14 remeis casolans per a al·lèrgies cutànies + causes, símptomes, tipus i consells

Una al·lèrgia cutània sol ser una reacció a un al·lergen o irritant. Quan una substància estranya ofensiva toca la pell, el sistema immunitari produeix anticossos per combatre-la. Això provoca una reacció al·lèrgica que es caracteritza sovint per l’aparició d’una erupció.

Un dels primers passos cap al tractament de les al·lèrgies cutànies és allunyar-se dels al·lergògens. No cal que seguiu tots aquests remeis: trieu-ne uns quants que us funcionin.

Remeis casolans per tractar les al·lèrgies cutànies de forma natural

1. Aloe Vera

El gel d’àloe vera és conegut per les seves propietats curatives (1). No només accelera la curació de la zona afectada, sinó que també alleuja la picor i l'envermelliment amb les seves activitats antiinflamatòries (2).

Necessitarà

Gel d’àloe vera

Què has de fer

1. Extreu el gel de les fulles d’àloe vera o compreu gel d’àloe vera.
2. Apliqueu-lo directament a les àrees problemàtiques.
3. Deixeu-ho durant 30 minuts com a mínim abans de rentar-lo.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho 3 vegades al dia durant un parell de dies.

2. Bicarbonat de sodi

La naturalesa alcalina del bicarbonat de sodi ajuda a recuperar el pH perdut de la pell afectada i calma la picor i les erupcions (3), (4). Al seu torn, això accelera la cicatrització de la pell d’una al·lèrgia.

Necessitarà

• 1 culleradeta de bicarbonat de sodi
• Aigua (segons calgui)

Què has de fer

1. Barregeu una culleradeta de bicarbonat de sodi amb unes gotes d’aigua per fer una pasta espessa.
2. Apliqueu aquesta pasta a la pell afectada.
3. Deixeu-ho actuar durant uns 10 minuts, després del qual podeu rentar-lo.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho diverses vegades al dia per obtenir un alleujament ràpid.

3. Oli de coco

L’oli de coco conté àcids grassos de cadena mitjana que tenen propietats hidratants (5). També presenta activitats analgèsiques i antiinflamatòries que ajuden a alleujar l'envermelliment i la picor causats per al·lèrgies cutànies (6).

Necessitarà

Oli de coco verge 100%

Què has de fer

1. Preneu-vos una mica d’oli de coco verge i escalfeu-lo fregant l’oli entre les palmes.
2. Apliqueu l'oli directament a la zona afectada i deixeu-lo actuar durant 20 a 30 minuts.
3. Rentar-lo i assecar-se la pell.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho 3-4 vegades al dia durant uns dies.

Nota: l’ oli de coco no és adequat per a tots els tipus de pell. Per tant, feu una prova de pegat abans d’utilitzar-lo a la zona afectada.

3. Vinagre de sidra de poma

El vinagre de poma conté àcid acètic, que presenta propietats antiinflamatòries i antimicrobianes (7), (8). Aquests poden ajudar a tractar les al·lèrgies de la pell i protegir la pell de la infecció. No obstant això, alguns estudis demostren que el vinagre de sidra de poma pot causar irritació a la pell (9).

Necessitarà

• 1 cullerada de vinagre de poma
• 1 tassa d’aigua
• Coixinets de cotó

Què has de fer

1. Afegiu una cullerada de vinagre de sidra de poma (ACV) a una tassa d’aigua tèbia.
2. Barregeu-ho bé i poseu-hi una bola de cotó.
3. Apliqueu-lo a la zona afectada i deixeu-lo assecar.
4. Renteu-lo després de 15 a 20 minuts.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho dues vegades al dia.

5. Olis essencials

a. Oli de menta

L’oli de menta conté mentol, que presenta efectes antiinflamatoris i adormidors que ofereixen un alleujament immediat de la inflamació, enrogiment i picor (10), (11).

Necessitarà

• 6-7 gotes d’oli de menta
• 1 culleradeta d'oli portador (oli de coco, oliva o jojoba)

Què has de fer

1. Afegiu de sis a set gotes d’oli de menta a una culleradeta d’oli portador.
2. Barregeu bé i apliqueu aquesta barreja a la zona afectada.
3. Deixeu-ho durant 30 a 60 minuts i renteu-lo.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho 3-4 vegades al dia durant un parell de dies.

b. Oli de l'arbre del te

L’oli d’arbre de te té excel·lents propietats antiinflamatòries i antimicrobianes (12). Pot ajudar a alleujar immediatament la inflamació i la picor i, a més, prevenir una nova infecció.

Necessitarà

• 6-7 gotes d’oli d’arbre de te
• 1 culleradeta d’oli portador

Què has de fer

1. Afegiu de sis a set gotes d’oli d’arbre de te a una culleradeta de qualsevol oli portador.
2. Barregeu bé i apliqueu la barreja tòpicament sobre la pell afectada.
3. Deixeu-ho durant 30 a 60 minuts abans de rentar-lo.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho 3-4 vegades al dia.

6. Sant Alfàbrega (Tulsi)

L’alfàbrega o tulsi presenta activitats antimicrobianes potents que poden protegir la pell de les infeccions microbianes (13). També té propietats antiinflamatòries (14). Aquesta acció d’alfàbrega santa pot ajudar a reduir la vermellor, la inflor i la picor associades a una al·lèrgia a la pell.

Necessitarà

• Un grapat de fulles d'alfàbrega santa
• Grinder

Què has de fer

1. Agafeu un grapat de fulles d'alfàbrega i renteu-les bé.
2. Barregeu les fulles en una trituradora i apliqueu la pasta a la pell.
3. Deixeu-ho durant 20 a 30 minuts i renteu-lo.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu això diverses vegades al dia durant uns quants dies.

7. Mel de Manuka

La mel de Manuka posseeix poderoses propietats immunoreguladores i antimicrobianes (15). No només accelera la cicatrització de les erupcions resultants d’una al·lèrgia, sinó que també alleuja la picor i l’envermelliment. És un humectant natural que ajuda a reduir la irritació de la pell (16).

Necessitarà

2-3 culleradetes de mel de manuka

Què has de fer

1. Apliqueu la mel de manuka directament a l'erupció i deixeu-la actuar durant 20 a 30 minuts.
2. Renteu-lo.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho 3-4 vegades al dia durant uns dies o fins que noteu una diferència a la pell.

8. Fulles de guaiaba

Les fulles de guayaba contenen extractes etanòlics que presenten fortes propietats antiinflamatòries (17). Això pot alleujar les erupcions vermelles i picor causades per al·lèrgies a la pell.

Necessitarà

• Un munt de fulles de guaiaba
• Aigua

Què has de fer

1. Renteu el raïm de fulles de guaiaba.
2. Tritureu les fulles i afegiu-les a una tina plena d’aigua.
3. Remullar a l'aigua durant 20 a 30 minuts.
4. Assecar la pell.
5. Com a alternativa, podeu triturar les fulles de guaiaba i aplicar la pasta directament a la pell afectada.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho dues vegades al dia.

9. Gingebre

El gingebre presenta propietats antiinflamatòries i antimicrobianes (18). Per tant, pot fer meravelles en el tractament d’una al·lèrgia a la pell i calmar la inflamació i la picor que s’hi associa.

Necessitarà

• Una llesca de gingebre
• 1 tassa d’aigua
• Boles de cotó

Què has de fer

1. Afegiu una llesca de gingebre a una tassa d’aigua.
2. Poseu-ho a ebullició en una cassola i deixeu-ho coure a foc lent durant 5 minuts.
3. Colar i deixar refredar.
4. Submergiu una bola de cotó en aquesta solució de gingebre i apliqueu-la a les zones afectades.
5. Deixeu-ho durant 30 a 40 minuts abans de rentar-lo.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho 3-4 vegades al dia.

10. Gelea de petroli (vaselina)

La vaselina forma una capa protectora a la zona afectada i pot ajudar a prevenir infeccions microbianes. També ajuda a mantenir la pell hidratada, accelerant així la seva recuperació (19).

Necessitarà

Vaselina o vaselina (segons calgui)

Què has de fer

1. Apliqueu vaselina a les zones afectades.
2. Deixeu-lo activat i torneu a aplicar-lo si cal.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho durant un o dos dies fins que els símptomes comencin a desaparèixer.

11. Suc de llimona

La naturalesa antiinflamatòria del suc de llimona ajuda a alleujar la inflamació i l'envermelliment, mentre que les seves propietats bactericides impedeixen una nova infecció a la zona afectada (20), (21).

Necessitarà

• ½ llimona
• 1 tassa d’aigua tèbia
• Coixinets de cotó

Què has de fer

1. Traieu el suc de mitja llimona en una tassa d’aigua tèbia.
2. Barrejar bé i sucar una bola de cotó en aquesta solució.
3. Apliqueu-lo directament a la zona afectada i deixeu-lo assecar.
4. Renteu-lo.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu això diverses vegades al dia durant uns quants dies.

12. Oli de llavor negra (Kalonji)

Kalonji o oli de llavor negre posseeix poderoses propietats antiinflamatòries, analgèsiques i antiprurigines que es poden atribuir a la presència de timoquinona (22). Aquestes propietats són extremadament beneficioses en el tractament de les al·lèrgies cutànies.

Necessitarà

Oli de llavor negre (segons calgui)

Què has de fer

1. Apliqueu oli de llavor negre directament a la zona afectada.
2. Deixeu-ho durant 30 a 60 minuts abans de rentar-lo.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu això diverses vegades al dia durant uns quants dies.

13. Neem

Neem pot alleujar picor, enrogiment i inflor amb les seves activitats antiinflamatòries. També conté nimbidina, un antihistamínic natural, que ajuda a tractar la pell i altres al·lèrgies (23).

Necessitarà

• Algunes fulles de neem (fresques o seques)
• Grinder

Què has de fer

1. Agafeu algunes fulles de neem (fresques o seques) i tritureu-les per fer una pasta fina.
2. Apliqueu aquesta pasta a les zones afectades.
3. Deixeu-ho durant 20 a 30 minuts abans de rentar-lo.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho 3-4 vegades al dia durant un parell de dies o fins que noteu una millora del vostre estat.

14. Vitamines i minerals

Les vitamines A, C i E són essencials per a una pell sana (24). Són potents antioxidants que ajuden a reparar la pell danyada i també protegeixen la pell de reaccions tòxiques. A més, la vitamina C augmenta la vostra immunitat contra les al·lèrgies cutànies i la vitamina E controla la inflamació i la inflamació amb les seves propietats antiinflamatòries.

Per obtenir més d’aquestes vitamines a través de la vostra dieta, heu de consumir aliments com pastanaga, bròquil, all, moniatos, cítrics, espinacs, col verda, brots, fruits secs i llegums. Si voleu prendre suplements addicionals per a aquests nutrients, feu-ho només després de consultar un metge.

El magnesi és un antihistamínic natural (25). Prendre’l en forma de suplement pot ajudar a alleujar els símptomes d’al·lèrgia.

Podeu seguir els consells esmentats a continuació per ajudar a que aquests remeis funcionin encara millor.

Consells de prevenció

• Eviteu el contacte amb l’al·lergen o irritant que desencadena la vostra al·lèrgia.
• Si heu entrat en contacte amb un al·lergen potencial, utilitzeu un sabó suau per rentar-vos la pell.
• Utilitzeu una compresa freda o preneu-vos una dutxa freda per alleujar la picor lleu.
• Eviteu portar roba ajustada. En el seu lloc, utilitzeu roba de cotó fluixa.
• Eviteu la sobreexposició al sol.

A més de tenir presents els consells anteriors, també heu de fixar-vos en la vostra dieta. A continuació s’enumeren alguns dels al·lèrgens alimentaris més habituals que millor poden evitar aquells amb al·lèrgia a la pell.

Aliments per evitar

Els vuit al·lergògens alimentaris principals que se sap que causen al·lèrgia a la pell són:

• Llet
• Ous
• Peix
• Mariscs
• Fruits secs
• Cacauets
• Blat
• Soja
• Cítrics

Tots els pacients amb al·lèrgia no han d’evitar els aliments anteriors. Tot i això, si dubteu que l’al·lèrgia a la pell s’agreuja amb un determinat aliment, és millor evitar-ho.

A continuació es detallen els factors que causen una al·lèrgia a la pell.

Què causa una al·lèrgia a la pell?

Algunes de les causes més freqüents d’al·lèrgies cutànies són:

• El níquel, un metall molt utilitzat en joies, cosmètics, sabons, xampús i locions.
• El làtex utilitzat en roba, preservatius, globus i guants.
• Picades d'insectes
• Aliments
• Sprays contra insectes i certs protectors solars
• Medicaments com cremes anti-picor i antibiòtics
• Fragàncies
• Productes de neteja
• Les plantes com l’heura verinosa

Vegem ara els símptomes que apareixen a causa de les al·lèrgies a la pell.

Signes i símptomes d'al·lèrgies cutànies

• Picor
• Envermelliment
• Pell seca i escamosa
• L’aparició de petites butllofes plenes de líquid

Aquests símptomes són comuns a diverses reaccions al·lèrgiques. A continuació es detallen els diferents tipus d’al·lèrgies cutànies.

Tipus d’erupcions cutànies

• Dermatitis atòpica: trastorn infantil que provoca erupcions vermelles amb pruïja als colzes i a la part posterior dels genolls. Quan es torna greu, la cara es veu afectada.

• Dermatitis seborreica: aquest tipus d’al·lèrgia a la pell provoca lesions vermelles, escamoses i amb pruïja que afecten sobretot el cuir cabellut, el front, les celles, les galtes i les orelles externes.

• Dermatitis de contacte: al·lèrgia a la pell provocada pel contacte amb determinats productes químics als quals un individu pot ser al·lèrgic. El canell a causa d’un rellotge o el dit a causa d’un anell es poden veure afectats.

• Erupció del bolquer: un tipus de dermatitis de contacte irritant que afecta sobretot als nadons i a alguns adults que porten bolquers contaminats amb femta i orina durant massa temps. La infecció per fongs o el llevat també poden causar erupcions al bolquer.

• Dermatitis per estasi: al·lèrgica pell cutània que es produeix a la part inferior de les cames d’individus que presenten inflor crònica a causa d’una mala circulació sanguínia i / o un mal drenatge limfàtic.

• Èczema nummular: al·lèrgia a la pell que respira com a plaques en forma de moneda sobre pell extremadament seca durant l’hivern.

• Erupcions de fàrmacs: certs antibiòtics i analgèsics poden produir reaccions al·lèrgiques a la pell com a efecte secundari.

Les al·lèrgies cutànies també poden ser el resultat de diverses causes subjacents. Tanmateix, el resultat final és majoritàriament el mateix: erupcions inflamades i amb picor a la pell. Els remeis casolans que es comenten en aquest article us poden ajudar a trobar alleujament. Assegureu-vos de consultar el vostre metge abans d’optar per qualsevol mètode per evitar complicacions.

Respostes dels experts per a preguntes dels lectors

Què li passa al cos quan té al·lèrgia als aliments?

Quan té al·lèrgia alimentària, el sistema immunitari reacciona produint anticossos anomenats immunoglobulina E (IgE). Viatgen a les cèl·lules i inicien una cascada de productes químics, causant una reacció al·lèrgica. Aquest alliberament provoca símptomes al nas, pulmons, senus paranasals, gola, orelles i pell. També hi ha símptomes d’al·lèrgia alimentària retardada per IgG.

Quant de temps triga a desaparèixer una reacció al·lèrgica?

Per a la majoria de les reaccions al·lèrgiques, els símptomes comencen a desaparèixer al cap de poques hores després de l’eliminació de l’al·lergen. Normalment s’esborren completament en uns dos dies aproximadament.

Quin medicament funciona millor per a les al·lèrgies cutànies?

El vostre metge pot prescriure antihistamínics o cremes tòpiques que contenen hidrocortisona per tractar les al·lèrgies cutànies. No obstant això, els antihistamínics poden causar somnolència i l’ús a llarg termini d’hidrocortisona provoca l’aprimament de la pell.

Quina és la millor crema per a una al·lèrgia a la pell?

Podeu utilitzar cremes anti-picor que continguin hidrocortisona o aplicacions més segures com la loció de calamina. Si busqueu alternatives naturals, qualsevol dels remeis anteriors farà el truc.

Quin sabó funciona millor per a una al·lèrgia a la pell?

Els sabons que contenen farina de civada, com Aveeno, o oli d’oliva, són ideals per a aquells amb al·lèrgia a la pell. El sabó Cetaphil és una altra bona opció.

25 fonts

Stylecraze té pautes d’aprovisionament estrictes i es basa en estudis revisats per parells, institucions de recerca acadèmica i associacions mèdiques. Evitem utilitzar referències terciàries. Podeu obtenir més informació sobre com ens assegurem que el nostre contingut sigui precís i actualitzat llegint la nostra política editorial.

• Oryan, Ahmad et al. "Aplicació tòpica de la curació, modelització i remodelació accelerada de ferides d'Aloe vera: un estudi experimental". Anals de cirurgia plàstica vol. 77,1 (2016): 37-46.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25003428/

• Vázquez, B et al. "Activitat antiinflamatòria dels extractes del gel d'Aloe vera." Revista d'etnofarmacologia vol. 55,1 (1996): 69-75.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9121170/

• Quandt, Sara A et al. "Ús de remeis casolans entre els adults afroamericans i blancs grans". Revista de l'Associació Mèdica Nacional vol. 107,2 (2015): 121-9.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4631220/

• Milstone, Leonard M. "Pell escamosa i pH del bany: redescobrint el bicarbonat de sodi". Revista de l'Acadèmia Americana de Dermatologia 62,5 (2010): 885-886.

  www.jaad.org/article/S0190-9622(09)00493-9/abstract

• Agero, Anna Liza C i Vermén M Verallo-Rowell. "Un assaig controlat aleatoritzat en doble cec que compara l'oli de coco verge extra amb l'oli mineral com a crema hidratant per a una xerosi lleu a moderada". Dermatitis: contacte, atòpica, professional, vol. 15,3 (2004): 109-16.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15724344/

• Intahphuak, S et al. "Activitats antiinflamatòries, analgèsiques i antipirètiques de l'oli de coco verge". Biologia farmacèutica vol. 48,2 (2010): 151-7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20645831/

• Heus aquí, Boon Kee et al. "Efectes anti-obesitat i antiinflamatoris del vinagre sintètic d'àcid acètic i del vinagre Nipa en ratolins obesos induïts per una dieta rica en greixos". Informes científics vol. 7,1 6664.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5532206/

• Yagnik, Darshna et al. “Activitat antimicrobiana del vinagre de sidra de poma contra Escherichia coli, Staphylococcus aureus i Candida albicans; la regulació de l'expressió de citoquines i proteïnes microbianes ". Informes científics vol. 8,1 1732.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Luu, Lydia A et al. "El vinagre de sidra de poma s'absorbeix com a tractament per a la dermatitis atòpica no millora la integritat de la barrera cutània". Dermatologia pediàtrica vol. 36,5 (2019): 634-639.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31328306/

• Juergens, UR et al. "L'activitat antiinflamatòria de L-mentol en comparació amb l'oli de menta en monòcits humans in vitro: una nova perspectiva per al seu ús terapèutic en malalties inflamatòries". European Journal of Medical Research vol. 3,12 (1998): 539-45.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9889172/

• Akhavan Amjadi, Marjan et al. "L'efecte de l'oli de menta sobre el tractament simptomàtic del pruïja en dones embarassades". Revista iraniana d'investigació farmacèutica: IJPR vol. 11,4 (2012): 1073-7.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3813175/

• Carson, CF et al. "Oli de Melaleuca alternifolia (arbre del te): revisió de les propietats antimicrobianes i d'altres medicaments". Clinical Microbiology reviews vol. 19,1 (2006): 50-62.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/#

• Cohen, Marc Maurice. "Tulsi - Ocimum sanctum: una herba per tots els motius." Revista d'Ayurveda i medicina integrativa vol. 5,4 (2014): 251-9.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4296439/

• Jamshidi, Negar i Marc M Cohen. "L'eficàcia clínica i la seguretat de Tulsi en humans: una revisió sistemàtica de la literatura". Medicina complementària i alternativa basada en l'evidència: eCAM vol. 2017 (2017): 9217567.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5376420/

• Alangari, Abdullah A et al. "La mel és potencialment eficaç en el tractament de la dermatitis atòpica: estudis clínics i mecanicistes". Immunitat, inflamació i malalties vol. 5,2 (2017): 190-199.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5418133/

• Burlando, Bruno i Laura Cornara. "La mel en dermatologia i cura de la pell: una revisió". Revista de dermatologia cosmètica vol. 12,4 (2013): 306-13.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24305429/

• Jang, Mi et al. "Efectes antiinflamatoris d'un extracte etanòlic de fulles de guayaba (Psidium guajava L.) in vitro i in vivo." Journal of Medicinal Food vol. 17,6 (2014): 678-85.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24738717/

• Grzanna, Reinhard et al. "Ginger: un medicament a base d'herbes amb àmplies accions antiinflamatòries". Journal of Medicinal Food vol. 8,2 (2005): 125-32.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16117603/

• Oliver, Bretanya, Rachael Free i Daniel Aires. "Preaplicació de gelea de petroli blanca a la pell adjacent per evitar la dermatitis irritant induïda per clorur d'alumini". Revista de l'Acadèmia Americana de Dermatologia 77.1 (2017): e7.

  www.jaad.org/article/S0190-9622(16)31151-3/fulltext

• Galati, Enza Maria et al. "Efecte antiinflamatori del mucílag de llimona: estudis in vivo i in vitro". Immunofarmacologia i Immunotoxicologia vol. 27,4 (2005)

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16435583/

• de Castillo, MC et al. "Activitat bactericida del suc de llimona i derivats de la llimona contra Vibrio cholerae". Butlletí biològic i farmacèutic vol. 23,10 (2000): 1235-8.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11041258/

• Amin, Bahareh i Hossein Hosseinzadeh. "El comí negre (Nigella sativa) i el seu component actiu, la timoquinona: una visió general dels efectes analgèsics i antiinflamatoris". Planta Medica vol. 82,1-2 (2016): 8-16.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26366755/

• Nishan, Muthulinggam i Partiban Subramanian. "Activitat farmacològica i no farmacològica de la revisió d'Azadirachta indica (Neem) -A." Int J Biosci 5.6 (2014): 104-112.

  www.researchgate.net/publication/272419882_Pharmacological_and_non_pharmacological_activity_of_Azadirachta_indica_Neem_-A_review

• Schagen, Silke K et al. "Descobrir el vincle entre nutrició i envelliment de la pell". Dermato-endocrinologia vol. 4,3 (2012): 298-307.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583891/

• Błach, J., W. Nowacki i A. Mazur. "Al·lèrgia al magnesi en la pell". Postepy higieny i medycyny doswiadczalnej (En línia) 61 (2007): 548-554.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17928798