14 Remeis casolans eficaços per deixar de vomitar

Només el pensament d'algú que vòmit pot fer-vos esgarrifar o fer mordasses. Imagineu-vos el frustrant i repugnant que ha de sentir-vos si sou qui provoca nàusees i vòmits. Podrien haver-hi moltes raons: la intoxicació alimentària, l’insecte estomacal i la ressaca amb alcohol són les més habituals. Seguiu llegint per saber com podeu deixar de vomitar amb remeis casolans molt fàcils de fer.

El vòmit pot minvar l’energia i deixar-te sentir desgraciat. El punt més important que cal recordar si pateix vòmits és mantenir-se hidratat. Un excés de vomit pot deshidratar-vos, així que continueu prenent aigua durant tot el dia. Pel que fa a la insuficiència i els espasmes, hi ha nombrosos remeis casolans per al vòmit que poden proporcionar alleujament.

Aquests són els millors remeis casolans per aturar els vòmits que es comproven en el temps i que poden ser salvavides.

Què causa el vòmit?

El vòmit és un símptoma de moltes malalties. No és una malaltia en si mateixa. Aquests són els diferents motius pels quals podria experimentar aquest símptoma:

• Mal de moviment
• Estar malalt de mar
• Embaràs (especialment durant les primeres etapes)
• Intoxicació alimentària
• Menjar en excés
• Infeccions, especialment de l’estómac
• A causa d’alguns medicaments
• Dolor intens
• Estrès i por
• Malaltia de la vesícula biliar
• Úlceres
• Com a resposta a certes olors
• Gastroparesi (buidatge lent de l'estómac)
• Consum de toxines
• Beure quantitats excessives d’alcohol

L’atac cardíac, lesions cerebrals, tumors cerebrals i càncer són les causes més greus de vòmits (1, 2).

Remeis casolans per deixar de vomitar

1. Carbó activat
2. Oli essencial
3. Cervesa de gingebre
4. Llimona
5. Bicarbonat de sodi
6. Fulles de menta
7. Vinagre
8. Canyella
9. Aigua d’arròs
10. Suc de ceba
11. Cloves
12. Llavors de comí
13. Llavors de fonoll

1. Carbó activat

Imatge: Shutterstock

Necessitarà

Càpsules de carbó activat

Què has de fer

Prengui dues càpsules cada hora més o menys amb un got d’aigua.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Segons com respongui el vostre cos, continueu prenent les càpsules durant tot el dia. No superi la dosi màxima per a adults, que és de 5 g al dia.

Per què funciona això?

El carbó activat es pot unir fàcilment a les toxines acumulades al sistema gastrointestinal i eliminar-les del cos (3). De vegades, també pot eliminar els bacteris causants d’infeccions que causen vòmits i nàusees (4).

Precaució

El carbó activat pot interferir amb l’absorció de nutrients i molts medicaments. En cas de suplements, preneu-los abans o després d’una hora de prendre carbó activat. I si esteu prenent algun medicament, consulteu el vostre metge abans de provar aquest remei.

2. Oli essencial per al vòmit

Imatge: Shutterstock

Necessitarà

• 1-2 gotes d'oli essencial de menta O oli essencial de llimona
• Un mocador o mocador

Què has de fer

1. Aboqueu unes gotes d'oli essencial sobre el teixit i, simplement, inhaleu l'aroma.
2. Continueu inhalant uns minuts.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Repetiu quan i quan tingueu nàusees.

Per què funciona això?

Tant l’oli de menta com l’oli de llimona tenen efectes antiemètics, cosa que significa que els seus aromes poden alleujar la sensació de nàusees i deixar de vomitar. Els estudis han demostrat la seva eficàcia en el tractament del vòmit en diferents escenaris (5, 6).

3. Ginger Ale per al vòmit

Imatge: Shutterstock

Necessitarà

Una llauna de ginger ale (amb extractes de gingebre reals)

Què has de fer

1. Deixeu reposar la ginger ale fins que quedi plana i baixi a temperatura ambient.
2. Preneu-ho lentament.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Continueu prenent uns glops durant tot el dia.

Per què funciona això?

Les cultures asiàtiques van descobrir les propietats curatives del gingebre fa segles i l'han utilitzat per alleujar els problemes digestius. És un antiemètic natural que conté gingerols i shogaols que milloren el buit gàstric i estimulen les contraccions gàstriques (5,7).

Precaució

No prengueu ginger ale just després de vomitar. Descanseu una estona i begueu només amb una mica d’aigua.

4. Llimona per a vòmits

Imatge: Shutterstock

Necessitarà

• 1 culleradeta de suc de llimona
• 1 culleradeta de mel

Què has de fer

1. Barregeu el suc de llimona i la mel.
2. Ingeriu lentament aquesta barreja.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Utilitzeu aquest remei per disminuir les nàusees i, finalment, aturar els vòmits.

Per què funciona això?

Proveu aquest remei cada vegada que us senti molest. El suc de llimona, amb els seus antioxidants, té una acció netejadora a l’estómac. La seva vitamina C pot augmentar el sistema immunitari i eliminar l’insecte estomacal que pot causar aquests símptomes (8).

5. Bicarbonat de sodi

Imatge: Shutterstock

Necessitarà

• 1/4 culleradeta de bicarbonat de sodi
• ½ got d'aigua

Què has de fer

Afegiu bicarbonat a l’aigua i esbandiu-vos la boca.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Utilitzeu aquesta solució per reduir el gust posterior a la boca després de vòmits.

Per què funciona això?

El bicarbonat de sodi neutralitza els àcids que han augmentat durant els vòmits i que són presents a la boca. A més de desfer-se del sabor horrible de la boca, aquest remei també ajudarà a protegir les dents de no danyar-se (9).

6. Fulles de menta

Imatge: Shutterstock

Necessitarà

• 1 culleradeta de fulles de menta seques
• Una tassa d’aigua bullent

Què has de fer

1. Poseu les fulles de menta en aigua calenta durant mitja hora més o menys.
2. Coleu-ho i feu-hi un glop.

Com a alternativa, podeu mastegar fulles de menta fresques per alleujar els vòmits.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Preneu una o dues tasses de te de menta al dia.

Per què funciona això?

La menta té un efecte relaxant sobre els músculs de l’estómac. També exerceix efectes antimicrobians quan s’ingereix (5), (10).

7. Vinagre

Imatge: Shutterstock

Necessitarà

• 1 culleradeta de vinagre de poma
• ½ tassa d'aigua

Què has de fer

1. Diluïu l’ACV amb aigua.
2. Utilitzeu aquesta solució per esbandir-vos la boca.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Utilitzeu aquest remei quan i quan sigui necessari.

Per què funciona això?

Pot semblar estrany, però el vinagre segurament pot alleujar els vòmits. T’impedeix vomitar i també elimina aquest sabor ranci a la boca a causa de la seva naturalesa antibacteriana (11).

Precaució

Assegureu-vos d’evitar olorar-lo, ja que l’olor aclaparadora de vinagre us obligarà a córrer cap al bany per donar un respir a l’estómac.

8. Canyella

Imatge: Shutterstock

Necessitarà

• 1 tros petit de canyella
• Una tassa d’aigua calenta
• Mel (segons el vostre gust)

Què has de fer

1. Incorporeu el pal de canyella en una tassa d’aigua bullint durant uns 10 minuts.
2. Traieu el pal i endolceu el te de canyella amb una mica de mel.
3. Preneu el te lentament.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Beure almenys tres vegades al dia per curar els vòmits.

Per què funciona això?

Se sap que la canyella és un remei casolà eficaç per als vòmits i les nàusees. És per això que sovint s’administra a dones que es troben al primer trimestre quan la malaltia del matí pot afectar durament. L'Ayurveda atribueix l'eficàcia de la canyella a les seves propietats antiemètiques i estimulants (12).

9. Aigua d’arròs

Imatge: Shutterstock

Necessitarà

• 1 tassa d’arròs blanc
• 1 ½ tassa d'aigua

Què has de fer

1. Renteu l’arròs i bulliu-lo amb la quantitat d’aigua indicada.
2. Un cop cuit l’arròs, colar i conservar l’aigua.
3. Preneu aquesta aigua lentament i notareu que els vostres vòmits s’han aturat gairebé instantàniament.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Aquest remei sol mostrar efectes instantanis. Repetiu-ho si cal.

Per què funciona això?

10. Suc de ceba

Imatge: Shutterstock

Necessitarà

• 1 culleradeta de suc de ceba
• ½ culleradeta de mel

Què has de fer

1. Traieu el suc de la ceba acabada de ratllar i barregeu-ho amb una mica de mel.
2. Ingeriu-ho.

Seguiu això amb una mica de te fred de menta. La ceba i la menta junts calmaran l’estómac que s’aconsegueix.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Repetiu-ho una o dues vegades al dia.

Per què funciona això?

Gireu el nas tant com vulgueu, però aquest antic remei casolà per al vòmit és força eficaç. Pot deixar de vomitar i també alleujar les nàusees que l'acompanyen (14).

11. Cloves

Imatge: Shutterstock

Necessitarà

2-3 grans

Què has de fer

1. Mastegueu els claus crus per obtenir alleujament.
2. Si no suporteu el sabor picant dels claus d’olor, preneu una cullera de mel natural mentre mengeu-los.

No hi ha cap mal si s’empassa els claus mentre masteguen.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Repetiu-ho una o dues vegades al dia.

Per què funciona això?

Els claus són coneguts per les seves propietats antisèptiques que tenen un efecte positiu sobre el sistema digestiu. La seva capacitat per aturar el vòmit s’utilitza sovint a la medicina ayurvèdica i xinesa (15, 16).

12. Llavors de comí

Imatge: Shutterstock

Necessitarà

• 1 ½ cullerada de comí en pols
• Un got d'aigua

Què has de fer

1. Afegiu el comí en pols a l’aigua i remeneu-ho bé.
2. Beu això.

Si és possible, tritureu les llavors de comí i utilitzeu el comí en pols fresc.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Notareu els efectes immediatament i us alegrarà d’haver optat per aquest remei casolà.

Per què funciona això?

El comí s’utilitza sovint per tractar problemes digestius com la diarrea, la malaltia del matí, etc. Els seus efectes terapèutics són deguts a les seves propietats estimulants, carminatives i astringents (17).

13. Llavors de fonoll

Imatge: Shutterstock

Necessitarà

• 1 cullerada de llavors de fonoll triturades
• 1 tassa d'aigua calenta

Què has de fer

1. Feu el te de fonoll remenant les llavors triturades en una tassa d’aigua bullent durant 10 minuts.
2. Colar i beure’l.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Tingueu 1-2 tasses al dia.

Per què funciona això?

L’anís té moltes propietats medicinals i un d’ells és curar els vòmits, ja que és un antiemètic. Estimula la digestió i també pot alleujar el dolor i les convulsions que de vegades acompanyen els vòmits (18).

Ara que ja saps deixar de vomitar de forma natural, a què esperes? Aquests remeis casolans són ideals per a vòmits i nàusees. Tanmateix, si el vòmit no alleuja en 24 hores, consulteu un metge. No podem insistir prou en la importància de mantenir el cos hidratat. Recordeu: la deshidratació pot ser fatal.

Respostes dels experts per a preguntes dels lectors

Què menjar després de vomitar?

Els metges recomanen no menjar res immediatament després del vòmit. Preneu aigua o xucleu alguns trossos de gel cada 15 minuts durant les pròximes 3-4 hores