Taula de continguts:
- Beneficis del suc de tamarinde
- 1. Laxant
- 2. Cura dels ulls
- 3. Pilots
- 4. Cuinar
- 5. Metabolisme
- 6. Salut de l'estómac
- 7. Diabetis
- 8. Sistema immunitari
- 9. Antioxidants
- 10. Salut cardíaca
- 11. L’obesitat
- 12. Càncer
- 13. Efecte de refrigeració
- 14. Antiinflamatori
- 15. Salut de la pell
- 16. Purificador de sang
- 17. Frega corporal
La beina de tamarinde té un color marró terrós i té un sabor picant molt cru. Es pot utilitzar per preparar suc de tamarinde que té nombrosos beneficis per a la salut. S'utilitza àmpliament com a espècia a les cuines locals d'Amèrica Llatina, Àsia i les illes del Carib. El suc de tamarinde també es pot utilitzar com a agent aromatitzant. Conté vitamina B, carotens, vitamina C, potassi i magnesi.
Beneficis del suc de tamarinde
Vegem els 17 avantatges principals del suc de tamarinde:
1. Laxant
El suc de tamarinde és un laxant suau. S’utilitza per tractar trastorns biliars i ajuda el cos a lluitar contra infeccions víriques com el refredat i la febre.
2. Cura dels ulls
El suc de polpa de tamarinde es pot utilitzar per curar la conjuntivitis. Les gotes per als ulls es preparen mitjançant el mètode tradicional que utilitza llavors de tamarinde per curar la síndrome dels ulls secs.
3. Pilots
S’extreu el suc de la flor de tamarinde i s’ha de beure per curar les piles sagnants.
4. Cuinar
El suc de tamarinde s’utilitza àmpliament en molts estats de l’Índia per elaborar curri, amanir, etc.
- Afegiu suc a les verdures per obtenir un acabat refrescant.
- També podeu fer una beguda fresca barrejant sucre i suc de tamarind amb 2 tasses d’aigua freda i tascons de llimona.
- Feu una beguda picant afegint-la al suc de taronja fresc amb sucre.
- Prepareu una amanida de tamarinde, suc de llimona, sucre i oli d’oliva.
5. Metabolisme
El suc de tamarinde augmenta el metabolisme que al seu torn és una excel·lent manera de reduir la pèrdua de pes.
6. Salut de l'estómac
L’ús del suc de tamarinde tracta malalties inflamatòries de l’intestí com la colitis ulcerosa i la malaltia de Crohn. El suc de polpa de tamarinde ajuda a mantenir a ratlla les úlceres estomacals i els àcids estomacals.
Barregeu-ho amb mel, llet, llimona i dàtils per ajudar a la indigestió. Són fonts riques de fibra que regula els moviments intestinals i cura el restrenyiment, els cucs intestinals i els paràsits dels nens. Aquesta és una gran manera natural de curar la diarrea i la disenteria i reduir la inflamació causada per les hemorroides.
7. Diabetis
El suc de polpa de tamarinde conté propietats de bloqueig de carbohidrats que ajuden el cos a absorbir els carbohidrats. Això redueix els nivells de glucosa en sang dels pacients diabètics després dels àpats. El suc de tamarinde és un mètode tradicional per curar la diabetis i reduir els nivells de sucre a la sang. El suc de tamarinde evita el dany oxidatiu al pàncrees, que està relacionat amb la diabetis. Els pacients diabètics també poden desenvolupar malalties coronàries. Beure suc de tamarinde redueix regularment els riscos d’aquesta i d’altres malalties relacionades.
8. Sistema immunitari
Aquest suc conté molts antioxidants que són beneficiosos per a una bona salut. Això també millora el sistema immunitari i altres problemes relacionats amb ell, com el refredat, la tos, la grip, etc.
9. Antioxidants
El suc de tamarinde és una font molt rica d’antioxidants que protegeix el cos dels radicals lliures perillosos.
10. Salut cardíaca
Aquest suc té el poder d’evitar el procés d’oxidació del colesterol, que pot evitar que el colesterol s’adhereixi a les parets de les artèries i el bloquegi. Això reduirà el risc de malalties coronàries i nivells elevats de colesterol.
11. L’obesitat
Moltes persones amb obesitat necessiten aprimar-se per mantenir el pes corporal. El suc de tamarinde pot ser molt beneficiós en aquests casos per a la pèrdua de pes i per al tractament de l’obesitat.
12. Càncer
És molt ric en antioxidants que són útils per reduir el risc de càncer i millorar el sistema immunitari del cos.
13. Efecte de refrigeració
Això confereix un efecte de refrigeració a la temperatura corporal. Per tant, la beguda s’ha de consumir per curar els cops de sol a les regions tropicals.
14. Antiinflamatori
El suc de tamarinde és antiinflamatori que pot ser útil per curar un mal de coll. Feu gàrgares amb suc de tamarinde per reduir el dolor i calmar el mal de coll. També es pot aplicar a les articulacions per calmar la inflamació i el dolor.
15. Salut de la pell
El suc de tamarinde és excel·lent per a la salut de la pell i per tractar les cremades i prevenir l’edema. Apliqueu el suc per mantenir una pell brillant i sana. Això també pot reduir o eliminar les cicatrius habituals de l'acne o de la varicel·la de la cara i d'altres parts del cos. El suc de tamarinde té enzims, fibra, vitamina B, vitamina C i àcids alfa hidroxil que eliminen les cèl·lules mortes de la pell.
16. Purificador de sang
El suc de tamarinde també s’utilitza en cosmètics com ara la màscara facial i el fregall facial. Conté àcids, minerals, fibra dietètica i vitamina C, que és un bon purificador de sang.
17. Frega corporal
- Preneu 3/4 tassa de suc de pasta de tamarinde fresc.
- Barregeu-ho amb 2 cullerades de suc de llimona, una mica de bicarbonat de sodi i 2 cullerades de sucre morè.
- Barregeu bé fins que es converteixi en una pasta suau.
- Exfolieu-vos amb una loofah mentre us dutxeu per obtenir una pell brillant.
Espero que l’article sobre els beneficis del suc de tamarinde us sigui d’informació. Deixeu-nos un comentari a continuació.