Taula de continguts:
- Te de llimona: breu
- 13 millors avantatges del te de llimona
- 1. Un bon netejador i desintoxicant
- 2. Tractament del refredat i la grip
- 3. Beneficis psicològics
- 4. Beneficis cardiovasculars
- 5. Antisèptic natural
- 6. Salut digestiva
- 7. Tractament de la inflamació quirúrgica
Prens regularment te de llimona? Aleshores probablement sou una de les persones més afortunades que hi ha, ja que el te de llimona té molts avantatges per a la salut. És conegut per netejar el cos des de dins i també us refresca i energitza. Voleu conèixer més avantatges del te de llimona? Segueix llegint!
Te de llimona: breu
El te de llimona no és altra cosa que una forma de te negre o licor de te verd al qual s’ha afegit suc de llimona per donar un sabor únic. El te de llimona simplement conté te calent amb suc de llimona i sucre. El te de llimona Masala conté te calent amb llavor de comí torrat en pols, suc de llimona, sal negra i sucre, que li confereix un sabor picant i picant (1). L’addició de suc de llimona no només fa que el seu color sigui més pronunciat, sinó que també millora el seu sabor. Per obtenir un sabor perfecte, s’hi ha d’afegir la quantitat adequada de suc de llimona.
13 millors avantatges del te de llimona
Els beneficis combinats del suc de llimona i la mel fan que el te de llimona sigui una alternativa saludable a diverses begudes carbonatades i al cafè. Els diversos beneficis del te de llimona són els següents.
1. Un bon netejador i desintoxicant
La majoria dels beneficis per a la salut del te de llimona s’atribueixen al fet que neteja el cos eliminant les toxines del sistema. Aquestes toxines conviden a diversos tipus de malalties i infeccions. Excel·lent desintoxicant, el te de llimona ajuda a prevenir aquestes malalties i infeccions.
2. Tractament del refredat i la grip
El te de llimona és útil per alleujar els símptomes del refredat i la grip. En cas de refredat i grip, podeu afegir gingebre al te i beure’l de 3 a 4 vegades al dia. No només alleujarà el mal de coll, sinó que també augmentarà el sistema immunitari i us mantindrà calent durant els hiverns. El líquid ajuda a aprimar el moc de la gola. Els líquids càlids, com el brou, el te o el suc de llimona i la mel en aigua tèbia, poden calmar la gola (2).
3. Beneficis psicològics
El te de llimona elimina les toxines de la sang i, per tant, energitza el cos, refresca la ment i millora la claredat mental. L’estrès és responsable de generar toxines a la sang que desencadenen diversos problemes de salut mental. El te de llimona és un gran remei per als mals de cap, debilitat, baixa vitalitat, letargia i fatiga. Et manté actiu i saludable netejant la sang.
4. Beneficis cardiovasculars
Segons el Molecular Nutrition and Food Research, el te proporciona protecció contra malalties cardiovasculars. El te de llimona conté flavonoides que redueixen els lípids i la inflamació i eviten la formació de coàguls de sang a les artèries. Per tant, beure te amb llimona és una manera excel·lent de combatre les malalties del cor.
5. Antisèptic natural
Com tots sabem, la llimona és l’antisèptic de la natura. El te de llimona posseeix propietats antibacterianes i antivirals, de manera que el consum regular ajuda a tractar i curar infeccions i malalties.
6. Salut digestiva
El te de llimona facilita la digestió saludable gràcies al seu efecte calmant. Això es deu al fet que elimina les toxines i els productes de rebuig i permet al cos absorbir més substàncies beneficioses que conté. L’àcid cítric de les llimones ajuda a la digestió i ajuda a dissoldre els càlculs renals, mentre que l’àcid ascòrbic és un antioxidant natural que impedeix la por del marí: l’escorbut.
7. Tractament de la inflamació quirúrgica
La inflamació quirúrgica o edema és una afecció postoperatòria freqüent i és causada per injeccions, cèl·lules mortes de greix i sang fluida agrupada. Els líquids s’acumulen entre els teixits del cos, causant dolor i molèsties. El te de llimona és sovint