Acollir un petit al vostre món és tan emocionant com desafiant. Els seus patrons de son i hàbits alimentaris canvien. Tant la vostra salut física com la mental passen factura. Un dels requisits més importants durant aquesta etapa és el son còmode i ininterromput. Aquí és on poden ajudar els coixins d’embaràs.

En aquest post, hem tractat tot el que heu de saber sobre els coixins corporals durant l’embaràs, inclosa una llista dels coixins principals que podeu triar. Segueix llegint.

Què és un coixí d'embaràs?

Un coixí d'embaràs o maternitat està dissenyat per recolzar el cos d'una dona embarassada i mantenir-lo al seu lloc mentre dorm. Una dona embarassada requereix atenció i suport addicionals, i un coixí d’embaràs ho ofereix. Atén les necessitats d’una dona embarassada a través de les diferents etapes de l’embaràs.

Els coixins per a l’embaràs estan disponibles en diferents tipus, mides i estils. A la secció següent, els farem un breu repàs.

Tipus de coixins d’embaràs

Els diferents tipus de coixins d’embaràs ofereixen comoditat a diferents tipus de llits. Estan dissenyats específicament segons les necessitats i el tipus de cos de la dona.

• Coixins en forma de falca

Aquests coixins tenen forma de falques i són petits. Solen ser rodons o triangulars. Aquests coixins són estrets per un costat i alts per l’altre i els podeu encunyar sota el ventre mentre dormiu al costat. Aquests coixins són ferms i ofereixen un bon suport a l’abdomen, l’esquena i la part baixa de l’esquena. Ocupen poc espai al llit.

• Coixins de cos sencer

Aquests coixins solen tenir entre 4 i 5 peus de llarg. Són rectes i flexibles, proporcionant suficient suport a tot el cos. En lloc d’utilitzar diversos coixins per recolzar l’esquena, les cames i l’estómac, podeu utilitzar un únic coixí de cos sencer. Aquests coixins estan fets d’espuma de poliestir, microbilles o polièster.

• Coixins del cos total

Els coixins del cos total fan de 5 a 6 peus de llarg i donen suport al vostre cos. Tot i que ocupen molt d’espai al llit, els coixins del cos total ofereixen suport en les últimes etapes de l’embaràs i després del part. Et permeten dormir al teu costat. També es poden enfonsar entre les cames per recolzar l’esquena i l’estómac.

Els coixins del cos total estan disponibles en forma de C i en forma d’U. Ajuden a alleujar la pressió sobre l’estómac, la columna vertebral, les cames i el cap.

Quins avantatges té tenir un coixí de maternitat?

Els coixins de maternitat fan que les dones embarassades se sentin còmodes durant el son. Altres avantatges d’aquests coixins són:

• Ajuden a la dona a fer front als roncs. Tot i que no són una solució permanent, aquests coixins poden ajudar a les dones embarassades a roncar menys.
• Com que dormir lateralment és la posició de dormir recomanada per a les dones embarassades, els coixins de maternitat satisfan aquesta necessitat.
• Aquests coixins milloren la circulació sanguínia i mantenen el ventre en una posició còmoda. Això ajuda a més a les dones embarassades a tenir un son tranquil.

Aquestes són les formes en què un coixí d’embaràs us pot beneficiar. A la secció següent, examinarem els coixins principals per a l'embaràs disponibles al mercat.

Top 10 coixins d'embaràs

1. Coixí corporal Leachco Snoogle Total

COMPRAR A AMAZON

El coixí Leachco Snoogle Total Body està ple de fibra de poli i es recobreix en una funda de cotó. Els contorns naturals d’aquest coixí en forma de C abracen el cos per tots els costats i et fan sentir còmode.

Podeu recolzar el cap i les cames al cap i a la base d’aquest coixí en forma de C mentre recolzeu el ventre a la boca. Aquest coixí permet una ventilació suficient i proporciona un suport adequat a la columna vertebral, el ventre i la part baixa de l’esquena.

No conté plom ni làtex i, per tant, és ideal tant per a vosaltres com per al vostre bebè. El coixí Leachco Snoogle Total Body està disponible en diverses mides i colors, atenent a les necessitats dels diferents usuaris. Es pot utilitzar per elevar tant el cos superior com el inferior i inclou una garantia de per vida.

Pros

• Abraça la comoditat i el suport
• La unitat única substitueix diversos coixins
• Es pot personalitzar
• Fundes extraïbles
• Rentable a la rentadora

Contres

• Ocupa massa espai

2. Falca de coixí de l'embaràs Hiccapop

COMPRAR A AMAZON

Aquest coixí de falca d'embaràs ajuda a alleujar l'estrès i la tensió de l'esquena. Alleuja el dolor nerviós i redueix l'edema a les mans, les cames i els peus. Està fabricat amb escuma de memòria suau de luxe per un costat i escuma més ferma per l’altre.

La seva tecnologia única de ventilació del flux d’aire (en forma de petites perforacions al coixí) redueix l’acumulació d’humitat i manté el coixí fresc. Això ajuda a regular la temperatura corporal.

El coixí no conté productes químics nocius i la seva funda està fabricada amb teixit de felpa velboa. És compacte i també pot ser el vostre company de viatge perfecte.

Pros

• Adaptat als viatges
• Tecnologia de ventilació del flux d’aire
• Fundes rentables
• Redueix la inflor i alleuja l'estrès
• S'ha provat el rendiment, la durabilitat i les emissions

Contres

• No és tan còmode com un coixí total

3. Coixí de cos sencer en forma de PharMeDoc

COMPRAR A AMAZON

El coixí d'embaràs de PharMeDoc ha estat aplaudit per la comoditat i la maniobrabilitat de l'usuari. Se centra en la comoditat corporal i l'alineació de la columna vertebral de les dones embarassades. PharMeDoc està especialitzada en la fabricació de coixins ortopèdics. És el millor coixí per dormir durant l'embaràs.

Aquest coixí en forma de C fa 61,8 polzades de llarg i 39,1 polzades d’amplada. Està farcit de fibra de polièster i es cobreix amb cotó 100% jersei (doble punt).

Serveix per a múltiples usos i es pot col·locar en qualsevol lloc, inclòs el llit, el sofà, el sofà i el terra. Substitueix múltiples coixins i suporta el cap, el coll, l'esquena, els malucs, la panxa, la columna vertebral i les cames, tot alhora.

Pros

• Elimina la necessitat de múltiples coixins
• Té diverses finalitats
• Personalitzable
• Alleuja el mal de coll, esquena i cames

Contres

• Difícil de netejar

4. Coixí corporal d'embaràs en forma de U de Meiz

COMPRAR A AMAZON

El coixí està envoltat de fundes vellutades i inclou cremalleres dobles. Ofereix alleujament de la ciàtica, el mal d’esquena, l’edema, la síndrome d’hipertensió i el gir excessiu.

Proporciona un suport adequat al cap, coll, esquena, malucs, ventre, costats, genolls, cames i peus. Ja sigui un dormidor posterior, lateral o estomac, i qualsevol persona el pot utilitzar de qualsevol manera i per a qualsevol activitat.

Pros

• Disseny ergonòmic
• Fet amb material de primera qualitat
• Multifuncional
• Apte per a tothom
• Ideal per llegir també

Contres

• Es pot redimensionar per a persones amb poca alçada

5. Coixí d'embaràs de dormir lateral Boppy

COMPRAR A AMAZON

Aquests coixins per a l’embaràs són un salvador per a tots els que dormen a l’esquena i tenen dificultats per dormir de costat. Va ser inventada per una mare el 1989 i és una bona opció per al creixement de la protuberància del nadó i la recuperació postpart. Es creu que són els millors coixins de maternitat.

Els dos coixins de connexió us ajuden a dormir de costat (cosa que és molt recomanable durant l’embaràs) i proporcionen suport tant a la mare com al nadó.

Pros

• Lleuger
• Compacte
• Versàtil
• Fàcil de mantenir
• Proporciona suport prenatal i postnatal

Contres

• No és una opció encertada si busqueu funcions més avançades

6. Coixí de suport a l'embaràs Boppy

COMPRAR A AMAZON

Aquest coixí de suport a l’embaràs de mida perfecta està farcit de fibra verge 100% polièster. Proporciona el suport adequat per a la panxa, el cap, el coll, els malucs i les cames.

Aquest coixí ofereix suport no només al llit, sinó també a una cadira, sofà o sofà. Té un disseny senzill i és fàcil de mantenir.

Pros

• Estalvia espai
• Té múltiples usos
• Fàcil de mantenir
• Assequible
• Fundes extraïbles i rentables

Contres

• No té funcions avançades

7. Coixí d'embaràs en forma d'U d'escuma de memòria Milliard

COMPRAR A AMAZON

El coixí d’embaràs en forma de U de Milliard està farcit d’escuma de memòria gruixuda i encoixinada que ajuda a ajustar el nivell de suavitat. Aquest coixí d'embaràs està dissenyat ergonòmicament i us permet personalitzar el suport que necessiteu per a qualsevol part del cos.

Ajuda a alleujar l’estrès i la tensió dels músculs i les articulacions. També us permet dormir còmodament en diverses posicions al llarg de la nit.

Pros

• Disseny ergonòmic
• Personalitzable
• Apte per a múltiples posicions per dormir
• Guai
• Transpirable
• Proporciona assistència tota la nit

Contres

Cap

8. Coop Articles per a la llar: coixí corporal d'escuma de memòria

COMPRAR A AMAZON

El coixí d’embaràs de tot el cos de Coop Home Goods està fet a mà als Estats Units. Està ple d’espuma de memòria ajustable i embolcallat en una funda suau feta d’una barreja de viscosa i polièster impulsada per bambú.

Aquest coixí corporal pot ser utilitzat per tothom i es pot personalitzar segons les necessitats de suport. El seu teixit hipoal·lergènic, transpirable i acollidor et fa sentir relaxat i còmode, cosa que el converteix en el teu millor company d’acord.

Aquest coixí està disponible amb una garantia de cinc anys i ofereix una política de devolució completa si no esteu satisfet amb el producte en un termini de 100 nits. També és segur i respectuós amb el medi ambient. No emet CFC i té les emissions més baixes de COV (compostos orgànics volàtils).

Pros

• Suport ajustable
• Hipoalergènic
• Resistent als àcars
• Transpirable
• S'ha provat el rendiment, la durabilitat i el contingut
• Segur i respectuós amb el medi ambient

Contres

• No és una bona opció per als que dormen enrere

9. Coixí Awesling de cos sencer

COMPRAR A AMAZON

El coixí Awesling Full Body proporciona un suport i confort adequats a les dones embarassades en totes les etapes del seu embaràs. Embolica la mare i el nadó amb un confort vellutat, cosa que el converteix en un regal ideal per a les futures mares.

Aquest coixí totalment ajustable permet adoptar diverses posicions de son sense comprometre la comoditat. El coixí lateral desmuntable i el coixí ergonòmic addicional poden transformar tota la configuració en forma de J, C o U.

Aquest coixí de cos sencer és adequat per a adults de totes les edats i mides i per a tot tipus de llits.

Pros

• Ajustable
• Fàcil de mantenir
• Proporciona suport per a tot el cos
• Pot ser utilitzat tant per dones com per homes

Contres

• Potser de grans dimensions per a persones amb poca alçada

10. Coixí de cos total Leachco Snoogle Chic Jersey

COMPRAR A AMAZON

Aquest coixí d'embaràs en forma de C té una funda de punt de samarreta suau de samarreta que és una barreja de 60% cotó i 40% de polièster. El coixí està dissenyat per una infermera i una mare registrades i permet una ventilació adequada.

Proporciona un suport adequat al cap, a la panxa, a la columna vertebral i a la part baixa de l'esquena. Tot i que necessita més espai al llit, segur que us permetrà acollir-hi còmodament.

Pros

• Samarreta amb funda de punt de jersei suau
• Rentable i fàcil de tancar amb cremallera
• Proporciona suport i confort adequats
• Substitueix diversos coixins

Contres

• Ocupa més espai

Gaudeix d’un son de millor qualitat amb aquests coixins d’embaràs. Abans de comprar-ne un, consulteu la guia de compra següent.

Millor coixí d'embaràs: guia de compra

Entre les moltes varietats de coixins d'embaràs disponibles al mercat, és essencial saber què s'adapta exactament a les vostres necessitats. Això us ajudarà a prendre una bona elecció.

1. Mida

La mida del coixí d'embaràs hauria de ser un dels elements principals de la vostra llista de comprovació. Un coixí més gran ocupa més espai al llit, però proporciona el màxim suport. Un coixí més petit ocupa menys espai, però pot (o no) donar el suport necessari.

2. Omplir

El material utilitzat per fer el coixí de l’embaràs és un altre factor important a tenir en compte. Podeu optar per un coixí més lleuger, més ferm, acollidor, sense sorolls o amb una millor ventilació o hipoal·lergènic. Els coixins es podrien omplir amb boles d’espuma d’estireno, microbilles, escumes de memòria, fibres de polièster, cotó o llana.

3. Cobertes extraïbles

Com que la majoria dels coixins de l’embaràs són enormes i tenen una forma única, netejar-los pot ser difícil. Aquest desafiament es pot superar escollint coixins amb fundes extraïbles. Les cobertes ofereixen una manera eficaç i senzilla de mantenir a ratlla les olors indesitjables.

4. Preu

Els coixins d’embaràs s’utilitzen generalment només durant l’embaràs i després del part. Per tant, cal tenir en compte el cost. Intenteu triar el coixí de la millor qualitat a un preu raonable.

A més d’aquests consells, també heu de tenir en compte algunes altres consideracions.

Consideracions importants a l’hora de comprar un coixí d’embaràs

• Els canvis en el cos de la dona durant el període de gestació afectaran l’elecció del coixí. Els requisits i les especificacions difereixen per a travesses laterals, travesses per a esquena i travesses per a estómac.
• També cal tenir en compte els canvis meteorològics en triar un coixí d’embaràs. Condicions com la humitat o la calor poden fer que se senti incòmode.
• A part d’oferir comoditat, certs coixins d’embaràs també serveixen per a altres finalitats. És millor comprovar si hi ha coixins que tinguin funcions versàtils.

Els coixins per a l’embaràs són una compra important durant l’embaràs. Ofereixen comoditat i proporcionen el suport que una dona necessita durant aquest període. No us comprometeu. Feu l’elecció correcta.

Tria el coixí que compleixi els teus requisits i fes-nos saber com t’agrada. Comparteix les teves experiències amb nosaltres deixant un comentari al quadre següent.