17 tractaments ayurvèdics per a la caspa

La caspa és un dels trastorns més comuns del cuir cabellut caracteritzat per l'acumulació de cèl·lules mortes de la pell al cuir cabellut en forma de flocs blancs. Aquesta capa escamosa de cèl·lules mortes impedeix que el cabell respiri lliurement i, per tant, el debilita i el deixa més susceptible a caure. A més, aquestes escates cauen sobre les espatlles, les celles i fins i tot la roba quan es pentina o es rasca el cuir cabellut. Per tant, els afectats sempre se senten conscients entre la multitud.

La caspa pot ser el resultat de diversos factors, com ara una exposició freqüent a calor o fred, una exposició excessiva a productes per pentinar, restrenyiment crònic, estrès, fatiga o contaminació. Hi ha molts xampús que presumeixen de netejar els flocs blancs, però la majoria no ho fan. Agafem la ruta ayurvèdica per desfer-nos de la caspa.

17 tractaments ayurvèdics per a la caspa

1. Càmfora amb oli de coco

L’oli de coco és conegut pels seus nombrosos beneficis per al cabell. Facilita el creixement del cabell i enforteix els fils del cabell amb un gruix augmentat. També se sap que ajuda a reduir la pèrdua de proteïnes al cabell. L’oli de coco és ric en àcid làuric, motiu pel qual pot penetrar a través de l’eix del cabell i enfortir-lo des de dins (1). La càmfora té propietats antioxidants i antifúngiques, que poden ajudar a combatre el fong causant de la caspa Malassezia (2), (3). Una barreja d’aquests dos ingredients podria ser un tractament potent per a la caspa. Aquesta barreja també pot millorar la salut i l’aspecte general del cabell, ja que l’oli de coco ajuda a reduir les puntes dobles, la caiguda del cabell i l’engrossiment prematur del cabell (4).

2. Coco amb llimona

La llimona és un ingredient clau en la majoria de remeis per a la cura del cabell. La vitamina C i els flavonoides que contenen poden ajudar a combatre la caspa (5). Barregeu la llimona amb oli de coco calent i apliqueu-la al cuir cabellut. Deixeu-ho actuar aproximadament mitja hora abans de rentar-lo amb un xampú suau. Seguiu aquest remei almenys dues setmanes per obtenir els millors resultats.

3. Mató amb farina de gram

La textura en pols de la farina de gram ajuda a netejar el cuir cabellut i a desfer-se dels flocs de caspa. L’aplicació tòpica de mató pot fer que els cabells siguin brillants (6). Barregeu dues cullerades de gram de farina en un petit bol de mató. Afegiu-hi mitja cullera de suc de llimona. Apliqueu aquesta barreja al cuir cabellut i renteu-la al cap de 30 minuts.

4. Mató amb Llimona

Una barreja de llimona i mató pot ajudar a combatre la caspa i donar-li un cabell sa i brillant (5), (6). Només un bol de quallada amb el suc de dues llimones espremudes és un dels millors remeis ayurvèdics per obtenir un cuir cabellut net i clar.

5. Shikakai Concoction

Shikakai és una herba ayurvèdica popular que combat la caspa (7). Barregeu shikakai en pols amb fulles de menta triturades, llavors de fenigrec i aigua. Apliqueu la barreja per tot el cuir cabellut abans d’anar a dormir. Deixeu-ho durant la nit. Al matí, esbandiu-lo amb aigua tèbia.

6. Fulles de Neem amb llimona

Les fulles de Neem lluiten contra la caspa amb les seves propietats antioxidants, antifúngiques i antiinflamatòries (7), (8). Feu una pasta de fulles de neem. Afegiu-hi el suc de mitja llimona i apliqueu-lo al cuir cabellut. Deixeu-ho actuar 30 minuts i renteu-lo amb xampú. Per obtenir els millors resultats, utilitzeu aquest remei dues vegades per setmana.

7. Massatge amb oli calent

Ayurveda recomana escalfar qualsevol oli abans d'aplicar-lo al cabell i al cuir cabellut, ja que l'ajuda a penetrar més profundament a les arrels. Això, al seu torn, maximitza el seu efecte contra la caspa. Massatge els cabells amb oli calent abans d’anar a dormir.

8. Oli d'ametlles amb oli d'oliva

Un estudi fet a Palestina va trobar que les olives i les ametlles ajuden a reduir la caspa juntament amb tenir altres beneficis per al cabell (4). Barregeu oli d'ametlles amb oli d'oliva en quantitats iguals. Apliqueu aquesta barreja d’oli al cuir cabellut i deixeu-la actuar durant la nit. Renteu-lo al matí següent amb un xampú suau.

9. Remei ayurvèdic de vinagre

Les proves anecdòtiques suggereixen que el vinagre condiciona els cabells i ajuda a eliminar la caspa. Tot i això, no hi ha proves científiques que ho demostrin. Barregeu dues cullerades de vinagre amb una tassa d’aigua calenta. Feu servir una bola de cotó per aplicar aquesta barreja al cuir cabellut. Renteu-lo al cap de 30 minuts.

10. Fulles de menta amb vinagre de sidra de poma

Es diu que tant les fulles de menta com el vinagre de poma ajuden a combatre la caspa, però no hi ha proves científiques que ho demostrin. Bullir una tassa d’aigua barrejada amb una tassa de vinagre de poma. Afegiu-hi unes fulles de menta. Una vegada que la barreja es refredi, massatge al cuir cabellut amb la punta dels dits. Esbandiu-lo després que s’assequi.

11. Oli de sàndal

El sàndal s’ha utilitzat a l’Ayurveda i també a la medicina tradicional hawaiana per tractar la caspa (9). Cal barrejar una barreja d’oli de sàndal i suc de llima al cuir cabellut durant uns minuts i després rentar-la amb aigua tèbia.

12. Pasta Amla

Un senzill paquet de cabell anti-caspa fet amb pols d’amla, fulles de tulsi i aigua fa meravelles en el tractament de la caspa (7), (10). Apliqueu aquesta pasta a tot el cuir cabellut i deixeu-la reposar 30 minuts. Renteu-lo amb aigua normal.

13. Aloe Vera

El gel espès que s’extreu de les fulles d’àloe vera és un excel·lent remei per a la caspa (4). Simplement esteneu el gel per tot el cabell i deixeu-lo actiu durant la nit. Renteu-vos els cabells com de costum al matí següent.

14. Ous

Els ous són moderadament efectius per tractar la caspa (4). Només cal aplicar ous batuts al cuir cabellut i deixar-los actuar durant 20-30 minuts. Renteu-lo amb aigua fresca. Assegureu-vos que no utilitzeu aigua calenta / calenta, ja que pot cuinar els ous.

15. Oli de germen de blat

Una altra forma ayurvèdica de reduir la caspa és condicionar profundament el cabell amb oli de germen de blat. Es diu que l’oli de germen de blat té propietats antioxidants, que poden ajudar a reduir la caspa i ajudar a combatre l’envelliment. Tot i això, cap d’aquests efectes de l’oli de germen de blat no s’ha demostrat científicament. Fer massatges al cuir cabellut amb oli de germen de blat escalfat i cobrir-se el cap amb una tovallola neta. No oblideu submergir la tovallola en aigua tèbia per escalfar-la lleugerament. A més, assegureu-vos d’exprimir l’excés d’aigua abans d’embolicar-la al cap. Espereu aproximadament mitja hora i renteu-vos els cabells amb aigua.

16. Pols de pebrot negre

Se sap que el pebre negre en pols, barrejat amb llet i suc de llima fresc, proporciona una excel·lent solució per a la caspa. El pebre negre té propietats antifúngiques, cosa que ajuda a reduir la caspa i a mantenir net el cuir cabellut. Aquesta barreja se suposa que s'ha d'aplicar bé al cuir cabellut i es deixa actuar durant una hora. Esbandiu-lo amb aigua normal.

17. Llavors de fenigrec

La pasta de llavors de fenigrec, preparada remullant les llavors amb aigua durant la nit i triturant l’endemà al matí, és altament beneficiosa per tractar la caspa (11). Apliqueu la pasta al cabell i al cuir cabellut durant 30-45 minuts abans d’esbandir-la. A més de ser un dels millors tractaments de la caspa ayurvèdica, també és molt eficaç per curar la caiguda del cabell (4).

Per esbrinar com utilitzar aquests ingredients ayurvèdics per tractar la caspa, mireu aquest vídeo.

Proveu aquests tractaments de caspa ayurvèdics i veureu per què es prefereixen a altres tractaments.

11 fonts

Stylecraze té pautes d’aprovisionament estrictes i es basa en estudis revisats per parells, institucions de recerca acadèmica i associacions mèdiques. Evitem utilitzar referències terciàries. Podeu obtenir més informació sobre com ens assegurem que el nostre contingut sigui precís i actualitzat llegint la nostra política editorial.

• Efectes de l'oli mineral, l'oli de gira-sol i l'oli de coco sobre la prevenció de danys als cabells, Journal of Cosmetic Science, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094

• In Vivo Activitats antioxidants d’olis essencials i els seus components de les fulles del taiwanès Cinnamomum Osmophloeum, Journal of Agricultural And Food Chemistry, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22380926

• Projecció de l'activitat antifúngica dels olis essencials contra els fongs de la desintegració procedents de l'artesania de la fulla de Palmyrah, BMC Biological Research, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4193142/

• Enquesta etnofarmacològica de remeis casolans utilitzats per al tractament del cabell i el cuir cabellut i els seus mètodes de preparació a Cisjordània-Palestina, BMC Medicina complementària i alternativa, Biblioteca nacional de medicina dels EUA, Instituts nacionals de salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• Health and Medicinal Of Lemon, International Journal of Ayurvedic And Herbal Medicine, Instituts Nacionals de Salut.

  interscience.org.uk/v3-i1/8%20ijahm.pdf

• Els bacteris probiòtics indueixen un "resplendor de salut", PLOS One, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3547054/

• Concepte de cosmètics al sistema de medicina Unani, portal nacional de salut.

  www.nhp.gov.in/concept-of-cosmetics-in-unani-system-of-medicine_mtl

• Paper terapèutic de l'Azadirachta indica (Neem) i els seus components actius en la prevenció i el tractament de malalties, medicina complementària i alternativa basada en l'evidència, Biblioteca nacional de medicina dels EUA, Instituts nacionals de salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4791507/

• Actes del simposi sobre sàndal al Pacífic, estació de recerca sud-oest del Pacífic, Departament d'Agricultura dels Estats Units.

  www.fs.fed.us/psw/publications/documents/psw_gtr122/psw_gtr122.pdf

• Ayurvedic Offering Herbal Healing, Corporació d'assegurances estatals dels empleats.

  www.esic.nic.in/attachments/publicationfile/7d11b02e5abb4717d53b4ce05efabd21.pdf

• L'extracte de fulla de fenigrec i la seva formulació de gel mostren activitat contra Malassezia furfur, assaig i tecnologies de desenvolupament de medicaments, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31524496