El suc de Mosambi o suc de llima dolça és un dels favorits més populars a l'Índia, especialment durant la temporada d'estiu. Tots som conscients del fet que el mosambi és una rica font de vitamina C i potassi. A més de ser deliciós, fresc i refrescant, aquest suc és conegut pels seus efectes medicinals i refrescants i compta amb diversos beneficis per a la salut.

El suc de Mosambi és una de les begudes índies més habituals i els venedors ambulants el venen a molts llocs. A diferència de la llimona, el suc de mosambi no té un sabor àcid i té un sabor comparativament més dolç. A part del consum directe, aquest suc s’utilitza sovint per aromatitzar els plats i, per tant, forma part de moltes cuines.

Els beneficis del suc de mosambi són tants i registrar-los tots alhora és difícil. Per això, per a la vostra comoditat, s’ha desglossat en beneficis per a la pell, el cabell i la salut. Llegeix, prova i gaudeix!

Beneficis per a la salut del suc de Mosambi

Aquesta beguda dolça i refrescant compta amb nombrosos beneficis per a la salut. És ric en vitamina C, coure i ferro; i baixa en calories i greixos. També conté una bona quantitat de fibra, zinc i calci. Alguns dels avantatges de beure suc de mosambi diàriament són.

1. Tractament de l'escorbut:

L’escorbut es produeix a causa de la deficiència de vitamina C i es caracteritza per genives inflades, freqüents crisis gripals, refredats i racons dels llavis esquerdats. El suc de Mosambi conté vitamina C i és eficaç per curar l’escorbut.

2. Ajuda a la digestió:

A causa de la seva fragància dolça, el suc de mosambi facilita l'alliberament de saliva de les glàndules salivals. Aquesta saliva facilita la digestió ràpida. Els flavonoides presents en el suc de llima milloren el procés digestiu estimulant la secreció de bilis, sucs digestius i àcids. Per tant, beure suc de mosambi amb freqüència durant tot el dia pot evitar problemes d’estómac, indigestió, nàusees i marejos.

3. Cura el restrenyiment:

Els àcids presents en el suc de mosambi ajuden a eliminar les toxines de les vies intestinals, facilitant així el restrenyiment. El suc de mosambi dolç, amb una mica de sal, pot proporcionar un alleujament immediat. A més, és eficaç en cas de malestar estomacal, disenteria, diarrea i moviments fluixos, ja que és ric en potassi. A causa del seu sabor saborós, ajuda a evitar vòmits i nàusees. També ajuda a curar la disenteria amebiana cruenta.

4. Suc de Mosambi per a diabètics:

El suc de mosambi és bo per als pacients diabètics? Sí, ho és. Per tractar la diabetis, podeu barrejar 2 culleradetes de suc de mosambi, 4 cullerades de suc d’amla i 1 culleradeta de mel i prendre aquesta barreja amb l’estómac buit cada matí per obtenir els millors resultats.

5. Tractament de les úlceres:

Les úlceres pèptiques són ferides obertes que es produeixen al revestiment intern de l'esòfag, l'estómac o l'intestí superior i causen molt dolor abdominal. Els àcids del suc de llima proporcionen alleujament de les úlceres pèptiques al provocar una reacció alcalina al sistema, reduint així l’acidesa gàstrica. Per obtenir els millors resultats, podeu beure una barreja de mosambi i sucs de llimona. Beure suc de mosambi en aigua tèbia tracta les úlceres de la boca i el mal alè.

6. Millora el sistema immunitari:

El consum regular de suc de mosambi garanteix una correcta circulació sanguínia millorant la funció del cor. Això es tradueix en un sistema immunitari molt més saludable.

7. Ajuda a la pèrdua de pes:

Pensant, quina eficàcia té el suc de mosambi per a la pèrdua de pes? Bé, en ser baix en greixos i calories, ajuda a reduir el pes. Podeu beure una barreja de suc de mosambi i mel per cremar calories addicionals.

8. Suc de Mosambi durant l’embaràs:

Sovint es recomana a les dones embarassades que beguin suc de mosambi, ja que aporta molt calci que beneficia tant el fetus en creixement com la futura mare.

9. Tractament dels trastorns urinaris:

El suc de Mosambi és ric en potassi i ajuda a tractar trastorns urinaris com la cistitis. La cistitis és una inflamació de la bufeta urinària, també coneguda com a infecció del tracte urinari (ITU). El suc de Mosambi, bullit en aigua, s’ha de prendre en un parell d’hores després de refredar-se per obtenir un alleujament immediat de la cistitis. El potassi facilita el procés de desintoxicació dels ronyons i de la bufeta, evitant així diversos tipus d’infeccions del tracte urinari.

10. Bo per als ulls:

A causa de les seves propietats antioxidants i antibacterianes, aquest suc protegeix els ulls de les infeccions i la degeneració muscular. Rentar-se els ulls amb unes gotes de suc de mosambi barrejat amb aigua plana o salada pot ajudar a tractar infeccions com la conjuntivitis.

11. Tractament del refredat comú:

Com que és ric en vitamina C, el suc de mosambi ajuda a eliminar el refredat i millora la resistència del cos al fred.

12. Baixa el colesterol:

Beure suc de mosambi redueix el colesterol i disminueix la pressió arterial.

Beneficis del suc de Mosambi per a la pell

El suc de Mosambi té un paper important en la cura de la pell. Com que és ric en vitamina C, millora el color de la pell de forma natural i s’utilitza en diversos productes de bellesa i suplements de medicina alternativa i vitamines. Alguns dels seus beneficis per a la pell són:

13. Tractament de la pigmentació, taques i taques:

El suc de Mosambi tracta diversos problemes de pigmentació, com ara taques, grans i taques. Amb aquest propòsit, apliqueu suc de mosambi fresc a la zona afectada a l’hora d’anar a dormir i renteu-vos amb aigua tèbia l’endemà.

14. Prevenció de problemes cutanis:

El suc de Mosambi és ideal per a la salut de la pell a causa de la presència de vitamines i minerals. Les seves propietats antioxidants, antibiòtiques i desinfectants rejovenen la pell protegint-la de les infeccions. El suc de Mosambi neteja la sang i proporciona alleujament contra els problemes de la pell.

15. Tractament de l’olor corporal i la suor:

Prendre un bany amb aigua barrejada amb suc de mosambi ajuda a combatre l’olor corporal i la suor.

16. Tractament de llavis esquerdats:

Fregar suc de mosambi als llavis 2-3 vegades al dia pot reduir la foscor dels llavis i també tracta els llavis esquerdats.

17. Reducció de la inflamació i el dolor:

Aplicar una barreja de suc de mosambi i oli de ricí a la zona afectada pot disminuir la inflamació i el dolor.

Beneficis del suc de Mosambi per als cabells

El suc de Mosambi és beneficiós per al cabell, ja que és ric en vitamina C, minerals i coure i sovint s’utilitza com a ingredient actiu en diversos productes capil·lars.

18. Beneficis del coure:

El suc de Mosambi conté coure. Aquest mineral participa en la formació del pigment melanina, que s’encarrega d’impartir color als cabells.

19. S'utilitza com a rentat de cabell:

El suc de Mosambi es pot utilitzar com a darrer esbandida per eliminar tota la brutícia que deixa el xampú i el condicionador, proporcionant així un cabell suau i brillant.

Espero que trobeu aquest article sobre els beneficis del suc de mosambi informatiu. Deixeu-nos un comentari.