15 millors peses al turmell (2020): ressenyes i guia del comprador

Afegir resistència al vostre entrenament és una excel·lent manera de tonificar i donar forma al vostre cos. Una manera de fer-ho és mitjançant l’ús de peses al turmell. Els pesos al turmell són una excel·lent eina de condicionament físic per augmentar el metabolisme, cremar més calories, perdre pes i eliminar greixos tossuts. També ajuden a augmentar el rendiment esportiu, milloren les sessions d’entrenament a casa o al gimnàs i poden millorar l’eficàcia de caminar, córrer, entrenar-se i fer aeròbic. Els pesos al turmell també poden augmentar la força del nucli, afavorir la salut cardiovascular i ajudar a la rehabilitació muscular.

A continuació, es detallen els 15 millors pesos al turmell disponibles en línia. Mireu-los!

15 millors peses al turmell

1. Millor global: pesos nòrdics d’elevació del turmell

Els pesos nòrdics d’elevació del turmell es troben entre els més ben valorats que ofereixen estil, comoditat i efectivitat. Aquests pesos de turmell d’alta qualitat augmenten el rendiment esportiu. Estan disponibles en pesos d’1 lb, 2 lb, 3 lb i 5 lb. Estan fets de material de grau fi perfectament cosit, resistent i resistent i estan tancats amb un tancament de velcro regulable de força industrial per adaptar-se als turmells, canells, cames i mans. Aquests pesos al turmell ajuden a enfortir els quàdriceps, els isquiotibials i els vedells. També ajuden a construir la força del nucli, a millorar el rendiment general del cos i a fixar la rehabilitació muscular.

Pros

• Durable
• Material transpirable
• Fet a mà
• Exterior de neoprè de millor qualitat
• Costures resistents
• Tancament de velcro gran
• Disseny ergonòmic amb comoditat
• Ajust perfecte
• Apte tant per a homes com per a dones
• Vine amb una pràctica bossa de transport
• Equip perfecte per a principiants
• Folre reflectant per a una carrera nocturna segura
• Disponible en 4 pesos
• Vine amb un manual d’instruccions

Contres

• Les costures pesades poden ser propenses a llàgrimes.
• Mal olor químic

2. Pesos ajustables del turmell Valeo Fit

Els pesos ajustables del turmell Valeo Fit estan disponibles en pesos de 2,5 lliures per cada turmell. Estan finament fixats en cinc bosses individuals de sorra de ferro. Podeu ajustar fàcilment els pesos de 2 a 10 lliures per augmentar la resistència i augmentar la forma física. El suau encoixinat amb un teixit còmode amb un tancament de velcro amb doble corretja anell D permet un ajust perfecte tant per als canells com per als turmells.

Pros

• Còmode teixit encoixinat
• 5 bosses plenes de sorra amb pes de ferro
• Tancament de doble corretja amb anell D
• Pesos ajustables
• Corretges ajustables per adaptar-se a 3 mides
• Corretges de velcro autoadherents
• Fàcil d'ajustar i treure
• Durable
• Material resistent

Contres

• Enorme i voluminós
• No per a dones
• Disseny de mala qualitat
• La costura de velcro falla després de diversos usos.

3. Millor per a les dones: model saludable Pinc. Pesos actius al turmell

Amb el model Healthy Model Pinc. Pesos actius al turmell: pot augmentar la resistència i la força corporal i augmentar la resistència. Els pesos del turmell extracoixinats i de doble costura tonifiquen els glutis, els isquiotibials, els quàdriceps i els vedells. Les fortes corretges de velcro mantenen el pes del turmell al seu lloc mentre s’entrenen. Aquests pesos al turmell estan dissenyats específicament per a dones amb un pes equilibrat per tonificar els músculs i augmentar la força del nucli. Aquests pesos súper còmodes també es poden utilitzar als canells per tonificar els bíceps i els tríceps.

Pros

• Lleuger
• Durable
• Extra encoixinat
• Doble punt
• Especialment construït per a dones
• Fàcil de transportar
• Corretges de velcro de primera qualitat
• Còmode de portar
• El millor per a la gent gran per rehabilitar els músculs
• S'adapta a qualsevol mida del turmell

Contres

• No per a una forta resistència.
• Olor desagradable

4. El millor per cremar greixos: BalanceFrom GoFit, pes totalment ajustable del turmell

Pros

• Exteriors duradors de neoprè
• Suau i còmode
• Dues costures per evitar el desgast
• Material absorbent de la humitat
• Teixit transpirable
• S'adapta a totes les mides del turmell
• Corretges de velcro ajustables
• Material per cremar greixos
• Disponible en variants de colors

Contres

• Es poden filtrar bosses de sorra amb un ús repetit.
• Pot olor de petroli.
• Voluminós

5. Pesos ajustables per al turmell All-Pro

Els pesos ajustables del turmell All-Pro estan fets de solapes amortides per protegir els turmells de qualsevol lesió. Es poden ajustar fins a 5 lliures. Els tancaments resistents amb les corretges ajustables mantenen el pes constant en la seva posició mentre es treballa. Podeu posar-los fàcilment i eliminar-los quan vulgueu.

Pros

• Disponible en quatre pesos
• Corretges ajustables
• S'adapta a totes les mides del turmell
• Solapa acolchada per a un suport addicional
• Fàcil de portar i treure
• Apte per a gent gran
• Butxaques individuals per ajustar el pes

Contres

• Cal lligar-ho junt amb mitjons.
• Llisqueu-lo si el porteu descalç.
• Olor químic desagradable.
• Massa gran per als turmells petits.

6. Pesos ajustables del turmell Nayoya

Els pesos ajustables del turmell Nayoya inclouen corretges de tancament ajustables. Estan construïts amb material tou de primera qualitat i incrustats amb encoixinat de neoprè per a més comoditat i suport. Amb les corretges de velcro, necessiteu un segon per afluixar o apretar el pes segons la vostra conveniència. El disseny elegant dels pesos permet transportar-los fàcilment.

Pros

• Material de primera qualitat
• Es fixa de forma segura
• Permet una gamma completa de moviments
• Bossa de transport per facilitar la mobilitat
• Teixit absorbent d'humitat
• Resistent a l'abrasió
• Fàcil de lligar al voltant dels turmells
• Apte per a gent gran, adults i nens

Contres

• Podria ser massa lleuger per un pes al turmell.
• Podria ser massa petit per als turmells.

7. La millor opció popular: pesos reflectants turmell SHOUNg

Els pesos reflectants SHOUNg estan disponibles entre 1 i 10 lliures. Us ajuden a tonificar els músculs de les cames, a perdre una mica de greix i a augmentar la força del nucli. Podeu ajustar fàcilment el seu pes per augmentar el nivell de resistència. Estan fabricats amb un encoixinat de neoprè suau i còmode per absorbir la humitat, suau i còmode per oferir comoditat i prevenir lesions. El farciment de neoprè també elimina fàcilment la humitat, s’asseca ràpidament i és resistent a l’abrasió. Els anells en D resistents i resistents i un ganxo gran proporcionen un tancament segur.

Pros

• Disponible de gammes lleugeres a pesades
• Conté quatre bosses de sorra petites en lloc de planxar
• Teixit resistent a la humitat
• Encoixinat suau i còmode de neoprè
• Assecar-se ràpidament
• Anell en D amb un ganxo gran per a un tancament segur
• Mides personalitzables
• Bossa de transport per viatjar
• Resistent al desgast
• Vores de protecció de la pell
• Teixit transpirable
• Patró reflectant per als corredors nocturns
• Apte per a nens

Contres

• Corretges curtes de velcro

8. Millor pressupost: torneu a pesar els turmells duradors

Els pesos de turmell Reehut proporcionen una gran varietat de pesos adequats per a tots els grups d’edat. El seu disseny ergonòmic i les seves característiques ajustables amb colors vius fan que els pesos siguin força atractius. Aquests pesos al turmell econòmics estan disponibles des de 0,5 lliures fins a 5 lliures cadascun. Són la millor opció per a principiants i entusiastes del fitness. Estan fetes de teixit de cotó transpirable, que absorbeix la humitat, suau i còmode, amb un anell en D i corretges de velcro ajustables. El disseny allargat amb vores suaus és molt còmode mentre realitzeu exercicis a casa o activitats de gimnàs.

Pros

• Apte per a totes les edats
• Vine amb una àmplia gamma de variacions de pes
• Perfecte per a principiants i aficionats al fitness
• Fet amb teixit de cotó transpirable
• Resistent a la humitat
• Suau i còmode
• Fàcil d'usar
• Vine amb mides ajustables
• Resistent a l'abrasió
• Pot ser utilitzat per persones grans sota la guia del metge
• Ideal per a ús terapèutic

Contres

• Olor desagradable
• No és robust
• La sorra pot filtrar-se.
• No és resistent al desgast.

9. Millor disseny: pesos ajustables del turmell DA VINCI

Es tracta de peses versàtils, unisexs i ajustables per al turmell disponibles en diversos colors i rangs de pes (de 2 a 10 lliures per parell). Els pesos ajustables per al turmell Da Vanci estan fets d’un exterior de tela de cotó súper suau i còmode. Les seves bandes ajustables amb corretges de velcro s’adapten perfectament a qualsevol mida del turmell. El teixit d’alta qualitat és resistent a la humitat i la banda elàstica estreny els pesos per obtenir una adherència còmoda.

Pros

• Disponible en diferents mides
• Fet amb material súper tou
• Transpirable
• Corretges de velcro ajustables i resistents
• Adherència còmoda
• Disponible en colors vius
• Absorbent de la humitat
• Fàcil d'assecar
• Fàcil d'usar

Contres

• No és resistent al desgast.
• Olor desagradable

10. Millor per a una bona forma física: els pesos ajustables originals del puny del puny

Els pesos ajustables originals del turmell del puny són els millors per enfortir el nucli, tonificar els músculs i equilibrar la forma física. El disseny portàtil està disponible en 20 variants de color, amb pesos que oscil·len entre 0,25 i 25 lliures. Estan fabricats amb material vinílic de fàcil neteja. La doble costura manté el pes perfectament i evita el desgast. Els tancaments de ganxo i llaç resistents, resistents, de qualitat industrial proporcionen una fixació còmoda i segura als turmells. Aquests pesos són fàcils de rentar.

Pros

• Pesos ajustables
• Durable
• Resistent
• Material de vinil fàcil de rentar
• Doble costura
• Corretja de velcro resistència industrial
• Fàcil d'embolicar-se als turmells
• Disseny compacte
• Material transpirable
• Dissenyat per a principiants i professionals
• Apte per a totes les edats
• Disponible en diferents mides
• 20 colors vibrants
• Nivells de pes codificats per colors

Contres

• Massa curt per als turmells grans o inflats.
• Olor a plàstic

11. Pesos al turmell Sportneer

Els pesos per al turmell Sportneer són bosses de sorra resistents per a músculs més forts i tonificats. El seu atractiu i ergonòmic disseny amb la màxima comoditat els converteix en una opció perfecta per cremar calories i obtenir un cos més ajustat. Podeu actualitzar l'entrenament fàcilment amb pesos ajustables que van des de les 2 lliures fins a les 10 lliures, que inclouen cinc butxaques desmuntables. Els pesos per al turmell Sportneer estan fets de material transpirable de neoprè per dissuadir la suor. El teixit transpirable fa circular l’aire i et manté sec fins i tot durant les sessions d’entrenament intensives. La resistent puntada resistent amb corretges de velcro és resistent al desgast i al desgast. El bucle de l'anell D ajuda a desgastar i eliminar els pesos fàcilment. Les corretges de velcro ajustables amb una fixació resistent mantenen els pesos al seu lloc.

Pros

• Durable
• Encoixinat transpirable de neoprè
• Propietat que absorbeix la humitat
• Punt pesat
• Corretges de velcro resistents al desgast
• Bucle de l'anell en D per ajustar fàcilment la mida
• 5 butxaques extraïbles
• Estirable
• Super suau amb fàcil adherència
• Fàcil de portar i treure

Contres

• Podria ser massa gran per als turmells de les dones.

12. Pesos ajustables del turmell amb braçalets Bala

Pros

• Corretges de velcro suaus i suaus
• Fàcil de portar
• Vine amb una bossa d’emmagatzematge per facilitar el transport
• Apte per a totes les edats
• Proporciona un confort superior
• Disseny elegant
• Disponible en colors vius

Contres

• Car
• Lleuger

13. Pesos ajustables del turmell de Prodigen

Els pesos ajustables al turmell de Prodigen són la millor oferta per a la resistència de l’edifici. Els pesos ajustables pesen fins a 3,5 lliures. Podeu ajustar fàcilment el pes en mig quilo per augmentar la resistència i la força. Els pesos són una barreja de sorra i teixit de cotó transpirable. Tenen una propietat que absorbeix la humitat i et mantenen còmode durant els entrenaments intensos. Aquestes corretges totalment ajustables vénen amb un ajust de velcro i poden adaptar-se fàcilment a qualsevol mida.

Pros

• 5 bosses individuals que pesen 0,6 lliures
• Teixit de cotó transpirable
• Suau i còmode
• Corretges de velcro resistents
• Fàcil d'ajustar qualsevol mida
• Apte per a qualsevol edat
• Fàcil d'ajustar el pes per augmentar la resistència
• Fàcil de portar i treure
• Disponible en quatre colors diferents
• Millor atenció al client
• Bosses de sorra suaus

Contres

• Lleuger

14. Millor per caminar: pesos turmells Gaiam Fitness

Gaiam és coneguda pel seu equipament esportiu i fa més de 25 anys que atén a la gent amb una oferta de la millor qualitat. Cadascun dels pesos del turmell pesa aproximadament 5 lliures. Estan fabricats amb teixit transpirable d’alta qualitat amb corretges de velcro resistents i resistents. També podeu ajustar la mida perquè s’adapti perfectament als turmells. També ajuden a prevenir lesions durant entrenaments intensos.

Pros

• Fàcil de transportar
• Teixit transpirable
• S'adapta a qualsevol mida
• Corretges de velcro d'alta qualitat
• Costures de qualitat duradores
• Teixit ajustat a la comoditat
• Emboliqueu-vos fàcilment al voltant dels turmells

Contres

• Fugides de pols de ferro.
• No apte per a canells més petits.

15. Pesos del turmell TheraBand

Els pesos de turmell TheraBand estan fets amb un teixit elegant de neoprè des de l’exterior i un teixit suau de tela de tela no abrasiva per dins. Aquests absorbeixen la suor i la humitat. Els pesos pesen 2,5 lliures cadascun i es poden embolicar fàcilment al voltant dels turmells amb un tancament de sivella resistent amb una corretja de velcro. L’estructura de ganxo i llaç atrau el pes perfectament per adaptar-se al diàmetre del turmell. Aquest disseny ergonòmic ajuda a enfortir els músculs, augmenta la força a la part inferior i superior del cos i millora l’equilibri corporal.

Pros

• S'adapta a qualsevol mida del turmell
• Exterior resistent al desgast
• Disseny interior suau i còmode
• No abrasiu
• Vores suaus

Contres

• Corretges de velcro de mala qualitat.

Aquests són els pesos del turmell d’alta qualitat per tonificar els músculs de les cames, augmentar la força del nucli i augmentar la resistència i la resistència. A la secció següent, parlarem dels beneficis del pes del turmell.

Beneficis dels pesos del turmell

• Si afegiu una sobrecàrrega progressiva a l’entrenament amb peses al turmell, es cremen més calories i s’obtenen millors resultats de pèrdua de pes.
• Depenent de l’exercici que estigueu fent, afegir pes addicional als turmells ajudarà a tonificar els músculs, deixant anar el greix tossut.
• Els pesos aporten una resistència perfecta al vostre entrenament i us preparen per a reptes addicionals.
• L’entrenament amb peses al turmell us pot ajudar a guanyar avantatge addicional augmentant els nivells de resistència.
• Afegir pes als turmells enforteix els músculs respiratoris.
• Desenvolupen massa muscular i ajuden a augmentar el metabolisme.
• Practicar abdominals i exercicis de genoll a pit afegint pes als turmells pot ajudar a reduir el greix de la panxa.

Abans de comprar un conjunt de peses al turmell, comproveu els factors següents.

Com triar els millors pesos al turmell

• Desconfieu del pes: 1-3 lliures és el millor per a principiants que vulguin començar amb el cardio o l’aeròbic, 4-5 lliures són aptes per a córrer, cames, rínxols i extensions de cames; 6-20 lliures està dissenyat específicament per esportistes professionals.
• Assegureu-vos que la tela del pes del turmell sigui còmoda, suau, resistent i duradora. Comproveu si hi ha un encoixinat de neoprè que sigui fàcil de respirar.
• Les corretges de velcro han de ser prou llargues per adaptar-se perfectament als turmells.

Conclusió

Els pesos al turmell poden millorar els entrenaments i fer-los més difícils. Ofereixen una àmplia gamma de beneficis cardiovasculars, metabòlics i respiratoris. Els pesos al turmell són excel·lents eines de condicionament físic per afegir força als músculs. Trieu el vostre favorit d’aquesta llista i incorporeu-lo al vostre entrenament.