Taula de continguts:
- Avantatges de les màscares de son
- Top 10 màscares de son per comprar el 2019
- 1. Màscara de son de seda natural de l'ós d'Alaska
- 2. Màscara per dormir Bliss per dormir
- 3. Nidra Deep Rest Mascarilla per als ulls
- 4. Màscara de son 100% seda Jersey Slumber
- 5. Màscara per als ulls de Lewis N. Clark
- 6. Màscara i coixí per alleujar el dolor de compressió Imak
- 7. Earth Therapeutics Dream Mascareta de son
- 8. Mzoo 3D Sleep Mask
- 9. Màscara de son contornada Unimi 3D
- 10. Màscara de son 3D Orihea
- Guia de compra: coses a tenir en compte en comprar una màscara de son
- 1. Material
- (i) Seda
- (ii) Escuma de memòria
- (iii) Polièster
- (iv) Satinat
- 2. Confort
- 3. Portabilitat
Sabíeu que un entorn caòtic, llums dures i un estil de vida poc saludable podrien influir en el son (1)? Les persones que treballen al torn del cementiri tenen especialment dificultats per dormir al matí. Tot i que no tots els factors externs estan sota el nostre control, fer petits canvis en el nostre règim de son pot ajudar a millorar la qualitat del nostre son. Per petits canvis, ens referim a les màscares de son.
Per a tots els mussols nocturns que hi hagi, aquestes màscares són la vostra millor opció, ja que les màscares poden falsificar la foscor i fer-vos adormir fins i tot quan el sol surt i brilla. Si encara dubteu de com aquestes petites màscares us ajuden a dormir millor, consulteu alguns dels seus beneficis a continuació.
Avantatges de les màscares de son
- Pot ajudar a millorar els nivells de melatonina
Des de l’eternitat, els humans estem connectats per associar la foscor amb el son. Això es deu a la secreció de melatonina (una hormona que controla el nostre cicle del son). Es produeix en absència de llum, motiu pel qual, a mesura que s’esvaeix la llum solar, ens empeny a dormir de manera natural.
Atès que el vostre cervell associa la foscor amb el son, l’ús d’una màscara de son farà impossible que els vostres ulls s’exposin a la llum. D’aquesta manera, el cervell detecta l’absència de llum i produeix melatonina.
- Pot ajudar a prevenir els ulls secs
Les màscares de son poden ser de gran ajuda per a les persones que són incapaços de tancar els ulls completament mentre dormen. L’exposició persistent a l’aire i la llum pot causar sequedat a la còrnia. Per tant, en crear foscor al voltant de les parpelles, aquestes màscares mantindran els ulls tancats i lubricats durant tota la nit.
- Pot ajudar a restaurar el son
Les màscares de son bloquegen la llum i silencien el soroll, provocant que el cervell segregui melatonina. Això us farà adormir-vos a l’instant. Amb una secreció regular de melatonina, experimentareu un son més reparador.
- Protegiu-vos els ulls
Les màscares de son eviten la formació de noves arrugues al voltant dels ulls. Algunes màscares per dormir inclouen gel relaxant. Aquests poden reduir la inflor i minimitzar la inflamació en gran mesura.
Ara que ja sou conscients dels avantatges, no us fem esperar. Aquí teniu la llista de les 10 millors màscares de son disponibles al mercat ara mateix.
Top 10 màscares de son per comprar el 2019
1. Màscara de son de seda natural de l'ós d'Alaska
Aquesta màscara per als ulls súper suau i transpirable està feta de seda natural 100% de primera qualitat. És una de les millors màscares calmants del món. Està suaument contra la pell i és ideal per a persones amb pell sensible. La diadema fàcil d'ajustar es manté al seu lloc a la part posterior del cap sense lliscar ni enredar-se.
Pros
- Apte per a travesses laterals
- No enreda els cabells
- Pot allotjar taps per a les orelles
- Manté l’aire sec fora
- Apte per a nens i adults
Contres
- Cap
2. Màscara per dormir Bliss per dormir
Aquesta màscara contornada per als ulls està dissenyada per a la comoditat i la relaxació. A diferència de les màscares tradicionals, aquest disseny és molt més còmode i fàcil d’utilitzar. No tanca els ulls completament. T’ofereix la llibertat d’obrir els ulls a un cicle de son REM efectiu. És la màscara perfecta per bloquejar la llum sense pressionar les parpelles. Màscara per dormir Bliss bedtime, la millor màscara per dormir.
Pros
- Ideal per viatjar
- Lleuger
- Rentable
- Inclou taps per a les orelles
- Perfecte per a treballadors a torns
- S'adapta a totes les mides del cap
Contres
- Cap
3. Nidra Deep Rest Mascarilla per als ulls
Aquesta màscara per als ulls és el disseny de patent de Nidra. És una màscara contornada que s’adapta perfectament a la cara i a les parpelles sense lliscar. Les tasses profundament modelades es col·loquen a la distància perfecta dels ulls i les pestanyes. Manté els ulls protegits de la llum sense tacar-se ni comprimir-se la cara. També disposa de morro per garantir un ajustament 100% adequat. És la millor màscara per dormir, ja que es pot ajustar fàcilment.
Pros
- Bloqueja la llum amb eficàcia
- Fàcilment ajustable
- Permet parpellejar els ulls lliurement
- Adaptat als viatges
Contres
- La banda elàstica s’afluixa al cap d’un temps.
4. Màscara de son 100% seda Jersey Slumber
Aquesta màscara de son està dissenyada especialment per a una comoditat sense fregaments. A més de protegir els ulls de la llum, s’estén sense problemes a les parpelles sense comprimir la cara ni les pestanyes. La corretja ajustable i sense dolor s’adapta perfectament al cap sense moure’s ni caure a mitja nit. El material de seda 100% fi suavitza naturalment la pell i millora el son. Jersey Slumber és una màscara de son 100% més còmoda.
Pros
- Material transpirable
- Permet el flux d’oxigen
- Manté l’aire sec fora
- Fàcil als ulls
- Redueix la inflor
Contres
- Corretja incòmoda
5. Màscara per als ulls de Lewis N. Clark
Aquesta màscara ultra còmoda proporciona una protecció addicional als ulls contra la llum, cosa que el converteix en un producte ideal per a la migdiada d’avions. Té corretges elàstiques amb sivella per ajustar-se al 100%. El material lleuger i transpirable calma els ulls i proporciona una comoditat perfecta.
Pros
- Els blocs s’encenen completament
- Corretges ajustables
- Rentable
- Durable
- Adaptat als viatges
Contres
- La qualitat del material no és gran.
6. Màscara i coixí per alleujar el dolor de compressió Imak
Aquesta màscara per als ulls és perfecta per calmar els ulls cansats i inflats. S'ajusta a la vostra cara i bloqueja la llum completament. Aquesta màscara / coixí per als ulls és ideal per al jet lag. El material de cotó transpirable és còmode de portar durant llargues hores. El disseny ergonòmic aplica pressió sobre els sins propis i alleuja els mals de cap a l’instant. Si voleu relaxar-vos després de moltes hores de viatge o de treballar a l’ordinador, aquest producte és el millor.
Pros
- Rentable
- Material absorbent
- Durable
- Suau als ulls
Contres
- Roba de llit molt gruixuda
7. Earth Therapeutics Dream Mascareta de son
Aquesta màscara de dormir suau i oceànica està dissenyada amb seda pura que s’asseu còmodament als teus delicats ulls. Bloqueja la llum de manera eficaç envoltant suaument els ulls sense comprimir-los. Experimenteu un son sense distracció amb l'ajut d'aquesta màscara. S'adapta a totes les mides del cap sense esforç.
Pros
- 100% seda
- Corretges ajustables
- Rentable
Contres
- No es queda al lloc.
8. Mzoo 3D Sleep Mask
Aquesta màscara ocular 3D de nova generació ofereix molt d’espai per al lliure moviment dels ulls. L’escuma de memòria de rebot us permet descansar tranquil·lament sense pressionar els ulls i ajuda a alleujar l’insomni. Té una corretja de sivella ajustable que manté la màscara al seu lloc sense moure’s. Aquesta màscara d’ulls s’adapta perfectament al pont del nas i permet respirar sense cap dificultat.
Pros
- S'adapta a totes les mides del cap
- Bloqueja efectivament la llum
- Còmode als ulls
Contres
- Una mica car
9. Màscara de son contornada Unimi 3D
Aquesta màscara de son va ser creada per adaptar-se al pont del nas de forma natural. Té un espai buit al centre per evitar pressionar els ulls i les pestanyes. La màscara no cedeix ni es frega contra les parpelles. El material transpirable permet la permeabilitat de l’aire. Com que la roba de llit de la màscara és gruixuda, bloqueja la llum completament.
Pros
- Material suau i còmode
- Fàcil d'ajustar
- Ideal per a viatges en vol
Contres
- Car
10. Màscara de son 3D Orihea
Aquesta màscara 3D està fabricada amb escuma de memòria premium amb folre de seda. El material transpirable i còmode s’adapta perfectament al pont del nas. L’estructura 3D està especialment dissenyada per al lliure moviment dels ulls. El paquet també inclou dos taps per cancel·lar el soroll. Aquesta màscara per als ulls és ideal per a homes, dones i nens.
Pros
- Apaga la llum completament
- Es queda al lloc
- Còmode per al llarg desgast
Contres
- La corretja s’enreda als cabells.
Aquestes van ser les deu màscares de son més importants disponibles al mercat. Però, com se’n tria un? Com saps quina màscara per als ulls és perfecta per a tu? Seguiu llegint per obtenir la guia de compra.
Guia de compra: coses a tenir en compte en comprar una màscara de son
A continuació, es mostren les funcions importants que cal cercar en una màscara de son:
1. Material
(i) Seda
La seda és un material de luxe conegut per la seva durabilitat. És còmode i suau i bloqueja la llum amb eficàcia. La seda és una de les millors opcions per a les màscares de son.
(ii) Escuma de memòria
Les màscares de son d’escuma de memòria solen ser estructures 3D. Estan dissenyats especialment per adaptar-se als ulls i al pont del nas. Les màscares fetes amb escuma de memòria són les millors per a les persones que tendeixen a parpellejar molt o tenen les pestanyes llargues.
(iii) Polièster
Les màscares de polièster són lleugeres i transpirables. Es mantenen frescos i permeten la màxima permeabilitat a l’aire. Però l’inconvenient és que tendeixen a tacar-se ràpidament.
(iv) Satinat
El setí és una barreja de cotó, seda i polièster. Les màscares de setí romanen al seu lloc sense relliscar.
2. Confort
Triar una màscara d’ulls que us permeti dormir profundament és la vostra màxima prioritat. Comproveu si hi ha una màscara de son que ofereixi una corretja ajustable per evitar pressionar massa els ulls. A més, assegureu-vos que la sivella estigui situada a la part posterior del cap i no al lateral.
3. Portabilitat
Amb aquestes increïbles màscares per dormir, el son de qualitat és a només un clic de distància. Si encara no els heu provat, hauríeu de fer-ho! Trieu el vostre producte preferit de la llista i feu-nos-ho saber si us ha funcionat.