10 herbes eficaces per curar l'artritis

La majoria de la gent pensa en l’artritis com una malaltia de la gent gran. En certa mesura, això és cert. L’edat mitjana del diagnòstic és de 60 anys. Però l’artritis pot afectar i afecta les persones molt més joves. S’ha sabut que la gent de vint anys també pateix aquesta dolorosa malaltia.

L’artritis és una afecció en què el cartílag de l’articulació es deteriora i s’endureix lentament, provocant deformitats. És un trastorn autoimmune, en què el sistema immunitari del cos ataca el seu propi teixit. La malaltia comença amb més freqüència a les articulacions petites i, finalment, evoluciona cap a dolor articular i inflamació. El dolor i la inflamació poden persistir malgrat la intervenció mèdica. Els remeis herbaris són una alternativa més segura per al tractament de l’artritis. Aquí hi ha les 10 millors herbes per al dolor de l’artritis que poden ajudar a alleujar la inflamació i el dolor associat.

Tractament d’herbes per a l’artritis: 10 millors herbes per alleujar el dolor

1. Cúrcuma:

Imatge: Shutterstock

La cúrcuma, l’espècia que dóna al curri el seu color distintiu, té moltes propietats per alleujar el dolor. Conté curcumina i cucuminoide, productes químics que disminueixen la inflamació i frenen la progressió de l’artritis. Preneu cúrcuma en forma de suplements per experimentar tots els seus beneficis medicinals. L'herba també es pot aplicar tòpicament per alleujar el dolor.

2. Gingebre:

Imatge: Shutterstock

El gingebre s’utilitza des de fa milers d’anys per curar la inflamació. Redueix els nivells de prostaglandines al cos, calmant l’artritis. La investigació també ha revelat que el gingebre pot reduir el dolor i la inflamació de manera més efectiva que els medicaments no esteroides. També ajuda a alleujar les nàusees, els rampes menstruals i el mal de cap.

3. Eucomi:

Imatge: Shutterstock

Els metges tradicionals xinesos utilitzaven l'escorça d'eucomia per al dolor de maluc i articulacions. S'utilitza per enfortir els ossos, els tendons i els lligaments. Eucommia també ajuda a curar els teixits després d’una lesió. Conté un compost que fomenta el desenvolupament del col·lagen, una part important dels teixits. Eucommia es pren millor en forma de suplements. Els pacients amb pressió arterial haurien de consultar el seu metge abans de consumir eucomi.

4. Arrel de bardana:

Imatge: Shutterstock

Les arrels de bardana, també conegudes com arrel de guineu, són una herba perenne de fulla ampla amb propietats antiinflamatòries. L’arrel de bardana està disponible en forma d’arrel seca en pols, decocció, extracte i tintura. Prengui arrel de bardana dues vegades al dia per tractar l’artritis.

5. Ortigues:

Imatge: Shutterstock

Les ortigues són extremadament efectives per tractar tot tipus d’artritis i gota. Les propietats antiinflamatòries de l’ortiga combinades amb els nutrients que hi contenen ajuden a alleujar el dolor de l’artritis i a construir ossos més forts. L’ortiga s’aplica a la pell, cosa que dóna un efecte urticant i supera el dolor d’artritis. Les fulles d’ortiga estan cobertes de pèls minúsculs, que presenten un alt contingut de silici. Quan la fulla toca la pell, la punta nítida del cabell entra a la pell juntament amb els compostos. Aquests compostos ajuden a reduir el dolor estimulant les seves neurones. El te de fulles d’ortiga alleuja i evita la retenció d’aigua, nodrint els ronyons i les suprarenes.

6. Escorça de salze:

Imatge: Shutterstock

L’escorça de salze és una de les herbes més antigues per a l’artritis, que s’utilitza especialment per tractar la inflamació. La gent, durant l’època d’Hipòcrates, mastegava lladrucs de salze per alleujar el dolor. Conté compostos semblants a l’aspirina, que són molt eficaços per tractar dolors de genoll, maluc i articulacions lleus a greus. Podeu prendre escorça de salze per via oral en forma de te o suplement. Una sobredosi d’escorça de salze pot causar erupcions i al·lèrgies, així que tingueu cura de la quantitat que consumeix.

7. regalèssia:

Imatge: Shutterstock

La glicirricina, un compost que es troba a la regalèssia, bloqueja i alleuja la inflamació. Salva els radicals lliures del cos i inhibeix la producció d’enzims implicats en el procés inflamatori. L’arrel de regalèssia està disponible a les botigues d’herbes en forma seca, en pols, comprimits, càpsules, gels i tintura.

8. Boswellia:

Imatge: Shutterstock

L’herba Boswellia és coneguda per les seves propietats antiinflamatòries. Es fabrica a partir de gomes de resina purificades dels arbres serrats de Boswellia que creixen al Pròxim Orient i a l’Índia. Aquesta herba bloqueja el leucotriè, una substància que ataca les articulacions sanes en malalties autoimmunes. L’extracte de boswellia és eficaç per disminuir el dolor i augmentar la funció articular en persones que pateixen d’artrosi. Boswellia està disponible en forma de pastilles i cremes tòpiques.

9. Arpa de gat:

Imatge: Shutterstock

Uncaria tomentosa, també coneguda com a urpa de gat, és un altre medicament a base d’herbes increïble per a l’artritis que es pot utilitzar per reduir la inflor relacionada amb l’artritis. L’ús de l’arpa de gat per a l’artritis es remunta a la civilització inca. Redueix els nivells d’àcid úric a la sang i cura la gota. L'urpa de gat també pot ajudar amb el dolor i la inflamació de l'artrosi. No consumiu urpes de gat si esteu prenent medicaments anticoagulants.

10. Thunder God Vine:

Via

Thunder God Vine és una de les herbes més antigues per a l'artritis que s'utilitza en la medicina xinesa. Se sap que l’extracte de les seves arrels suprimeix el sistema immunitari hiperactiu, cosa que el converteix en un possible tractament alternatiu per a l’artritis reumatoide. Thunder God Vine s’utilitza millor en forma de cremes tòpiques.

Abans de tractar l’artritis de forma natural, consulteu el vostre metge per evitar possibles efectes secundaris. Recordeu que les herbes antiinflamatòries no curaran l’artritis; només poden alleujar-se del dolor.