10 maneres naturals de desfer-se de les potes de maduixa

Tens taques fosques a les cames? Els porus es veuen més foscos de l’habitual, com els punts negres? Després, és possible que tingueu potes de maduixa.

Les potes de maduixa o comedons són cops foscos a la cama que semblen la pell i les llavors de les maduixes.

Aquesta afecció és molt freqüent i es pot atendre fàcilment utilitzant remeis casolans senzills.

Què són les cames de maduixa?

Les potes de maduixa no són altra cosa que la presència de petits punts negres sota la capa superior de la pell. Això dóna a les cames un aspecte de maduixa, d’aquí el seu nom.

Aquests porus, també anomenats comedons oberts, són fol·licles pilosos o cabells encarnats que queden atrapats sota la pell. També poden contenir una barreja de bacteris, cèl·lules mortes de la pell i oli.

No són perjudicials de cap manera, però poden fer-te sentir autoconscient.

Les potes de maduixa tenen un aspecte similar en la majoria de la gent, però les causes poden ser diferents per a cada persona.

Què causa les cames de maduixa?

A continuació, es detallen algunes de les causes més habituals de les potes de maduixa:

• Queratosi pilaris: també es coneix com pell de pollastre i es produeix quan la pell produeix una queratina excessiva, que bloqueja els fol·licles pilosos. Això provoca petites protuberàncies i pell irregular.
• Pell seca: si la pell no està ben hidratada, es torna seca i aspra. Això fa que l’epidermis sigui vulnerable a la irritació causada per l’afaitat.
• Foliculitis: es tracta d'una afecció en què els fol·licles pilosos estan inflamats. Pot passar per bacteris o fongs. La foliculitis és el resultat dels pèls encarnats de l'afaitat.

Quins són els símptomes de les cames de maduixa?

• Aspecte de les cames en forma de maduixa
• Petites protuberàncies vermelloses o negruzques a les cames
• Porus tapats a la pell
• Pell aspra, seca i irritada

A continuació s’enumeren alguns remeis casolans que us poden ajudar a fer front a les potes de maduixa.

Tractament casolà de cames de maduixa

1. Bicarbonat de sodi

Shutterstock

El bicarbonat de sodi funciona com a agent antiinflamatori i antibacterià (1). Exfolia la pell i la fa llisa i radiant. També se sap que prevé i tracta una severa sequedat de la pell (2).

Necessitarà

• 1 cullerada de bicarbonat de sodi
• 1 culleradeta d’aigua

Què cal fer

1. Feu una pasta barrejant bicarbonat i aigua.
2. Apliqueu aquesta barreja a la zona afectada de les cames i deixeu-la assecar entre 4 i 5 minuts.
3. Esbandida amb aigua freda.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu provar aquest remei cada dia.

2. Exfoliació

Shutterstock

L’exfoliació ajuda a eliminar les cèl·lules mortes de la capa superior de la pell i elimina els bacteris que hi puguin haver. També elimina les possibilitats de pèl encarnat.

Necessitarà

• ½ tassa de sucre morè
• ½ tassa d’oli d’ametlla o oliva
• 3-4 gotes d’oli de clau

Què cal fer

1. Barregeu tots els ingredients per fer una pasta.
2. Apliqueu la pasta a les cames i fregueu-la amb cercles durant uns minuts per exfoliar la pell.
3. Esbandida amb aigua freda.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu exfoliar les cames 1-2 vegades a la setmana fins que comenceu a notar una diferència a les cames.

3. Aloe Vera

Shutterstock

L’àloe vera és una crema hidratant molt potent i té excel·lents propietats curatives de la pell (3). Aplicar-lo cada dia sempre mantindrà la pell hidratada.

Necessitarà

1 fulla d’àloe vera fresca

Què cal fer

1. Extraieu el gel d'una fulla fresca d'àloe vera.
2. Apliqueu aquest gel a les cames i feu un massatge suaument durant un o dos minuts.
3. Deixeu-ho durant uns 10 minuts.
4. Esbandida amb aigua freda.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Apliqueu gel d’àloe vera a les cames cada dia.

4. Sal marina

Shutterstock

La sal marina està plena de minerals com calci, sodi, magnesi i potassi (4). Aquests minerals tenen un paper important en la salut de la pell i l’equilibri del pH. Quan es pertorba l’equilibri mineral del cos, la nostra pell presenta símptomes, com ara sequedat, picor i irritació. L’aplicació d’un matoll de sal marina al cos elimina les cèl·lules mortes de la superfície de la pell i restaura l’equilibri mineral del cos.

Necessitarà

• ¼ tassa de sal marina
• ½ tassa d’oli de coco
• Un drap (opcional)

Què cal fer

1. Barregeu la sal marina i l’oli de coco per formar una pasta espessa.
2. Fent servir una tovallola o les palmes, frega aquesta barreja suaument a les cames.
3. Continueu un o dos minuts i després esbandiu-los amb aigua.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Com que la sal marina pot ser abrasiva a la pell, no utilitzeu aquest matoll cada dia. Utilitzeu-lo 1-2 vegades a la setmana per notar resultats en un mes.

5. Cafè mòlt

Shutterstock

El cafè mòlt funciona com un gran exfoliant per a la pell. Quan es barreja amb oli d’oliva o coco, ajuda a eliminar les cèl·lules mortes i deixa la pell llisa i radiant.

Necessitarà

• ½ tassa de cafè mòlt
• ½ tassa de sucre de palma
• ¼ tassa d’oli de coco

Què cal fer

1. Assegureu-vos que tots els ingredients estiguin a temperatura ambient.
2. Barregeu-los en un bol per formar un matoll.
3. Aplicar sobre les cames amb un moviment circular i esbandir amb aigua.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu utilitzar aquest exfoliant per exfoliar les cames 1-2 vegades a la setmana.

6. Arbre del te i oli de jojoba

Shutterstock

Tant l’oli d’arbre de te com els de jojoba tenen propietats antimicrobianes i antiinflamatòries i poden tractar la pell seca i morta (5), (6). Aquests olis poden accelerar la cicatrització de les ferides i tractar problemes de la pell com la sequedat i la picor i prevenir els porus obstruïts.

Necessitarà

• 2-3 gotes d’oli d’arbre de te
• 1 cullerada d'oli de jojoba

Què cal fer

1. Barregeu l’oli de l’arbre del te amb els olis de jojoba.
2. Massatge aquesta barreja a les cames. Deixeu que la pell absorbeixi això durant 5-10 minuts. Esbandida amb aigua.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu utilitzar aquest remei totes les nits abans d’anar a dormir.

7. Bany de llet de mantega

Shutterstock

La llet de mantega conté àcid làctic, que és un exfoliant químic natural. Pot deixar la pell més brillant i llisa.

Necessitarà

• 1 tassa de llet de mantega
• Una galleda d’aigua

Què cal fer

1. Feu un bany i afegiu una tassa de llet de mantega a l’aigua del bany.
2. Poseu-vos en remull amb aquesta barreja de llet de mantega i aigua durant uns minuts.
3. Dutxa’t com de costum.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu fer-ho cada dia per mantenir la pell radiant i evitar els porus obstruïts.

8. Hidratar

Shutterstock

Mantenir la pell ben hidratada en tot moment evita la sequedat i la irritació de la pell. L’afaitat sobre la pell irritada produeix cames de maduixa.

Necessitarà

Una bona crema hidratant

Què cal fer

1. Aboqueu una crema hidratant a les mans.
2. Fregueu-vos les mans i esteneu la crema hidratant uniformement per tot el cos.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Heu d’hidratar el cos tan sovint com pugueu, cada dia després d’una dutxa.

9. Aigua de roses i cogombre

Shutterstock

El cogombre és ric en vitamina C, que evita la irritació de la pell. També té propietats calmants i antiinflamatòries (7).

Se sap que l'aigua de roses calma la pell i obre els porus obstruïts (8).

Necessitarà

• 1 cogombre
• Unes gotes d’aigua de roses

Què cal fer

1. Barregeu el cogombre fins que estigui sucós.
2. Afegiu unes gotes d’aigua de roses al suc de cogombre i barregeu-ho bé.
3. Apliqueu aquesta barreja a les cames i deixeu-la assecar durant uns 10 a 15 minuts.
4. Esbandida amb aigua.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Ho podeu fer cada dia. Repetiu-ho fins que comenceu a veure resultats visibles a les cames.

10. Clares d'ou i suc de llimona

Shutterstock

Les clares d’ou tensen i il·luminen la pell. Contenen una gran quantitat de nutrients: proteïnes, vitamines i minerals que nodreixen la nostra pell. Les clares d’ou també són potents astringents que poden netejar i reduir els porus (9). El suc de llimona és un agent blanquejant natural (10).

Necessitarà

• 1 clara d'ou
• 1 culleradeta de suc de llimona

Què cal fer

1. Barregeu la clara d’ou i el suc de llimona.
2. Amb un pinzell (o els dits), apliqueu aquesta barreja a les cames.
3. Deixeu-ho actuar durant 5-10 minuts i renteu-lo amb aigua.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu fer-ho un cop al dia, preferiblement abans de la dutxa.

Si els remeis casolans no us funcionen o si voleu una solució més permanent per a les cames de maduixa, consulteu un dermatòleg. Poden suggerir una pell química o una depilació làser.

Tractament professional mèdic: depilació làser

La depilació làser utilitza llum concentrada per destruir els fol·licles pilosos sota la superfície de la pell. Normalment es necessiten entre 4 i 6 sessions per desfer-se de tots els cabells permanentment.

Algunes persones podrien experimentar que els cabells tornin a créixer en una etapa posterior, que es pot atendre amb una altra sessió de tractament amb làser.

Aquest tractament és perfectament segur i l’utilitzen diverses persones de tot el món.

Aquests són alguns consells perquè les cames siguin suaus.

Consells per aconseguir cames suaus de forma natural

• Beu molta aigua cada dia.
• Fregueu el cos i exfolieu les cèl·lules mortes almenys 1-2 vegades a la setmana.
• Hidratar la pell immediatament després de la dutxa. També podeu hidratar la nit abans d’anar a dormir. Utilitzeu sempre una crema hidratant de bona qualitat.
• Utilitzeu protector solar per evitar que els raigs UV nocius danyin la vostra pell. Apliqueu sempre protector solar almenys entre 15 i 20 minuts abans de sortir.
• Utilitzeu mètodes de depilació segurs, com ara depilació amb cera o depilació. Aquests mètodes eliminen el pèl de l’arrel i eviten qualsevol possibilitat de pèl encarnat.
• Menja sa per donar al teu cos l’aliment que es mereix.
• Feu massatges corporals freqüents per fer circular la vostra circulació.

No us ho heu de pensar dues vegades abans de portar aquestes faldilles i vestits tan bonics i fer ostentació de les cames. Sigues coherent amb aquests remeis i consells i segur que podràs desfer-te de les potes de maduixa. No obstant això, si els remeis no funcionen o la malaltia es repeteix amb freqüència, parleu amb un dermatòleg.

Tens alguna pregunta més? Envieu-los a la secció de comentaris i us respondrem.

Preguntes freqüents

Quant triga a desfer-se de les potes de maduixa?

Pot trigar fins a un mes o dos a desfer-se de les potes de maduixa, en funció de la recepció que tingui la seva pell als remeis naturals.

La depilació amb cera elimina les potes de maduixa?

Sí, la depilació amb cera pot desfer-se de les potes de maduixa durant un període, ja que treu els cabells de les arrels.

Com es tracten els pèls encarnats a les cames?

El cabell encarnat es pot tractar exfoliant regularment. Podríeu optar per la depilació làser per acabar amb els pèls encarnats. No els arrossegueu ni encereu-los, ja que poden irritar-se i tornar-se vermells.

Què causa un hemangioma de maduixa?

Un hemangioma de maduixa és una marca de naixement vermellosa que es produeix a causa d’una col·lecció de vasos sanguinis just a sota de la superfície de la pell. Aquest creixement anormal dels vasos sanguinis que creixen just per sota de la pell es pot convertir en un tumor benigne.

Les potes de maduixa són permanents?

No, les potes de maduixa no són permanents. Podeu eliminar-los fàcilment provant qualsevol dels remeis casolans anteriors o la depilació làser.

10 fonts

Stylecraze té pautes d’aprovisionament estrictes i es basa en estudis revisats per parells, institucions de recerca acadèmica i associacions mèdiques. Evitem utilitzar referències terciàries. Podeu obtenir més informació sobre com ens assegurem que el nostre contingut sigui precís i actualitzat llegint la nostra política editorial.

• Activitat antibacteriana del bicarbonat de sodi. Compendi de formació continuada en odontologia. Suplement, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12017929

• Ictiosi amb confeti: un pla de tractament i diagnòstic poc freqüent. BMJ Case Reports, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4112313/

• Aplicació tòpica de la curació, modelització i remodelació accelerada de ferides d’Aloe vera: un estudi experimental. Annals of Plastic Surgery, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25003428

• El consum natural de sal marina confereix protecció contra la hipertensió i el dany renal en rates sensibles a la sal Dahl, Food & Nutrition Research, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5328355/

• Una revisió de les aplicacions de l’oli d’arbre del te en dermatologia. Revista Internacional de Dermatologia, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22998411

• Jojoba en dermatologia: una revisió succinta. Giornale italiano di dermatologia e venereologia, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24442052

• Potencial fitoquímic i terapèutic del cogombre. Fitoterapia, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23098877

• Estudi de pre-viabilitat: aigua de roses. Autoritat de desenvolupament de petites i mitjanes empreses, govern del Pakistan.

  www.amis.pk/files/PrefeasibilityStudies/SMEDA%20Rose%20Water.pdf

• Cura de la pell de bricolatge directament des de la vostra cuina. Escola OGLE.

  www.ogleschool.edu/blog/diy-skincare-straight-kitchen/

• La caça d’agents blanquejants naturals de la pell. Revista Internacional de Ciències Moleculars, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2801997/