16 remeis casolans per tractar la icterícia + prevenció i què menjar

La icterícia és el terme mèdic que s’utilitza per groguencir la pell i el blanc dels ulls. Aquest groc és el resultat d’uns nivells elevats de bilirrubina a la sang. Tot i que no és una malaltia en si mateixa, pot ser una indicació d’una condició mèdica subjacent. Us pregunteu si hi ha remeis casolans que puguin ajudar a tractar la icterícia de forma natural? Desplaceu-vos cap avall per esbrinar-ho.

Els millors remeis casolans per tractar la icterícia

1. La llum del sol

La fototeràpia és un tractament àmpliament utilitzat per tractar la icterícia en lactants. Tot i això, les dades suggereixen que l’exposició a la llum solar és 6,5 vegades més eficaç que la fototeràpia mentre es tracta la icterícia (1).

2. Suc de canya de sucre

El suc de canya de sucre té efectes antiinflamatoris, analgèsics, antihiperglucèmics, diürètics i hepatoprotectors (2). Això pot ajudar a enfortir el fetge i a ajudar a tractar la icterícia.

Necessitarà

1-2 gots de suc de canya de sucre

Què has de fer

Beure un o dos gots de suc de canya de sucre.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Consumeix-ho diàriament.

3. Olis essencials

a. Oli essencial de romaní

L’oli essencial de romaní presenta efectes desintoxicants i hepatoprotectors (3). Per tant, pot ser adequat per tractar la icterícia.

Necessitarà

• 12 gotes d’oli de romaní
• 30 ml d’oli portador (oli de coco o jojoba)

Què has de fer

1. Barregeu 12 gotes d’oli de romaní amb 30 ml d’oli portador.
2. Apliqueu aquesta mescla tòpicament a la zona de l’abdomen i el fetge i feu un massatge suaument.
3. Deixeu-ho encès i deixeu-lo absorbir.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho un cop al dia fins que noteu alguna millora visible.

b. Oli essencial de llimona

L’oli essencial de llimona és conegut per la seva acció protectora contra les lesions hepàtiques (4). També presenta propietats antioxidants (5). Aquestes propietats de l’oli essencial de llimona poden ajudar a tractar la icterícia i afavorir la salut del fetge.

Necessitarà

• 12 gotes d’oli essencial de llimona
• 30 ml d’oli de transport (oli de coco o oliva)

Què has de fer

1. Afegiu 12 gotes d’oli essencial de llimona a 30 ml d’un oli portador que trieu.
2. Barregeu bé i apliqueu-ho per tot l'abdomen i just a sobre de la zona del fetge.
3. Deixeu-lo encendre fins que s’absorbeixi completament.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho un cop al dia.

4. Llet de cabra

La llet de cabra és rica en molts nutrients vitals que són beneficiosos tant per als adults com per als lactants (6). La presència d’anticossos contribueix a tractar la icterícia.

Necessitarà

1 tassa de llet de cabra

Què has de fer

Consumeix una tassa de llet de cabra.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Consumeix-ho diàriament.

5. Suc de raïm verd

Els raïms verds presenten propietats antioxidants i contenen fibra (7). Això pot facilitar la digestió i ajudar a prevenir danys hepàtics durant el metabolisme. Els nutrients amigables amb el fetge del raïm poden ajudar en el tractament de la icterícia.

Necessitarà

1 tassa de suc de raïm verd

Què has de fer

1. Consumeix una tassa de suc de raïm verd.
2. Podeu alimentar els nadons amb el suc extret de dos a tres raïms.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho diàriament.

6. All

L’alicina de l’all presenta fortes propietats antioxidants (8). Això pot ajudar a desintoxicar el fetge i accelerar la recuperació de la icterícia.

Necessitarà

3-4 grans d'all picat

Què has de fer

1. Afegiu uns grans d’all picats a la vostra dieta diària.
2. Com a alternativa, també podeu mastegar els grans d’all directament.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho diàriament.

7. Gingebre

El gingebre posseeix poderoses propietats antioxidants i hipolipidèmiques (9). Augmenta la funció hepàtica i pot ajudar a tractar la icterícia.

Necessitarà

• 1-2 polzades d'all picat
• 1 tassa d’aigua

Què has de fer

1. Afegiu una o dues polzades de gingebre a una tassa d’aigua.
2. Poseu-ho a ebullició en una cassola.
3. Deixeu-ho empinar durant 5 minuts i coleu-ho.
4. Consumeix-lo mentre estigui calent.
5. També podeu afegir gingebre a la vostra dieta diària com a alternativa.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho diàriament.

8. Suc de llimona

El suc de llimona posseeix potents antioxidants que ajuden a desbloquejar els conductes biliars (4). Això pot afavorir un fetge sa i protegir-lo de danys addicionals.

Necessitarà

• ½ llimona
• 1 got d’aigua
• Amor

Què has de fer

1. Afegiu el suc de mitja llimona a un got d’aigua.
2. Barregeu-ho bé i afegiu-hi una mica de mel.
3. Beu el suc de llimona immediatament.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Begui 3-4 vegades al dia.

9. Vitamina D

Atès que els nadons amb prou feines estan exposats al sol, sovint són deficients en vitamina D. Segons un estudi publicat al Journal of the Chinese Medical Association , es va observar que els lactants amb icteria eren deficients en vitamina D en comparació amb els lactants que no tenien icterícia (10).

Els lactants lactants necessiten fins a 400 UI de vitamina D diàriament. Se’ls pot administrar gotes d’aquesta vitamina o la mare que alleta pot consumir més aliments rics en vitamina D com ous, formatge i peix. Els adults també poden beneficiar-se d’aquest remei si són deficients en vitamina D.

10. Iogurt

El iogurt probiòtic pot ajudar a reduir els nivells sèrics de bilirubina mitjançant la regulació de les colònies bacterianes del cos (11). Els lactants també es poden beneficiar de suplements probiòtics. Per tant, les mares lactants poden augmentar la ingesta de iogurt probiòtic per ajudar a la recuperació dels seus nadons.

Necessitarà

1 bol de iogurt probiòtic normal

Què has de fer

Consumiu un bol de iogurt probiòtic normal diàriament.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho diàriament.

11. Tomàquets

Els tomàquets contenen un compost anomenat licopè (12). El licopè és un fort antioxidant i pot ajudar a la desintoxicació del fetge i a tractar la icterícia (13).

Necessitarà

• 2-3 tomàquets
• 1 tassa d’aigua

Què has de fer

1. Bulliu els tomàquets en una cassola.
2. Colar la barreja i treure la pell de tomàquet.
3. Barregeu els tomàquets bullits amb l’aigua recollida.
4. Beu aquest suc.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho un cop al dia durant un parell de setmanes.

12. Amla

Amla és rica en vitamina C i molts altres nutrients (14). És un potent antioxidant i es pot utilitzar per tractar la icterícia (15).

Necessitarà

• 2-3 amlas (grosella espinosa índia)
• 1 tassa d’aigua
• Amor

Què has de fer

1. Bullir les amlas en una cassola.
2. Barregeu la polpa d’amla amb la resta d’aigua.
3. Un cop es refredi, afegiu-hi una mica de mel i consomeu-la.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho 2-3 vegades al dia.

13. Aigua d’ordi

L’ordi presenta propietats diürètiques i antioxidants (16). Aquestes propietats poden ajudar a eliminar les toxines i la bilirubina a través de l'orina. Per tant, pot ser un dels millors i més fàcils remeis per tractar la icterícia (17).

Necessitarà

• 1 culleradeta de pols de llavors d'ordi torrat
• 1 got d’aigua
• 1 culleradeta de mel

Què has de fer

1. Afegiu una culleradeta de pols de llavors d’ordi torrat a un got d’aigua i barregeu-ho bé.
2. Afegiu-hi una culleradeta de mel i beveu la barreja immediatament.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho diàriament.

14. Sant Basili

L'alfàbrega ( Ocimum sanctum ) presenta activitats hepatoprotectores (18). Aquesta propietat pot ser beneficiosa per al fetge i pot ajudar a tractar la icterícia.

Necessitarà

Unes quantes fulles d'alfàbrega santa

Què has de fer

1. Mastegeu unes quantes fulles d'alfàbrega (de 10 a 12).
2. Si el sabor és massa fort per a vosaltres, tritureu les fulles i afegiu-hi la pasta al vostre suc preferit.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho 3 vegades al dia.

15. Orenga

L’orenga és un poderós antioxidant (19). Això pot ajudar a trencar les molècules de bilirubina. Això, al seu torn, pot ajudar a combatre la icterícia de forma natural.

Necessitarà

• 1-2 culleradetes d’orenga
• 1 tassa d’aigua

Què has de fer

1. Afegiu una o dues culleradetes de fulles d’orenga a una tassa d’aigua.
2. Poseu-ho a ebullició en una cassola.
3. Cuini a foc lent durant 5 minuts i cola.
4. Un cop el te es refredi una mica, beveu-lo immediatament.
5. També podeu afegir una mica de mel al te per obtenir més sabor.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho 3 vegades al dia.

16. Papaia

Les fulles de papaia s’utilitzen en medicaments plecs durant edats per tractar la icterícia (20). Les fulles són riques fonts d’enzims, com la papaïna i la quimopapaina (21). Aquests enzims poden afavorir la salut digestiva i tractar problemes hepàtics com la icterícia.

Necessitarà

• Fulles de papaia
• Amor

Què has de fer

1. Tritureu les fulles de papaia per formar una pasta.
2. Colar aquesta barreja per obtenir el suc.
3. Barregeu mitja cullerada d’aquest suc i una cullerada de mel.
4. Beu aquesta barreja.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho 2-3 vegades al dia.

Nota: Consulteu un metge abans de seguir qualsevol d'aquests remeis.

A part d’aquests remeis, hi ha alguns altres consells que podeu seguir per prevenir la icterícia. Es detallen a continuació.

Consells de prevenció

• Mantenir un pes saludable.
• Eviteu beure alcohol.
• Gestioneu els nivells de colesterol.
• Mantenir la higiene.
• Beure aigua neta i bullida i menjar aliments frescos.

A continuació es detallen alguns aliments que poden agreujar encara més la vostra condició i que s’han d’evitar.

Aliments per evitar

Eviteu aquests aliments si teniu icterícia:

• Sucre
• Carn
• Productes làctics
• Sal

Aquests aliments són força difícils de digerir i acaben agreujant la malaltia. Per tant, eviteu-los per facilitar la recuperació més ràpida de la icterícia.

Vegem ara les principals causes de la icterícia tant en adults com en nadons.

Causes i factors de risc de la icterícia

La icterícia es produeix a causa de l'excés de bilirubina al cos tant en adults com en lactants. La bilirrubina és un producte de rebuig que es produeix com a conseqüència de la degradació dels glòbuls vermells. Aquest compost es descompon i s’excreta per les femtes.

Abans del naixement, els nadons tenen una forma diferent d’hemoglobina que comença a descompondre’s ràpidament després de néixer. Això genera alts nivells de bilirrubina que cal excretar del seu cos.

Un fetge subdesenvolupat no pot excretar bilirubina tan ràpidament com es produeix i, per tant, això pot provocar hiperbilirubinèmia i icterícia en lactants.

Altres causes i factors de risc de la icterícia en lactants són:

• Icterícia de la lactància materna que es produeix quan el nadó no s’alimenta bé la primera setmana de vida.
• Icterícia de la llet materna que es produeix quan certs compostos de la llet materna interfereixen en la degradació de la bilirrubina.
• Afeccions mèdiques com anèmia falciforme, malaltia hepàtica i sèpsia.
• Part prematur
• Contusions durant el part
• Incompatibilitat dels grups sanguinis entre la mare i el lactant.

Les causes i els factors de risc de la icterícia o nivells elevats de bilirrubina en adults són:

• Afeccions mèdiques com la malària, l’anèmia falciforme, la cirrosi, el càncer, els càlculs biliars i els trastorns autoimmunes.
• Alguns medicaments
• Els paràsits com els cops de fetge
• Exposició a diferents tipus d’hepatitis vírica
• Condicions hereditàries
• Consum d’alcohol

Els següents són alguns dels signes i símptomes que apareixen amb icterícia en adults i lactants.

Quins són els signes i símptomes de la icterícia?

• Femta pàl·lida
• Orina fosca
• Pruïja a la pell
• Vòmits
• Nàusees
• Hemorràgia (al recte)
• Diarrea
• Calfreds
• Febre
• Pèrdua de gana
• Debilitat
• Pèrdua de pes
• Dolors abdominals i mals de cap
• Inflor (cames i abdomen)

Els signes d’icterícia en lactants inclouen:

• Somnolència
• Mala alimentació
• Femtes pàl·lides
• Orina fosca
• Abdomen i extremitats grocs
• Debilitat
• Incapacitat per engreixar
• Irritabilitat

La icterícia es pot dividir en tres tipus principals, segons la seva causa.

Tipus d’icterícia

• Icterícia prehepàtica: aquest tipus d’icterícia és el resultat d’una degradació excessiva dels glòbuls vermells, que aclapara la capacitat del fetge per metabolitzar la bilirubina.

• Icterícia hepatocel·lular: quan el fetge perd la capacitat de metabolitzar la bilirubina, es produeix icterícia hepatocel·lular. Aquest tipus sol ser el resultat d’una disfunció hepàtica.

• Icterícia posthepàtica: quan hi ha una obstrucció en el drenatge de la bilirubina del cos, es produeix icterícia posthepàtica.

Vegem ara els nivells de bilirubina en adults i lactants que determinen l’aparició de la icterícia.

Gràfic de nivells d'icterícia

La forma més comuna de provar els nivells de bilirubina és mitjançant una anàlisi de sang, tot i que una prova de líquid amniòtic i una prova d’orina també poden donar resultats fiables. La prova mesura els nivells de bilirrubina conjugada i no conjugada.

Els nivells normals de bilirrubina en adults oscil·len entre 0,2 mg / dL i 1,2 mg / dL. Qualsevol nivell superior a això es considera elevat i l’individu té un major risc de desenvolupar icterícia.

Els nadons no han de tenir nivells de bilirubina superiors a 5 mg / dL. Els lactants amb nivells de bilirrubina per sobre d’aquest nivell després d’uns dies de naixement també corren el risc de desenvolupar icterícia.

No s’afavoreixen els nivells elevats de bilirrubina i s’han de mantenir controlats per evitar complicacions de salut que puguin provocar icterícia.

Consulteu un metge tan aviat com sorgeixin símptomes, ja que la icterícia pot ser una presentació de moltes malalties greus com l’hepatitis, insuficiència hepàtica i certes afeccions hematològiques.

La icterícia pot prendre un gir lleig si el tractament es retarda massa temps. Per tant, el millor és iniciar el tractament i seguir aquests remeis.

Respostes dels experts per a preguntes dels lectors

Quant dura la icterícia en els nadons?

La icterícia en els nadons, especialment la icterícia de la llet materna, pot durar de 3 a 12 setmanes.

Per què els nadons neixen amb icterícia?

Els nadons desenvolupen icterícia quan els nivells de bilirrubina en el seu cos són més que els ronyons que poden afluir. La bilirrubina alta podria ser el resultat de la ràpida descomposició dels glòbuls vermells.

Quins són els millors aliments per a pacients amb icterícia?

Una dieta que inclogui fruites fresques, verdures, peix, cereals integrals i fruits secs pot ser ideal per a aquells amb icterícia.

Quant de temps hauria d’exposar el vostre nadó al sol per tractar la icterícia?

Per tractar la icterícia al vostre bebè, podeu exposar-lo a la llum del sol a través d’una finestra de vidre tancada durant uns 15 minuts, quatre vegades al dia.

21 fonts

Stylecraze té pautes d’aprovisionament estrictes i es basa en estudis revisats per parells, institucions de recerca acadèmica i associacions mèdiques. Evitem utilitzar referències terciàries. Podeu obtenir més informació sobre com ens assegurem que el nostre contingut sigui precís i actualitzat llegint la nostra política editorial.

• Salih, Fadhil M. “La llum solar pot substituir les unitats de fototeràpia en el tractament de la icterícia neonatal? Un estudi in vitro ". Fotodermatologia, fotoimmunologia i fotomedicina 17.6 (2001): 272-277.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11722753/

• Singh, Amandeep, et al. "Perfil fitoquímic de la canya de sucre i els seus possibles aspectes sanitaris". Revisions de farmacognosi 9.17 (2015): 45.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4441162/

• Rašković, Aleksandar, et al. "Activitat antioxidant de l'oli essencial de romaní (Rosmarinus officinalis L.) i el seu potencial hepatoprotector". BMC medicina complementària i alternativa 14.1 (2014): 225.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25002023/

• Zhou, Tong, et al. "Efectes protectors del suc de llimona sobre lesions hepàtiques provocades per l'alcohol en ratolins". BioMed research international 2017 (2017).

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5439254/

• Hsouna, Anis Ben, et al. "Oli essencial de llimona cítrica: composició química, activitats antioxidants i antimicrobianes amb el seu efecte conservador contra la Listeria monocytogenes inoculada en carn de vedella picada." Lípids en salut i malaltia 16.1 (2017): 146.

  lipidworld.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12944-017-0487-5

• Park, YW "Importància hipoal·lergènica i terapèutica de la llet de cabra". Small Ruminant Research 14.2 (1994): 151-159.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0921448894901058

• Kanner, Joseph, et al. "Antioxidants naturals en el raïm i els vins." Revista de química agrícola i alimentària 42.1 (1994): 64-69.

  pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf00037a010#

• Chung, Lip Yong. "Les propietats antioxidants dels compostos d'all: alil cisteïna, al·lina, alicina i disulfur d'alil". Diari d'aliments medicinals 9.2 (2006): 205-213.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16822206/

• Rahimlou, Mehran i altres. "Suplement de gingebre en malaltia del fetge gras no alcohòlic: un estudi pilot aleatoritzat, doble cec i controlat amb placebo". Hepatitis mensual 16,1 (2016).

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4834197/

• Aletayeb, Seyyed Mohammad Hassan, et al. "Comparació entre els nivells sèrics de vitamina D materna i neonatal en casos de teràpia i sense teràpia". Revista de l'Associació Mèdica Xinesa 79.11 (2016): 614-617.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27633666/

• Chen, Zhe, et al. "Teràpia de suplementació de probiòtics per a icterícia neonatal patològica: una revisió sistemàtica i metaanàlisi". Fronteres en farmacologia 8 (2017): 432.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5491971/

• Rao, AV, Zeeshan Waseem i Sanjiv Agarwal. "Contingut de licopè de tomàquets i productes de tomàquet i la seva contribució al licopè dietètic". Food Research International 31.10 (1998): 737-741.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0963996999000538

• Aydın, Sevtap, et al. "Efectes antioxidants i antigenotòxics del licopè en icterícia obstructiva". revista d’investigacions quirúrgiques 182.2 (2013): 285-295.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23154037/

• Mirunalini, S. i M. Krishnaveni. "Potencial terapèutic de Phyllanthus emblica (amla): la meravella ayurvèdica". Revista de fisiologia i farmacologia bàsiques i clíniques 21.1 (2010): 93-105.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20506691/

• Dasaroju, Swetha i Krishna Mohan Gottumukkala. "Tendències actuals en la investigació d'Emblica officinalis (Amla): una perspectiva farmacològica." Int J Pharm Sci Rev Res 24.2 (2014): 150-9.

  pdfs.semanticscholar.org/15b1/65c634fc82d9186ab98700769a4ce01ef23a.pdf?_ga=2.73495634.1597741364.1586324666-1349122869.1585821480

• Sharma, Paras, Hardeep Singh Gujral i Baljeet Singh. "Activitat antioxidant de l'ordi afectada per la cocció per extrusió". Química dels aliments 131,4 (2012): 1406-1413.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0308814611014415

• Panahandeh, Gholamreza, et al. "Fitoteràpia amb hordeum vulgare: un assaig controlat aleatoritzat en lactants amb icterícia". Revista d’investigacions clíniques i diagnòstiques: JCDR 11.3 (2017): SC16.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5427399/

• Lahon, Kingshuk i Swarnamoni Das. "Activitat hepatoprotectora de l'extracte de fulla alcohòlica d'Ocimum sanctum contra el dany hepàtic induït per paracetamol en rates albines". Recerca de farmacognosi 3.1 (2011): 13.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21731390/

• Lagouri, Vasiliki i Dimitrios Boskou. "Antioxidants nutrients a l'orenga". Revista internacional de ciències de l'alimentació i nutrició 47,6 (1996): 493-497.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8933203/

• Anjum, Varisha, et al. "Potencial antitrombocitopènic i immunomodulador d'un extracte aquós de fulles de papaia de Carica caracteritzat metabòlicament." Biologia farmacèutica 55.1 (2017): 2043-2056.

  www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/13880209.2017.1346690

• Chávez-Quintal P, González-Flores T, Rodríguez-Buenfil I, Gallegos-Tintoré S. Activitat antifúngica en extractes etanòlics de Carica papaya L. cv. Fulles i llavors de maradol. Microbiol indi J. 2011; 51 (1): 54-60.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3209867/