Taula de continguts:
Els ronyons són òrgans extremadament importants. Aquests filtres naturals ajuden a eliminar l’aigua i les toxines addicionals de la sang, estimulen la producció de glòbuls eritrocitos i controlen la pressió arterial (1). Però, malauradament, la majoria de nosaltres donem per descomptats aquests òrgans vitals. Segons la National Kidney Foundation, milions de persones estan afectades per malalties renals (2). A més de l’elevat cost del tractament, el dolor que pot patir el cos i els éssers estimats no és imaginable. Per tant, comenceu a cuidar-vos ara. Aquí teniu una llista d’aliments per a un ronyó saludable que hauríeu d’afegir a la vostra dieta. Llisca cap amunt!
20 aliments per a ronyons sans
1. Aigua
Shutterstock
Cal - 0 Proteïnes - 0 g Greixos - 0 g Carbohidrats - 0g
L’aigua és una poció miracle. Té el poder de recuperar la salut. Però no us excediu. El