14 remeis naturals per eliminar els cabells encrespats

Viure amb encrespament pot ser una de les coses més frustrants del planeta, sobretot quan es té el cabell arrissat. S’esforça tant perquè el cabell quedi perfecte abans de sortir de casa. Només 2 minuts després capta el reflex a l’aparador d’una botiga i tot el que es pot veure és un niu d’ocells on abans hi havia el cabell. No és un lloc estrany on estar i molts de nosaltres, inclòs jo, hi hem estat.

Molts de nosaltres ho eliminem, culpant-lo de la textura natural, però no hauria de ser així. El Frizz és el resultat d’un règim de cura del cabell que manca i és per això que cal afegir una mica més d’atenció per afrontar el problema directament. Això no vol dir que hagueu de gastar diners en productes cars i tractaments de saló, tot el que necessiteu és una mica d’informació sobre el que fa que els cabells s’encresquin i alguns ingredients de la cuina per fer front al problema.

Què provoca, doncs, el Frizz?

En resum: sequedat i danys. El cabell té set constantment i quan no es compleixen els requisits d’hidratació, les cutícules (la part més externa de l’eix del cabell, que està formada per cèl·lules mortes que mantenen el cabell sa i protegit) pugen per deixar entrar la humitat. l’atmosfera fa que els cabells s’inflin i, encertat, tinguis. La deshidratació constant provoca danys i deixa els cabells encrespats i sense vida.

Com domesticar els cabells encrespats?

El frizz és un crit de nutrició i humitat. Hi ha moltes coses que podeu fer per domesticar-lo, començant per assegurar-vos que mengeu bé i beveu prou aigua. Un cop tingueu aquestes dues coses a la baixa, haureu de tractar el cabell amb una bona TLC de moda antiga amb olis regulars i màscares per al cabell. A continuació he elaborat una llista de 14 remeis naturals que podeu utilitzar per tractar el vostre encrespament.

Remeis casolans per als cabells encrespats

1. Oli i ou d’ametlla

Necessitarà

• 1/4 tassa d'oli d'ametlles
• 1 ou cru

Mètode

1. Combineu l'oli d'ametlles i l'ou fins obtenir una barreja suau. Opcionalment, només podeu batre l’ou i aplicar-lo al cabell.
2. Seccioneu el cabell i comenceu a aplicar la barreja al cuir cabellut i a través de la longitud del cabell.
3. Espereu 40 minuts i després renteu-vos els cabells com de costum.
4. Utilitzeu un bon xampú i condicionador, preferiblement sense sulfats.

Cada quan?

Apliqueu-ho un cop per setmana.

Beneficis

L’oli d’ametlles actua com a emol·lient (1). L’ou repara els danys de l’eix del cabell amb el seu alt contingut en proteïnes. Aquest es considera un dels millors remeis contra el crespo.

2. Màscara d'alvocat

Necessitarà

• 1 alvocat madur
• 1 tassa de iogurt

Mètode

1. Talleu l'alvocat i traieu el pou.
2. Tritureu l'alvocat i el iogurt per obtenir una pasta suau i cremosa.
3. Apliqueu-lo al cabell i deixeu-lo reposar durant 40-45 minuts.
4. Renteu-lo bé amb xampú i seguiu-lo amb el condicionador.

Cada quan?

Apliqueu aquesta màscara una o dues vegades cada setmana.

Beneficis

L’ús d’una màscara per al cabell basada en l’alvocat és un remei econòmic però eficaç per controlar l’encrespament. Conté vitamines B i E que nodreixen el cabell i reparen els danys (2), (3). El iogurt neteja i condiciona profundament el cabell.

3. Oli de coco i vitamina E

Necessitarà

• 1 part d’oli de vitamina E.
• 4 parts d’oli de coco orgànic premsat en fred

Mètode

1. Barregeu tots dos olis i aboqueu-los en un recipient hermètic per emmagatzemar.
2. Preneu 2-3 cullerades d’oli en funció de la longitud del cabell.
3. Apliqueu-ho tot al cuir cabellut i al llarg del cabell.
4. Renteu-vos els cabells al cap d’uns 40 minuts.

Cada quan?

Apliqueu aquest oli una o dues vegades per setmana.

Beneficis

La vitamina E ajuda a combatre els radicals lliures i evita els danys als cabells (4). L’oli de coco té propietats penetrants que condicionen profundament el cabell (5).

4. Maionesa

Necessitarà

• 1/4 tassa de maionesa
• 1/3 tassa d’oli d’ametlla pur
• 1-2 ous (depenent de la longitud del cabell)

Mètode

1. Barregeu la maionesa, l'oli d'ametlles i els ous per formar una pasta suau.
2. Cobriu-vos generosament els cabells i el cuir cabellut amb la barreja i, a continuació, tapeu-los amb una tovallola calenta o una gorra de dutxa.
3. Feu un xampú a fons i feu un seguiment amb el condicionador.

Cada quan?

Podeu utilitzar aquesta màscara de cabell fins a dues vegades per setmana.

Beneficis

La màscara funciona increïblement bé per proporcionar brillantor, aliment i força. Afegeix una capa addicional d’humitat, que ajuda a controlar eficaçment els cabells encrespats. De fet, aquesta és una de les millors màscares per als cabells secs i encrespats.

5. Plàtan

Necessitarà

• 1 plàtan madur
• 2 culleradetes de mel
• 1/3 tassa d’oli de coco / oli d’ametlla

Mètode

1. Tritureu el plàtan fins que no quedi grumolls i afegiu-hi la mel i l'oli per formar una pasta suau.
2. Apliqueu la barreja per tot el cuir cabellut i el cabell i deixeu-la actuar durant 20-25 minuts.
3. Esbandiu bé amb xampú i condicionador.

Cada quan?

Utilitzeu aquesta màscara un cop per setmana per a cabells extremadament encrespats

Beneficis

Els plàtans són ideals per al condicionament del cabell, sobretot quan es combina amb mel que és un humectant conegut (6). Una màscara de plàtan per al cabell és l’atenció que es mereix.

6. Cervesa

Necessitarà

1 pinta de cervesa

Mètode

1. Descarbonateu la cervesa abocant-la a un bol. Deixeu-lo reposar durant la nit fins que quedi pla.
2. Renteu-vos els cabells amb xampú i, a continuació, aboqueu la cervesa pel cabell mentre feu un massatge al cuir cabellut.
3. Esbandiu la cervesa amb aigua freda.

Cada quan?

Repetiu-ho un cop en dues setmanes.

Beneficis

La cervesa restaura la humitat i nodreix els cabells. També s’utilitza com a esbandida netejadora que elimina l’acumulació. Això ajuda a mantenir les cutícules sanes.

7. Llimona i mel

Necessitarà

• 2 cullerades de suc de llimona
• 2 cullerades de mel
• 1 tassa d’aigua

Mètode

1. Combineu tots els ingredients i aboqueu-los pel cabell acabat de rentar.
2. Massatge el cuir cabellut durant un parell de minuts i, a continuació, deixeu reposar la barreja durant 10 minuts addicionals.
3. Esbandiu amb aigua tèbia i xampú.

Cada quan?

Utilitzeu aquesta màscara per als cabells un cop cada dues setmanes. Assegureu-vos que utilitzeu altres màscares condicionadores durant la resta de la setmana.

Beneficis

La màscara elimina la brutícia i la brutícia de l’eix del cabell, cosa que millora la salut de les cutícules i redueix l’encrespament. El ric contingut de vitamina C també ajuda a augmentar el creixement del cabell (7). Els agents de blanqueig us poden donar aspectes naturals i subtils.

8. Mel

Necessitarà

• 2 cullerades de mel
• 2 tasses d’aigua tèbia

Mètode

1. Diluïu la mel amb aigua i aboqueu-la pel cabell.
2. Un cop el cabell estigui saturat de la barreja, deixeu-lo reposar 30 minuts.
3. Xampú i estat.

Cada quan?

Tot i que la mel és un excel·lent condicionador, també aclareix els cabells. Si no voleu que els cabells s’aclareixin, seria aconsellable no utilitzar aquesta màscara més d’una vegada a la setmana. Si voleu ressaltar subtils, utilitzeu la màscara dues vegades per setmana.

Beneficis

Aquesta és una solució senzilla que no requereix massa temps. Com he esmentat abans, la mel és un humectant excel·lent, cosa que significa que fa un gran treball per segellar la humitat del cabell. Fa que el cabell sigui més fort, més suau i més brillant.

9. Mel i iogurt

Necessitarà

• 2-3 cullerades de iogurt
• 1 cullerada de mel

Què has de fer

1. Barregeu la mel i el iogurt en un bol.
2. Apliqueu la barreja al cuir cabellut i al cabell. Deixeu-ho durant 30 minuts.
3. Rentar amb aigua freda.

Cada quan?

Feu-ho un cop per setmana per recuperar la humitat i mantenir el cabell.

Beneficis

El iogurt és un condicionador profund eficaç i la mel ajuda a retenir la humitat (8). També actua com a emol·lient i fa que els cabells siguin més suaus i brillants.

10. Vinagre de sidra de poma

Necessitarà

• 2 cullerades de vinagre de poma
• 2 tasses d'aigua

Què has de fer

1. Barregeu l’ACV amb aigua freda i reserveu-lo en una gerra.
2. Renteu-vos els cabells amb xampú i, a continuació, esbandiu-los amb l’ACV diluït.
3. Deixeu-lo reposar al cabell durant uns minuts i després acabeu amb el condicionador.

Quan cal fer això

Repetiu aquest tractament un cop a la setmana.

Per què funciona això?

El vinagre de poma ajuda a equilibrar el nivell de pH del cabell i tanca les cutícules obertes, fent que el cabell sigui més hàbil per mantenir la humitat. També elimina l’acumulació de brutícia i greixos i aporta brillantor als cabells.

11. Aloe Vera

Necessitarà

• 1/4 tassa de gel d’àloe vera
• 1/4 tassa d’oli portador

Mètode

1. Combineu el gel d’Aloe amb un oli portador que trieu.
2. Apliqueu la barreja al cuir cabellut i al llarg del cabell.
3. Deixeu-ho actuar durant 20-30 minuts i renteu-lo amb xampú i conserveu-lo.

Cada quan?

Podeu utilitzar aquesta màscara fins a dues vegades per setmana.

Beneficis

L’àloe vera és un dels millors ingredients per hidratar (8). En combinació amb un oli portador, forma una capa protectora sobre la cutícula que minimitza la pèrdua d’humitat, donant-li un cabell suau, llis i brillant.

12. Llet de coco

Necessitarà

• 2-3 cullerades de llet de coco (segons la llargada del cabell)
• Un bol per escalfar

Mètode

1. Escalfeu la llet de coco fins que estigui calenta.
2. Apliqueu-lo al cabell i deixeu-lo reposar 30 minuts
3. Xampú i estat.

Cada quan

Podeu utilitzar llet de coco per al cabell fins a dues vegades per setmana.

Beneficis

L’oli de coco és un tractament de proteïnes lleuger i perfecte per reparar els cabells danyats. Hidrata mentre nodreix els cabells, fent-lo suau, fort i brillant.

13. Massatge amb oli calent

Els massatges amb oli calent són una de les millors maneres de tractar els cabells encrespats. Els olis nodreixen i hidraten els cabells, mantenint-los sans i sense encrespaments. Hi ha molts olis diferents, cadascun amb les seves propietats úniques. Podeu triar quins olis utilitzar segons el que millor s’adapti al vostre cabell. A continuació es mostra una llista d’olis i com ajuden a controlar l’encrespament.

1. Oli d’argan per a cabells encrespats

L’oli d’argan és ric en àcids grassos insaturats que ajuden a tractar i reparar els danys (9). També ajuda a evitar la divisió i fa que el cabell sigui més suau i manejable.

2. Oli de coco per a cabells encrespats

L’oli de coco és un dels olis capil·lars més penetrants (5). Conté cadenes d’àcids grassos que nodreixen el cabell des de l’interior, cosa que el fa més fort i saludable.

3. Oli d'ametlles per als cabells encrespats

L’oli d’ametlles és ric en vitamina E que conté propietats antioxidants. Els antioxidants combaten els radicals lliures que causen danys al cabell i el mantenen sans. També és un emol·lient que ajuda a mantenir la humitat bloquejada a l’eix del cabell.

4. Oli de jojoba per a cabells encrespats

L’oli de jojoba és perfecte per a aquells que tenen un cabell combinat, greix a les arrels i sec a les puntes. L’oli imita els olis naturals produïts pel cuir cabellut, reduint la quantitat d’oli produït, alhora que hidrata i proporciona aliment a les puntes del cabell.

5. Oli d’oliva per a cabells encrespats

L’oli d’oliva és un condicionador natural que deixa el cabell sedós i suau (9). És lleuger i, per tant, no pesa el cabell mentre el manté hidratat. També tracta problemes com la caspa i millora la salut del cuir cabellut.

Hi ha molts olis i mescles diferents que podeu utilitzar per al cabell. També podeu fer la vostra pròpia barreja d’olis de la llista anterior o d’altres olis que trieu. Feu un massatge relaxant amb oli calent seguint els passos següents.

Necessitarà

2-3 cullerades d’oli portador / barreja d’oli

Mètode

1. Aboqueu l'oli en un bol i escalfeu-lo posant-lo en un bol més gran ple d'aigua calenta.
2. Massatge l’oli calent al cuir cabellut i pel cabell. Massatge el cuir cabellut durant uns bons 10-15 minuts.
3. Submergiu una tovallola amb aigua calenta i emboliqueu-vos els cabells. Això crearà un ambient càlid que permetrà la màxima penetració.
4. Deixeu l’oli al cabell durant 30 minuts
5. Xampú i estat.

Cada quan

Feu-vos un massatge amb oli calent dues vegades per setmana per obtenir els millors resultats.

Beneficis

L’oli calent penetra a través dels eixos i fol·licles capil·lars, condicionant-los i nodrint-los. També forma una capa protectora al voltant de les cutícules que bloqueja la humitat. Restaura la brillantor del cabell i suavitza les cutícules, evitant el creix.

14. Vitamines per als cabells encrespats

La cura interna és tan important com la externa pel que fa a la salut del cabell. Consumir les quantitats adequades de proteïnes, vitamines i minerals és vital per a un creixement saludable del cabell. Les vitamines A, complexes B, C i E són essencials. Assegurar-se que el cabell creixi sa és l’única manera d’assegurar-ne la salut a llarg termini.

Frizzy Hair Hacks

1. Un bon tall de cabell

Un bon tall de cabell és la millor manera de controlar els cabells encrespats. Feu retallar els rínxols cada dos mesos per eliminar les puntes dobles. Mantingueu un pentinat que no sigui massa curt perquè és més fàcil que la humitat pugui passar pels cabells més curts. Tallar els cabells danyats farà que els cabells es vegin més sans i brillants. També podeu demanar al vostre estilista que l’aprimeixi, en cas que sigui massa espès.

2. Xampú i condicionador

Cerqueu etiquetes que indiquin "hidratant" o "hidratant". Utilitzeu un xampú suau sense sulfats. Utilitzeu un condicionador hidratant i apliqueu-lo des de la longitud mitjana fins a la punta del cabell. Deixeu-lo al cabell uns minuts abans de rentar-lo.

3. Productes antifreix

L’ús d’un condicionador o sèrum per als cabells pot marcar una gran diferència en la mesura que el cabell s’encrespa a mesura que passa el dia. Hi ha diversos productes de control d’encrespaments disponibles al mercat, especialment dissenyats per als cabells arrissats.

Què cal evitar?

• No renteu-vos mai els cabells amb aigua calenta. La calor fa que les cutícules augmentin, cosa que fa que es creixi. Utilitzeu sempre aigua freda o tèbia.

• Aneu fàcilment amb les eines d’estil de calor. La calor causa danys i, si el cabell ja està encrespat, és millor evitar-ho.

• Les fundes de coixins de cotó són un gran no. Absorbeixen la humitat del cabell mentre dorms. Contraresteu-ho invertint en fundes de coixins de setí.

• No feu xampú més de tres vegades a la setmana. La majoria dels xampús contenen sulfats que us eliminen la humitat. Seria una bona idea trobar un bon xampú sense sulfats i rentar-se el cabell tres vegades a la setmana.

• No s’assequi amb una tovallola el cabell. La fricció provoca un augment de les cutícules i fa que els cabells siguin rugosos i propensos a trencar-se.

Aquí la teniu: la guia per mantenir els cabells mansos mentre passeu el dia. Amb la cura adequada, ja no tindràs més històries de terror en aparadors.

Proveu aquests remeis casolans per als cabells encrespats i expliqueu-nos la vostra experiència a la secció de comentaris següent.

9 fonts

Stylecraze té pautes d’aprovisionament estrictes i es basa en estudis revisats per parells, institucions de recerca acadèmica i associacions mèdiques. Evitem utilitzar referències terciàries. Podeu obtenir més informació sobre com ens assegurem que el nostre contingut sigui precís i actualitzat llegint la nostra política editorial.

• Els usos i propietats de l’oli d’ametlles, Teràpies complementàries a la pràctica clínica, Elsevier, ScienceDirect.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1744388109000772?via%3Dihub

• Composició d'alvocat Hass i efectes potencials sobre la salut, ressenyes crítiques en ciència i nutrició d'aliments, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3664913/

• El paper de les vitamines i els minerals en la pèrdua del cabell: revisió, dermatologia i teràpia, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/

• Efectes de la suplementació de Tocotrienol sobre el creixement del cabell en voluntaris humans, Investigació en ciències de la vida tropical, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3819075/

• Investigació de les capacitats de penetració de diversos olis en les fibres del cabell humà. Journal of Cosmetic Science, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16258695

• La mel en dermatologia i cura de la pell: una revisió. Journal of Cosmetic Dermatology, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429

• Dieta i caiguda del cabell: efectes de la deficiència de nutrients i l’ús de suplements, Dermatologia pràctica i conceptual, Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/

• Enquesta etnofarmacològica de remeis casolans utilitzats per al tractament del cabell i el cuir cabellut i els seus mètodes de preparació a Cisjordània-Palestina, BMC Medicina Complementària i Alternativa, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• Hair Cosmetics: An Overview, International Journal of Trichology, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/