Un pruïja del cuir cabellut pot ser irritant per a qualsevol persona, especialment durant els estius calorosos. En lloc de provar una gran quantitat de productes de mercat i tractaments professionals, utilitzeu aquests remeis casolans habituals i populars per eliminar la picor del cuir cabellut. Abans d’optar per aquests remeis casolans, assegureu-vos de comprovar la causa d’aquest picor. Fixeu-vos amb cura en la textura del cuir cabellut. La pell seca del cuir cabellut o infeccions com la caspa i la psoriasi poden causar picor al cuir cabellut. La picor i les ratllades també poden provocar una caiguda excessiva del cabell.

Feu-vos aquestes preguntes: el cuir cabellut està sec o malmès? Pateix caspa o polls normals? O és algun altre motiu habitual, com la sudoració, que us provoca picor al cuir cabellut? Si la vostra resposta és afirmativa, podeu passar als remeis casolans amb seguretat sense més.

Remeis casolans per al cuir cabellut amb pruïja

Vegem els remeis casolans simples per a la picor del cuir cabellut i la caspa que fan meravelles en eliminar la picor.

Ja no hi ha picor al cuir cabellut amb aquests remeis

1. Oli de coco
2. Oli de l'arbre del te
3. Vinagre de sidra de poma
4. Bicarbonat de sodi
5. Oli d’Oliva
6. Suc de llimona
7. Bruixa avellana
8. Àloe vera
9. Oli de menta
10. Listerina
11. Oli d’argan
12. Suc de ceba
13. Oli de Neem
14. Oli de jojoba
15. Olis d’eucaliptus i espígol
16. Spray de camamilla

1. Oli de coco per al cuir cabellut amb picor

Imatge: iStock

Necessitarà

Unes culleradetes d’oli de coco verge

Què has de fer

1. Escalfeu lleugerament l’oli i apliqueu-ho al cuir cabellut i a tot el cabell.
2. Massatge el cuir cabellut durant un parell de minuts perquè l'oli s'absorbeixi fàcilment.

Afegir algunes gotes d’oli de vitamina E també ajuda a proporcionar humitat a un cuir cabellut sec i danyat.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Oliu els cabells dues vegades per setmana.

Per què funciona això?

Com més sec és el cuir cabellut, més picor és. Per tant, mantingueu el cuir cabellut hidratat. Untar els cabells dues vegades per setmana amb oli de coco seguit d’un suau massatge relaxant ajudarà a equilibrar la humitat (1). L’oli de coco també ajudarà a tractar la infecció que causa la picor (2).

Torna a TOC

2. Oli d'arbre de te per al cuir cabellut amb picor

Imatge: Shutterstock

Necessitarà

5-10 gotes d’oli d’arbre de te

Què has de fer

1. Agafeu l’oli a les mans i apliqueu-lo directament al cuir cabellut.
2. Feu un massatge durant uns minuts. Deixeu que funcioni al cuir cabellut durant la nit.
3. Esbandiu-vos els cabells al matí.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Repetiu-ho dues o tres vegades per setmana.

Per què funciona això?

L’oli de l’arbre del te hidrata i nodreix el cuir cabellut i elimina la sequedat. Conté terpens, de naturalesa antibacteriana i antifúngica. Aquests tractaran la infecció del cuir cabellut (3).

Torna a TOC

3. Vinagre de sidra de poma per al cuir cabellut amb picor

Imatge: Shutterstock

Necessitarà

• 1 part de vinagre de poma
• 4 parts d'aigua

Què has de fer

Barregeu el vinagre de sidra de poma amb aigua i feu un massatge al cuir cabellut per curar la picor considerablement.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Repetiu-ho dues vegades per setmana.

Per què funciona això?

ACV neteja el cuir cabellut i actua com a astringent. L’àcid màlic present en ell té propietats antibacterianes i antifúngiques i també eliminarà totes les cèl·lules mortes del cuir cabellut que s’han acumulat i causen picor (4, 5). L’ACV també reequilibra el pH del cuir cabellut (6).

Torna a TOC

4. Bicarbonat de sodi per al cuir cabellut amb pruïja

Imatge: Shutterstock

Necessitarà

• 2-3 cullerades de bicarbonat de sodi
• Aigua

Què has de fer

1. Feu una pasta amb bicarbonat i aigua.
2. Apliqueu aquesta pasta al cuir cabellut i deixeu-la actuar entre 10 i 15 minuts. Després, esbandiu-lo.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Torneu a repetir-ho al cap d’uns dies, si cal.

Per què funciona això?

El bicarbonat de sodi no només és un agent antibacterià, sinó també un agent antifúngic (7, 8). Mata els microbis nocius del cuir cabellut que causen la infecció, la picor i la caiguda del cabell. També neutralitza el pH del cuir cabellut i alleuja la pell (9).

Torna a TOC

5. Oli d’oliva per al cuir cabellut amb picor

Imatge: Shutterstock

Necessitarà

Oli d’oliva verge

Què has de fer

1. Escalfeu l'oli i feu un massatge al cuir cabellut i al cabell.
2. Deixeu-ho durant la nit. Esbandiu-vos els cabells com de costum al matí.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho dues vegades per setmana per obtenir cabell i cuir cabellut saludables.

Per què funciona això?

Dos components principals de l’oli d’oliva, a saber, l’oleocantal i l’oleuropein, tenen propietats antiinflamatòries i protectores de la pell (10, 11). Curaran la inflamació del cuir cabellut i alleugeriran la picor.

Torna a TOC

6. Suc de llimona per al cuir cabellut amb picor

Imatge: Shutterstock

Necessitarà

• 2-3 cullerades de suc de llimona fresc
• Bola de cotó

Què has de fer

1. Apliqueu suc de llimona per tot el cuir cabellut amb la bola de cotó.
2. Deixeu-ho actuar entre cinc i deu minuts i després esbandiu-lo amb aigua.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Repetiu això no més de dues vegades per setmana.

Per què funciona això?

El suc de llimona és un antimicrobià natural per la seva acidesa i els fitoquímics el presenten. Aquests fitoquímics també tenen un efecte antiinflamatori quan s'aplica suc de llimona al cuir cabellut (12).

Precaució

L’ús excessiu de suc de llimona pot aclarir el color dels cabells.

Torna a TOC

7. Bruixa per a picor del cuir cabellut

Imatge: Shutterstock

Necessitarà

• 1 part d'oli d'avellana de bruixes
• 2 parts d'aigua

Què has de fer

1. Barregeu els dos ingredients i apliqueu-lo al cuir cabellut amb els dits.
2. Feu-hi massatges durant un o dos minuts. Deixeu-ho actuar durant 10 minuts i després esbandiu.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Apliqueu-ho una vegada cada tres o quatre dies.

Per què funciona això?

L’amamelisa és un astringent i un antibacterià. Redueix la inflamació de la pell del cuir cabellut i tracta la infecció (13).

Torna a TOC

8. Aloe Vera per al cuir cabellut amb pruïja

Imatge: Shutterstock

Necessitarà

Full d’àloe vera

Què has de fer

1. Traieu el gel de la fulla d’àloe vera i apliqueu-lo directament al cuir cabellut.
2. Deixeu-ho actuar entre 15 i 20 minuts. Esbandiu amb aigua tèbia perquè l’àloe vera es renti fàcilment.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho una o dues vegades per setmana.

Per què funciona això?

El gel d’àloe vera és una crema hidratant natural. Aquesta també és la cura perfecta per a la caspa i una picor al cuir cabellut per les seves propietats antimicrobianes i calmants (14).

Torna a TOC

9. Oli de menta per al cuir cabellut amb picor

Imatge: Shutterstock

Necessitarà

• 1/2 culleradeta d’oli de menta
• 1-1 1/2 culleradeta d'oli portador (oli d'oliva, jojoba o ricí)

Què has de fer

1. Barregeu l'oli de menta amb l'oli portador que escolliu i apliqueu-ho al cuir cabellut.
2. Deixeu-ho actuar un parell d’hores abans de rentar-vos els cabells.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Repetiu-ho dues vegades per setmana, idealment abans que us hagueu de rentar el cabell.

Per què funciona això?

L’oli de menta s’utilitza a tot el món per calmar la picor i la inflamació de la pell. Quan s’aplica al cuir cabellut, tindrà els mateixos efectes. Un avantatge addicional d’utilitzar aquest remei casolà és que l’oli de menta també té un caràcter antibacterià i antifúngic (15).

Precaució

No apliqueu oli de menta directament al cuir cabellut, ja que pot causar dolor. Tampoc es propaga fàcilment per si mateix.

Torna a TOC

10. Listerina per al cuir cabellut amb pruïja

Imatge: Raihana Asral / Shutterstock.com

Necessitarà

• 1/2 tassa de rentat bucal Listerine
• 1/2 tassa d’aigua

Què has de fer

1. Barregeu Listerina i aigua i apliqueu-ho al cuir cabellut. Massatge durant un minut.
2. Deixeu-ho durant cinc minuts. Després, esbandiu bé.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Utilitzeu aquest remei dues vegades per setmana.

Per què funciona això?

La listerina s’utilitza com a rentat bucal per la seva naturalesa antisèptica i antimicrobiana. Manté la zona oral lliure de gèrmens. Aquestes propietats també es poden utilitzar per alleujar la picor del cuir cabellut i la caspa (16).

Precaució

No s’ha d’utilitzar listerina si té lesions obertes al cuir cabellut.

Torna a TOC

11. Oli d’argan per al cuir cabellut amb pruïja

Imatge: Shutterstock

Necessitarà

Oli d’argan

Què has de fer

1. Apliqueu oli d’argan al cuir cabellut i feu un massatge suaument durant un parell de minuts.
2. Deixeu-ho durant la nit. Podeu esbandir-vos els cabells al matí.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Utilitzeu oli d’argan almenys un cop per setmana.

Per què funciona això?

Les propietats nutritives i hidratants de l’oli d’argan l’han convertit en un dels preferits dels experts en cura del cabell. També s’utilitza per al tractament de la psoriasi (17).

Torna a TOC

12. Suc de ceba per al cuir cabellut amb picor

Imatge: Shutterstock

Necessitarà

• 1 ceba petita
• Bola de cotó

Què has de fer

1. Peleu i ratlleu la ceba. Traieu el suc i apliqueu-lo bé al cuir cabellut amb la bola de cotó.
2. Deixeu-ho actuar entre 20 i 30 minuts. Esbandida com sempre amb xampú.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Repetiu-ho un cop cada setmana.

Per què funciona això?

La qualitat antimicrobiana de les cebes mantindrà el cuir cabellut lliure d’infeccions (18). Els antioxidants presents reduiran la inflamació i mantindran el cuir cabellut sa (19).

Torna a TOC

13. Oli de Neem per al cuir cabellut amb pruïja

Imatge: Shutterstock

Necessitarà

• 6-8 gotes d’oli de neem
• 2 cullerades d'oli de coco

Què has de fer

1. Afegiu l’oli de neem a l’oli de coco i barregeu-ho bé.
2. Apliqueu-ho al cuir cabellut i deixeu-lo actuar durant 15 minuts.
3. Esbandiu els cabells amb un xampú suau.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu repetir-ho dues o tres vegades per setmana per alleujar-vos ràpidament del cuir cabellut amb pruïja.

Per què funciona això?

Les propietats antimicrobianes de neem i els seus extractes s’utilitzen des de fa segles. En netejar la infecció que causa la picor, l’oli de neem us proporcionarà efectivament alleujament d’un cuir cabellut amb pruïja (20).

Torna a TOC

14. Oli de jojoba per al cuir cabellut amb picor

Imatge: Shutterstock

Necessitarà

Oli de jojoba

Què has de fer

1. Massatge l’oli al cuir cabellut i al cabell.
2. Deixeu-ho durant la nit. Esbandiu amb un xampú suau al matí.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Apliqueu oli de jojoba dues vegades per setmana.

Per què funciona això?

L’oli de jojoba cura i hidrata el cuir cabellut, alleugerint així la picor. S’absorbeix molt fàcilment a la pell i fa que els cabells siguin brillants i suaus (21).

Torna a TOC

15. Olis d’eucaliptus i espígol per al cuir cabellut amb pruïja

Imatge: Shutterstock

Necessitarà

• 1 culleradeta d’oli d’espígol
• 1 culleradeta d’oli d’eucaliptus
• 1 cullerada d'oli de coco

Què has de fer

1. Barreja tots els olis i frega aquesta barreja a les zones afectades.
2. Espereu una hora abans de rentar-vos els cabells.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Apliqueu-ho una o dues vegades per setmana.

Per què funciona això?

Un cabell suau i sedós amb un cuir cabellut sense picor és tot vostre amb aquest potent sèrum. Aquesta combinació d’olis també és molt relaxant i calmant per al cuir cabellut i els fol·licles pilosos (22). L’oli d’eucaliptus actua com un gran remei natural contra la caspa, que és una de les principals causes d’una picor al cuir cabellut (23).

Torna a TOC

16. Spray de camamilla per al cuir cabellut amb picor

Imatge: Shutterstock

Necessitarà

• Un grapat de flors de camamilla
• 2 tasses d'aigua

Què has de fer

1. Feu bullir l'aigua i afegiu-hi les flors de camamilla. Cuineu a foc lent el fogó i deixeu bullir la barreja fins que canviï el color.
2. Ara, apagueu els fogons i deixeu que el sèrum de camamilla es refredi. Filtreu i ompliu aquest sèrum en una ampolla neta d’esprai i refrigereu-lo.
3. Sempre que li pica el cuir cabellut, ruixeu-lo al cuir cabellut per obtenir un alleujament instantani.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Utilitzeu-ho sempre que sigui necessari.

Per què funciona això?

La camamilla s’utilitza des de sempre per tractar la inflamació i altres malalties capil·lars i també calma la pell picant (24).

Torna a TOC

Un pruïja del cuir cabellut pot resultar alhora molest i vergonyós. Però no és cosa de què preocupar-se, ja que es pot desfer fàcilment de l’ús de remeis casolans simples. Aquí hi ha algunes preguntes més freqüents sobre una picor al cuir cabellut.

Preguntes freqüents

1. Consells per evitar picor del cuir cabellut

• Utilitzeu un xampú per a nadons per rentar-vos els cabells. El xampú per a nadons és suau i suau, de manera que ajudarà a netejar el cuir cabellut sense irritar-lo encara més.

• Renteu-vos els cabells amb aigua tèbia o freda. L’aigua calenta elimina la humitat i fa que el cuir cabellut s’assequi i faci picor.

• Rentar el cabell repetidament també elimina el cuir cabellut dels seus olis naturals i provoca sequedat.

• Beure almenys vuit gots d’aigua per mantenir el cuir cabellut hidratat i consumir una dieta rica en vitamines B & C, ferro i zinc.

• Limiteu l'ús de productes de pentinat, així com d'assecadors i planxes calentes, ja que causen més danys al cabell i al cuir cabellut.

• Utilitzeu sempre pintes i pinzells separats i no els canvieu mai amb altres.

• Si heu començat a utilitzar un nou producte per a la cura del cabell, comproveu si és la causa del vostre problema. Deixeu d’utilitzar-lo el més aviat possible.

Sovint llegim malament un cuir cabellut sec i amb pruïja. Com a resultat, sovint fem servir xampús i condicionadors, que ens fan el cabell més sec i trencadís. Per tant, en lloc d’aplicar indistintament xampús i condicionadors suavitzants per als cabells, el millor és consultar un dermatòleg. Això us ajudarà a entendre la causa fonamental de la sequedat i a adoptar mètodes de tractament segons els suggerits per l’especialista.

2. Què causa un cuir cabellut amb pruïja?

Un pruïja del cuir cabellut es coneix en termes mèdics com a pruïja. És particularment pitjor a l’hivern i a les habitacions amb calefacció central perquè qualsevol d’aquestes empitjora l’estat. Els bullits vermells dolorosos al voltant dels fol·licles pilosos també són el resultat d’una picor al cuir cabellut, i qualsevol caiguda de cabell a llarg termini es pot atribuir a aquests factors (25).

Es pot causar picor al cuir cabellut per diversos motius:

• La dermatitis seborreica, també coneguda com a caspa, és una de les causes més freqüents de picor del cuir cabellut (25).

• La foliculitis és una afecció en què els durs productes químics dels xampús i els condicionadors danyen les arrels o els fol·licles dels fils del cabell. Això es tradueix en un cuir cabellut picor i grans blanquinosos que poden empitjorar fins a fer furó vermell. Aquests debiliten les arrels del cabell i provoquen la caiguda del cabell. Si no es tracta durant un període encara més llarg, es poden desenvolupar taques calves al cuir cabellut sense fol·licles pilosos visibles (26).

• La tinya del cuir cabellut i la psoriasi són dues altres condicions que condueixen directament a una picor al cuir cabellut. En la primera condició, les infeccions per fongs fan malbé grans extensions de cabell i deixen la zona estèril durant molt de temps. En aquesta última condició, la pell seca empitjora per danyar els fol·licles pilosos (25).

• S'observa una picor neuropàtica en associació amb diabetis mellitus o una infecció per herpes zòster (25).

Seguiu els remeis casolans esmentats anteriorment i acomiadeu-vos de la pell cuir cabellut per sempre. Si el vostre cuir cabellut picor persisteix durant diverses setmanes, fins i tot després de tractar-lo amb remeis naturals, o si veieu símptomes com inflor o sagnat, cal que consulteu el vostre dermatòleg.