"Vine, prenem un te i continuem parlant de coses felices" - Chaim Potok.

Aquesta cita resumeix per què el te és bo per a nosaltres. El te és sinònim de xerrades llargues, relaxació i diversió. De fet, el te és realment un pícnic interior per als britànics. Més a prop, el chai , el gupshup i els aperitius fregits van de la mà.

No és sorprenent que el te també sigui beneficiós per a la nostra salut en general. Mantenir el nostre cos hidratat no és una cosa fàcil. És molt important recordar de seguir bevent líquids per mantenir-se hidratat. La ingesta de líquids no només és útil per mantenir la pell hidratada i rejovenida, sinó que també pot ajudar a combatre virus i bacteris. Un te ple d’antioxidants i flavonoides us pot ajudar a prevenir diverses malalties.

El te ha estat abraçat de tot cor per tot el món i això ha donat lloc a moltes variants de te, especialment les tisanes. Els tisanes tenen un bon sabor, proporcionen hidratació i s’elaboren amb herbes que són específicament beneficioses per a la pell. Són la vostra millor opció en hiverns freds.

Què són les tisanes?

• El te d’herbes o tisana és qualsevol beguda feta a partir de la infusió o la decocció d’herbes, espècies o altres materials vegetals impregnats d’aigua calenta i que normalment no conté cafeïna (font wikipedia).
• El te d’herbes conté moltes propietats medicinals que ajuden a promoure una bona salut. Podeu consumir tisana tres a quatre vegades al dia per obtenir remeis eficaços.
• La qualitat és molt important, per tant, hauríeu de fer els deures abans d’ingerir aquests tes. Saltar tes amb sabors artificials.
• És possible que algunes herbes no s’adaptin a tothom. Consulteu el vostre metge abans de prendre aquests tes. Alguns tes no ho són