Les úlceres de les cames no són menys que un malson! No només semblen horribles i dificulten la vostra confiança, sinó que també poden ser una indicació d’una condició mèdica subjacent més greu. Les úlceres de les cames són la conseqüència de lesions lleus a la cama, on la pell es trenca i permet que l’aire o els bacteris arribin als teixits subjacents. Normalment, aquest dany es cura per si sol en una o dues setmanes, però de vegades la pell no es cura i forma úlceres que poden ser força doloroses. En aquest article, hem detallat els remeis casolans que poden ajudar a tractar les úlceres de les cames de forma natural.

Taula de continguts

• Què són les úlceres de cames?
• Què causa les úlceres de la cama?
• Signes i símptomes de les úlceres de la cama
• Com es diagnostiquen les úlceres de la cama?
• Com curar les úlceres de la cama de forma natural
• Consells preventius
• Efectes secundaris de les úlceres de les cames

Què són les úlceres de cames?

Les úlceres de les cames són nafres que es desenvolupen a la pell trencada o lesionada. En general, són més destacats just per sobre dels turmells, a la part interna de les cames.

A part de lesions cutànies, les úlceres de les cames també poden desenvolupar-se com a conseqüència d’una afecció mèdica subjacent. A continuació es descriuen breument les malalties que poden conduir al desenvolupament d’úlceres a les cames.

Torna a TOC

Què causa les úlceres de la cama?

Algunes de les malalties més freqüents que condueixen a la formació d’úlceres a les cames són:

• Malaltia venosa: és una de les causes subjacents més freqüents de les úlceres de les cames. Representa aproximadament el 80% dels casos d’úlceres a la cama. La malaltia venosa sol ser el resultat de vàlvules defectuoses a les venes. Quan les venes no aconsegueixen empènyer la sang cap al cor, torna a fluir cap a les cames, provocant finalment úlceres.

• Malaltia arterial : una altra malaltia que desencadena úlceres a les cames és la malaltia arterial. Això representa el 15% de les úlceres de les cames i és el resultat d’artèries bloquejades a la cama que inhibeixen el flux sanguini cap als teixits subjacents.

• Altres afeccions mèdiques : Les úlceres de les cames també es poden formar a causa d’afeccions mèdiques com la diabetis o l’artritis reumatoide.

Llavors, com se sap si ha desenvolupat úlceres a les cames? Vigileu els signes i símptomes que s’esmenten a continuació.

Torna a TOC

Signes i símptomes de les úlceres de la cama

Els símptomes més habituals que acompanyen les úlceres de les cames són els següents:

• Inflor dels turmells
• Una vena inflada i engrandida a qualsevol de les cames
• Pesadesa a la cama
• La cama comença a fer mal si es manté de peu durant llargs períodes
• Decoloració a la cama
• Pell irritada o escamosa
• La pell comença a endurir-se i escalar al voltant de les úlceres

Aquests símptomes solen variar en la seva gravetat. Tot i que la majoria de les úlceres de les cames solen desaparèixer en pocs dies, algunes poden no ser curatives. Sempre és millor tractar de curar les úlceres de les cames tan aviat com pugueu per evitar noves complicacions. Per a això, primer cal diagnosticar-los. A continuació es detallen algunes de les tècniques més habituals per diagnosticar les úlceres de les cames.

Torna a TOC

Com es diagnostiquen les úlceres de la cama?

• Un examen físic és la forma més habitual de diagnosticar-lo.
• També es pot utilitzar una màquina doppler per diagnosticar les úlceres de les cames en funció del subministrament de sang a les cames.
• En alguns casos, el vostre metge us pot derivar a un especialista vascular si no és capaç de confirmar el vostre estat.

Un cop se us diagnostiquen úlceres a les cames, acostumeu a buscar diferents opcions per tractar la malaltia. I què hi hauria de millor que poder-ho fer amb naturalitat? A continuació s’enumeren alguns dels millors remeis casolans que us poden ajudar a tractar les úlceres de les cames de forma natural.

Torna a TOC

Com curar les úlceres de la cama de forma natural

1. Àloe vera
2. Oli de coco
3. Amor
4. Gotu Kola
5. Oli de l'arbre del te
6. Cúrcuma
7. Vinagre de sidra de poma
8. Vaselina
9. Oli essencial de romaní
10. Baies d’arç
11. Yarrow
12. Llavors de lli
13. Camamilla

Torna a TOC

Remeis naturals per curar les úlceres de la cama

1. Aloe Vera

shutterstock

Necessitarà

Gel d’àloe vera

Què has de fer

1. Agafeu una fulla d’àloe vera i talleu-la lleugerament.
2. Retireu de la fulla la substància gelatinosa.
3. Apliqueu el gel directament a les úlceres de la cama.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho 2-3 vegades al dia.

Per què funciona això?

L’àloe vera és una herba terapèutica que s’utilitza àmpliament per tractar diverses malalties. És extremadament eficaç en la curació de les úlceres de les cames, ja que no només inhibeix el creixement de bacteris, sinó que també prevé una nova infecció (1). Conté compostos com les antraquinones i certes hormones que es diu que li proporcionen propietats curatives de ferides (2).

Torna a TOC

2. Oli de coco

shutterstock

Necessitarà

1 a 2 culleradetes d’oli de coco verge

Què has de fer

Preneu-vos una mica d’oli de coco verge a la palma i apliqueu-lo suaument a les úlceres de les cames.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Cal fer-ho 2-3 vegades al dia per obtenir una ràpida recuperació.

Per què funciona això?

L’oli de coco presenta meravelloses propietats antibacterianes a causa de la presència d’àcids grassos com l’àcid làuric. També és antiinflamatori i és bastant eficaç per curar les úlceres de les cames i els símptomes associats (3), (4).

Torna a TOC

3. Mel

shutterstock

Necessitarà

Mel 100% ecològica

Què has de fer

1. Preneu-vos una mica de mel orgànica a la punta dels dits.
2. Apliqueu-lo suaument a les úlceres obertes de la cama i deixeu-lo encès.
3. Podeu rentar-lo amb aigua al cap de 10 a 15 minuts.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho almenys 2-3 vegades al dia.

Per què funciona això?

La mel és un dels remeis més utilitzats per tractar ferides i cremades i és un dels millors remeis per a les úlceres de les cames (5). Les seves propietats antiinflamatòries ajuden a reduir la inflamació i el dolor, mentre que les seves propietats curatives acceleren la curació de les úlceres. La mel també és antibacteriana i pot inhibir una nova infecció de les úlceres (6), (7).

Torna a TOC

4. Gotu Kola

shutterstock

Necessitarà

• Un grapat de fulles de gotu kola o 1 cullerada de gotu kola seca
• Aigua

Què has de fer

1. Tritureu les fulles del gotu kola amb aigua suficient per formar una pasta espessa.
2. Apliqueu aquesta pasta a les úlceres de les cames i deixeu-la actuar durant 15-20 minuts.
3. Renteu-lo.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Apliqueu aquesta pasta 1-2 vegades al dia.

Per què funciona això?

El gotu kola és una herba rastrejadora que es troba principalment a regions tropicals com Àsia i Àfrica. S'utilitza per tractar ferides obertes com úlceres a les cames i cremades (8). La presència de compostos com l’àcid asiàtic i l’àcid madecàssic confereix al gotu kola les seves propietats curatives i antiinflamatòries (9), (10), (11).

Torna a TOC

5. Oli d’arbre de te

shutterstock

Necessitarà

• De 10 a 12 gotes d’oli d’arbre de te
• 30 mL d’oli de coco

Què has de fer

1. Barregeu l’oli de l’arbre del te amb l’oli de coco.
2. Apliqueu una mica d'aquesta barreja a les úlceres de les cames.
3. Emmagatzemeu la barreja restant en un recipient net per al seu ús posterior.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho almenys dues vegades al dia per obtenir els millors resultats.

Per què funciona això?

L’oli de l’arbre del te és un poderós antisèptic i s’utilitza per tractar diverses infeccions de la pell (12), (13). Els investigadors han demostrat l’eficiència de l’oli d’arbre del te també en el tractament de les úlceres cròniques de les cames (14). També presenta fortes activitats antibacterianes i antiinflamatòries, que poden ser de gran ajuda en el tractament i la curació de les úlceres de les cames (15).

Torna a TOC

6. Cúrcuma

shutterstock

Necessitarà

• 1 culleradeta de cúrcuma en pols
• Aigua

Què has de fer

1. Barregeu la cúrcuma i l'aigua per fer una pasta espessa.
2. Apliqueu la pasta a les úlceres de la cama i deixeu-la assecar.
3. Renteu-lo amb aigua tèbia.
4. També podeu consumir un got de llet calenta amb cúrcuma per ajudar el cos a combatre la infecció des de dins.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Heu de fer-ho almenys dues vegades al dia.

Per què funciona això?

La cúrcuma s'ha utilitzat durant segles per curar ferides a causa de les seves propietats antibacterianes (16). Conté un compost anomenat curcumina que té excepcionals propietats antiinflamatòries i curatives de ferides (17), (18).

Torna a TOC

7. Vinagre de sidra de poma

shutterstock

Necessitarà

• 1 cullerada de vinagre de poma
• 1 a 2 cullerades d’aigua tèbia
• Una mica de pebre
• Una tovallola petita

Què has de fer

1. Barregeu el vinagre de sidra de poma amb aigua tèbia.
2. Remull una tovallola petita amb aquesta solució i col·loqueu-la a la ferida.
3. Deixeu-ho actuar entre 10 i 15 minuts.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho dues vegades al dia.

Per què funciona això?

El vinagre de poma és un altre remei natural però eficaç per a les úlceres de les cames. Conté grans quantitats d’àcid acètic i també és una font rica de diverses vitamines i minerals, que el fan molt eficaç en el tractament d’infeccions microbianes com les úlceres de les cames (19). A causa de la seva naturalesa curativa de ferides, també s’utilitza àmpliament per tractar les varius i, per tant, pot ser molt útil per tractar les úlceres de les cames (20).

Torna a TOC

8. Vaselina

shutterstock

Necessitarà

Vaselina o vaselina

Què has de fer

Apliqueu una fina capa de vaselina directament a les úlceres de les cames.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho diverses vegades al dia.

Per què funciona això?

La vaselina es ven comercialment com a vaselina. Forma una capa protectora a l'úlcera, evitant així una nova infecció de la nafra oberta (21). També pot prevenir cicatrius i picor. No obstant això, no és una bona idea utilitzar vaselina si teniu previst vestir les úlceres de les cames.

Torna a TOC

9. Oli essencial de romaní

shutterstock

Necessitarà

• De 3 a 4 gotes d'oli essencial de romaní
• 1 a 2 culleradetes d’oli de coco

Què has de fer

1. Barregeu l’oli de romaní amb oli de coco.
2. Apliqueu aquesta barreja directament a les úlceres de la cama.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Ho heu de fer 2-3 vegades al dia.

Per què funciona això?

El romaní s'utilitza per a diversos propòsits, inclòs el tractament i la gestió de ferides (22). Posseeix propietats antiinflamatòries que poden ajudar a tractar la inflamació i la inflamació (23). El romaní també és un antisèptic natural i, per tant, pot inhibir el creixement bacterià a les úlceres de les cames (24).

Torna a TOC

10. Baies d’arç

shutterstock

Les baies d’arç s’utilitzen sovint per reduir l’estrès i la pressió, però també són bastant efectives per tractar les úlceres de les cames i les ferides obertes. Tenen propietats antiinflamatòries i antibacterianes i ajuden a accelerar el procés de curació (25), (26). Tot i que les baies d’arç fresc són difícils de trobar, podeu obtenir els suplements gairebé a tot arreu.

Torna a TOC

11. Milfulles

shutterstock

Necessitarà

Complements de milfulles o ungüent tòpic que conté milfulles

Què has de fer

Consumeix suplements de milfulles (350 mg) per ajudar el cos a recuperar-se més ràpidament.

També podeu aplicar una pomada de milfulles a les úlceres.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho diàriament.

Per què funciona això?

Yarrow és gairebé tan eficaç com el lledoner en el tractament de ferides obertes com úlceres a les cames (27). Presenta propietats antibacterianes i antiinflamatòries que acceleren el procés de curació de la ferida alhora que redueixen la inflamació i la inflamació (si n’hi ha) (28), (29).

Torna a TOC

12. Llavors de lli

shutterstock

Necessitarà

• 1 culleradeta de llavors de lli mòltes
• Aigua

Què has de fer

1. Agafeu una culleradeta de llavors de lli mòltes i afegiu-hi una mica d’aigua per formar una pasta espessa.
2. Apliqueu aquesta pasta de llinosa directament a les úlceres de la cama.
3. Deixeu-ho actuar entre 15 i 20 minuts i renteu-lo amb aigua.
4. També podeu embolicar l'úlcera a la cama amb una funda de plàstic després d'aplicar la pasta de llinosa i deixar-la encesa durant la nit.
5. També podeu consumir llavors de lli per obtenir beneficis addicionals.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho almenys 1-2 vegades al dia.

Per què funciona això?

Les llavors de lli són una font rica d’àcids grassos omega-3, que els confereixen propietats antiinflamatòries (30). També ajuden a la curació més ràpida de ferides obertes i úlceres cutànies (31). Les llavors de lli també són antimicrobianes i poden ajudar a prevenir la infecció (32).

Torna a TOC

13. Camamilla

shutterstock

Necessitarà

• 1 culleradeta d'herba de camamilla
• 1 tassa d'aigua calenta

Què has de fer

1. Afegiu una culleradeta d’herba de camamilla a una tassa d’aigua calenta i deixeu-la reposar durant 10-15 minuts.
2. Colar i deixar refredar una estona.
3. Remull un drap net amb aquest te i emboliqueu-lo suaument al voltant de les úlceres de les cames.
4. Deixeu-ho durant la nit.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu fer-ho un cop al dia.

Per què funciona això?

Estudis recents han conclòs que l'extracte de camamilla pot facilitar la curació completa de ferides obertes (33). Posseeix propietats antiinflamatòries que redueixen la inflamació i la inflor al voltant de les úlceres de les cames, mentre que les seves propietats antibacterianes ajuden a combatre i prevenir la infecció (34), (35).

Torna a TOC

Aquests remeis són les opcions més segures per tractar les úlceres de les cames. També podeu prendre algunes precaucions per evitar tornar a desenvolupar aquestes úlceres. Es detallen a continuació.

Consells preventius

• Controleu el vostre pes
• Mantingueu les cames elevades de tant en tant
• Utilitzeu mitges de compressió en tot moment, excepte mentre dormiu
• Eviteu de peu o assegut en un tram
• Dedicar-se a exercicis suaus i caminar diàriament
• Controleu els nivells de sucre en sang ja que les úlceres de les cames també poden ser causades per la diabetis

Seguir aquests consells bàsics us resultarà beneficiós a la llarga. Les úlceres de les cames es poden tornar força horribles i greus si no es tracten. Per tant, és important tractar-los a temps per evitar complicacions. A continuació es detallen alguns efectes secundaris que poden sorgir quan les úlceres de les cames no es curen.

Torna a TOC

Efectes secundaris de les úlceres de les cames

• Febre
• Dolor insuportable
• Una descàrrega de les úlceres de color verd i mal olorant
• La pell al voltant de les úlceres comença a inflar-se
• Les nafres es fan més grans
• Pell inflamada al voltant de les úlceres

La por a desenvolupar aquestes complicacions és suficient per intentar combatre aquestes llagues d’aspecte desagradable al més aviat possible. Prendre les precaucions necessàries i utilitzar diàriament els remeis esmentats anteriorment hauria d’ajudar a curar les úlceres de les cames força ràpidament. No obstant això, haureu de consultar immediatament al vostre metge si les úlceres de la cama semblen no cicatritzants o empitjoren en el seu aspecte. Proveu els remeis que s'indiquen a l'article i feu-nos saber si us van funcionar.

Torna a TOC

Respostes dels experts per a preguntes dels lectors

Com es tracten les úlceres diabètiques a les cames?

Una de les millors maneres de tractar les úlceres diabètiques a les cames és portar calçat terapèutic adequat. També podeu utilitzar una solució salina o un apòsit similar per proporcionar un ambient humit a la ferida i matar els bacteris presents al seu voltant i al seu voltant.

Quant de temps triga a curar-se una úlcera de cama?

Les úlceres de les cames poden trigar tres o quatre mesos a curar-se. Tanmateix, de vegades, poden trigar encara més i, en alguns casos, no es curen gens. En aquestes situacions, consulteu immediatament un metge. Mantingueu sempre l’úlcera neta per ajudar-la a curar-se més ràpidament.

Per què la meva úlcera de cama no es cura?

Si l'úlcera de les cames no es cura, és molt recomanable que consulteu el vostre metge per identificar-ne la causa. Les úlceres de les cames no cicatritzants solen ser un signe d’una malaltia subjacent, que pot necessitar atenció mèdica i tractament immediats.

Per què segueixen tornant les úlceres de les cames?

Si les úlceres de les cames continuen tornant, significa que s'han tornat cròniques i que hi ha alguna altra condició mèdica subjacent (com una malaltia venosa) que la provoca. Les úlceres venoses de les cames es tornen cròniques i no es curen a causa de la inflamació crònica. Això passa quan el sistema venós no pot bombar sang al cor.

Quina és la millor crema per a les úlceres de les cames?

Les cremes i gels fets amb ingredients naturals són opcions segures i efectives per tractar les úlceres de les cames. Podeu utilitzar formulacions tòpiques de components d’herbes com la milfulles i l’àloe vera per tractar les úlceres de les cames.