Taula de continguts:
- 10 millors cordes de salt per a la boxa
- 1. Supervivència i corda de salt creuat
- 2. Corda de salt de velocitat WOD Nation
- 3. Corda de salt de velocitat Ellenium
- 4. Bear KompleX Alumini Speed Jump Rope
- 5. 5Billion Attack Jump Rope
- 6. Goothdurs Speed Jump Rope
- 7. XYLsports Jump Rope
- 8. Corda de salt de velocitat AUPCON
- 9. TIT COOPOPE Jump Rope
- 10. Ziyue Jump Rope
- Què cal cercar quan es compra una corda per saltar? Guia de compra
- Respostes dels experts per a preguntes dels lectors
Tant si només esteu entrant a la boxa com si sou professionals, invertir en un salt de corda és una gran idea. Una corda de salt de bona qualitat és essencial per a un entrenament de boxa. Ajuda a augmentar la velocitat, l’agilitat, la destresa i l’equilibri. També ajuda a construir concentració i coordinació. També proporciona un bon entrenament cardiovascular. Per tant, és hora de convertir-lo en el vostre company d’entrenament. En aquest article, hem llistat les 10 millors cordes de salt per a la boxa. Mireu-los!
10 millors cordes de salt per a la boxa
1. Supervivència i corda de salt creuat
La corda de supervivència i salt transversal és totalment ajustable per proporcionar un bon entrenament de resistència. Està construït amb nanses de 5 polzades i un cable de 10 peus. Tant si sou un principiant com un atleta amb molta experiència, aquest salt de corda és fàcil de manejar. Podeu utilitzar-lo com una corda saltant casual o per a un entrenament extens de boxa. Té nanses lleugeres amb un cable d’acer recobert sense embolic i sense embolic. Estan connectats a rodaments de boles que proporcionen una rotació fàcil i adequada, un moviment suau i velocitats súper ràpides per al vostre entrenament. Està fabricat amb material d'alta qualitat per garantir una llarga vida útil. Inclou un manual d’exercicis que es pot descarregar per ajudar-vos a obtenir una experiència d’entrenament millorada. Aquesta corda per saltar és fàcil i còmoda d’utilitzar, especialment per als exercicis de cardio.
Pros
- Totalment ajustable
- Fàcil d'usar
- Lleuger
- Compacte
- Fàcil de transportar
Contres
- La corda recoberta de llum es pot trencar.
- Té un cable prim.
2. Corda de salt de velocitat WOD Nation
La corda de salt de velocitat WOD Nation crea un oscil·lació estable de la corda que us ajuda a recuperar-vos ràpidament dels gronxadors inexactes. Podeu personalitzar aquesta corda per saltar amb un tall amb un tallador de filferro. Aquesta corda de salt està dissenyada per moure’s ràpidament i durar molt de temps. Utilitza un sistema patentat de quatre coixinets: dos coixinets al mànec i dos a les puntes per subjectar el cable d’acer recobert. Això proporciona al vostre cos un còmode moviment i oscil·lació. Les nanses són de resina de niló. Aquesta corda de salt inclou un cable de recanvi i una bossa de mà. S'ha d'utilitzar sobre una superfície llisa de gimnàs. No l’utilitzeu sobre ciment, asfalt ni cap altra superfície rugosa, ja que pot danyar el seu recobriment.
Pros
- Rodaments ràpids patentats per alleugerir
- Lleuger
- Longitud de corda ajustable
- Ve amb una bossa de transport de niló
Contres
- Problemes d'embalatge
- No és bo per als principiants.
3. Corda de salt de velocitat Ellenium
La corda Ellenium Speed Jump Rope utilitza una nova tecnologia ultralleugera. La seva tecnologia de rodaments patentada permet una rotació sense friccions. Té un mecanisme autoblocant, que permet configurar el cable de la corda de salt amb facilitat. Aquesta corda de salt està dissenyada per a la velocitat i es pot ajustar i ampliar fàcilment. Està fabricat amb peces d’acer inoxidable que eviten l’òxid. Les nanses estan fabricades amb alumini que suporta les gotes i l’ús prolongat. Utilitza una tecnologia giratòria d'acer integrada giratòria de 360 graus. Això millora la potència de rotació de la corda de salt, cosa que li proporciona una flexibilitat i un moviment extrems. Està dissenyat per recuperar-se fàcilment dels gronxadors imprecisos. La corda de tres metres està recoberta d’un polímer d’alta qualitat, lleuger, durador i que redueix la fricció. Té una adherència antilliscant per a un ús prolongat, que funciona fins i tot amb les mans suades.Aquesta corda de salt és bona per als amants de la boxa, MMA i fitness. Proporciona un bon entrenament cardiovascular i també el podeu utilitzar per millorar la vostra força. Inclou una bossa de transport i un manual d’usuari.
Pros
- Fàcil de configurar
- Mànecs lleugers i ergonòmics
- Longitud ajustable
- Fàcil rotació
- Moviment ràpid
- Gir sense esforç
Contres
- Es pot torçar i enredar fàcilment.
4. Bear KompleX Alumini Speed Jump Rope
El Bear KompleX Jump Rope té un cable de la més alta qualitat. Està fabricat amb una carcassa de rodament relliscós, que permet controlar la velocitat i mantenir un ritme constant. També podeu utilitzar-lo per a la formació de CrossFit. La corda de salt està feta per ser ràpida i us permet recuperar-vos ràpidament dels gronxadors imprecisos. És ideal per a la boxa, el gimnàs i el condicionament físic. La corda de salt està feta amb totes les parts resistents. Inclou una bossa de transport i dos cables de corda intercanviables i rodaments de velocitat. Les nanses es poden ajustar fàcilment. És resistent i durador.
Pros
- Corda lleugera
- Bona corda d’entrenament
- Ajustable
- Rotació suau
- Rodaments llisos
Contres
- Torna a prop de les nanses.
- Enreda fàcilment.
5. 5Billion Attack Jump Rope
La corda de salt d'atac de 5 mil milions és ergonòmica. Les nanses antilliscants tenen ranures que faciliten la subjecció. La corda per saltar té una banda de suar, que permet subjectar-la sense preocupar-se de relliscar. La corda d'entrenament ve amb un cable de 10 peus de llarg totalment ajustable. Pot ser utilitzat per persones de totes les edats. Utilitza coixinets de boles per donar un moviment fàcil i còmode. Pot arribar a velocitats de fins a 320 salts per minut. El podeu utilitzar per a la boxa, exercicis cardiovasculars i entrenament personal. Inclou un tub anti-abrasió i una bossa de mà.
Pros
- Nanses ergonòmiques antilliscants
- Longitud ajustable
- Gira de 360 graus
- Velocitat màxima
- Material d’absorció ràpida
Contres
- Enreda fàcilment.
6. Goothdurs Speed Jump Rope
El Goothdurs Speed Jump Rope és nou i millorat. És la corda d’entrenament perfecta per als esportistes. Està dissenyat per avançar ràpidament perquè pugueu avançar millor. Ve amb un ajust de bloqueig automàtic i és sense cargols, cosa que facilita l’ajustament. Només cal tallar el cable amb unes alicates per ajustar la corda de salt. La longitud màxima de la corda de salt és de 14 polzades. Cada mànec té rodaments de boles de 360 graus que us permeten girar sense problemes i sense problemes. Aquesta corda de salt no s’enreda. Les nanses d'alumini són lleugeres i tenen un disseny antilliscant, ideal per a entrenaments llargs. Aquesta corda de salt és bona per a la boxa, MMA i fitness. El cable està cobert amb un recobriment de goma resistent. Inclou una canonada antidesgast i una bossa de mà.
Pros
- Fàcil rotació
- Ajust de bloqueig automàtic
- Disseny de rotació de 360 graus
- Mànec antilliscant
- Lleuger
- Longitud de corda ajustable
Contres
- Cable prim
7. XYLsports Jump Rope
El XYLsports Jump Rope és ideal per a exercicis aeròbics que cremen moltes calories. Ajuda a millorar la flexibilitat i a desenvolupar la força del nucli. Funciona per a totes les edats. Ve amb un cable ajustable de 9 peus i 8 polzades amb empunyadures d’escuma. Proporciona un oscil·lació suau amb menys esforç. Està dissenyat exclusivament per als amants del fitness i dels esports. No s’enreda fàcilment i es desenrotlla fàcilment. Està fabricat amb materials de primera qualitat i és extremadament resistent.
Pros
- Còmodes empunyadures d'escuma
- Gronxa suaument
- Es desenrotlla fàcilment
- Durable
- Portàtil
Contres
- No funciona bé a l'aire lliure.
8. Corda de salt de velocitat AUPCON
La corda AUPCON Speed Jump Rope està fabricada amb coberta de PVC i filferro d’acer. Utilitza coixinets de boles de 360 graus que garanteixen un balanceig suau i ràpid de la corda. Proporciona una flexibilitat excel·lent i també us ajuda a recuperar-vos dels canvis inexactes. Les nanses són de plàstic i són ergonòmiques i antilliscants per a un moviment ràpid i entrenaments prolongats. La corda està feta amb filferro d’acer amb coberta de PVC i fa 10 peus de llarg. Es pot ajustar fàcilment i es carrega amb cargols. Podeu tallar el fil amb talladores perquè funcionin amb la vostra alçada. Aquesta corda de salt és bona per a exercicis de cardio, boxa i CrossFit. És lleuger i durador.
Pros
- Longitud ajustable
- Rodaments de boles de rotació de 360 graus
- Mànecs antilliscants
- Lleuger
- Fàcil d'emmagatzemar
Contres
- Enrotlla fàcilment.
9. TIT COOPOPE Jump Rope
La corda de salt TIT COOPOPE és bona per als exercicis aeròbics que cremen moltes calories. Millora la flexibilitat i ajuda a desenvolupar la força del nucli. La corda de salt fa 2 metres de 8 polzades de llarg i la longitud és ajustable. Té un disseny lleuger amb còmodes nanses d’escuma que redueixen la pressió a les mans i faciliten els entrenaments llargs. Aquesta corda de salt és bona per a la boxa, MMA i pèrdua de pes. Aquest paquet inclou dues cordes de saltar amb dues bosses de transport.
Pros
- Fàcil rotació
- Longitud de corda ajustable
- Còmodes nanses d'escuma
- Ve amb una bossa de transport
Contres
- Pot enredar-se fàcilment.
10. Ziyue Jump Rope
La corda de salt Ziyue és eficaç per construir resistència, resistència i reflexos. Esbossa una sèrie de tècniques d’entrenament altament efectives. Ajuda a sobrecarregar els vostres entrenaments. Està fabricat amb material de qualitat 3M PVC de primera qualitat i pot suportar un ús prolongat i resistent. La corda és llarga i es pot personalitzar a la vostra alçada. Aquesta corda de salt utilitza coixinets de boles que garanteixen un gir suau i sense esforç. Permet arribar a velocitats elevades i és molt estable. Permet recuperar-se dels gronxadors imprecisos. Les nanses són ergonòmiques i ofereixen comoditat addicional. També impedeixen que els palmells sudin i proporcionin una adherència ferma.
Pros
- Longitud de corda ajustable
- Mànecs de disseny ergonòmic
- Inclou rodaments de boles de gran velocitat
- Bona adherència
- Ideal per a entrenaments llargs
- Lleuger
Contres
- La corda es pot torçar fàcilment.
- Ajusta després d’uns quants usos.
A la secció següent, hem analitzat els factors que hauríeu de tenir en compte abans de comprar una corda per saltar. Desplaceu-vos cap avall per obtenir més informació.
Què cal cercar quan es compra una corda per saltar? Guia de compra
- Material de la corda: la majoria de cordes de salt pesades utilitzen acer de PVC o alumini per a entrenaments prolongats. Són bons per agafar fàcilment i per moure’s ràpidament.
- Pes: opteu per cordes de salt lleugeres però duradores. Les cordes lleugeres permeten un moviment lliure i ràpid. També us ajuden a recuperar-vos ràpidament i us ajuden a augmentar la velocitat i l’agilitat.
- Mànecs: assegureu-vos que les nanses tinguin una bona adherència. Moltes cordes de salt ara inclouen material que impedeix que els palmells sudin. Això és bo per a entrenaments llargs.
- Longitud ajustable: la majoria de cordes de salt per a boxa vénen amb cables més llargs. Simplement podeu ajustar el cable tallant el cable i ajustant el cable a les nanses amb cargols o mecanismes de bloqueig.
- Facilitat de rotació: la majoria de cordes de salt per a boxa utilitzen coixinets de boles per proporcionar una rotació i un gir fàcils. Es mouen més ràpidament i funcionen bé durant llargs entrenaments.
Aquesta era la nostra llista de les 10 millors cordes de salt per a la boxa. Espero que aquestes cordes de salt us ajudin amb els vostres entrenaments i millorin les vostres habilitats i tècniques. Si sou principiant, no us exagereu amb la corda de salt. Comenceu lentament i constantment i treballeu lentament per augmentar la vostra resistència i força. Recordeu, la corda per saltar és un gran entrenament que us ajudarà a construir energia i resistència per a altres règims de condicionament físic extensos. Queda’t-hi!
Respostes dels experts per a preguntes dels lectors
Quins avantatges té el saltar amb corda?
Les cordes de salt ajuden a millorar l’agilitat, la velocitat, la resistència i la força del nucli. També ajuden a millorar la vostra resistència i coordinació. Construeixen l’equilibri i ajuden a la crema de calories. Et fan ràpid i lleuger als teus peus.