Les 10 millors màquines de rem del 2020: ressenyes i guia de compra

El rem és una de les millors activitats cardiovasculars. Les màquines de rem poden ajudar-vos a tonificar i enfortir els músculs del nucli sense exercir pressió sobre les articulacions. El moviment de rem es dirigeix ​​a tots els grups musculars principals i proporciona un entrenament corporal total. Augmenta la freqüència cardíaca i millora la circulació. El rem crema més calories en menys temps que altres màquines aeròbiques, cosa que el converteix en una opció ideal per a un entrenament.

Depenent del sistema de resistència i del nivell de resistència que s’utilitzin, proporcionen una sèrie d’entrenaments que serveixen per a persones grans que requereixen exercici de baix impacte per a atletes olímpics que vulguin replicar rems d’aigua intensa a l’interior. Les màquines de rem són prou compactes per utilitzar-les tant a casa com al gimnàs. La majoria es poden transportar i emmagatzemar fàcilment.

Aquest article analitza els avantatges i les característiques clau de les 10 millors màquines de rem disponibles ara mateix. També hem compilat una completa guia de compra que analitza els tipus de resistència que s’utilitzen a les màquines de rem i altres característiques importants a tenir en compte durant la compra d’una.

10 millors màquines de rem - 2020

1. Remadora interior Model2 Concept D amb monitor de rendiment PM5: la millor remadora en general

COMPRAR A AMAZON

La màquina de rem interior Concept 2 Model D és tan versàtil que atén les necessitats de remers professionals, aficionats al fitness i fins i tot als principiants que busquen exercici cardiovascular efectiu a casa. La baixa - exercici d'impacte involucra tots els grups musculars, el que ajuda a cremar calories amb eficàcia. Està fabricat amb material de qualitat comercial i és resistent per utilitzar-se en una casa per a embarcacions, un gimnàs o una llar. El seu acabat en capa de pols és resistent, mentre que el seient alt de 14 "està dissenyat per adaptar-se a la majoria dels usuaris. El Performance Monitor 5 us permet controlar la intensitat de l’entrenament en temps real. Aquest remer de resistència a l’aire és fàcil de muntar i emmagatzemar, cosa que el converteix en una màquina de rem ideal per a les persones que els agrada fer exercici a casa.

Dimensions del producte

• Longitud: 96 ″
• Amplada: 24 ″
• Alçada: 14 ″
• Emmagatzematge: vertical / plegable
• Pes: 57 lliures
• Sistema de resistència: aire

Característiques clau

• Remador de resistència a l’aire
• Apte per a ús domèstic
• Seient de 14 ”

Pros

• Entrenaments predefinits
• Capacitat de pes de 500 lliures per l'usuari
• Les rodes amb rodes ofereixen mobilitat
• Fàcil de muntar
• Reposapeus regulables
• Mànec ergonòmic
• Soroll mínim

Contres

• La cadena d'acer requereix manteniment

2. Màquina de rem Sun-Health & Fitness SF-RW1205: la millor màquina de rem de resistència hidràulica

COMPRAR A AMAZON

La màquina de rem Sun-Health & Fitness SF-RW1205 té 12 nivells de resistència que us permeten personalitzar la vostra rutina de condicionament físic. Està dissenyat ergonòmicament amb comercial - acer de qualitat i està equipada amb un seient suau lliscament, mànecs d'adherència antilliscants, i les plaques pivotants, per la qual cosa és l'elecció perfecta per a un gimnàs a casa. La pantalla LCD mostra les calories cremades i la durada del temps, cosa que us ajuda a fer un seguiment del vostre progrés durant els exercicis aeròbics de baix impacte. Aquesta màquina ajuda a treballar simultàniament els braços, abdominals, glutis, esquena i cames. Per tant, aquest remer de casa amb resistència hidràulica proporciona un entrenament efectiu per a tots els tipus de cos.

Dimensions del producte

• Longitud: 54 ″
• Amplada: 20 ″
• Alçada: 23 ″
• Emmagatzematge: vertical / plegable
• Pes: 20,5 lliures
• Sistema de resistència: pistó hidràulic

Característiques clau

• 12 nivells de resistència hidràulica
• Nanses antilliscants i pedals

Pros

• Capacitat de pes de 220 lliures
• Pedal antilliscant
• Corretja de peu regulable
• Ampli seient amortit
• Pantalla digital

Contres

• Abast de moviment limitat

3. Màquina de rem magnètica Sunny Health & Fitness SF-RW5515: la millor màquina de rem de resistència magnètica

COMPRAR A AMAZON

Un altre producte sorprenent de Sunny Health & Fitness arriba a la nostra llista. La màquina de rem magnètica SF-RW5515 és una màquina de rem magnètica que és robusta i robusta i està dissenyada amb 8 nivells de tensió ajustable, un seient totalment encoixinat, grans pedals antilliscants i un monitor LCD. La consola LCD mostra el temps, el recompte, les calories, el recompte total i l’escaneig. El rang de moviment és més suau i més silenciós que no - màquines de rem magnètic. També disposa de rodes de transport, cosa que facilita la circulació. Aquesta és una màquina fantàstica per a exercicis intensos per augmentar la resistència i la resistència.

Dimensions del producte

• Longitud: 82 ″
• Amplada: 19 ″
• Alçada: 23 ″
• Emmagatzematge: vertical / plegable
• Pes: 59 lliures
• Sistema de resistència: pistó magnètic

Característiques clau

• 8 nivells de tensió magnètica
• Resistència suau

Pros

• Sense soroll
• Carril lliscant extra llarg
• Forta resistència
• Pedals antilliscants
• Resistència ajustable
• Manillar d’agafament d’escuma

Contres

• Petit monitor electrònic

4. Màquina de rem clàssica WaterRower: la millor màquina de rem de resistència a l'aigua

COMPRAR A AMAZON

La màquina de rem Classic Water Rower està feta a mà amb fusta de noguera negra americana i acabada amb oli danès. La fusta absorbeix la majoria de vibracions per donar una experiència de rem suau i tranquil·la. El seu volant d'aigua patentat imita la dinàmica d'un vaixell a l'aigua i crea la sensació de rem natural a l'aigua. Les pales s’uneixen a un dipòsit ple d’aigua real. No necessita un motor, ja que funciona amb un sistema de resistència autoregulable. El 4 - monitor de rendiment és de l'usuari - la intensitat de l'entrenament amable i pistes, la freqüència cardíaca, la durada, distància i freqüència de carrera. Aquesta és una de les millors màquines de rem aquàtic disponibles actualment.

Dimensions del producte

• Longitud: 83 ″
• Amplada: 24 ″
• Alçada: 21 ″
• Emmagatzematge: vertical
• Pes: 117 lliures
• Sistema de resistència: aigua

Característiques clau

• Artesania increïble
• Resistència a l'aigua
• Tecnologia de volant d'aigua patentada
• Exercita el 84% de la massa muscular

Pros

• Les politges no requereixen lubricació ni manteniment
• Moviment suau i fluid
• Sense soroll
• Fàcil de muntar
• Alta qualitat

Contres

• No hi ha llum de fons al monitor

5. Remadora Stamina Body Trac Glider 1050: la millor màquina de rem pressupostària

COMPRAR A AMAZON

La màquina de rem Stamina Body Trac Glider 1050 té un marc d’acer i una biga central d’alumini. El sistema de rodets de rodaments de boles d'aquesta màquina i el braç de resistència del cilindre ajustable creen un moviment de rem sense problemes i suau. Aquest remer hidràulic es pot ajustar a la intensitat desitjada de l’entrenament. El monitor LCD fa un seguiment del total de cops acumulats, de calories cremades i del temps d’entrenament. La màquina està dissenyada pensant en la comoditat, de manera que el seient modelat, les corretges de niló ajustables i la superfície amb textura són útils durant les rutines d’entrenament llargs. Aquesta màquina de baix manteniment es pot utilitzar en un espai reduït.

Dimensions del producte

• Longitud: 50 ″
• Amplada: 12 ″
• Alçada: 10 ″
• Emmagatzematge: vertical / plegable
• Pes: 39 lliures
• Sistema de resistència: pistó hidràulic

Característiques clau

• Plaques compactes
• Sistema de rodets de rodaments de boles suau
• Braços a moviment complet

Pros

• Còmode seient modelat
• Resistència ajustable
• Braços plegables
• Emmagatzematge compacte
• Plaques de peu texturitzades
• Mànecs encoixinats amb escuma

Contres

• Poc resistent

6. NordicTrack RW Rower: la màquina de rem més personalitzable

COMPRAR A AMAZON

NordicTrack RW Rower inclou entrenament personal interactiu que podeu utilitzar des de casa. Ofereix dos tipus de resistència. El primer és una resistència controlada per l’entrenador amb fins a 26 nivells, personalitzada per als vostres objectius de forma física. El segon tipus és la resistència a l’aire manual, que us permet augmentar la intensitat i augmentar la força. La resistència magnètica silenciosa (SMR) i el volant d'inèrcia millorada ajuden a experimentar el rem a casa. Aquesta màquina de rem inclou una pantalla tàctil HD SMART de 22 polzades, un disseny d’estalvi d’espai, un angle de consola ajustable i un seient modelat ergonòmicament per a un entrenament còmode però eficient. És compacte i té rodes incorporades que faciliten el transport i l’emmagatzematge.

Dimensions del producte

• Longitud: 86,5 ″
• Amplada: 22 ″
• Alçada: 50,4 ″
• Emmagatzematge: vertical / plegable
• Pes: 130,6 lliures
• Sistema de resistència: pistó hidràulic

Característiques clau

• Entrenament personal interactiu
• Resistència magnètica silenciosa (SMR)
• Disseny innovador SpaceSaver

Pros

• Formació interactiva guiada per entrenadors
• Dues formes de resistència
• Angle de consola ajustable
• Emmagatzematge i transport còmodes
• Entrenaments tranquils i d’eficiència energètica

Contres

• Cal millorar la pantalla intel·ligent HD

7. Remadora interior Concept2 Model E amb PM5: la màquina de rem més portàtil

COMPRAR A AMAZON

La màquina de rem interior Concept 2 Model E és resistent, elegant i adequada per utilitzar-se a casa o al gimnàs. Està disponible en dos colors: gris clar i negre. El marc durador de 20 polzades ofereix mobilitat i flexibilitat. La resistència està controlada per un amortidor en espiral i un volant d'inèrcia. Es tracta d’una màquina silenciosa que ofereix una experiència de rem suau. L’acabat de doble capa brillant no necessita greixades freqüents. Aquest remer interior de qualitat comercial també ve amb un Performance Monitor 5 que té una forta llum de fons i un port USB. Les vostres dades d’entrenament es poden emmagatzemar en una unitat flash. Aquest equip d’exercici treballa tot el cos.

Dimensions del producte

• Longitud: 96 ″
• Amplada: 24 ″
• Alçada: 20 ″
• Emmagatzematge: vertical / plegable
• Pes: 63,9 lliures
• Sistema de resistència: pistó hidràulic

Característiques clau

• Alçada del marc de 20 ”per a una millor mobilitat
• Doble capa de pols amb acabat brillant per protegir-se de les ratllades

Pros

• Angle de monitor ajustable
• Seient més alt
• Dades fiables en temps real
• Fàcil de muntar
• Botigues en dues peces
• Baix manteniment

Contres

• Cal actualitzar el Performance Monitor 5

8. Màquina de rem hidràulic Harvil: la màquina de rem més compacta

COMPRAR A AMAZON

La màquina de rem hidràulic Harvil té una resistència hidràulica ajustable que ofereix un moviment lliscant suau. Té un marc d'acer resistent, que el converteix en un dels remers més resistents disponibles actualment. Estalvia espai ja que inclou braços plegables, plantilles ajustables i un seient modelat per a la comoditat. Aquesta remadora ergonòmica i compacta té un monitor LCD de lectura fàcil que registra diversos paràmetres com les calories cremades, el temps i el recompte total de rems.

Dimensions del producte

• Longitud: 50 ″
• Amplada: 36,2 ″
• Alçada: 20 ″
• Emmagatzematge: vertical / plegable
• Pes: 34 lliures
• Sistema de resistència: pistó hidràulic

Característiques clau

• Estalvi d’espai
• Construcció d’estructura d’acer resistent

Pros

• Resistència hidràulica ajustable
• Plantilles grans amb corretges de seguretat
• Monitor LCD de lectura fàcil
• Braços plegables
• Durable
• Assequible

Contres

• Necessita més nivells de resistència

9. Remer magnètic d’exercici de velocitat: la millor màquina de rem per a principiants

COMPRAR A AMAZON

El remador magnètic d’exercici de velocitat compta amb un control magnètic de tambor i un control de tensió electrònic que proporcionen una forta resistència. Aquesta màquina de rem és molt suau i silenciosa. Té un marc d’alumini resistent, pedals antilliscants i un seient d’escuma modelada que complementa la vostra postura i forma mentre s’exercita. Al monitor LCD es capturen diversos paràmetres, com ara la freqüència de pols, els cops per minut, la distància i les calories. També inclou 12 programes, dels quals 6 estan predefinits.

Dimensions del producte

• Longitud: 80 ″
• Amplada: 20 ″
• Alçada: 29 ″
• Emmagatzematge: vertical / plegable
• Pes: 75 lliures
• Sistema de resistència: tambor magnètic

Característiques clau

• El sistema de control magnètic del tambor ajuda a reduir el soroll
• Monitor de ritme cardíac

Pros

• Seient gran d'escuma modelada
• Sense soroll
• Pedals antilliscants grans amb corretges de velcro
• Plecs per facilitar l’emmagatzematge
• Marc robust

Contres

• Difícil de transportar
• Mala resistència

10. Remador ProForm 440R: la millor màquina de rem lleugera

COMPRAR A AMAZON

El remador ProForm 440R està integrat amb un volant d'inèrcia millorat que crea un moviment suau i constant. Ofereix 8 nivells de resistència, cosa que el converteix en una excel·lent opció per a l'entrenament de força i resistència. És bastant resistent amb un rail de seient d'alumini lleuger i grans pedals de bicicleta que es poden fixar amb corretges. Aquest remer portàtil està dissenyat amb un seient amortit modelat ergonòmicament. Un gran monitor LCD mesura el vostre progrés seguint els cops per minut, la distància, el nombre total de cops, les calories i la durada del temps.

Dimensions del producte

• Longitud: 77 ″
• Amplada: 21 ″
• Alçada: 38 ″
• Emmagatzematge: vertical / plegable
• Pes: 61,7 lliures
• Sistema de resistència: pistó hidràulic

Característiques clau

• Volant d'inèrcia millorat per a una experiència sense sorolls
• Entrenament de força integrat d'acció dual (8 nivells de resistència)
• Pedals extra grans amb corretges de peu de niló ajustables

Pros

• 8 nivells de resistència al rem
• Pedals grans
• Corretges de peu regulables
• Compacte
• Fàcil de transportar

Contres

• Poc resistent

Aquestes eren les deu millors màquines de rem disponibles ara mateix. A la secció següent es detallen algunes de les funcions que cal tenir en compte en comprar-ne una per a la vostra llar / gimnàs.

Consells de compra per a les màquines de rems

Tipus de resistència

L'experiència de rem de l'usuari depèn del tipus de mecanisme de resistència utilitzat a la màquina de rem. Cada tipus de resistència té característiques úniques, com ara la mida, el nivell de soroll, la capacitat d’emmagatzematge i el preu. Els quatre principals tipus de resistència a la màquina de rem interior són:

1. Resistència a l’aigua: les màquines de rem que utilitzen aigua per crear resistència es dissenyen suspenent les paletes d’un dipòsit d’aigua. La quantitat d'aigua és proporcional a la resistència experimentada per l'usuari. Quan l'usuari tira de les nanses, les pales a l'aigua es posen en moviment, imitant així la sensació i la resistència del rem exterior. Els nivells de resistència són ajustables i depenen de l'usuari. Tot i que aquestes màquines fan soroll, la majoria de la gent considera que el so de les esquitxades d’aigua calma i relaxa. Aquest tipus de rem és una de les experiències de rem més suaus. Això té un preu, ja que la majoria són de fusta i elaborats artesanalment.
2. Resistència a l'aire: utilitza un volant d'inèrcia que gira quan l'usuari tira del mànec. Com més fort tira l'usuari, més ràpid gira la roda i posa en marxa l'acte de remar. Per tant, la resistència que l'usuari sent és proporcional a la força que utilitza. Aquest tipus de resistència és molt popular per als entrenaments a intervals d’alta intensitat (HIIT) i fins i tot és preferit pels atletes olímpics per a la pràctica, ja que ofereix un moviment de rem molt suau. Les màquines de rem que utilitzen aquest mecanisme necessiten un rail de seient més llarg i també són una mica sorolloses.
3. Resistència magnètica: les màquines que utilitzen resistència magnètica es basen en un sistema de fre magnètic que controla la velocitat del volant. Com més proper sigui l’imant, més forta serà la resistència. Hi ha molt poca fricció, de manera que resulta en un moviment més tranquil. El moviment és similar a la resistència de l'aire, però no és tan suau ni fluid com el que aconsegueix la resistència de l'aire. És perfecte per a persones de tots els nivells de forma física ja que es poden ajustar els nivells de resistència. La característica més destacada d’aquest tipus de resistència és la seva qualitat silenciosa.
4. Resistència del pistó / hidràulica: les màquines de rem que utilitzen pistons hidràulics ofereixen més control sobre la resistència. La resistència ajustable prové de la capacitat de controlar la quantitat de fluid que entra i surt del pistó amb un pom manual. Això també crea nivells de resistència perfectes per a persones que busquen exercicis de rehabilitació o de correcció, com ara gent gran o principiants. Són força silenciosos i no requereixen gaire espai. Aquest és també un dels tipus de màquines de rem més assequibles disponibles actualment. No obstant això, presenten un inconvenient, és a dir, s’escalfen ràpidament.

• Estabilitat i qualitat

Els materials que s’utilitzen per construir el marc determinen l’estabilitat de la màquina de rem. La majoria de les màquines es fabriquen amb acer inoxidable, alumini lleuger o fusta, segons el tipus de mecanisme utilitzat. Els remers a base de fusta es consideren de la millor qualitat.

• Comoditat i ajustabilitat

La resta de components d’una màquina de rem, com ara el seient, les nanses i els pedals, determinen la comoditat de l’experiència per a l’usuari. El seient sol ser de plàstic, però té un coixí per ajudar l’usuari a treballar durant períodes prolongats de temps. Un dels problemes de mobilitat més freqüents és el dels seients lliscants. Afegir un farciment addicional és una gran característica per a un entrenament ininterromput de cos sencer.

De la mateixa manera, les nanses estan encoixinades i de vegades necessiten guants per a una millor adherència. Les nanses de certes màquines són ajustables, oferint més flexibilitat per a un entrenament complet. Finalment, la mida del recolzament dels peus i les corretges per mantenir els peus ben fixats ajuden a proporcionar la millor experiència de rem. Els pedals pivots són una característica fantàstica, ja que milloren l’experiència de l’entrenament. La majoria de pedals són grans per adaptar-se a totes les mides dels peus i les corretges ajustables ajuden a evitar que els peus caiguin.

• Pes màxim de l'usuari

La capacitat de pes de la màquina de rem depèn de la seva construcció i del seu propi pes. La majoria de les màquines de rem són robustes i robustes. Alguns fins i tot tenen una capacitat de pes màxima de l'usuari de fins a 500 lliures. La sòlida construcció d’una màquina de rem s’afegeix al seu valor global.

• Nivell de soroll

El nivell de soroll depèn principalment del tipus de resistència utilitzada. Les màquines de rem amb resistència magnètica fan el mínim soroll.

• Preu

Diversos factors, com el material utilitzat i el tipus de tecnologia incorporada, determinen el preu d’una màquina de rem. També hi ha màquines de rem econòmiques amb un gran valor.

• Fiabilitat i garantia

La garantia d’una màquina de rem sol ser a criteri del fabricant o de la marca. Tot i que se sap que les màquines de fusta tenen una vida més llarga, la majoria de les màquines de rem tenen una garantia decent. És una bona idea tenir també una garantia de peces.

• Funcions d'emmagatzematge

La majoria de remers són compactes i lleugers. Alguns es poden plegar per estalviar espai i fàcil emmagatzematge. La majoria d’aquestes màquines inclouen rodes de transport, cosa que fa que siguin còmodes per moure’s.

• Ordinador o monitor de fila

Una característica bàsica de la majoria de les màquines de rem és un monitor que fa un seguiment de la intensitat de l’entrenament. La pantalla mostra diversos paràmetres, com ara el nombre de cops, la durada del temps, la distància recorreguda, la freqüència cardíaca i les calories cremades durant una sessió, que es registren en temps real per donar a l’usuari l’oportunitat d’ajustar els seus objectius físics.

• Facilitat de muntatge

La majoria de les màquines de rem són fàcils de muntar. Inclouen un manual d’instruccions i també hi ha recursos en línia disponibles. Algunes marques també poden oferir ajuda a domicili per al muntatge.

Les màquines de rem proporcionen una de les millors formes d’activitats aeròbiques disponibles que es poden fer a la comoditat de casa seva. El rem funciona en els músculs bàsics de la part superior del cos i de la part inferior del cos i és una opció fantàstica per a un entrenament complet.

Seguiu remant per fer un gran entrenament.