Les 10 millors mini bicicletes esportives del 2020: ressenyes i guia de compra

La majoria de nosaltres portem un estil de vida sedentari o tenim un perfil laboral on ens assegem durant hores. Això suposa un pes en la vostra salut. Tot i que hi ha un munt de vídeos d’entrenament casolà disponibles en línia, la majoria de nosaltres no tenim l’autodisciplina per treballar amb regularitat. Aquests petits dispositius són útils per a aquestes persones.

Les mini bicicletes d’exercici proporcionen una solució fàcil per treballar mentre treballa a l’escriptori. Simplement poseu-lo a sota del vostre escriptori i pedaleu aquestes calories. Ara podeu assolir els vostres objectius de pes mentre mireu Netflix o navegueu per les xarxes socials.

Aquestes bicicletes estacionàries petites també són molt útils per a persones grans o persones amb afeccions mèdiques que els impedeixen realitzar activitats físiques extenuants.

Per tant, hem elaborat una llista de les 10 millors mini bicicletes d’exercici en diferents rangs de preus. A més, seguiu llegint per esbrinar els factors que heu de tenir en compte abans de comprar-los, els avantatges de pedalar i com pedalar correctament.

10 millors mini bicicletes per fer exercici - 2020

1. Mini bicicleta d'exercici DeskCycle

COMPRAR A AMAZON

La bicicleta d’exercici més popular disponible al mercat és la mini bicicleta d’exercici Desk Cycle. Compta amb un moviment suau del pedal i un funcionament silenciosament, cosa que significa que no sona molest ni distreu mentre treballa. Té l’alçada del pedal més baixa en comparació amb altres motos, cosa que fa que sigui convenient treballar també en escriptoris curts. El Cicle d’escriptori també té més del doble de resistència que la resta d’exercitadors de pedals, probablement per això cau en un rang de preus lleugerament superior. És una de les mini bicicletes més resistents i robustes disponibles ara mateix. Inclou una pantalla de dia complet on podeu controlar la vostra velocitat i les calories cremades al llarg del dia. Se sincronitza amb l'Apple Watch perquè pugueu comprovar el vostre progrés sempre que vulgueu.

Especificacions:

1. Dimensions del producte: 24 "x 20" x 10 "
2. Sistema de resistència: sistema de resistència magnètica
3. Alçada: 10 ”
4. Pes: 23 lliures

Pros

• Màxima estabilitat
• 8 nivells de resistència
• Ve amb una aplicació en línia
• Monitor LCD desmuntable
• Fàcil de muntar
• Resistència magnètica silenciosa
• Emmagatzema 10.000 minuts de dades sobre pedals

Contres

• El seguiment de fallades informàtiques de tant en tant
• Car

2. Mini bicicleta d'exercici MagneTrainer

COMPRAR A AMAZON

Aquesta mini bicicleta d’exercici dissenyada per MagneTrainer és la més adequada per a espais professionals com hospitals, residències per a gent gran i centres de teràpia. Té vuit paràmetres de nivell de resistència i una pantalla LCD incorporada. És resistent i compacte amb corretges de velcro ajustables, que el converteixen en una bona opció per utilitzar-lo a casa per fer entrenaments. Podeu tonificar els braços i les cames amb aquest mini exercici per a bicicletes. Els pedals també funcionen cap enrere i els paràmetres de resistència poden suportar una activitat física lleugera, que pot ser útil en fisioteràpia. Aquesta mini bicicleta d'exercici d'alta qualitat també pot atendre els amants del gimnàs que prefereixen exercicis cardiovasculars elevats. Tot i que aquestes mini bicicletes no poden substituir rutines d’exercici ben estructurades, definitivament ajuden a afegir varietat i facilitat.

Especificacions:

1. Dimensions del producte: 16 "x 9" x 16 "
2. Sistema de resistència: sistema de resistència magnètica
3. Alçada: 16 ”
4. Pes: 23 lliures

Pros

• Màquina de qualitat comercial
• Gamma de resistència més àmplia
• Accessoris opcionals
• Baix soroll

Contres

• No apte per utilitzar-se sota petits taulells de treball
• Inestable en algunes superfícies

3. Sunny Health & Fitness SF-B0418 Mini bicicleta esportiva magnètica

COMPRAR A AMAZON

Aquesta mini bicicleta d’exercici fàcil de fer butxaca ofereix vuit nivells de resistència com altres bicicletes de gamma alta. També té una pantalla LCD que mostra la vostra velocitat, distància, ODM, temps i calories cremades. Aquesta bicicleta resistent pot suportar 220 lliures de pes. També té un mànec per transportar-lo i corretges de pedal ajustables per a més seguretat. Es pot utilitzar tant per a entrenaments de braços com de cames i fa molt poc soroll. El pes de la mini bicicleta li ofereix estabilitat i durabilitat. Per a aquest rang de preus, les funcions d’aquesta mini bicicleta magnètica són magnífiques.

Especificacions:

1. Dimensions del producte: 22 "x 18" x 14,7 "
2. Sistema de resistència: sistema de resistència magnètica
3. Pes: 21 lliures

Pros

• Mànec portàtil
• Corretges ajustables
• Moviment suau del pedal
• Baix soroll
• Capacitat de pes de 220 lliures

Contres

• Corretges de baixa qualitat
• El monitor de la pantalla està fix

4. Vaunn Medical Exercise Pedal plegable

COMPRAR A AMAZON

Es tracta d'un mini exercici de pedal completament muntat que es pot utilitzar per tonificar tant els braços com les cames. Això és particularment útil per a l’activitat física de baix impacte necessària en fisioteràpia. És robust i té un sistema de pedals suau. Aquesta mini bicicleta és perfecta per a la rehabilitació, com ara la recuperació de la cirurgia en què necessiteu poca resistència. La qualitat de construcció és perfecta per a la fisioteràpia. Es pot utilitzar per augmentar la circulació sanguínia i millorar la salut del cor i dels pulmons. Té un disseny compacte i es plega fàcilment.

Especificacions:

1. Ajust de tensió: Sí
2. Pes: 2,3 lliures
3. Alçada: 11,75 ”

Pros

• Baixa resistència
• Apte per a fisioteràpia
• Marc robust
• Disseny plegable
• Econòmic

Contres

• No és adequat per fer exercici rigorós
• Moviment sacsejat

5. Mini bicicleta d'exercici ATIVAFIT

COMPRAR A AMAZON

La mini bicicleta d’exercici ATIVAFIT ve totalment muntada, cosa que resulta molt convenient per a algunes persones. Té totes les funcions estàndard, com ara vuit nivells de resistència i una pantalla LCD que fa un seguiment del temps total i de les calories cremades. Els pedals tenen una superfície antilliscant que garanteix la seguretat. A més, és molt còmode d’utilitzar i funciona perfectament sense soroll. És ideal per a persones que vulguin posar-se al dia amb una mica de cardio lleuger. Aquesta mini bicicleta d'exercici totalment muntada té una capacitat màxima de pes de 250 lliures i està disponible en dos colors: rosa i blau.

Especificacions:

1. Dimensions del producte: 23,6 "x 15,9" x 12,6 "
2. Sistema de resistència: sistema de resistència magnètica
3. Alçada: 12,6 ”

Pros

• Capacitat de pes de 220 lliures
• Baix soroll
• Portàtil
• Disponible en 2 colors

Contres

• Patins a terra
• No lleuger

6. Vive Pedal Exerciser

COMPRAR A AMAZON

Es tracta d’un venedor ambulant de cames de poca alçada que es pot ajustar fàcilment a sota d’un escriptori estàndard. És extremadament portàtil i lleuger, de manera que és molt còmode de transportar i emmagatzemar. Ofereix resistència ajustable per fer exercici personalitzat i una pantalla multifuncional amb un sol toc per controlar la RPM, el temps, la distància, la velocitat i les calories cremades. Cada pedal també té una superfície antilliscant amb llaços ajustables per a la comoditat i la seguretat. És perfecte per a persones que viuen un estil de vida sedentari i volen millorar els seus nivells d’energia, resistència i circulació sanguínia.

Especificacions:

1. Alçada: 12,5 ”
2. Pes: 6 lliures

Pros

• Fàcil de muntar
• Baixa alçada del pedal
• Disseny elegant
• Apte per a principiants
• Assequible

Contres

• El pes lleuger tendeix a lliscar fàcilment

7. Bici de pedal d'exercici portàtil Hausse

COMPRAR A AMAZON

La bicicleta portàtil d’exercici portàtil Hausse està dissenyada amb elegància en blanc i negre clàssic i es pot utilitzar tant a casa com a l’oficina. Està fet només per a exercicis de baix impacte. La configuració del mànec i la tensió són fàcils d'utilitzar. És el més adequat per a persones amb mobilitat reduïda. Aquesta mini bicicleta d’exercici portàtil ajuda a mantenir la forma física aeròbica i les articulacions sanes. El moviment del pedal funciona com un exercici cardiovascular complet.

Especificacions:

1. Dimensions del producte: 20,7 "x 14,2" x 13 "
2. Pes del producte: 5 lliures
3. Alçada: 13 ”

Pros

• Configuració de tensió ajustable
• 6 paràmetres de visualització
• Mànec portàtil
• Fàcil de muntar
• Apte per a persones amb problemes de mobilitat

Contres

• Les peces metàl·liques poden escalfar-se
• Tendeix a oscil·lar una mica quan s’utilitza en configuracions de resistència més altes

8. Hausse Exercici plegable Peddler

COMPRAR A AMAZON

Hausse Folding Exercise Peddler és una mini bicicleta resistent disponible a un preu molt raonable. És molt fàcil de muntar i inclou un manual. Hi ha quatre coixinets de goma antilliscants de grans dimensions per evitar que la moto llisqui. També es proporciona una corretja de seguretat com a mesura addicional. Com que només pesa 5 lliures, és fàcil de transportar. També és plegable, cosa que el fa molt còmode de transportar i emmagatzemar. La seva pantalla electrònica fa un seguiment del progrés del vostre entrenament, com ara la velocitat i les calories cremades. Aquesta bicicleta és la més adequada per a persones que requereixen entrenaments de gamma baixa o mitjana.

Especificacions:

1. Dimensions del producte: 13,7 "x 15,7" x 11,6 "
2. Pes: 8,9 lliures
3. Alçada: 11,6 polzades

Pros

• Fàcil de muntar
• Fàcil de transportar i emmagatzemar
• Portàtil
• Lleuger
• Coixinets de goma antilliscants

Contres

• Les peces metàl·liques poden escalfar-se
• Poc resistent

9. Exercici de pedal Platinum Fitness Fit Sit Sit Deluxe

COMPRAR A AMAZON

Platinum Fitness Fit Sit Pedal Exerciser és una mini bicicleta plegable que ve amb una corretja d’ancoratge. També té una garantia de per vida il·limitada. És