu-hi dues capes de pintura per a les ungles i una capa superior i deixeu-les assecar a l'aire.

Heu de tornar a aplicar la capa superior un cop cada pocs dies per assegurar-vos que la pintura no s’assequi i s’enfonsi. En cas que això passi, llimeu l’ungla estellada i torneu a segellar-la amb una capa superior. Fins i tot podeu afegir una fina capa de capa blanca (aneu a la manicura francesa) per arreglar-vos l’ungla estella.

Torna a TOC

18. Tallar les ungles recte per sobre

Tallar-se les ungles de manera uniforme per evitar que es creixin. No deixeu créixer massa les ungles. Mantingueu-los sempre anivellats i fins i tot amb un aspecte net.

El creixement de les ungles massa llarg les fa llargues i corbes i provoca problemes com la pell trencada i la ruptura de les cutícules. El millor és tallar-los curts i arrodonir-los a les puntes.

Torna a TOC

19. Trieu un bon eliminador

Trieu eliminadors d’esmalt d’ungles amb productes químics menors i escolliu productes de marques bones i sostenibles.

Torna a TOC

20. Proveu tractaments naturals per reforçar les ungles

Podeu optar per alguns tractaments de condicionament que us poden enfortir les ungles. Els condicionadors que contenen fórmules CF són una bona opció. Hidraten i nodreixen les ungles i les fan saludables i fortes.

Torna a TOC

21. Menja bé

Shutterstock

Menjar bé ho soluciona tot. Els problemes de les ungles són el resultat d’una dieta pèssima i problemes com les ungles fràgils són el resultat de la deficiència de calci. N’heu de tenir una quantitat adequada al menjar.

Afegiu també vitamina E, proteïnes, ferro, vitamina D, zinc i magnesi a la vostra dieta en forma de fruits secs, remolatxa, soja, mongetes, llenties, cereals integrals, hortalisses, etc. per obtenir ungles més sanes i fortes.

Torna a TOC

22. Eviteu endurir les ungles

Sí, eviteu els enduridors de les ungles, ja que contenen molt de formaldehid que poden causar fractures a les ungles i fer-los propensos a patir danys.

Torna a TOC

23. Mantingueu-vos allunyats de l’acetona

Escolliu sempre un removedor d’esmalt sense acetona. L’acetona és dura per a les ungles i la pell i és molt perjudicial. Asseca les ungles i les fa propenses a trencar-se.

Torna a TOC

24. Eviteu les taules d’esmeril rugoses

Trieu un tauler d’esmeril que no sigui massa texturat i granulat. Trieu una que no us faci mal a les ungles amb la seva textura rugosa i que estigui acabada de manera que faci la feina bé.

Torna a TOC

25. Netegeu les cutícules extra polides

És probable que tingueu un color a les cutícules mentre us pinteu les ungles. Netegeu-lo amb un removedor d’esmalt per a una manicura més neta. Agafeu un auricular, submergiu-lo en un removedor d’esmalt d’ungles i netegeu suaument la pintura de les cutícules.

Les ungles ben cuidades fan que siguin boniques, encara millor si són fortes i brillants. Mantingueu les ungles amb els consells i trucs esmentats anteriorment. Proveu-los i expliqueu-nos la vostra experiència a la secció de comentaris següent.

Torna a TOC

Respostes dels experts per a preguntes dels lectors

Amb quina freqüència he de cuidar-me les ungles?

Feu-ne un hàbit diari. Feu les coses bàsiques: netejar-les, hidratar-les i retallar-les regularment.

Amb quina freqüència he d’hidratar les ungles?

Hidratar les ungles dues vegades al dia.