12 millors maneres de desfer-se dels colzes i els genolls foscos

Els colzes i els genolls són molt més foscos en comparació amb la resta del cos? Això us fa ser massa conscient mentre porteu vestits i pantalons curts sense mànigues? No us preocupeu, probablement es deu a l'acumulació de cèl·lules mortes de la pell i melanina addicional al vostre cos.

En lloc d’amagar els genolls i els colzes darrere de la roba, per què no treballeu per desfer-vos de la pell fosca / morta? No hem concebut un, sinó 12 remeis meravellosos per alleugerir els colzes i els genolls. Desplaça cap avall!

Taula de continguts

• Què fa que els colzes i els genolls es tornin foscos?
• Com alleugerir els colzes i els genolls foscos de forma natural
• Consells de prevenció
• Altres tractaments

Què fa que els colzes i els genolls es tornin foscos?

Els colzes o genolls foscos són el resultat de l'acumulació localitzada de pell més fosca. Això pot ser desencadenat per diversos factors, com ara:

• Acumulació de cèl·lules mortes de la pell a la zona afectada
• Exposició al sol, que provoca hiperpigmentació
• Drogues com les píndoles anticonceptives
• Embaràs, que pot causar melasma
• Pigues
• Taques d’edat
• Afeccions de la pell com la psoriasi i l’èczema
• Inflamació o hematomes per una lesió anterior

Tots aquests factors poden provocar pell fosca o taques als colzes i als genolls. Les persones amb un to de pell més fosc són més susceptibles a tenir colzes i genolls foscos. Però, independentment de la causa, el problema té diverses cures naturals. I els més populars s’enumeren a continuació.

Torna a TOC

Com alleugerir els colzes i els genolls foscos de forma natural

1. Bicarbonat de sodi
2. Suc de llimona amb sucre i mel
3. Cúrcuma
4. Àloe vera
5. Oli d’Oliva i Sucre
6. Oli de coco
7. Patates
8. Farina de cigrons
9. Peròxid d'hidrogen
10. Vinagre de sidra de poma
11. Olis essencials
12. Mantega de cacau

Torna a TOC

Remeis casolans per alleugerir els genolls i els colzes foscos

1. Bicarbonat de sodi

Shutterstock

Necessitarà

• De 3 a 4 culleradetes de bicarbonat de sodi
• Aigua (segons calgui)

Què has de fer

1. Prengui de 3 a 4 culleradetes de bicarbonat de sodi.
2. Afegiu-hi una mica d’aigua per formar una pasta espessa.
3. Apliqueu la barreja de bicarbonat de sodi als genolls i als colzes.
4. Fregueu suaument durant uns minuts i deixeu-ho actuar entre 15 i 20 minuts més.
5. Rentar amb aigua freda.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho dues vegades per setmana.

Per què funciona això?

El bicarbonat de sodi presenta propietats exfoliants i aclaridores de la pell (1). Ajuda a eliminar les cèl·lules mortes de la pell de la capa externa de la pell, revelant així una pell nova i més brillant.

Torna a TOC

2. Suc de llimona amb sucre i mel

Shutterstock

Necessitarà

• 1 llimona
• 1 cullerada de sucre
• 1 cullerada de mel

Què has de fer

1. Premeu el suc d’una llimona en un bol.
2. Afegiu-hi una cullerada de sucre i mel.
3. Barregeu bé i fregueu els colzes i els genolls suaument amb aquesta barreja.
4. Deixeu-lo sobre la pell uns 20 minuts abans de rentar-lo amb aigua tèbia.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu fer-ho un cop cada dia alternatiu.

Per què funciona això?

La llimona, la mel i el sucre són un excel·lent matoll que aclareix la pell. Tant el suc de llimona com la mel han mostrat propietats aclaridores de la pell i el sucre és conegut per les seves propietats exfoliants (2), (3). Per tant, aquest remei és perfecte per tractar els colzes i els genolls foscos.

Torna a TOC

3. Cúrcuma

Shutterstock

Necessitarà

• 2 culleradetes de cúrcuma en pols
• Aigua (segons calgui)

Què has de fer

1. Afegiu una mica de suc de llimona a la cúrcuma en pols i barregeu bé per formar una pasta espessa.
2. Apliqueu la pasta de cúrcuma a les zones afectades.
3. Deixeu-lo assecar entre 15 i 20 minuts abans de rentar-lo.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho un cop cada dia alternatiu per obtenir resultats més ràpids.

Per què funciona això?

La cúrcuma s'ha utilitzat per alleugerir la pell des de fa temps. La curcumina que conté inhibeix l'activitat de la melanina (pigment de la pell) al cos, reduint la foscor dels colzes i dels genolls (4).

Torna a TOC

4. Aloe Vera

Shutterstock

Necessitarà

1-2 cullerades de gel d’àloe vera acabat d’extreure

Què has de fer

1. Extraieu una o dues cullerades de gel d’àloe.
2. Apliqueu-lo als genolls i als colzes.
3. Deixeu-ho durant 20 a 30 minuts abans de rentar-lo amb aigua.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho un cop al dia o cada dia alternatiu.

Per què funciona això?

L’àloe vera conté aloïna, un compost que té propietats despigmentants (5). T’ajuda a desfer-se dels colzes i els genolls foscos.

Torna a TOC

5. Oli d’oliva i sucre

Shutterstock

Necessitarà

• 1 cullerada de sucre blanc o moreno
• 1 cullerada d'oli d'oliva premsat en fred

Què has de fer

1. Barregeu una cullerada de sucre amb una cullerada d’oli d’oliva premsat en fred.
2. Apliqueu la barreja als genolls i als colzes afectats.
3. Fregar suaument durant un temps i deixar la barreja durant uns 30 minuts.
4. Renteu-lo amb aigua i netegeu-lo amb un netejador suau.
5. Assecar la pell.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu fer-ho de 2 a 3 vegades a la setmana.

Per què funciona això?

Tot i que el sucre ajuda a exfoliar la pell dels colzes i dels genolls de forma natural, l’oli d’oliva hidrata la pell gràcies a les seves propietats emol·lients (6). Junts, aquests ingredients ajuden a tractar els colzes i els genolls foscos.

Torna a TOC

6. Oli de coco

Shutterstock

Necessitarà

1-2 cullerades d'oli de coco verge

Què has de fer

1. Prengui una o dues cullerades d'oli de coco verge i massatge suaument als genolls i els colzes.
2. Deixeu-ho durant 30 minuts com a mínim abans de rentar-lo.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Cal fer-ho un cop al dia.

Per què funciona això?

L’oli de coco és un potent emol·lient que pot mantenir els colzes i els genolls hidratats (7). La manca d’humitat adequada és una de les moltes causes de colzes i genolls foscos. L’oli de coco tracta la pell seca i evita que s’enfosqueixi.

Torna a TOC

7. Patates

Shutterstock

Necessitarà

½ patata

Què has de fer

1. Agafeu mitja patata i talleu-la a rodanxes de gruix mitjà.
2. Fregueu les rodanxes sobre els colzes i els genolls.
3. Deixeu que l’extracte de patata funcioni sobre la pell durant 20 a 30 minuts abans de rentar-lo.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Seguiu aquest remei una vegada al dia per obtenir els millors resultats.

Per què funciona això?

Les patates contenen catecolasa, un enzim que aclareix la pell. Té propietats blanquejants naturals que ajuden a alleugerir els genolls i els colzes foscos (8).

Torna a TOC

8. Farina de Gram

Shutterstock

Necessitarà

• 1 cullerada muntada de gram de farina
• Aigua (segons calgui)

Què has de fer

1. Agafeu una cullerada muntada de farina de gram i afegiu-hi una mica d’aigua per formar una pasta espessa.
2. Apliqueu la barreja als colzes i genolls afectats.
3. Deixeu la barreja durant 20 a 30 minuts.
4. Renteu-lo amb aigua normal.
5. També podeu fer servir suc de llimona o llet per fer una pasta amb la farina.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Cal fer-ho un cop al dia.

Per què funciona això?

Gram té unes propietats exfoliants sorprenents (9). Això el converteix en un remei popular per tractar els genolls i els colzes foscos.

Torna a TOC

9. Peròxid d’hidrogen

Shutterstock

Necessitarà

• 1 cullerada de solució de peròxid d’hidrogen al 3%
• 1 cullerada d'aigua
• Coixinets de cotó

Què has de fer

1. Barregeu una cullerada de dissolució de peròxid d’hidrogen i aigua.
2. Submergiu un cotó en aquesta solució i apliqueu-lo als genolls i als colzes.
3. Deixeu-lo assecar durant uns 20 a 30 minuts i renteu-lo amb aigua.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho un cop al dia durant un parell de setmanes per començar a veure resultats.

Per què funciona això?

A concentracions elevades, el peròxid d’hidrogen té propietats de blanqueig, que poden ajudar a tractar els genolls i els colzes foscos (10).

Torna a TOC

10. Vinagre de sidra de poma

Shutterstock

Necessitarà

• 1 cullerada de vinagre de sidra de poma cru
• 2 cullerades de mel

Què has de fer

1. Barregeu una cullerada de vinagre de sidra de poma cru amb dues cullerades de mel.
2. Apliqueu la barreja als colzes i als genolls.
3. Deixeu-ho actuar entre 20 i 30 minuts i renteu-lo amb aigua normal.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho un cop al dia durant unes setmanes.

Per què funciona això?

El vinagre de poma conté glicol i alfahidroxiàcids (12). Aquests ajuden a netejar la pell, a millorar-ne la textura i a exfoliar les cèl·lules mortes de la pell, cosa que dóna lloc a colzes i genolls més clars.

Torna a TOC

11. Olis essencials

a. Oli de sàndal

Shutterstock

Necessitarà

• 12 gotes d’oli essencial de sàndal
• 1 cullerada d'oli de coco

Què has de fer

1. Afegiu 12 gotes d’oli de sàndal a una cullerada d’oli de coco.
2. Apliqueu la barreja als genolls i als colzes.
3. Deixeu-ho durant la nit.
4. Renteu-lo al matí següent.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho diàriament durant unes setmanes.

Per què funciona això?

La composició de l’oli de sàndal el converteix en un inhibidor de la tirosinasa, que ajuda a alleugerir la pell (13).

b. Oli de llimona

Shutterstock

Necessitarà

• 12 gotes d’oli de llimona
• 1 cullerada d'oli de coco

Què has de fer

1. A una cullerada d’oli de coco, afegiu-hi 12 gotes d’oli de llimona.
2. Barregeu bé i apliqueu aquesta barreja als colzes i als genolls.
3. Deixeu que funcioni sobre la vostra pell durant la nit.
4. Renteu-lo al matí següent.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho un cop al dia durant unes setmanes.

Per què funciona això?

Igual que les llimones, l’oli de llimona també presenta propietats de blanqueig quan s’aplica tòpicament (14). Això el converteix en una altra excel·lent opció per tractar genolls i colzes foscos.

Torna a TOC

12. Mantega de cacau

Shutterstock

Necessitarà

Mantega de cacau (segons calgui)

Què has de fer

1. Apliqueu una mica de mantega de cacau als colzes i als genolls.
2. Permet que la mantega sigui absorbida completament per la pell.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Cal fer-ho 1 o 2 vegades al dia per mantenir els colzes i els genolls hidratats.

Per què funciona això?

La mantega de cacau és una poderosa crema hidratant (15). Suavitza la pell seca i facilita l’eliminació de les cèl·lules mortes de la pell. Aquesta naturalesa hidratant de la mantega de cacau funciona molt bé per aclarir els colzes i els genolls foscos.

Podeu utilitzar qualsevol dels remeis anteriors de manera individual o en combinació amb altres remeis per obtenir els resultats desitjats. Un cop hàgiu aconseguit tractar els colzes i els genolls foscos, heu d’esforçar-vos per mantenir els resultats. Aquests són alguns consells que us ajudaran.

Torna a TOC

Consells

• Neteja i hidrata els colzes i els genolls diàriament.
• Exfolieu els genolls i els colzes de 2 a 3 vegades en una setmana.
• Utilitzeu sempre protector solar quan sortiu al sol.

Per a la majoria de vosaltres, els remeis i consells esmentats en aquest article haurien de fer el truc. No obstant això, si no observeu cap canvi en la vostra condició existent malgrat el tractament, potser haureu de provar alguna cosa més fort per a la hiperpigmentació subjacent.

Torna a TOC

Altres tractaments

El vostre dermatòleg pot prescriure medicaments sense recepta que continguin agents aclaridors de la pell com:

• Hidroquinona
• Lipo-hidroxiàcid
• Àcid kojic
• Regalèssia

Per als casos més greus d’hiperpigmentació, fins i tot el vostre metge us pot demanar que us faci tractament amb làser.

Torna a TOC

Tot i que aquests tractaments poden donar resultats més ràpids, haurien de ser l’últim recurs.

Seguiu les opcions i consells de tractament naturals que es proporcionen en aquest post. Tenir paciència amb aquests remeis és la clau per resoldre el vostre problema.

T’ha agradat llegir aquest article? No oblideu compartir les vostres opinions amb nosaltres a través del quadre de comentaris següent.