16 maneres de protegir els cabells del sol de l’estiu

El calorós sol d’estiu és perjudicial per a la nostra pell i prenem les precaucions necessàries. Però també té efectes nocius per als cabells. La calor del sol provoca danys meteorològics i oxidatius al cabell i el fa sec, trencadís i rígid (1).

En aquest article, entendrem els efectes del sol sobre els cabells i les mesures preventives que podeu prendre. Desplaceu-vos cap avall per obtenir més informació.

Efectes del sol d’estiu sobre els cabells

• Els raigs UV poden penetrar a les cutícules del cabell, causant danys com la sequedat, la fragilitat i la meteorització (1).
• La radiació UV arriba a l’escorça i provoca pèrdues de pigmentació i degradació de proteïnes, que poden causar danys greus als cabells (1).
• La calor del sol de l’estiu pot fer que el cabell quedi sense vida i flàccid. Això passa a causa de l’alta humitat de l’atmosfera (2). Aquesta humitat pot assentar-se sobre els cabells i pesar-la, cosa que resulta en un cabell flàccid.
• La suor i la pols que aporten els estius augmenten els problemes capil·lars, com la caspa, les puntes obertes, el cabell i la caiguda del cabell.
• Els estius poden ser durs al cuir cabellut, causant sequedat i cremades solars. El cabell ajuda a cobrir la pell (prop de l’oïda) del dany causat pel sol i també pot protegir-ne el cuir cabellut (3). El cuir cabellut sec pot acabar danyant les arrels del cabell.
• L’exposició a la llum solar pot provocar danys greus als cabells, com ara sequedat (4). Les temperatures són més altes a l’estiu i això pot fer que el vostre assecador sigui habitual. Acabeu condicionant i tractant excessivament els cabells, cosa que és un gran error.
• A l’estiu, és possible que noteu que els cabells semblen una mica més clars. Això es deu al fet que els raigs UV afecten la melanina del cabell (4). Tot i que el cabell fosc pot aclarir només una fracció, els tons més clars tendeixen a desaparèixer més a causa de la feomelanina.
• Trobes els cabells greixats constantment? Això es deu a l'excés de suor i protecció solar a prop de la línia del cabell.

És important evitar una sobreexposició al sol i prendre les mesures adequades per protegir el cabell mentre trepitgeu a l’aire lliure. Seguiu llegint per saber-ne fer.

Com protegir els cabells a l’estiu

Tot i que busqueu tots els productes que us facin meravelles, recordeu-vos de comprovar algunes coses:

1. Tipus de cuir cabellut: greix, sec, caspa, pruïja, combinació o qualsevol altra afecció mèdica.
2. Tipus de cabell: recte, arrissat, ondulat, acolorit, tractat, amb permès, allisat o qualsevol altre.

1. Eviteu massa cosmètics

Els estius ja s’assequen els cabells i causen danys. Un estudi demostra que els cabells de colors poden mostrar canvis significatius respecte als efectes de la calor (5). Per tant, assegureu-vos de seguir amb facilitat qualsevol tractament químic capil·lar durant aquest període. Eviteu massa coloració, ja sigui a l'spa o a casa.

2. Utilitzeu condicionador

Mentre el sol us seca els cabells, assegureu-vos que ajudeu a restaurar la humitat i la vida mitjançant un condicionador d’esbandida (6), (7). Obteniu-ne un que s’adapti al vostre tipus de cabell i textura. Si aneu a banyar-vos, recordeu-vos de posar-vos un condicionador per deixar el cabell i portar una gorra de bany.

3. Xampú amb cura

Tot i que us ve de gust fer xampú cada dia, fer-ho causarà més mal que bé. Massa xampú pot assecar encara més el cuir cabellut i els cabells.

Si tendeix a suar