Les 10 millors estiradores de cames del 2020 per comprar en línia

Tens els isquiotibials tensos o els malucs rígids? O bé, només necessiteu un bon tram després de l’entrenament diari? Les màquines d’estirar cames són la solució per a aquests problemes. Si voleu ser més flexibles o portar els estiraments al següent nivell, proveu d’utilitzar una màquina d’estirar cames. Al cap i a la fi, la flexibilitat de les cames és important per realitzar totes les vostres rutines diàries. L’estirament també és bo per a la circulació sanguínia. Quan compreu una màquina d’estirar cames, heu de tenir en compte alguns punts importants com el preu, la mida, el disseny, el pes i les característiques. En parlem a la guia de compra al final d’aquest article. Però primer, consulteu les 10 millors màquines d’estirament de cames disponibles ara mateix.

10 millors estiradores de cames

1. Dispositiu ideal per estirar els isquiotibials originals ideals

El dispositiu ideal per estirar els isquiotibials ideals Stretch és l’eina d’estirament de cames més lleugera i assequible, es pot separar en dos trossos per adaptar-se fàcilment a la bossa. Es dirigeix ​​als isquiotibials i també es pot utilitzar per estirar els malucs, la banda IT, músculs de l’engonal amb algun ajust. Està fabricat en acer lleuger d’alta qualitat amb una construcció resistent. Ideal Original Stretch permet un estirament controlat fins a un angle de 90 °.

Aquesta màquina d’estirar proporciona una alineació adequada quan s’estira sense l’ajut d’un company o entrenador, sinó que també és molt eficaç per a exercicis d’escalfament, estiraments post-exercici, fisioteràpia i rehabilitació.

• Ideal per estirar els isquiotibials sense posar tensió a l'esquena
• Manté el genoll recte per a un estirament més eficaç
• Funciona als isquiotibials i els vedells al mateix temps
• Permet l'orientació recta i segura del maluc durant l'exercici

Especificacions del producte

• Alçada: 7 ″
• Longitud: 16 ″
• Amplada: 8 ″
• Graus màxims d’estirament: 90 °
• Pes d'enviament: 2 lliures

Pros

• Fàcil d'usar
• Resistent
• Àmplia gamma de moviments
• Disseny ergonòmic
• Versàtil
• Fàcil de desmuntar
• Fàcil d'emmagatzemar
• Adaptat als viatges

Contres

Cap

2. Màquina d’estirar cames Valor Fitness CA-30

Està dissenyat amb rodes de vinil d’alta qualitat i un sistema d’engranatges a la part inferior dels marcs de les cames per a un ajust suau i per aprofundir gradualment. Les dues rodes situades a la part posterior de la unitat permeten a l’usuari aixecar la part frontal de la màquina i moure-la pel gimnàs de casa. Ve amb un pal de mà i un coixinet posterior ajustable perquè l’usuari se senti dret o lleugerament inclinat cap enrere, en funció de la posició que sigui més còmoda.

• Fabricat en acer resistent
• Rodes d'alta qualitat
• Sistema d'engranatges per a un ajust suau
• Seguiment virtual del vostre progrés

Especificacions del producte

• Alçada: 13 ″
• Longitud: 36 ″
• Amplada: 24 ″
• Graus màxims d’estirament: 180 °
• Pes: 45 lliures

Pros

• Alta qualitat
• Fàcil d’utilitzar
• Fàcil de muntar
• Marc de 3 anys, encoixinat de 2 anys i garantia de maquinari durant 1 any

Contres

• Car

3. Màquina d’estirament de cames Valor Fitness CA-27

La màquina d’estirament de cames Valor Fitness CA-27 està dissenyada específicament per a gimnasos domèstics i per a ús comercial lleuger. Aquesta màquina d’estirar cames està fabricada amb acer d’alta qualitat i utilitza un encoixinat doble carregat d’escuma per a una comoditat addicional. Té rodes a la part inferior del coixinet per a ajustaments i un coixinet posterior amb posicions en angle de 110 ° i 105 °.

La màquina es pot expandir fins a 180 ° per proporcionar un tram a qualsevol nivell de flexibilitat. És molt útil per als esportistes que vulguin fer més estiraments.

• Construcció d’acer d’alta qualitat
• Encoixinat d'escuma
• Rodes regulables

Especificacions del producte

• Alçada: 21 ″
• Longitud: 5 ″
• Amplada: 5 ″
• Graus màxims d’estirament: 180 °
• Pes: 49 lliures

Pros

• Fàcil de muntar
• Fàcil d'emmagatzemar
• Fàcil d’utilitzar
• Durable

Contres

• Baixa qualitat

4. Màquina d’estirar dividida de cames FIGROL

La màquina d’estirar la divisió de cames FIGROL és un dispositiu simple però eficaç per millorar les flexions i les fractures que us permet treballar als isquiotibials i a les cuixes interiors. Aquesta màquina ofereix estiraments efectius per a gimnàstica, dansa, taekwondo, ioga i arts marcials. Cadascun dels seus pols té cinc forats per ajustar la longitud segons la vostra alçada. També és plegable. Està fabricat en acer molt gruixut i té una nansa antilliscant. Aquest mànec té una ranura d'escuma espessida que és resistent al desgast. Aquest simple llitera de cames us pot millorar la flexibilitat, l’equilibri i l’amplitud de moviment de les cames.

• Disseny científic
• Construcció d'acer molt gruixuda
• Nanses encoixinades i antilliscants
• Apte per a persones de més de 3'2

Especificacions del producte

• Longitud més curta: 5 cm (21,8 ″)
• Llargada més llarga: 3 cm (40,27 ″)
• Graus màxims d’estirament: 180 °

Pros

• Ajustable a diferents altures
• Durable
• Fàcil de muntar
• Assequible

Contres

• Mala qualitat

5. Llitera de cames de barra DOMINTY 3 (negre)

DOMINTY 3 Bar Leg Stretcher és un dispositiu d’extensió de cames dividit fàcil d’utilitzar. Aquest llitera de cames s’orienta als músculs de les cames i les cuixes. Aquesta llitera portàtil i resistent de qualitat per al gimnàs està feta de ferro i té una barra de tracció ajustable de 180 °. Té ajustos de 6 forats que ofereixen una gamma completa de funcions d’estirament. Compta amb un manillar central i dues extensions de potes amb mànecs de goma espuma suau i és adequat per a ioga, gimnàs, arts marcials i exercici.

• Fet de ferro
• Manillar central
• Dues extensions de potes

Especificacions del producte

• Material: ferro
• Longitud més curta: 5 cm (21,8 ″)
• Llargada més llarga: 3 cms (40,27 ″)
• Disponible en dos colors: negre i platejat

Pros

• Durable
• Flexible
• Disseny unisex
• Ve amb una corretja estirable
• Fàcil de muntar

Contres

Cap

6. Llitera de cames de 3 barres Yi Xuan

Està fabricat en acer inoxidable d’alta qualitat i té nanses antilliscants a les nanses per evitar ratllades. Cada pal té 6 forats que podeu utilitzar per ajustar la seva longitud, en funció de la vostra alçada. És l’eina perfecta per estirar les cames per a nens, adults i gent gran.

• Construcció d’acer inoxidable d’alta qualitat
• Mànecs d'escuma antilliscant
• Longitud ajustable

Especificacions del producte

• Llargada més llarga: 3 cm (40,27 ″)
• Longitud més curta: 5 cm (21,8 ″)

Pros

• Portàtil
• Lleuger
• Fàcil d'emmagatzemar
• De baix cost

Contres

Cap

7. Nitrofit Limber Pro Stretch Machine

Nitrofit Limber Pro Stretch Machine és la millor màquina d’estirament multiusos. El seu seient és ajustable per adaptar-se a usuaris de diferents mides. Inclou una estació d’estirament de vedells designada amb barres de suport i pantalles d’instrucció. És adequat per a la vostra oficina i ús domèstic. Ajuda a alleujar els músculs adolorits, augmenta la flexibilitat i redueix els dolors d’esquena i del cos en pocs minuts.

• 7 posicions de seient
• 3 angles d'estirament de vedells
• Disseny de rodes integrat

Especificacions del producte

• Alçada: 5 ″
• Longitud: 5 ″
• Amplada: 4 ″
• Pes: 56 lliures

Pros

• Fàcil de muntar
• Fàcil d'emmagatzemar
• Resistent
• Dispositiu per alleujar el dolor

Contres

Cap

8. Llitera de cames Popsport Pro

Popsport Pro és la millor llitera de cames per a persones amb una mica de sobrepès. Està fabricat en acer resistent i té un seient encoixinat ajustable amb un respatller, reposapeus encoixinats, un sistema d’engranatges i una roda giratòria autoblocant extraïble. L'amplada de la màquina es pot ajustar perquè pugueu seure o inclinar-vos cap endavant quan estireu les cames. És perfectament adequat per a ús domèstic i gimnàs, qualsevol esport o simplement per mantenir la vostra flexibilitat.

• Seient encoixinat ajustable
• Sistema d'engranatges
• Recolzament de peus encoixinat
• Roda autoblocable extraïble

Especificacions del producte

• Alçada: 15 ″
• Longitud: 5 ″
• Amplada: 1 ″
• Pes de càrrega: 330 lliures
• Graus màxims d’estirament: 180 º i més

Pros

• Còmode
• Construcció resistent
• Àmplia gamma de moviments
• Fàcil de muntar

Contres

• Està massa baix a terra

9. Llitera de cames del segle

• Muntable a la paret
• Seient amortit

Especificacions

• Mida: 52 ″ (18 ″ quan es doblega)
• Garantia: 90 dies

Pros

• Fàcil d'usar
• Fàcil d'emmagatzemar
• Compacte
• Resistent

Contres

Cap

10. Llitera de cames Weanas Pro

Aquesta és la millor màquina per estirar les cames per a qualsevol persona que vulgui estirar i enfortir els músculs de les cames, les cuixes i els panxells. Està fabricat en acer massís resistent i té un encoixinat de doble capa d'alta densitat.

Pro Leg Stretcher utilitza un sistema d’engranatges i un conjunt de volants per assegurar un estirament complet i gradual. És ideal per estirar la zona de la cuixa i l'engonal de manera efectiva. Ve amb reposapeus encoixinats, un seient còmode i una llitera posterior ajustable. Podeu estirar més de 180 ° amb aquesta màquina. És