Taula de continguts:
- Els 15 millors beneficis de Maqui Berry
- 1. Propietats anti envelliment
- 2. Tracta els diabètics
- 3. Potencia el metabolisme
- 4. Font rica d’antioxidants
- 5. Efectes antiinflamatoris
- 6. Tracta els problemes cardiovasculars
- 7. Propietats antibacterianes
- 8. Efectes anticancerígens
- 9. Propietats antivirals
- 10. Beneficis en la pèrdua de pes
- 11. Ajuda a la digestió
- 12. Tracta problemes relacionats amb els ronyons
- 13. Ric en nutrients essencials
- 14. Millora el sistema immunitari
- 15. Allarga la vida útil
- Una paraula de precaució:
Feu un viatge per carretera pel sud de Xile i trobareu un excés d’arbusts carregats d’aquestes boniques baies morades. Per sobre dels turons, agrupats a prop dels boscos, al llarg de les carreteres i les carreteres: les baies de Maqui són a tot arreu! Tant és així que les baies de maqui no es conreen a Xile perquè estan disponibles en abundància a la natura. Se sap que les baies de tot tipus són súper aliments. La majoria de nosaltres sabem que les baies com el nabiu, la mora, l’acai, etc., tenen molts beneficis per a la salut. Però el que la majoria de nosaltres no sabem és que els senyors de les baies maqui sobre totes les altres baies, quan es tracta de beneficis per a la salut!
Els 15 millors beneficis de Maqui Berry
Aquests són els 15 principals beneficis per a la salut de Maqui Berry:
1. Propietats anti envelliment
La baia de Maqui està plena d’antioxidants, que ajuden a frenar l’envelliment prematur combatent els radicals lliures presents al cos. Aquests radicals lliures poden causar danys a l’ADN i provocar arrugues i línies fines, tots ells signes reveladors de l’envelliment. Les baies maqui no només prevenen l'envelliment, sinó que també nodreixen les cèl·lules de la pell, proporcionant una pell radiant i jove.
2. Tracta els diabètics
Se sap que les baies de Maqui tenen propietats antidiabètiques. Els estudis han demostrat que la baia maqui és útil per millorar l'equilibri de la glucosa a la sang. També millora la tolerància a la glucosa del cos. La presència de propietats antocianines fa que aquest fruit sigui beneficiós per al tractament de la diabetis.
3. Potencia el metabolisme
Letargia que et fa caure? Prova la baia maqui! Aquestes increïbles baies augmenten el metabolisme i donen al cos una nova resistència. La baia de Maqui ajuda a iniciar la digestió, que al seu torn condueix a un alliberament adequat d’energia.
4. Font rica d’antioxidants
Molts científics creuen que les baies maqui posseeixen la major quantitat d’antioxidants que es troben a la natura. Està altament concentrat amb antocianina, un compost conegut pel seu fort valor antioxidant.
5. Efectes antiinflamatoris
La baia de Maqui té propietats antiinflamatòries. Tracta i proporciona alleugeriment de diverses malalties inflamatòries com l'artritis.
6. Tracta els problemes cardiovasculars
L’oxidació del colesterol a la sang pot provocar diversos problemes cardiovasculars, com ara atac cardíac, ictus i enduriment de les artèries. La propietat antioxidant de la baia maqui evita aquests greus problemes de salut controlant el nivell de colesterol a la sang.
7. Propietats antibacterianes
Diversos estudis han demostrat que les baies de maqui estan plenes de propietats antibacterianes. Aquesta propietat de la planta pot ajudar a tractar i evitar infeccions bacterianes de tota mena.
8. Efectes anticancerígens
Les cèl·lules cancerígenes són produïdes pels radicals lliures presents al cos. Els forts antioxidants presents a les baies de maqui ajuden a evitar els danys causats pels radicals lliures a l’ADN i a les cèl·lules, i contribueixen a lluitar contra diversos càncers, com el càncer de còlon i la leucèmia.
9. Propietats antivirals
Segons la investigació, les baies maqui, carregades de moltes propietats antivirals, tracten diverses afeccions virals, com l’herpes simple, l’herpes genital i l’HSV 2.
10. Beneficis en la pèrdua de pes
La baia de Maqui és rica en nutrients i baixa en calories, cosa que la fa molt eficaç per aprimar-se. La seva capacitat per equilibrar el nivell de sucre a la sang ajuda a restringir la producció de cèl·lules grasses.
11. Ajuda a la digestió
Com s’ha esmentat anteriorment, les baies de maqui són una manera excel·lent d’augmentar el metabolisme del cos. Aquestes baies faciliten la digestió. També alleuja diversos problemes digestius. Una digestió saludable és igual a un cos sa!
12. Tracta problemes relacionats amb els ronyons
Els antioxidants presents a la fruita també eviten diverses malalties relacionades amb els ronyons. Mantenint els ronyons sans, les baies maqui garanteixen que les toxines s’eliminin del cos, cosa que garanteix un cos lliure de malalties.
13. Ric en nutrients essencials
La baia de Maqui és rica en nutrients essencials, com potassi, calci, vitamina C i ferro, que treballen junts per mantenir el cos sa i en forma.
14. Millora el sistema immunitari
Es diu que les baies de maqui milloren el sistema immunitari del cos. També ajuda a combatre diverses malalties. El consum regular de baies maqui tracta eficaçment el refredat i la grip.
15. Allarga la vida útil
Ara, això és evident. Amb uns beneficis per a la salut tan diversos, la baia és una manera increïble de millorar la salut general d’una persona i allargar la seva vida útil.
Una paraula de precaució:
Tot i que aquesta baia és plena de beneficis per a la salut, també té alguns efectes secundaris. La fruita no causa efectes secundaris greus, però pot causar al·lèrgies. Així que, si generalment sou al·lèrgic a les baies, és millor que us mantingueu allunyat d’aquest morat. Les baies de maqui són els nous súper aliments! Llavors, quan afegiu un toc de porpra a la vostra dieta? T’agrada menjar baies? Quin és el teu preferit? Has provat la baia maqui? Comparteix les teves experiències i opinions amb nosaltres a la secció de comentaris de sota.