Taula de continguts:
La nutrició és un dels aspectes principals de l’estil de vida actual. Necessitem motivació perquè tot a la vida estigui concentrat. Menjar àpats saludables i mantenir-se allunyat dels menjars brossa pot ser difícil per a la majoria de nosaltres. Per obtenir aquesta petita espurna, a continuació, es detallen les 25 millors cites sobre nutrició que podeu passar de tant en tant.
Pressupostos nutricionals:
1. “La primera riquesa és la salut. “- Emerson
2. “Això és el que la gent no entén: l’obesitat és un símptoma de pobresa. No és una opció d’estil de vida en què la gent només menja i no fa exercici. És perquè els nens –i aquest és el problema del dinar escolar ara mateix– reben sucre, greixos i calories buides, però no tenen nutrició ”. - Tom Colicchio
3. “El nostre menjar ha de ser el nostre medicament i el nostre medicament ha de ser el nostre aliment. “- Hipòcrates
4. "Qui té salut té esperança, i qui té esperança ho té tot". - Proverbi àrab
5. “No mengeu res del que el vostre besavi va reconèixer com a menjar. Al supermercat, els vostres avantpassats no reconeixerien com a menjar molts productes semblants al menjar (Go-Gurt? Barres de cereals per esmorzar? Cremadors no lactis? Mantingueu-vos allunyats d’aquests. "- Michael Pollan
6. "L'home és el que menja" - Lucreci
7. "Els metges del futur ja no tractaran l'estructura humana amb medicaments, sinó que curaran i previndran malalties amb nutrició". - Thomas Edison
8. "La vida és una tragèdia de la nutrició" - Arnold Ehret
9. “La dieta és la clau essencial per a tota curació amb èxit. Sense una dieta equilibrada adequada, l’eficàcia del tractament a base d’herbes és molt limitada ”. - Michael Tierra
10. "L'aigua és el nutrient més descuidat de la vostra dieta, però un dels més vitals". - Julia Child
11. “Menjar aliments nutritius i saludables és la solució senzilla i adequada per desfer-se de l’excés de cos
pesar sense esforç i tornar-se prim i sa per sempre ". - Subodh Gupta
12. "Digues-me què menges i jo et diré què ets". - GK Chesterton
13. "Aquells que pensin que no tenen temps per menjar sa, tard o d'hora hauran de trobar temps per a la malaltia". - Edward Stanley
14. "Avui més del 95% de totes les malalties cròniques són causades per l'elecció d'aliments, ingredients tòxics d'aliments, deficiències nutricionals i falta d'exercici físic". - Mike Adams
15. "Menjar és una necessitat, però menjar de manera intel·ligent és un art". - La Rochefoucald
16. "Si poguéssim proporcionar a cada individu la quantitat adequada de menjar i exercici físic, no gaire ni massa, tindríem el camí més segur per a la salut". - Hipòcrates
17. "Els aliments processats no només allarguen la vida útil, sinó que també amplien la cintura". - Sessions de Karen
18. "No cavis la tomba amb el teu propi ganivet i forquilla." - Proverbi anglès
19. "Sempre perdo una mica de pes a la carretera, de manera que he d'estar constantment a l'alçada de la meva nutrició i hidratació". - Matt Cameron
20. "Aquestes petites coses (nutrició, lloc, clima, recreació, tota la casuística de l'egoisme) són inconcebiblement més importants que tot el que fins ara s'ha considerat important". - Friedrich Nietzsche
21. "La vida no és viure, sinó viure en salut". - Marcial
22. “La majoria de la gent no té problemes per fer dieta. El seu problema és ser coherents en la seva dieta ". - Sessions de Karen
23. "El temps i la salut són dos béns preciosos que no reconeixem i valorem fins que no s'esgotin". - Denis Waitley
24. "L'exercici és el rei, la nutrició és la reina, uneix-los i tens un regne".
25. "El bon menjar acaba parlant bé". - Jules Renard
Aquestes cites sobre nutrició de gurus nutricionals, metges, atletes i xefs segur que us mantindran motivats. Aquestes inspiradores cites sobre nutrició us guiaran a millorar la vostra dieta actual i us proporcionaran beneficis per a la salut manifestats.