10 millors cintes de córrer inclinades

Podeu tenir una cinta de córrer, una el·líptica o un pas a l’escala. Però, i si es poden tenir els tres? Una cinta de córrer inclinada és un d’aquests equips d’exercici híbrid. Ofereix una gran varietat de configuracions de pendent i millora el vostre entrenament alhora que és més lleuger a les articulacions. Més important encara, es coneix que una cinta de córrer inclinada crema més calories més ràpidament. Si voleu mantenir-vos en forma sense haver d’anar al gimnàs, podeu obtenir una cinta de córrer inclinada per a casa vostra. En aquest article, hem llistat els 10 millors cintes de córrer inclinables disponibles en línia. Fes un cop d'ull!

Les 10 millors cintes de córrer inclinades

1. Cintes de córrer NordicTrack Sèrie T

Les cintes de córrer Nordic Track T Sèrie estan fabricades amb dissenys innovadors i una enginyeria experta. La cinta de córrer inclou una experiència d’entrenament personal que us permetrà fer un entrenament agradable. Inclou una pantalla HD que us permet veure qualsevol vídeo mentre treballeu. A la guia s’obtenen exercicis d’estudi i exercicis guiats per l’entrenador. La cinta de córrer té amortiment FlexSelect que permet col·locar amortidors per suavitzar l’impacte sobre les seves articulacions. El coixí també estimula una experiència real de carrera per carretera amb un sol gir. També compta amb una potència contínua de 2,6 CHP que us permet realitzar una sessió d’exercici més dura i ràpida.

Especificacions

• Inclinació: 10%
• Rang de velocitat: 0-10 mph
• Mida del cinturó: 20 x 55 polzades
• Nombre de programes de formació: més de 16.000 entrenaments a la carta
• Plegable: Sí

Pros

• Plegable
• Fàcil d'usar
• Sessions d’entrenament interactives
• Amortiment FlexSelect per suavitzar els impactes a les articulacions
• 2.6 CHP per a sessions d’entrenament ràpid

Contres

Cap

2. Cinta de córrer plegable XTERRA Fitness TR150 de color negre

La cinta de córrer plegable Xterra Fitness TR150 combina qualitat i rendiment per a una gran sessió d’exercici. La cinta està dissenyada específicament per a l’entorn domèstic i us proporciona molta flexibilitat mentre l’utilitzeu. Ha incorporat nombroses funcions pensades que es desenvolupen tenint en compte el rendiment i la comoditat de l'usuari. La cinta inclou una consola LCD de 5 polzades per controlar la velocitat, el temps, la distància, les calories i el pols de l’exercici. Les tecles de velocitat d’accés directe us permeten configurar la velocitat per a un control fàcil i ràpid. També té una coberta amortida Xtrasoft que proporciona múltiples punts d'amortiment per a la màxima absorció d'impacte. La cinta té tres paràmetres d'inclinació manuals per obtenir la màxima flexibilitat.

Especificacions

• Inclinació: 3 configuracions d'inclinació manuals
• Rang de velocitat: 0,5-10 mph
• Mida del cinturó: 63. 4 x 28. 75 x 51. 4 polzades
• Nombre de programes de formació: 12
• Plegable: Sí

Pros

• Dissenyat per a entorns domèstics
• Coberta encoixinada Xtrasoft per a la màxima absorció d'impactes
• 3 configuracions d'inclinació manual
• Consola LCD per fer un seguiment de la rutina d’entrenament

Contres

Cap

3. Cinta de córrer Bowflex BXT116

La cinta de córrer Bowflex BXT116 ofereix un ampli recorregut de funcionament, un motor d’alta potència, una consola innovadora de velocitat de gravació i programes fàcils d’utilitzar. Ofereix un entrenament increïble compatible amb l’experiència Bowflex JRNY. L’aplicació JRNY us guia cap a l’èxit a llarg termini amb entrenaments adaptatius. La cinta de córrer té una consola de velocitat de cremada centrada en calories. Mostra les calories cremades per minut. La pantalla LCD a contrallum de 7,5 polzades a tot color ve amb nou programes d’entrenament intuïtius simplificats. La cinta de córrer té un ampli camí per córrer. Està dissenyat per adaptar-se a gairebé qualsevol habitació de casa. Té un disseny SoftDrop que proporciona un sistema de plegament de xoc de gas.

Especificacions

• Inclinació : fins al 15%
• Rang de velocitat: 0-12 mph
• Mida del cinturó: 20 x 60 polzades
• Nombre de programes de formació: 9
• Plegable: Sí

Pros

• Aplicació JRNY amb entrenaments adaptatius
• Pantalla de 7,5 polzades per mostrar les calories cremades per minut
• Camí de córrer espaiós
• Sistema de plegament de xoc de gas

Contres

Cap

4. Cinta de córrer Schwinn 810

La cinta de córrer Schwinn 810 és una cinta de córrer interior assequible. Està dissenyat per mantenir-vos actiu. La cinta compta amb una pantalla LCD retroiluminada que proporciona una experiència superior. Inclou 16 programes d’entrenament diferents per ajudar-vos a assolir els vostres objectius de forma física. La cinta té una corretja de 20 x 55 polzades que ve amb un sistema d'amortiment Softrak. El sistema d’amortiment absorbeix l’impacte i us permet una bona marxa. La cinta de córrer té una tecnologia de plegat suau i es pot emmagatzemar fàcilment. L’equip té una aplicació “Explore the World” que us permet córrer arreu del món des de la comoditat de casa vostra. La cinta està equipada amb un suport per a ampolles d’aigua, ports de càrrega USB i rodes de transport. Inclou un nivell d’inclinació del 10%.

Especificacions

• Inclinació: 10%
• Mida del cinturó: 20 X 55 polzades
• Rang de velocitat: 0-10 mph
• Nombre de programes de formació: 16
• Plegable: Sí

Pros

• La pantalla LCD retroiluminada proporciona una experiència superior
• Sistema d'amortiment Softrak per absorbir l'impacte
• Tecnologia de plegat SoftDrop per emmagatzemar fàcilment
• L'aplicació "Explore the World" per córrer pràcticament arreu del món

Contres

Cap

5. Cinta de córrer plegable Sunny Health and Fitness

La cinta de córrer plegable Sunny Health and Fitness inclou nou programes d’entrenament integrats, controls de baranes i un suport per a telèfons / tauletes. Aquests afegeixen comoditat i accessibilitat durant qualsevol rutina d’entrenament. El sistema de caiguda suau de la cinta de córrer us ajuda a obrir la cinta i evita danys al terra. La cinta inclou una pantalla LCD que fa un seguiment de la velocitat, el temps, la distància, el pols i les calories cremades. Això facilita el seguiment dels vostres objectius de condicionament físic. El passamà té botons incorporats que s’utilitzen per iniciar, aturar i ajustar la velocitat durant els entrenaments. La cinta inclou tres nivells d'inclinació diferents per personalitzar la intensitat de l'entrenament.

Especificacions

• Inclinació: 0%, 2%, 4,37%
• Rang de velocitat: 0,5-9 mph
• Mida del cinturó: 49 x 15. 5 polzades
• Nombre de programes de formació: 9
• Plegable: Sí

Pros

• Inclou 9 programes d'entrenament incorporats
• Suport per a telèfon / tauleta
• Sistema SoftDrop per facilitar el seu ús
• Pantalla LCD per controlar el vostre entrenament
• Inclou 3 nivells d'inclinació

Contres

• No és durador.

6. Cintes de córrer Horizon T101 Go Series

La cinta de córrer Horizon T101 Go està preparada per a entrenaments intensos HIIT. La cinta permet controlar fàcilment els canvis ràpids d’entrenament. Simplement podeu mantenir premudes les tecles Interval 1 o 2 per desar la configuració de velocitat i inclinació dels entrenaments HIIT. La cinta de córrer té un sistema de transmissió durador que es calibra de nou amb cada petjada per ajudar-vos a mantenir el ritme perfecte durant l’entrenament. L’equip també té un suport per a dispositius integrat on podeu emmagatzemar el telèfon o la tauleta. El suport del dispositiu és robust i mantindrà el dispositiu segur fins i tot durant les durades. La cinta inclou una robusta coberta de 20 x 60 polzades que proporciona espai i comoditat mentre es corre. La coberta està construïda amb un amortiment de resposta variable de 3 zones que absorbeix els cops. Això proporciona la flexibilitat i el suport ideals en totes les fases del vostre entrenament.La cinta també inclou un carregador USB que mantindrà els dispositius completament carregats mentre es treballa.

Especificacions

• Inclinació: 10%
• Rang de velocitat: 0-10 mph
• Mida del cinturó: 20 x 60 polzades
• Nombre de programes de formació: 9
• Plegable: Sí

Pros

• Tecles d'interval per controlar el ritme de la vostra carrera
• Suport per a dispositius integrat per a tauletes i telèfons
• Amortiment de resposta variable de 3 zones que absorbeix els cops

Contres

• No és durador.

7. Cinta de córrer plegable Julyfox Home amb inclinació

La cinta rodant plegable JulyFox té un cinturó de 15 polzades d'ample i 41,3 polzades de llarg. El cinturó està fabricat amb un disseny antilliscant de patró d’herba que proporciona una fricció òptima i una absorció d’impacte addicional. D’aquesta manera es redueix el xoc a les articulacions mentre s’executa i augmenta el retorn de l’energia per cada pas. La cinta funciona amb un parell elevat i suau d’1,5 CV i té tres nivells d’inclinació. La cinta té 12 programes predefinits per triar. Aquests programes són fàcils d’utilitzar i ajuden a millorar la forma cardiovascular. La màquina té una pantalla LCD BluRay de 5 polzades fàcil de llegir. Us manté al dia de la velocitat, la inclinació, el temps, la distància, les calories cremades, etc. L’equip també disposa d’un botó d’aturada d’emergència al passamà que garanteix la vostra seguretat durant l’entrenament.La cinta de córrer té un disseny plegable i ve amb rodes de transport que permeten una mobilitat fàcil.

Especificacions

• Desnivell: 3 nivells
• Rang de velocitat: 0-10 km / h
• Mida del cinturó: 41,3 x 15 polzades
• Nombre de programes de formació: 12
• Plegable: Sí

Pros

• Fàcil de muntar
• Pantalla LCD BluRay de 5 polzades
• Botó d’aturada d’emergència al passamà per seguretat
• Cinturó antilliscant amb patró d'herba

Contres

Cap

8. Cinta de córrer ProForm PRO-9000

La cinta de córrer ProForm Pro-9000 és una cinta de córrer amb un impuls tecnològic. La cinta té una inclinació automàtica del 15% i un descens automàtic del 3%. Té una pantalla tàctil intel·ligent HD de 10 polzades. Això us ajudarà a treballar a través de bells paisatges de tot el món. La cinta té un motor professional 4.25 CHP Mach Z que us permet mantenir-vos al dia amb els vostres entrenaments més durs. Està dissenyat per plegar-se i es pot bloquejar fàcilment després d’acabar un entrenament.

Especificacions

• Inclinació: 15%
• Rang de velocitat: 0-12 mph
• Mida del cinturó: 22 x 60 polzades
• Nombre de programes de formació: 38
• Plegable: Sí

Pros

• Inclinació automàtica del 15% i descens automàtic del 3%
• Pantalla tàctil de 10 polzades integrada
• Disseny de plegat
• Resistent

Contres

Cap

9. Cinta de córrer LifeSpan Fitness

La cinta de córrer LifeSpan Fitness és un equipament lleuger. La cinta de córrer té una superfície de 56 polzades x 20 polzades i pot suportar perfectament qualsevol tipus d’exercici. La coberta està recolzada per vuit amortidors de compressió. Aquests proporcionen amortiment segur i sensible per als genolls, les articulacions i l’esquena. L’equip utilitza un xoc hidràulic per ajudar a plegar i desplegar la cinta. Té una pantalla tàctil amb consola de pantalla tàctil a tot color. Els passamans inclouen botons de consola per facilitar els canvis de velocitat i inclinació. La cinta té 38 entrenaments inspiradors en la forma física i un Bluetooth integrat.

Especificacions

• Inclinació: 15%
• Rang de velocitat: 0,5-12 mph
• Mida del cinturó: 56 x 20 polzades
• Nombre de programes de formació: 38
• Plegable: Sí

Pros

• Disseny lleuger
• Coberta amortida per absorbir l'impacte
• Utilitza xocs hidràulics per ajudar a plegar i desplegar
• Els passamans inclouen botons de consola
• Inclou 38 entrenaments inspiradors en la forma física

Contres

• No és durador

10. FreeMotion i11.9 Incline Trainer

El FreeMotion i11.9 Incline Trainer permet una experiència d’entrenament superior. La cinta inclou una pantalla d'alta definició que us permet veure el vostre progrés en temps real. Permet inclinar-se i disminuir automàticament per cremar més calories. Compta amb un sistema de motor DRVS per a experiències de conducció còmodes. La cinta té una inclinació del 30% i un 3% en declivi per afegir una varietat al vostre entrenament. La coberta és molt llarga i té amortiment per absorbir els impactes de les articulacions i la part posterior.

Especificacions

• Inclinació: 30%
• Rang de velocitat: 0-12 mph
• Nombre de programes de formació: 9
• Plegable: Sí

Pros

• Pantalla d'alta definició per veure el vostre progrés en temps real
• Resistent
• Sistema motor DRVS per a una experiència de conducció còmoda

Contres

Cap

Aquests són els 10 millors cintes de córrer inclinables disponibles en línia. Tot i que també es poden utilitzar com a cinta de córrer normal, són específicament coneguts per la seva funció d’inclinació que ofereix més desafiament als vostres entrenaments. Però abans d’anar endavant i comprar-ne un, heu de comprovar si hi ha certs factors. Els hem enumerat a continuació.

Millor entrenador d'inclinació: guia de compra

• Inclinació: una inclinació controlada us ajudarà amb el vostre entrenament. Per tant, opteu per una cinta que tingui una inclinació de fins al 10% o superior. És un avantatge addicional si la cinta de córrer també té una funció de declivi. Això proporciona una millor simulació de les condicions de funcionament a l’aire lliure.

• Mida del cinturó: per a una experiència de funcionament fluida, es prefereix una mida de cinturó àmplia. El cinturó ha de tenir com a mínim 48 polzades de llarg i 18 polzades d’amplada.

• Programes d’entrenament: una àmplia gamma de programes d’entrenament us proporcionarà una rutina d’entrenament versàtil.

• Amortiment: la cinta de córrer ha d'estar equipada amb absorció de xocs. D’aquesta manera es reduirà l’impacte sobre els genolls, les articulacions i l’esquena.

Les cintes de córrer inclinades ofereixen un repte més gran i també us ajuden a cremar més calories en menys temps. Us ofereixen una experiència similar de córrer a l’aire lliure des de la comoditat de casa vostra. Trieu la cinta que s’adapti a les vostres necessitats. Feu-lo part de la vostra rutina d’entrenament habitual i aviat aconseguirà un cos més fort i tonificat.

Respostes dels experts per a preguntes dels lectors

Caminar sobre una cinta mecànica inclinada crema greixos de la panxa?

Caminar sobre una cinta inclinada crema més calories en comparació amb caminar per terra plana. Per tant, també pot cremar comparativament més greix del ventre.

Quant de temps he de caminar sobre una cinta mecànica inclinada?

Caminar uns 30 minuts al dia està bé.

És millor caminar inclinat que córrer sobre una superfície plana?

Caminar sobre una cinta mecànica inclinada pot cremar més calories que córrer sobre una superfície plana. Però això depèn de la velocitat amb què es pugui caminar. Tot i això, tots dos tenen els seus beneficis.

És millor una cinta mecànica per baixar de pes?

Una cinta de córrer inclinada ajuda a cremar més calories. Per tant, pot ajudar a perdre pes.

És millor l’entrenament en inclinació en una cinta per a les articulacions?

L’entrenament inclinat sobre una cinta pot provocar tensions a les articulacions si el dispositiu no disposa d’amortidors / coixins especials. Assegureu-vos de comprovar-los abans de fer una compra.