Taula de continguts:
- Com fer te d’arrel de regalèssia a casa?
- Ingredients:
- Com fer:
- Consells:
- Beneficis per a la pell del te d’arrel de regalèssia
- 1. Calma i hidrata la pell:
- 2. Font natural d’equitat:
- 3. Cure per als trastorns de la pell:
- 4. Protecció solar natural:
- Beneficis del cabell del te d'arrel de regalèssia
- 5. Bo per al cuir cabellut:
- 6. Ajuda al creixement del cabell:
- 7. Evita la calvície prematura:
- 8. Tractament eficaç del cabell:
- Beneficis per a la salut del te d’arrel de regalèssia
- 9. Ajuda a combatre la depressió:
- 10. Remei natural per al fred:
La saba dolça de l’arrel de regalèssia és més dolça que el sucre. No és estrany que es digui "Iratti Madhuram" en malayalam. Coneguda botànicament com Glycyrrhiza Glabra, les arrels de la regalèssia s’utilitzen des dels segles pels seus nombrosos beneficis.
Aquesta llavor d’anís, emparada amb cumarines, flavonoides, olis volàtils, glucòsids, calcones, esterols vegetals, anetol i àcid glicirricic, és una font rica de diverses propietats medicinals. Se sap que un te fet amb arrels de regalèssia és extremadament beneficiós per al tractament d’infeccions de gola. També se sap que ofereix alleujament de diverses altres afeccions de salut, com ara depressió, aftes, infeccions variades, úlceres, erupcions cutànies, trastorns hepàtics, problemes de menopausa, per nomenar alguns.
Com fer te d’arrel de regalèssia a casa?
No necessiteu cap entrenament intens per preparar aquesta deliciosa i sana beguda a casa. Aquí teniu la recepta senzilla:
Ingredients:
- Aigua: 4 oz
- Arrels de regalèssia seques - 1 culleradeta
Com fer:
- Col·loqueu una cassola plena d’aigua a foc mig.
- Un cop l’aigua s’escalfi, abans de començar a bullir, afegiu-hi les arrels de regalèssia seques.
- Deixeu que la barreja arribi a punt d’ebullició.
- Apagueu el cremador i empenyeu-lo durant 5 a 7 minuts.
- Col·loqueu un colador de malla fina sobre una tassa i aboqueu-hi la barreja.
- Descarta les arrels.
El vostre te d'arrel de regalèssia està llest.
Consells:
- Afegiu gingebre fresc de 1 polzada mentre infundeu el te, si el feu servir com a remei natural contra el refredat i la tos.
Ara que el vostre te d'arrel de regalèssia està a punt, anem a llegir una mica sobre el que en podeu esperar.
Beneficis per a la pell del te d’arrel de regalèssia
1. Calma i hidrata la pell:
Se sap que l’ús regular d’aquest te manté la pell hidratada i hidratada des de dins. Fins i tot podeu aplicar te fresc de regalèssia a la pell i deixar-lo una estona abans de rentar-vos per obtenir una pell visiblement suau.
2. Font natural d’equitat:
La regalèssia il·lumina la pell i la fa més clara. Prepareu un paquet facial barrejant el te amb Fullers Earth i pols de cúrcuma. Apliqueu-lo a la cara, deixeu-lo assecar i renteu-lo amb aigua normal. Podeu afegir unes gotes d'oli d'oliva, oli de coco o fins i tot oli d'ametlles per mantenir la pell hidratada.
3. Cure per als trastorns de la pell:
L’aplicació de te de regalèssia refredat ajuda a curar diversos trastorns de la pell, com ara psoriasi, èczemes, erupcions cutànies i pell seca. Les propietats antiinflamatòries, antisèptiques i demulents d’aquest te ajuden a reduir la inflamació, l’envermelliment i obren camí per a una curació més ràpida. La naturalesa hidratant atrapa la humitat i evita que la pell s’assequi.
4. Protecció solar natural:
Sí, la inclusió d’aquest te a la dieta pot protegir la pell dels raigs UV nocius. Una decocció gruixuda com el te es pot utilitzar com a protector solar per protegir la pell de les cremades solars, el bronzejat i els durs rajos UVA / UVB. També evita la pèrdua d’humitat de la pell a causa d’una exposició excessiva al sol abrasador. A més, ofereix equitat i suavitat garantides. Apliqueu un paquet barrejant el te amb cogombres triturats i apliqueu-lo a la zona afectada si ja teniu danys solars.
Beneficis del cabell del te d'arrel de regalèssia
5. Bo per al cuir cabellut:
Conegut per les seves propietats hidratants, un te elaborat amb arrel de regalèssia havia estat utilitzat pels antics grecs per mantenir el cuir cabellut hidratat. Calma el cuir cabellut sec i evita diverses afeccions del cuir cabellut, com ara caspa i crostes. Fer massatges al te junt amb unes gotes d’oli de coco al cuir cabellut, deixar-ho durant una hora i rentar-lo per obtenir un cuir cabellut hidratat.
6. Ajuda al creixement del cabell:
Se sap que l’aplicació tòpica i l’ús oral del te de regalèssia són beneficiosos per al creixement del cabell. Capta la humitat essencial del cuir cabellut, obrint pas al creixement exuberant dels fol·licles pilosos. Al seu torn, això us garanteix de rases exuberants i radiants.
7. Evita la calvície prematura:
Tot i que no s’ha demostrat científicament, les persones han estat prenent te de regalèssia per evitar la calvície prematura desencadenada per una pèrdua excessiva de cabell des de temps remots. De vegades té sentit seguir la vella saviesa.
8. Tractament eficaç del cabell:
Un paquet preparat barrejant te d’arrel de regalèssia amb henna i pols d’amla es pot utilitzar com a tractament eficaç del cabell per a diverses afeccions del cabell, inclosos els danys solars, la caspa, les puntes dobles i els cabells apagats.
Beneficis per a la salut del te d’arrel de regalèssia
9. Ajuda a combatre la depressió:
Com s’ha esmentat anteriorment, el te d’arrel de regalèssia és un antidepressiu natural. Estimula el funcionament de les glàndules suprarenals, regulant la síntesi de cortisol. Un nivell inferior d’aquesta hormona és una de les principals causes d’estrès, ansietat, fatiga crònica i nerviosisme. Mantenint l’equilibri, el te garanteix que el vostre estat d’ànim estigui elevat i que la depressió s’eviti. Simplement incloeu dues tasses d’aquest te a la vostra dieta diàriament i adieu-vos a la depressió per sempre.
10. Remei natural per al fred:
Aquest te d’herbes és un dels remeis més buscats i eficaços per al refredat i la tos. Tot i que la propietat antiviral combat les infeccions, el te també garanteix que el poder immunitari del cos augmenti. Un cop augmentada la immunitat, les infeccions desapareixen lentament per elles mateixes. També és una bona manera d’alleujar el mal de coll. Un te calent de regalèssia alleuja la inflamació i el dolor, garantint una recuperació més ràpida del fred. Les propietats expectorants d’aquest te d’herbes també garanteixen que els passos nasals i els pulmons obstruïts s’eliminin, cosa que garanteix un alleujament més ràpid. Per això és el te d’arrel de regalèssia