25 Millors avantatges i usos de la sal de roca per a la pell, els cabells i la salut

La sal de roca és un altre nom de l’halita mineral, que es coneix comunament com a clorur de sodi i té una fórmula química NaCl. Es coneix comunament com a sal de taula o " Sendha namak " o " kala namak " en hindi, " Rati Uppu " en telugu, " Intuppu " en tàmil, "Kallu Uppu " en malayalam, " Kalluppu " en kannada, " Shende Lon " en marathi, ' Sindhalun ' en gujarati i ' Saindhava Lavan ' en bengalí. És majoritàriament incolor o blanc, tot i que el seu color pot variar des de blau clar, blau fosc, porpra fins a rosa, vermell, taronja, groc o gris, depenent de la quantitat i el tipus d’impureses presents.

Es forma per evaporació d’aigua salada de grans masses d’aigua com mars marginals interiors, badies tancades i estuaris en regions semiàrides on es troba en enormes jaciments. Al subcontinent indi, es troba a la regió de l’Himàlaia, on es coneix com a sal cristal·lina de l’Himàlaia.

Hi ha una diferència entre la sal de roca i la sal comuna que consumim majoritàriament. Sendha namak és la forma més pura de sal de roca disponible a l'Índia en petites quantitats. Per tant, és més costós que la sal comercial. A diferència de la sal comercial iodada, la sal de roca és més granulada amb grans cristalls gruixuts, té menys sabor salat i no es processa químicament. Es pot utilitzar com a substitut saludable de la sal comuna, ja que és ric en minerals i no presenta problemes de salut, com ara hipertensió arterial, inflor al cos o als ulls.

S’utilitza per fabricar gelats, ja que redueix el punt de congelació quan s’embalen gelats a la gelateria, cosa que fa que el gelat sigui més fred. S’utilitza sobretot per condimentar i conservar. A part del consum, s'emmagatzema en bosses massives amb l'objectiu de mantenir el gel a les carreteres a l'hivern.

Beneficis de la sal de roca

El valor nutritiu de la sal de roca és tan alt que tenen efectes diferents en diferents parts del cos humà. Per comoditat, hem dividit els beneficis de la sal de roca en les categories de salut, pell i cabell.

Beneficis per a la salut de la sal de roca

Com es va assenyalar anteriorment, la sal de roca és la forma més pura de sal que no conté contaminants ambientals ni components químics. Conté 84 dels 92 oligoelements que requereix el cos, incloent calci, ferro, zinc, potassi, magnesi, coure, etc. Per tant, està disponible en farmàcies i farmàcies en forma de pols, suplement de pastilles o fins i tot com a extracte líquid en begudes sanitàries. Alguns dels seus beneficis per a la salut són els següents.

Foto de flickr amb llicència cc (BY) compartida per Benny Mazur

1. Ajuda a la digestió i es prescriu per a trastorns laxants i digestius. Millora la gana, elimina els gasos i calma les acideses.

2. Facilita l’absorció cel·lular de minerals. Té un paper important en la reposició dels electròlits del cos i en el manteniment de l’equilibri del pH. En estimular la circulació sanguínia i l’equilibri mineral, elimina els minerals tòxics i els dipòsits de sal refinats.

3. Estabilitza la pressió arterial mantenint un equilibri de la pressió arterial alta i baixa.

4. Ajuda a la pèrdua de pes, igualant els minerals que inhibeixen els desitjos i eliminen les cèl·lules mortes de greix.

5. La sal de roca s’utilitza com a remei casolà per curar molts trastorns i malalties com el dolor reumàtic i l’herpes, la inflamació i la irritació per picades d’insectes.

Vegem com algunes altres sals afecten la nostra pell, cabell i salut.

34 avantatges sorprenents de la sal per a la pell, el cabell i Salut

14 millors beneficis de la sal de la mar (Samundri Namak) per a la pell, cabell i la salut

19 millors beneficis de Negre de sal (sal negra) per a la pell, cabell i la salut

12 millors beneficis de la sal d'Epsom Per a la pell, els cabells i la salut

6. El consum de sal de roca juntament amb suc de llimona pot ajudar a eliminar els cucs de l'estómac i controlar els vòmits. També proporciona alleujament contra la grip.

7. És beneficiós per a les persones que pateixen problemes respiratoris i sinus. Fer gàrgares amb sal de roca ajuda a alleujar el dolor de la gola, la inflamació de la gola, la tos seca i les amígdales. La sal de roca es dissol en aigua per preparar salmorra que s’utilitza en vapors facials per a pacients amb asma, bronquitis o altres molèsties al nas i les orelles.

8. Tenir salmorra feta amb sal de roca amb un got d’aigua de font pot proporcionar alleujament en cas d’artritis, reumatisme, càlculs renals i de la bufeta. La cataplasma feta d’aquesta salmorra es pot utilitzar per tractar ferides, acne o dolor a causa de la gota o l’artritis.

9. La sal de roca es pot utilitzar com a blanquejador de dents o refrescant de la boca. Fer gàrgares amb sal de roca proporciona alleujament contra el mal de coll.

10. Es pot utilitzar com a bany o sal corporal. Podeu barrejar una cullera de taula amb sal de roca a l’aigua del bany per prendre un bany relaxant. Banyar-se amb aigua salada de roca combat la retenció d’aigua, calma els músculs adolorits, regula el son, desintoxica el cos i redueix la pressió arterial. També alleuja l'estrès i els dolors corporals.

11. Un dels avantatges més sorprenents de la sal de roca és que supera els rampes musculars. Els que experimenten rampes musculars poden barrejar una cullerada de sal de roca a l’aigua i beure-la per obtenir alleujament en pocs minuts.

12. En proporcionar tots els oligoelements essencials, millora molt el sistema immunitari. També millora significativament el sistema respiratori, circulatori i nerviós.

13. Ajuda a mantenir el flux de sucs salivals i digestius. Podeu afegir una mica de sal de roca amb algunes fulles de menta triturades als vostres lassi per fer una beguda refrescant.

14. La sal de roca es pot emmagatzemar en un recipient de coure fins que quedi vermella.

15. Enforteix els ossos i el teixit conjuntiu.

Vegem com algunes altres sals afecten la nostra pell, cabell i salut.

Beneficis de la sal de roca per a la pell

A part dels nombrosos beneficis per a la salut, també hi ha molts usos de sal de roca per a la pell de moltes maneres, gràcies a les seves propietats netejadores i desintoxicants. Alguns dels seus beneficis per a la pell són els següents.

16. L’acumulació de cèl·lules mortes de la pell és responsable de provocar un aspecte aspre, apagat i envellit de la pell. La sal de roca exfolia les cèl·lules mortes de la pell i protegeix la capa natural de la pell, donant lloc a una pell jove i brillant.

17. També enforteix el teixit de la pell per rejovenir la pell, cosa que fa que sembli més jove i ferma. El massatge de la pell amb un exfoliant de sal exfolia i refina la pell, deixant-la neta i refrescada i eliminant les cèl·lules mortes de la pell que fan que la pell tingui un aspecte apagat.

18. En ser rica en minerals, la sal de roca es pot utilitzar com a exfoliant corporal com a substitut perfecte dels productes estàndard de spa elaborats a casa.

19. Té excel·lents propietats netejadores. Els grans de sal poden netejar els porus de la pell millor que qualsevol sabó o netejador i fer que la pell respiri fàcilment. Podeu barrejar una cullerada de sal de roca amb el netejador o rentar la cara i fregueu-vos la cara per obtenir una pell brillant.

20. Remullar el cos amb aigua salada de roca permet que els minerals i nutrients de la sal es lliurin a les cèl·lules en forma d’ions per facilitar-ne l’absorció pel cos. Això provoca una millora de l’aspecte de la pell augmentant la circulació.

21. Com que no té un efecte d'assecat a la pell, es pot utilitzar com a remull del peu, exfoliant per als peus o exfoliant per a les mans.

22. La sal de roca és eficaç per eliminar el groc de les ungles, de manera que les fa brillar molt bé.

23. La sal de roca barrejada amb els sucs de llimona i gingebre quan es pren al dia i al matí pot ajudar a curar l’engrandiment de la pell.

Beneficis Salt de roca per al cabell

Tot i que pot semblar poc probable, la sal de roca pot ser beneficiós per al cabell de moltes maneres. A causa de les seves propietats netejadores i exfoliants, s’utilitza sovint com a ingredient en xampús i tractaments capil·lars. A continuació es detallen alguns dels seus beneficis per al cabell:

Foto de flickr amb llicència cc (BY) compartida per mynikfoto

24. A causa de les seves excel·lents propietats netejadores, la sal de roca ajuda a eliminar les cèl·lules mortes de la pell i la brutícia del cabell sense treure el seu oli natural i saludable. Tot el que heu de fer és barrejar sal al xampú. Renteu-vos els cabells amb aquesta barreja i renteu-los amb aigua freda per eliminar el residu. Assegureu-vos de no fer l’escuma habitual.

25. Podeu barrejar parts iguals del vostre condicionador i sal de roca i aplicar-la al cabell. Rentar després de 20-30 minuts. Això afegirà volum al cabell.

Espero que us hagi agradat l'article. Si us plau, deixeu-nos un comentari.