Taula de continguts:
- Beneficis per a la salut de la fruita Bignay
- 1. Font natural d'antioxidants:
- 2. S'utilitza en el tractament de la sífilis:
- 3. Cura natural per a les infeccions de les vies urinàries:
- 4. Manté els nivells de pressió arterial sota control:
- 5. Antídot natural per picades de serps:
- 6. Ajuda a perdre pes:
- 7. Remei natural per al restrenyiment:
- 8. Bo per al vostre còlon:
- 9. Bé per al fetge:
- 10. Bo per a un sistema immunitari més saludable:
- Com s'utilitza Bignay?
- Efectes secundaris de Bignay
- Dades nutricionals de Bignay
Fruit molt nutritiu d’un arbre de fulla perenne que es troba a Singapur i Malàisia, Bignay és ben conegut pels seus beneficis per a la salut. Aquesta fruita de color vermellós de mida grosella també es coneix com la cirera de Queensland. La fruita i les seves fulles aporten diversos beneficis per a la salut.
El te Bignay, elaborat amb l’escorça d’aquest arbre, és una beguda ideal per perdre pes. Segons els experts en salut, beure aproximadament un litre de te Bignay pot generar innombrables beneficis, com ara la pèrdua de pes, un cor més sa i els nivells de colesterol més baixos. Aquí teniu una llista dels beneficis per a la salut de la fruita Bignay que podeu gaudir menjant-ne.
Beneficis per a la salut de la fruita Bignay
1. Font natural d'antioxidants:
Les propietats antioxidants naturals d’aquest fruit, degut a la presència de catequines, li permeten lluitar contra els radicals lliures presents al cos humà. La presència excessiva d’aquests radicals pot provocar l’aparició prematura d’arrugues, línies fines i fins i tot causar càncer. L’absència d’antioxidants pot provocar les condicions esmentades anteriorment. Ara podeu mantenir-los a ratlla tot consumint Bignay, com a fruita sencera o com a te.
2. S'utilitza en el tractament de la sífilis:
La sífilis és una infecció transmesa sexualment. Els estudis realitzats sobre aquesta planta han revelat que les fulles d’aquest arbre, quan es bullen, tenen el potencial de tractar la sífilis.
3. Cura natural per a les infeccions de les vies urinàries:
Se sap que Bignay ofereix alleujament de les infeccions que afecten el tracte urinari.
4. Manté els nivells de pressió arterial sota control:
Bignay, en forma de fruites i fulles, té el potencial de controlar els nivells de pressió arterial. Per tant, podria ser consumit per persones amb hipertensió per frustrar diversos problemes cardiovasculars induïts per la hipertensió.
5. Antídot natural per picades de serps:
Els metges asiàtics han utilitzat les fulles en medicaments alternatius per tractar les picades de serps.
6. Ajuda a perdre pes:
Se sap que el te Bignay té propietats per suprimir la gana. Per tant, beure una tassa d’aquest te mitja hora abans de cada menjar us pot ajudar a perdre pes d’una manera millor.
7. Remei natural per al restrenyiment:
Se sap que la fruita bignay quan es consumeix en grans quantitats produeix un efecte laxant. Per tant, es pot utilitzar de manera restringida per oferir alleujament a aquells que pateixen restrenyiment.
8. Bo per al vostre còlon:
El te Bignay és un conegut netejador natural de còlon. Per tant, podeu fer servir aquest te per eliminar les toxines no desitjades del vostre cos. Les propietats desintoxicants naturals del te us poden ajudar a perdre pes alhora que us semblen més joves. També se sap que millora la digestió i, per tant, és beneficiós per al còlon.
9. Bé per al fetge:
Se sap que el te redueix els nivells de SGOP i SGPT. Per tant, ajuda a mantenir el fetge més sa.
10. Bo per a un sistema immunitari més saludable:
Se sap que el te Bignay augmenta els nivells de metabolisme. Com millors siguin els nivells de metabolisme, més baixes seran les infeccions. Per tant, Bignay es beneficia per augmentar el poder del vostre sistema immunitari.
Com s'utilitza Bignay?
Podeu utilitzar la fruita per fer aiguardent, vinya i vinagre. Saboritzant natural, s’utilitza popularment per a la fabricació de sucs i melmelades. Les baies també es poden consumir crues, mentre que les fulles es poden utilitzar en amanides.
Efectes secundaris de Bignay
Els fruits i les fulles d’aquesta planta són comestibles, però s’allunyen de les arrels ja que són verinosos. Les dones embarassades s’han d’allunyar d’aquestes baies, ja que se sap que Bignay causa l’avortament.
Dades nutricionals de Bignay
El valor alimentari indicat és per cada 100 grams de la fruita.
| Humitat | 91,11-94,80 g |
| Proteïna | 0,75 g |
| Cendra | 0,57-0,78 g |
| Calci | 0,12 mg |
| Fòsfor | 0,04 mg |
| Ferro | 0,001 mg |
| Tiamina | 0,031 mg |
| Riboflavina | 0,072 mg |
| Niacina | 0,53 mg |
Ara que ja coneixeu Bignay i els seus diversos beneficis, quan començareu a incloure'l a la vostra dieta?