Taula de continguts:
- Què causa la pell seca al voltant dels ulls?
- 15 remeis casolans per tractar la pell seca al voltant dels ulls
- 1. Gel d’Aloe Vera
- Necessitarà
- Mètode
- 2. Oli d'ametlles
- Necessitarà
- Mètode
- 3. Oli de vitamina E
- Necessitarà
- Mètode
- 4. Glicerina
- Necessitarà
- Mètode
- 5. Vaselina o vaselina
- Necessitarà
- Mètode
- 6. Bosses de te verd
- Necessitarà
- Mètode
- 7. Alvocat
- Necessitarà
- Mètode
- 8. Mel
- Necessitarà
- Mètode
- 9. Cogombre
- Necessitarà
- Mètode
- 10. Llet
- Necessitarà
- Mètode
- 11. Mantega de karité
- Necessitarà
- Mètode
- 12. Oli d’oliva
- Necessitarà
- Mètode
- 13. Iogurt
- Necessitarà
- Mètode
- 14. Crema de llet
- Necessitarà
- Mètode
- 15. Aigua de roses
- Necessitarà
- Mètode
- Com prevenir la sequedat al voltant dels ulls: consells a seguir
- 1. Mantingueu-vos hidratat
- 2. Eviteu els rentats facials
- 3. Mantingueu la zona dels ulls hidratada
- 4. Eviteu fregar-vos els ulls
- 5. Limiteu la vostra exposició solar
- 6. Traieu el maquillatge cada dia
- 7. Eviteu certs ingredients dels vostres productes
- 8. Eviteu ratllar la zona al voltant dels ulls
- Què menjar i evitar tractar la pell seca al voltant dels ulls?
- 1. Consumeix probiòtics
- 2. Seguiu una dieta equilibrada
- 3. Incloeu els àcids grassos essencials
- 4. Consumeix aliments rics en fibra
- Preguntes freqüents
- 17 fonts
La pell al voltant dels ulls és molt fràgil. Sense una cura adequada, es torna sec. No obstant això, la cura inadequada no és l’únic responsable en joc. La contaminació, el maquillatge intens dels ulls, la cafeïna, el somni deficient i un munt d'altres factors sobrecarreguen els ulls i els fan aparèixer apagats, cansats i secs.
A més, atès que la pell al voltant dels ulls és delicada, no es poden camuflar fàcilment els signes d’abandonament. No et preocupis. Aquí teniu un arsenal de remeis casolans naturals i fàcils que poden ajudar a controlar la pell seca al voltant dels ulls.
Què causa la pell seca al voltant dels ulls?
Diversos factors poden ser responsables de la pell seca al voltant dels ulls, especialment a les parpelles i a la zona dels ulls baixos. La pell al voltant dels ulls pot ser seca, picor i escamosa a causa de:
- Condicions meteorològiques (humitat baixa i temps sec, especialment durant els canvis estacionals)
- Ús excessiu d’aigua calenta
- Envelliment
- No treure el maquillatge correctament
- Fregament excessiu
- Productes químics durs (presents en sabons, cura de la pell i productes cosmètics)
No obstant això, altres factors de salut subjacents també poden causar sequedat al voltant dels ulls i fer que la pell tingui pruïja i escamussa. Això inclou:
- Dermatitis de contacte
Això es produeix quan la pell entra en contacte amb un irritant dels productes per a la cura de la pell o per als ulls. Protecció solar, crema hidratant, rentat de cara, rímel i productes d’estil: qualsevol cosa pot irritar la pell. Evitar els productes que irriten la pell pot ajudar a tractar la dermatitis de contacte.
- Dermatitis atòpica
Aquesta condició es caracteritza per enrogiment, picor i descamació de la pell. És una malaltia crònica i pot ser causada pel vostre sistema immunitari, desencadenada pel medi ambient o pot aparèixer a la vostra família. Cal consultar un metge per controlar-ne els símptomes.
- Psoriasi facial
La psoriasi fa que les parpelles es tornin escates (les escates solen cobrir les pestanyes) i la zona dels ulls baixos es torna seca i cruixent.
Visiteu un dermatòleg si teniu alguna d’aquestes afeccions. Poden avaluar el vostre estat i suggerir un remei adequat.
No obstant això, si la pell seca al voltant dels ulls es deu a una negligència general o per qualsevol altre motiu, podeu mostrar-li una mica d’amor amb els remeis casolans. Aquests remeis mantindran la pell al voltant dels ulls nodrida i hidratada. Desplaceu-vos cap avall per comprovar-los.
Nota: assegureu-vos que cap d'aquests ingredients no us entri. A més, proveu aquests remeis al braç o al canell abans d’aplicar-los sota els ulls, ja que hi ha risc de reacció al·lèrgica i pot ser perillós al voltant dels ulls.
15 remeis casolans per tractar la pell seca al voltant dels ulls
- Gel d’Aloe Vera
- Oli d'ametlla
- Oli de vitamina E
- Glicerina
- Vaselina o vaselina
- Bosses de te verd
- Alvocat
- Amor
- Cogombre
- Llet
- Mantega de karité
- Oli d’Oliva
- Iogurt
- Crema de llet
- Aigua de roses
1. Gel d’Aloe Vera
L’àloe vera hidrata i hidrata la pell. També afavoreix la producció de col·lagen estimulant els fibroblasts, evitant així les arrugues (1). Això és especialment beneficiós per tractar la pell seca al voltant dels ulls.
Necessitarà
1 cullerada de gel fresc d'àloe vera
Mètode
- Massatge el gel d’àloe vera al voltant dels ulls, concentrant-se en les parts seques.
- Deixeu-ho durant la nit.
- Renteu-lo l’endemà.
- Repetiu-ho cada nit.
2. Oli d'ametlles
L’oli d’ametlles és un excel·lent emol·lient que pot curar la pell seca. També és beneficiós per controlar l’èczema i la psoriasi (2).
Necessitarà
Unes gotes d'oli d'ametlles
Mètode
- Feu un massatge suau amb oli d'ametlles a la pell al voltant dels ulls.
- Deixeu-ho durant la nit.
- Renteu-lo al matí següent.
- Repetiu aquest remei cada nit.
3. Oli de vitamina E
La vitamina E és un excel·lent antioxidant. Augmenta la producció de col·lagen, té efectes antienvelliment i redueix les ulleres (3). També manté la pell al voltant dels ulls jove i sana.
Necessitarà
2 càpsules de vitamina E.
Mètode
- Esclateu amb cura les càpsules i extreu-ne l'oli.
- Massatge l'oli al voltant dels ulls.
- Deixeu-ho durant la nit.
- Repetiu-ho cada nit.
4. Glicerina
La glicerina manté la pell hidratada i evita la sequedat. Un estudi va trobar que la crema que contenia glicerina era efectiva en el tractament de la pell atòpica seca (4).
Necessitarà
- Unes gotes de glicerina
- 2 coixinets de cotó
Mètode
- Feu una mica de glicerina als cotonets.
- Col·loqueu els coixinets als ulls.
- Deixeu-los actuar 5 minuts i, a continuació, traieu-los.
- Deixeu la glicerina a la pell durant la nit.
- Renteu-lo al matí següent.
- Repetiu-ho cada nit.
5. Vaselina o vaselina
La vaselina ajuda a prevenir la pèrdua d'humitat de la pell (5). Aquesta propietat de la vaselina manté la pell hidratada i evita la sequedat. Tot i això, és una mica greixós, cosa que pot ser indesitjable per a algunes persones.
Necessitarà
½ culleradeta de vaselina o qualsevol vaselina
Mètode
- Prengui una petita quantitat de vaselina a la punta dels dits.
- Massatge suaument a la zona dels ulls.
- Mantingueu-ho durant la nit.
- Renteu-vos la cara amb aigua tèbia al matí següent.
- Apliqueu-ho cada nit.
6. Bosses de te verd
El te verd té beneficis de renovació i rejoveniment de la pell (6). Tot i que no hi ha proves que demostrin l’eficàcia del te verd per reduir la sequedat dels ulls, aplicar bosses de te verd a la pell pot ajudar a prevenir la inflor i la sequedat a la zona dels ulls.
Necessitarà
- 2 bosses de te verd
- Aigua
Mètode
- Escalfeu l'aigua en una paella i aboqueu-la en una tassa.
- Introduïu les dues bosses de te en aigua calenta durant uns minuts.
- Traieu-los i deixeu-los refredar.
- Col·loqueu-les sobre les parpelles.
- Deixeu les bosses de te durant 15-20 minuts (o més).
- Traieu-los i esquitgeu aigua fresca als ulls.
- Repetiu els passos un cop al dia (preferiblement abans d’anar a dormir).
7. Alvocat
L’oli d’alvocat és extremadament nutritiu per a pells seques i danyades. La seva aplicació tòpica ha demostrat augmentar la síntesi de col·lagen en estudis en rates (7). Això pot ajudar a reduir l'aparició d'arrugues als ulls. La polpa d’alvocat va mostrar propietats de curació de ferides més ràpides en estudis en rates.
Necessitarà
Unes gotes d'oli d'alvocat o 1 cullerada de polpa d'alvocat (puré)
Mètode
- Si utilitzeu oli d'alvocat, feu un massatge suaument amb l'oli al voltant dels ulls.
- Deixeu-ho durant la nit i renteu-lo l’endemà al matí.
- Si utilitzeu polpa d'alvocat, apliqueu-la al voltant dels ulls.
- Deixeu-ho actuar durant 15-20 minuts.
- Utilitzeu teixit humit per eliminar la polpa suaument.
- Renteu-lo amb aigua tèbia.
- Repetiu una vegada cada dia abans d’anar a dormir.
8. Mel
La mel s’ha utilitzat per curar i tractar afeccions de la pell des de temps remots. La mel és extremadament hidratant i és un excel·lent emol·lient i humectant que manté la pell sana evitant la pèrdua d’aigua i mantenint-la hidratada (8).
Necessitarà
1 culleradeta de mel orgànica o de Manuka
Mètode
- Apliqueu una capa molt fina de mel sobre la pell al voltant dels ulls.
- Deixeu-ho actuar durant 15-20 minuts.
- Renteu-lo amb aigua tèbia.
- Seguiment amb una crema hidratant per als ulls.
- Repetiu aquesta rutina cada nit.
9. Cogombre
El cogombre té un efecte refrescant a la pell. Quan s’aplica a la zona dels ulls, redueix les ulleres, hidrata la pell i redueix la inflamació (9).
Necessitarà
- 4-5 cullerades de suc de cogombre (ratllar un cogombre i extreure'n el suc)
- 2 coixinets de cotó
Mètode
- Refrigereu el suc de cogombre durant mitja hora.
- Remull els cotons amb el suc.
- Col·loqueu-los als ulls.
- Deixeu-los actuar durant 15-20 minuts.
- Traieu els cotons.
- Esbandiu el suc amb aigua freda.
- Repetiu aquest remei cada nit.
10. Llet
La llet té un efecte refrescant a la pell. Manté la pell nodrida i hidratada. La llet conté àcid làctic que pot ajudar a millorar la textura de la pell i a fer-la suau (10).
Necessitarà
- Llet crua
- 2 coixinets de cotó
Mètode
- Introduïu els cotons en llet crua i poseu-los als ulls.
- Deixeu-los actuar durant 20 minuts.
- Traieu els coixinets i renteu-vos els ulls amb aigua freda.
- Repetiu-ho un cop al dia.
11. Mantega de karité
La mantega de karité s'utilitza sovint en productes hidratants i per a la cura de la pell comercials pels seus beneficis hidratants, antiinflamatoris i hidratants (11). Per tant, la mantega de karité es pot utilitzar per curar la pell al voltant dels ulls.
Necessitarà
- 1 culleradeta de mantega de karité crua
- 1 càpsula de vitamina E (opcional)
Mètode
- Traieu l’oli de vitamina E de la càpsula i barregeu-lo amb mantega de karité.
- Fregar una mica de la barreja entre els dits.
- Massatge suaument a la pell al voltant dels ulls.
- Deixeu-ho durant la nit.
- Renteu-lo l’endemà.
12. Oli d’oliva
L’aplicació tòpica d’oli d’oliva té un efecte antiinflamatori sobre la pell. Redueix els danys oxidatius, cura la pell i afavoreix la reconstrucció dèrmica (7).
Necessitarà
Unes gotes d’oli d’oliva premsat en fred
Mètode
- Massatge suaument l'oli d'oliva a la zona que envolta els ulls.
- Deixeu-ho durant la nit.
- Renteu-lo amb aigua fresca al matí següent.
- Repetiu-ho cada nit.
13. Iogurt
El iogurt s’utilitza sovint en màscares facials o s’aplica per si sol per als seus beneficis hidratants. Il·lumina la pell, la calma i millora els nivells d’humitat (12).
Necessitarà
1 cullerada de iogurt natural o mató
Mètode
- Apliqueu iogurt al voltant dels ulls. Aneu amb compte de no tenir-los als ulls.
- Deixeu-ho actuar durant 10-15 minuts.
- Renteu-lo amb aigua fresca.
- Repetiu-ho un cop al dia.
14. Crema de llet
La crema de llet és un remei casolà popular que s’utilitza pels seus efectes hidratants. Ajuda a mantenir la pell hidratada i jove i la deixa suau i suau.
Necessitarà
1 culleradeta de crema de llet o malai
Mètode
- Massatge suaument la crema de llet a la pell al voltant dels ulls.
- Deixeu-ho actuar durant 15-20 minuts.
- Utilitzeu un teixit tou per netejar la crema.
- Repetiu aquesta rutina un cop al dia.
15. Aigua de roses
L’aigua de roses rejoveneix la pell. Té un efecte antiinflamatori a la pell i ajuda a reduir l'envermelliment, la inflor i la inflamació (13). Pot no prevenir la sequedat, però pot ajudar a mantenir la pell tranquil·la i rejovenida. Podeu preparar fàcilment aigua de roses a casa. L’aigua de roses preparada a casa és més beneficiosa que les comercialitzables.
Necessitarà
- 2 cullerades d'aigua de roses
- 2 coixinets de cotó
Mètode
- Remull els cotons en aigua de roses.
- Col·loqueu-los als ulls.
- Deixeu-los actuar durant 15-20 minuts i relaxeu-vos.
- Traieu els coixinets i repetiu-ho cada nit abans d’anar a dormir.
Prevenir la sequedat al voltant dels ulls no és una tasca difícil. Seguiu aquests remeis per tenir cura de la pell al voltant dels ulls. A més, tenir una mica de cura amb la forma de tractar la pell i els ulls pot mantenir-los sans durant molt de temps. Feu una ullada a les precaucions que heu de seguir per evitar la sequedat de la pell al voltant dels ulls.
Com prevenir la sequedat al voltant dels ulls: consells a seguir
1. Mantingueu-vos hidratat
Beure aigua ajuda a mantenir l’equilibri d’humitat al cos i evita la sequedat.
2. Eviteu els rentats facials
Opteu sempre per rentats facials sense sabó, hipoalergènics i suaus. Aquests rentats facials no colen la pell ni l’assequen.
3. Mantingueu la zona dels ulls hidratada
Utilitzeu una bona crema per als ulls per hidratar la zona dels ulls. La vostra crema facial normal no funcionarà a la delicada zona dels ulls; necessita productes específics per mantenir-se sa.
4. Eviteu fregar-vos els ulls
Atès que la pell al voltant dels ulls és delicada, fregar-la massa fort o excessivament pot danyar els capil·lars i fer que els ulls semblin inflats i magullats.
5. Limiteu la vostra exposició solar
Els raigs UV nocius del sol poden causar línies fines, sequedat i arrugues de la pell al voltant dels ulls (14). Apliqueu sempre protector solar a la zona per mantenir-la protegida i porteu ulleres de sol quan sortiu.
6. Traieu el maquillatge cada dia
7. Eviteu certs ingredients dels vostres productes
Eviteu posar cap producte a la pell amb parabens, lanolina, formaldehid i alliberadors de formaldehid i fragàncies. Sovint causen irritació de la pell i poden provocar sequedat als ulls.
8. Eviteu ratllar la zona al voltant dels ulls
Si la pell se sent picor i seca, no la ratllis. Això pot empitjorar la condició. Apliqueu una crema anti-picor o una compresa freda o calenta per reduir la irritació.
A part d’aquestes precaucions, també heu de tenir cura de la vostra dieta per millorar la vostra pell i la vostra salut en general.
Què menjar i evitar tractar la pell seca al voltant dels ulls?
1. Consumeix probiòtics
Aquests milloren la salut general de la pell (15). Intenteu incloure probiòtics, com ara aliments fermentats, iogurt i xucrut, a la vostra dieta.
2. Seguiu una dieta equilibrada
Seguir una dieta equilibrada ajuda el cos a fer front a diverses afeccions de salut i de la pell (16). Incloeu peix, ous, carn, verdures, fruites i cereals integrals a la vostra dieta. Aquests aliments contenen antioxidants que ajuden a reparar les cèl·lules de la pell danyades i a millorar la qualitat de la pell.
3. Incloeu els àcids grassos essencials
Els àcids grassos essencials protegeixen la capa lipídica de la pell i eviten que s’assequi (17). Per això, és millor utilitzar olis vegetals no hidrogenats durant la cocció. Incloeu oli de canola i oli d’oliva a la vostra dieta.
4. Consumeix aliments rics en fibra
La fibra ajuda a eliminar les toxines del cos acumulades per factors ambientals, com la pols i la contaminació. Mengeu aliments com ara pa de blat integral, blat de moro, fesols, pomes i cols de Brussel·les per satisfer les vostres necessitats diàries de fibra.
A més, intenteu evitar els aliments processats, fregits i picants. Si el cos és sa des de dins, es mostra a la pell.
Tot el que necessiteu els vostres ulls és només una mica d’atenció addicional. Mostreu-los una cura tendra i amorosa amb aquests remeis casolans i observeu com milloren. Tot i això, si es tracta d’una afecció greu de la pell i no veu cap millora al cap d’una setmana, consulteu un metge.
Preguntes freqüents
Les al·lèrgies poden provocar la pell seca als ulls?
Si, ells poden. Consulteu un metge i feu-vos la prova d'al·lèrgies. És possible que tingueu al·lèrgies a qualsevol ingredient o menjar tòpic.
Com calmar la pell irritada al voltant dels ulls?
Seguiu els remeis casolans, utilitzeu ungüents tòpics i desenvolupeu una bona rutina de cura de la pell, especialment per a la pell que envolta els ulls.
17 fonts
Stylecraze té pautes d’aprovisionament estrictes i es basa en estudis revisats per parells, institucions de recerca acadèmica i associacions mèdiques. Evitem utilitzar referències terciàries. Podeu obtenir més informació sobre com ens assegurem que el nostre contingut sigui precís i actualitzat llegint la nostra política editorial.- Aloe Vera: Una breu ressenya. Indian Journal of Dermatology, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
- Els usos i propietats de l’oli d’ametlles, Teràpies complementàries en la pràctica clínica, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20129403
- Vitamina E in Dermatology, Indian Dermatology Online Journal, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4976416/
- Un estudi en doble cec que compara l’efecte de la glicerina i la urea sobre la pell seca i eccematosa en pacients atòpics. Acte dermato-venereologica, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12013198
- Hidratants: The Slippery Road., Indian Journal of Dermatology, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4885180/
- Te verd vinculat al rejoveniment de la pell, Science Daily.,
- Efectes antiinflamatoris i de reparació de barreres cutànies de l'aplicació tòpica d'alguns olis vegetals, International Journal of Molecular Sciences, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/
- Honey in dermatology and skin care: A Review, Journal of Cosmetic Dermatology, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429
- Avaluació dels beneficis potencials dels cogombres per millorar la salut i la cura de la pell, The Journal of Aging Research & Clinical Practice.
www.jarcp.com/3050-evaluating-the-potential-benefits-of-cucumbers-for-improved-health-and-skin-care.html
- Efectes epidèrmics i dèrmics de l'àcid làctic tòpic. Revista de l'Acadèmia Americana de Dermatologia, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8784274
- Efectes de l’ús tòpic i dietètic de mantega de karité en animals, American Journal of Life Sciences.
www.sciencepublishinggroup.com/journal/paperinfo.aspx journalid = 118 & doi = 10.11648 / j.ajls.20140205.18
- Eficàcia clínica de màscares facials que contenen iogurt i Opuntia humifusa Raf. (F-YOP)., Journal of Cosmetic Science, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22152494
- Efectes farmacològics de Rosa Damascena ”Iranian Journal of Basic Medical Sciences, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/
- Radiació UV i pell, Revista Internacional de Ciències Moleculars, Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units, Instituts Nacionals de Salut.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3709783/
- Efectes sobre la pell dels probiòtics sobre la salut. Critical Reviews in Food Science and Nutrition, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24364369
- Diet and Dermatology, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4106357/
- Àcids grassos essencials i salut de la pell, Linus Pauling Institute, Oregon State University.
lpi.oregonstate.edu/mic/health-disease/skin-health/essential-fatty-acids