10 paquets de rostres de papaia per a una pell lluminosa, clara i llisa

La papaia és una fruita versàtil que ofereix certs beneficis per a la pell. Aquesta fruita sana i nutritiva és una rica font de vitamines i minerals que mantenen el funcionament òptim dels sistemes del cos. Els estudis demostren que la papaia podria ajudar a la digestió (1). Però investigacions recents suggereixen que també podria ajudar a promoure la salut de la pell.

En aquest article, analitzarem els diferents paquets de rostres de papaia que podeu provar a casa i com podeu maximitzar els beneficis.

Avantatges d’utilitzar la papaia com a màscara facial

Els estudis han demostrat que la papaia no madura és extremadament beneficiosa per a l'ús tòpic i la curació de ferides. Segons la investigació, l’aplicació tòpica de papaia crua pot curar les úlceres cròniques de la pell (2).

Un estudi amb 64 ​​pacients va trobar que un apòsit de papaia podria ser segur per promoure la cicatrització de ferides en pacients amb ferides postoperatòries (3). L'acció curativa de la pell de la papaia es podria atribuir als seus enzims proteases (3).

La papaia madura s’utilitza àmpliament com a paquet facial per tractar diversos problemes de la pell. Tot i que no hi ha estudis que demostrin els beneficis de la papaia per a la pell, les proves anecdòtiques indiquen que pot ajudar.

• El potassi present a la papaia pot hidratar la pell i evitar que quedi apagada o seca.
• La papaia pot protegir la pell dels radicals lliures nocius que són responsables de l'envelliment prematur.
• La papaia conté flavonoides que la converteixen en un excel·lent agent antibacterià i antifúngic (4).
• Es diu que la papaia ajuda a augmentar la producció de col·lagen a la pell, cosa que la fa suau, ferma i flexible.
• La papaia madura pot actuar com un exfoliant suau. Elimina suaument les cèl·lules mortes de la pell i fa que la pell sigui radiant i d’aspecte més jove. També pot eliminar la brutícia i l’oli que poden provocar acne i brots a la cara.
• La papaia conté un enzim especial anomenat papaïna que pot actuar com a agent depilatori (ajuda a eliminar el pèl no desitjat) (5).
• La papaia és rica en enzims curatius que poden ajudar a tractar les cremades solars o calmar la pell irritada.
• La papaia també s’utilitza com a remei casolà per millorar el to de la pell mitjançant la reducció de taques fosques i taques.
• Com que té propietats antifúngiques, la papaia també pot ajudar a tractar infeccions per fongs tòpics.

La papaia és generalment adequada per a tots els tipus de pell. Alguns poden experimentar alguns efectes secundaris, tot i que, en general, s’ha vist que la fruita ofereix beneficis. A la secció següent, es detallen els diferents paquets de papaia que podeu utilitzar.

Paquets facials de papaia casolans per a diferents problemes de pell

1. Màscara facial de papaia i mel per a pells seques

La mel té propietats hidratants (a part dels seus beneficis antimicrobians i terapèutics) (6). Pot ajudar a mantenir la pell suau, flexible i llisa. La llet conté àcid làctic que pot ajudar a exfoliar la pell, tot i que es necessita més investigació al respecte.

Necessitarà

• 1/2 tassa de papaia madura
• 2 culleradetes de llet sencera
• 1 cullerada de mel

Què has de fer

1. Piqueu la papaia en trossos petits i tritureu-los.
2. Afegiu llet i mel al puré de papaia. Barregeu-ho bé per obtenir una pasta fina.
3. Apliqueu aquest paquet per tota la cara i el coll.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Aplicar 1-2 vegades a la setmana.

Precaució: No afegiu llet al paquet facial si sou al·lèrgic als productes lactis. Afegiu una altra cullerada de mel.

2. Papaia, mel i llimona per a l'acne

Mentre que la mel nodreix la pell, els enzims de la papaia i la vitamina C del suc de llimona neteixen la pell i desobstrueixen els porus. La vitamina C també ajuda a prevenir el dany solar i el fotoenvelliment (7). Segons evidències anecdòtiques, es diu que el suc de llimona té un efecte astringent sobre la pell que també pot ajudar a matar bacteris nocius.

Necessitarà

• 1/2 tassa de papaia madura
• 1 culleradeta de mel
• 1 culleradeta de suc de llimona
• 1 culleradeta de sàndal en pols o terra de Fuller (opcional)

Què has de fer

1. Talleu la papaia a trossets i tritureu-la.
2. Afegir els altres ingredients i barrejar bé.
3. Apliqueu aquest paquet facial de manera uniforme a la cara i al coll.
4. Deixeu-lo assecar durant uns 10-15 minuts.
5. Esbandiu-lo amb aigua freda.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho un cop cada 3-4 dies.

3. Papaia, cogombre i plàtan per a un efecte calmant

El cogombre ajuda a hidratar i calmar la pell. També pot presentar efectes de blanqueig de la pell i un efecte anti-acne en reduir l'excés de sèu (8). Es creu que el plàtan té un efecte hidratant sobre la pell i s’utilitza popularment en màscares facials.

Necessitarà

• 1/4 tassa de trossos de papaia madura
• 1/2 cogombre
• 1/4 tassa de trossos de plàtan madur

Què has de fer

1. Talleu el cogombre a trossets i barregeu-lo amb la papaia i el plàtan per obtenir una pasta homogènia.
2. Apliqueu aquesta pasta a la cara i al coll. Deixeu-lo reposar 15 minuts.
3. Esbandida primer amb aigua tèbia i després amb un esbandit final amb aigua freda.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Repetiu-ho un cop cada setmana.

4. Papaia i clara d’ou per apretar els porus de la pell

Egg white feels tight on the skin when it dries after application. This way, it could help tone the skin and tighten the pores.

You Will Need

• 1/2 cup of ripe papaya pieces
• 1 egg white

What You Have To Do

1. Mash the papaya pieces. Whisk the egg white until it becomes frothy.
2. Mix these two and apply the mixture to your face and neck.
3. Rinse it off after 15 minutes.

How Often You Should Do This

Repeat this once every week.

5. Papaya And Orange Face Pack For Oily Skin

Orange and papaya contain vitamin C, and the juice is believed to work as a natural astringent and reduce excess oiliness on face. This nutrient also helps fight inflammation (7). Orange juice and papaya are also thought to have skin-brightening properties.

You Will Need

• A ripe papaya
• 5-6 pieces of orange

What You Have To Do

1. Chop the ripe papaya into pieces.
2. Squeeze the juice out from the orange pieces and mix with the papaya pieces. Mix well and apply to your face.
3. Keep it on for 15 minutes and then rinse it off with water.

How Often You Should Do This

Do this twice a week.

6. Papaya And Lemon Face Pack For Skin Brightening

Lemon is rich in vitamin C and citric acid, which are known for their astringent, skin-brightening, and bleaching properties.

You Will Need

• A few pieces of ripe papaya
• 1 teaspoon of lemon juice

What You Have To Do

1. Mash the papaya and add fresh lemon juice to it. Mix well.
2. Apply this pack to your face and keep it on for 10 minutes.
3. Rinse it off with water.

How Often You Should Do This

Apply this face pack 2-3 times a week.

7. Papaya And Turmeric For Therapeutic Benefits

Turmeric has antimicrobial and anti-inflammatory properties and is rich in antioxidants (9). It is used in traditional medicine to treat skin issues and promote skin health. Along with papaya, turmeric can help maintain overall skin health.

You Will Need

• 1/2 cup of ripe papaya
• 1/2 teaspoon of turmeric powder

What You Have To Do

1. Mash the papaya and mix the turmeric powder with it.
2. Apply this to the problem area and allow it to dry completely.
3. Slowly scrub the pack off once it dries.
4. Rinse the area with cold water.

How Often You Should Do This

Repeat this once every week.

8. Papaya And Tomato Face Mask For Tanned Skin

Tomato is widely used in DIY face packs and is said to reduce tanning, tone the skin, and minimize skin pores. It also is believed to restore natural skin color.

You Will Need

• Pulp of 1 tomato
• 4 small cubes of ripe papaya

What You Have To Do

1. Mash the ripe papaya and mix it with the tomato pulp.
2. Spread the mixture evenly on your face and neck.
3. Let it dry and then wash off.

How Often You Should Do This

2-3 times a week.

9. Papaya And Milk Face Pack For Dark Spots

Milk has mild exfoliating and cleansing properties, which can be attributed to its lactic acid content. Together with papaya, it can help reduce spots and make your skin brighter (10).

You Will Need

• 3-4 cubes of ripe papaya
• 1 teaspoon of raw milk

What You Have To Do

1. Mash the papaya cubes and mix with the milk.
2. Apply the paste evenly to your face and neck.
3. Let it dry for 15-20 minutes and then wash off.

How Often You Should Do This

3 times a week

10. Papaya And Multani Mitti For Clear Skin

Multani mitti helps cleanse the skin thoroughly. It aids the removal of excess dirt and sebum from your face. This makes the skin appear bright.

You Will Need

• 3-4 cubes of ripe papaya
• 2 tablespoons of multani mitti or Fuller’s earth
• Water or rosewater for mixing (adjust the quantity)

What You Have To Do

1. Mash the papaya and mix it with multani mitti.
2. Add water or rosewater to prepare the paste.
3. Spread it over your face and let it dry.
4. Wash it afterward.

How Often You Should Do this

1-2 times a week.

However, multani mitti (or any clay mask) can make your skin dry. If you have dry skin, use this mask once a week, and if you have oily skin, use it twice a week.

Before you start using these recipes, you need to be aware of the risks associated with using papaya.

Risk Factors Associated With Papaya Face Masks

Papaya contains papain, a beneficial enzyme that can act as a strong allergen (11). Moreover, papaya contains latex that may trigger allergic reactions (12).

It can cause:

• Skin rashes
• Breathing troubles
• Sneezing
• Dizziness
• Headache
• Itching
• Swelling

Hence, do a patch test or go for an allergy test to determine if you are allergic to papaya. Ensure you do this before you start using the face masks.

The next time you indulge in this delicious fruit, do not forget to make these quick and effective papaya face packs. Your body and skin will thank you.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

Can I use papaya face packs daily?

Anything excessive can be damaging for the skin. It is better to use papaya face pack moderately as directed or once/twice in a week.

Is papaya good for oily skin?

Papaya is suitable for all skin types (including oily skin). However, it may cause allergies in certain individuals.

12 sources

Stylecraze té pautes d’aprovisionament estrictes i es basa en estudis revisats per parells, institucions de recerca acadèmica i associacions mèdiques. Evitem utilitzar referències terciàries. Podeu obtenir més informació sobre com ens assegurem que el nostre contingut sigui precís i actualitzat llegint la nostra política editorial.

• Preparació de papaia (Caricol®) en trastorns digestius., Neuro Endocrinology Letters, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.
• Ús tòpic de papaia en teràpia crònica amb úlceres cutànies a Jamaica. The West Indian Medical Journal, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.
• Comparison of safety and efficacy of papaya dressing with hydrogen peroxide solution on wound bed preparation in patients with wound gape, Indian Journal of Pharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3523510/

• THE FLAVONOIDS CONTENT IN LEAVES AND FRUITS OF PAPAYA (Carica papaya L.) VAR. CALIFORNIA AND VAR. GANDUL, ResearchGate.
• Comparative study of the stability of free and modified papain incorporated in topical formulations, Brazilian Journal of Pharmaceutical Sciences, Scielo.

  www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1984-82502011000400012

• Honey in dermatology and skin care: a review., Journal of Cosmetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
• Vitamin C in dermatology, Indian Dermatology Online Journal, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673383/

• Exploring cucumber extract for skin rejuvenation, African Journal of Biotechnology.

  academicjournals.org/article/article1380726732_Akhtar%2520et%2520al.pdf

• Turmeric, the Golden Spice, NCBI.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92752/

• Epidermal and dermal effects of topical lactic acid. Journal of American Academy of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8784274

• Papain Degrades Tight Junction Proteins of Human Keratinocytes In Vitro and Sensitizes C57BL/6 Mice via the Skin Independent of its Enzymatic Activity or TLR4 Activation, Journal of Investigative Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4471117/

• Allergy to latex and papain, The Journal of Allergy and Clinical Immunology.

  www.jacionline.org/article/S0091-6749(95)70144-3/fulltext