Taula de continguts:
- Beneficis dels espinacs vermells
- 1. Digestió
- 2. Funció renal
- 3. Anèmia
- 4. Dissenteria
- 5. Enfortir les arrels del cabell
- 6. Millora la vista
- 7. Menys sang
- 8. Menjar
- 9. Mossegada verinosa
- 10. Pèl gris
- 11. Suport immunitari
- 12. Perdre pes
- 13. Càncer
- 14. Febre
Has sentit parlar o vist espinacs vermells? Tots som conscients dels espinacs verds i els seus beneficis, però els espinacs vermells també contenen nombrosos beneficis per a la salut. Les seves fulles solen ser rodones, gruixudes i de color verd ric, però tenen una tija central de color vermell brillant. Les fulles i tiges dels espinacs vermells contenen un líquid vermell. Té un sabor dolç i cru i la textura és molt delicada com la dels espinacs verds. Els espinacs vermells s’originen en parts tropicals d’Amèrica. Normalment es consumeix com a verdura a moltes parts de l’Índia.
Vegem els 14 millors beneficis d'espinacs vermells d'aquest meravellós regal de la natura
Beneficis dels espinacs vermells
1. Digestió
Els espinacs vermells ajuden en el procés de moviment intestinal, ja que conté molta fibra. Aquest aliment fibrós ajuda a una digestió adequada i és útil per curar el càncer de còlon, la diabetis, el colesterol i també per perdre pes.
2. Funció renal
Ajuda a millorar la funció renal i neteja la sang després del part. Consumeix espinacs amb verdures en forma de nusos per augmentar la funció renal.
3. Anèmia
Agafeu 2 grapats de fulles vermelles d’espinacs i renteu-les bé amb aigua corrent. Triturar fins obtenir una pasta homogènia. Afegiu 1 cullerada de suc de llimona, 1 de mel i un ou i coleu el líquid. Beu-lo un cop al dia durant una setmana fins obtenir els millors resultats.
4. Dissenteria
Agafeu 10 tiges d’arrels d’espinacs vermells. Renteu-los bé, tritureu-los fins que quedi homogeni. Afegiu-hi una mica de sal i remeneu-ho bé. Colar-ho i beure-ho alhora.
5. Enfortir les arrels del cabell
Preneu un munt d’espinacs vermells frescos i renteu-los bé. Triturar fins obtenir una pasta homogènia. Afegiu una culleradeta de sal i remeneu-ho uniformement. Colar això i, a continuació, prémer. Beu-lo 2-3 vegades a la setmana.
6. Millora la vista
Conté vitamina C que contribueix a la visió sana.
7. Menys sang
Renteu les impureses de les fulles vermelles d’espinacs i tritureu-les fins que quedi una pasta llisa. Afegiu-hi una cullerada de suc de llimona, mel i un rovell d’ou. Remeneu per barrejar correctament i beveu-ho un cop al dia durant una setmana per augmentar la sang del vostre cos.
8. Menjar
Els espinacs vermells es poden menjar de moltes maneres. Es poden consumir crues o cuites. Podeu saltejar-les, utilitzar-les com a fulles d’amanida, barrejar-les amb verdures, fruites, ous, fruits secs, pasta o formatge. S’utilitza àmpliament en receptes índies amb sabors afegits d’espècies, gingebre, all, ceba, cremes i xilis. També podeu guardar-los secs i refrigerats durant una o dues setmanes aproximadament, tot això es tracta d’una recepta d’espinacs vermells.
9. Mossegada verinosa
Aquest remei és només per a ús extern. Podeu picar algunes fulles d’espinacs vermelles fresques en una pasta suau. Apliqueu-ho a les ferides de mossegades d’animals verinosos com serps, rèptils, etc.
10. Pèl gris
Els espinacs vermells ajuden a prevenir l’engrossiment prematur del cabell.
11. Suport immunitari
S'ha observat que els espinacs vermells ajuden a augmentar el sistema immunitari del cos.
12. Perdre pes
Les fulles d’espinac vermell contenen proteïnes que ajuden a reduir els nivells d’insulina a la sang i també alliberen una hormona que ajuda a disminuir els mals de fam.
13. Càncer
Les fulles d’espinac vermell contenen un aminoàcid essencial, ferro, magnesi, fòsfor, vitamina E, potassi i vitamina C. Aquests ajuden a lluitar contra els radicals lliures del cos que al seu torn ajuden a curar o prevenir les cèl·lules cancerígenes.
14. Febre
Agafeu un grapat de fulles vermelles d'espinacs. Bulliu-los en una paella plena d’aigua fins que quedi a la meitat. Refredar i consumir aquest guisat per curar la febre.
Espero que la informació us sigui útil. Deixa’ns els teus comentaris a continuació.