Taula de continguts:
- Què és una cinta de córrer plegable?
- Top 10 de cintes de córrer plegables
- 1. Cinta de córrer NordicTrack T6.5S
- 2. Cinta de córrer Sunny Health & Fitness SF-T4400
- 3. Cinta de córrer plegable Xterra Fitness TR150
- 4. Cinta de córrer digital plegable intel·ligent SereneLife - SLFTRD18
- 5. Cinta de córrer elèctrica Confidence Fitness TP-1
- 6. Cinta de córrer plegable MaxKare
- 7. Cinta de córrer plegable Murtisol 1100W
- 8. Cinta mecànica plegable Merax
- 9. Goplus 2 en 1 cinta de córrer plegable
- 10. Cinta mecànica portàtil plegable Gymax
- Avantatges d’utilitzar una cinta de córrer plegable
- 1. Emmagatzematge
- 2. Portabilitat
- 3. Condició física
- 4. Facilitat d’ús
- 5. Programes d'entrenament predefinits
- Coses a tenir en compte a l’hora de comprar una cinta de córrer plegable
- 1. Propòsit
- 2. Pressupost
- 3. Espai
- 4. Superfície de funcionament
- 5. Mida del motor
- 6. Tecnologia i connectivitat
- 7. Qualitat constructiva
- Respostes dels experts per a preguntes dels lectors
Per a la majoria de nosaltres, fer exercici regularment ens sembla una tasca que faríem qualsevol cosa per evitar, sobretot si això significa dormir una hora més. Però aquestes excuses aviat esdevindran una cosa del passat, ja que la tecnologia es posa al dia amb totes les persones gandules i / o ocupades que hi ha entre nosaltres.
El mercat està ara inundat amb tota una gamma d’equips d’entrenament dissenyats exclusivament per a ús domèstic. Aquest article tracta sobre cintes de córrer plegables. Sí, una cinta per caminar, trotar i córrer forma part de la majoria de règims d’exercici físic a qualsevol gimnàs. Però el factor dissuasiu més important per portar un a casa és la gran mida del dispositiu. Aquí és on entra una cinta de córrer plegable.
Hem llistat les 10 millors cintes de córrer plegables que podeu comprar, juntament amb una guia del comprador. Desplaceu-vos cap avall per començar.
Què és una cinta de córrer plegable?
Una cinta de córrer plegable és l’equip d’exercici perfecte per estalviar espai quan voleu treballar amb la comoditat i la intimitat del vostre apartament. Aquí, la plataforma de funcionament pot girar i bloquejar-se, de manera que pugueu plegar-la i deixar-la després de l’entrenament. També té rodes que faciliten el desplaçament d’un lloc a un altre. Una cinta de córrer plegable és ideal quan voleu mantenir-vos en forma i estar actiu sense comprometre l'estètica ni l'espai del vostre apartament.
Seguiu llegint per obtenir més informació sobre les millors cintes de córrer plegables i les coses que heu de tenir en compte abans d’invertir-hi.
Top 10 de cintes de córrer plegables
1. Cinta de córrer NordicTrack T6.5S
La cinta de córrer NordicTrack T6.5S és l’última incorporació d’entrada a la impressionant gamma de cintes de córrer de la marca. El seu major avantatge respecte d'altres cintes de córrer és la formació interactiva que ofereix a través de la consola de pantalla tàctil multicolor. Podeu utilitzar-lo per fer classes de fitness Livestream o córrer rutes per tot el món. Si prefereixes coses antigues, connecta el teu iPod o telèfon i gaudeix de córrer amb música per a companyia. El ventilador de la consola de diverses velocitats us mantindrà fresc mentre cremeu aquestes calories.
L'iFit incorporat utilitza Bluetooth per ajustar la inclinació i la velocitat de la cinta de córrer automàticament segons les recomanacions de l'entrenador. També podeu canviar la configuració perquè el cinturó imiti terreny ferm i terreny de la vida real. El T6.5S us ofereix un entrenament tranquil a casa i el podeu fer servir per caminar, trotar o córrer amb la mateixa facilitat.
Pros
- Membre de prova gratuïta iFit durant 30 dies
- Pantalla iFit retroiluminada de 5 ”
- Port de música auxiliar
- Altaveus dual de 2 ”amplificats digitalment
- 300 lliures capacitat d’usuari
- Garantia de cadena de per vida
- Garantia del motor de 25 anys
- Garantia de 1 any de peces i mà d’obra
Contres
- Car
2. Cinta de córrer Sunny Health & Fitness SF-T4400
La cinta de córrer Sunny Health & Fitness SF-T4400 té diverses funcions fantàstiques per fer la vostra rutina d’entrenament diària el més còmoda i accessible possible. Té nou programes d’entrenament integrats que podeu triar i gaudir de més varietat mentre feu exercici. També hi ha un suport per a telèfons / tauletes si decidiu treballar amb les vostres cançons preferides.
El SF-T4400 és una cinta de córrer plegable, però no us preocupeu per cops forts ni per estralls innecessaris en obrir-lo. El sistema de caiguda suau ajuda a fer que el procés sigui suau i silenciós. També evita danys als terres de fusta o moqueta. La pantalla LCD us permet fer un seguiment del temps, la velocitat, la distància, les calories i el pols perquè pugueu estar al corrent dels vostres objectius de forma física.
Pros
- Monitor LCD amb suport per a tauletes
- 9 programes d'entrenament integrats
- Funció de bloqueig de seguretat
- Funció d'estalvi d'energia
- Còmodes claus de control de baranes
- Sistema de plegat suau
- 3 nivells d'inclinació manual
- Capacitat d'usuari de 220 lliures
Contres
- Cinturó estret
3. Cinta de córrer plegable Xterra Fitness TR150
La cinta de córrer plegable Xterra Fitness TR150 és una barreja impressionant de qualitat, rendiment i flexibilitat. Tot i que ha estat dissenyat per funcionar en un entorn domèstic, aquesta cinta és impressionant per ajudar-vos a treure el màxim partit als vostres entrenaments sense tocar un gimnàs. Podeu plegar-lo i emmagatzemar-lo fàcilment quan hàgiu acabat, cosa que farà que estalvieu espai.
Hi ha diverses funcions que s’adhereixen al rendiment i a les comoditats de l’usuari, com ara la consola accessible, els sensors d’impulsió de l’empunyadura, els suports accessoris integrats i molt més. El silenciós motor de 2.25 CV garanteix un entrenament silenciós perquè pugueu fer exercici en pau sense molestar els altres a casa.
Pros
- LCD gran de 5 polzades
- 12 programes d'entrenament preestablerts
- 3 configuracions d'inclinació manual
- Estructura d'acer de calibre pesat
- Disseny de coberta plegable
- Suports accessoris integrats
- Sensors de pols de maneta
Contres
- Algunes parts es poden danyar en enviar-les.
4. Cinta de córrer digital plegable intel·ligent SereneLife - SLFTRD18
Cinta de córrer digital plegable intel·ligent SereneLife: SLFTRD18 utilitza Bluetooth per sincronitzar el dispositiu amb l'aplicació esportiva FitShow. Aquesta aplicació ajuda a transformar la vostra avorrida rutina d’exercicis en una emocionant sessió de fitness. La cinta és plegable i portàtil, de manera que podeu configurar-la i emmagatzemar-la amb comoditat. La pantalla LCD d’aquest dispositiu digital intel·ligent mostra les estadístiques de dades d’execució i entrenament per ajudar-vos a fer un seguiment del vostre progrés.
Trieu entre diversos modes d’entrenament predefinits per gaudir d’una sessió de fitness personalitzada. Podeu ajustar la configuració de la velocitat fins a 6 mph per obtenir un entrenament més intens. Els sensors d’adherència integrats monitoritzen el vostre pols i mostren el mateix a la pantalla juntament amb el temps d’execució, la distància, la velocitat, la freqüència cardíaca i les calories cremades.
Pros
- Es combina amb una aplicació per a telèfons intel·ligents mitjançant Bluetooth
- LCD retroiluminat gran
- Potent amb motor tranquil
- Coberta de carrera estesa
- Sistema de plegat suau
- Rodes de transport per facilitar la portabilitat
- Configuració de la velocitat ajustable
Contres
- El cinturó no és prou ample.
- Pot no ser adequat per a usuaris amb sobrepès.
5. Cinta de córrer elèctrica Confidence Fitness TP-1
La cinta de córrer elèctrica Confidence Fitness TP-1 és fàcil per als ulls amb un calmant combinat de rosa i blanc. Aquest model serveix molt més que el simple aspecte. Té un menú de 12 programes predeterminats que podeu triar per donar als seus entrenaments una dosi de varietat de tant en tant.
Té un marc d’acer resistent, de manera que podeu estar segur que es tracta d’un equipament durador. Si encara voleu aquest bonic color als ulls quan no feu exercici, doblegueu-lo i emmagatzemeu-lo fins que torneu a necessitar-lo. La pantalla LCD retroil·luminada té una pantalla fàcil de llegir on podeu fer un seguiment de les estadístiques d’entrenament i dels objectius de condicionament físic.
Pros
- 12 programes predefinits
- Gran pantalla LCD retroiluminada
- Bastidor d'acer resistent
- 5 velocitats predeterminades de selecció ràpida
- Porta-tassa inclòs
- Roda davantera per facilitar la portabilitat
- Capacitat de pes de l'usuari fins a 250 lliures.
Contres
- Cinturó de córrer no prou ample.
- Pot no ser adequat per a usuaris més alts.
6. Cinta de córrer plegable MaxKare
La cinta de córrer plegable MaxKare us permet gaudir de les presses d’endorfines o córrer i fer exercici dins de la comoditat i la privadesa de casa vostra. El potent motor permet ajustar la velocitat de 0,5 a 8,5 mph. Tres nivells d'inclinació manual us permeten variar l'entrenament segons les vostres necessitats.
La corretja de rodatge té una amplada de 17 polzades i la màquina està equipada amb un innovador sistema anti-xoc que pot suportar un pes màxim de l’usuari de fins a 220 lliures. Això manté els genolls protegits contra lesions durant l'exercici. La gran pantalla LCD i 15 programes predefinits us ofereixen un entrenament variat i complet, amb dades fàcils de rastrejar sobre les estadístiques de condicionament físic.
Pros
- LCD amb 15 programes predefinits
- Monitor de ritme cardíac
- Motor de coure pur de 5 CV
- Velocitat disponible de 5 a 8,5 MPH
- 220 lliures de suport de pes màxim
- Sistema anti-xoc
Contres
- Pot no ser adequat per a usuaris més alts
- La màquina no és tan silenciosa com s’anunciava
7. Cinta de córrer plegable Murtisol 1100W
La cinta de córrer plegable Murtisol 1100W és una solució pràctica per fer exercici quan s’adapta a un estil de vida ocupat que no deixa temps per anar al gimnàs. És plegable, de manera que podeu utilitzar-lo a la comoditat de casa i deixar-lo fora quan no l’utilitzeu. Inclou diversos programes d’entrenament, diversos paràmetres de velocitat i una pantalla retroil·luminada on podeu fer un seguiment de la distància, el temps i les calories cremades.
El disseny intel·ligent compta amb convenients controls de manillar que us permeten canviar el ritme de l’entrenament sense haver d’aixecar les mans dels rails. La cinta funciona sense problemes i amb prou feines fa soroll, de manera que podeu gaudir d’un entrenament tranquil sense molestar la vostra família o companys de pis.
Pros
- Disseny d’estalvi d’espai
- Capacitat de pes de 220 lliures
- Funció d'aturada d'emergència per seguretat
- Fàcil de muntar
- Funcionament suau i silenciós
- Sistema incorporat d’absorció de xocs
Contres
- Pot no ser adequat per a usuaris més alts
- Porta-gots petits
8. Cinta mecànica plegable Merax
La cinta de córrer plegable elèctrica Merax us permet treballar de la manera que vulgueu: còmodament a casa, amb la vostra música preferida en segon pla. Té una petjada compacta i un còmode disseny de plegament fàcil de configurar i emmagatzemar. És fàcil arrencar, aturar o canviar la velocitat mitjançant botons tàctils ràpids que es col·loquen convenientment a les nanses laterals.
Aquesta cinta de córrer Merax també compta amb un cinturó de running d'alta densitat especialment dissenyat amb una textura de gespa. Absorbeix els cops i no rellisca per oferir-vos una comoditat i seguretat superiors. El marc robust és prou capaç de suportar corredors seriosos que prefereixen les sessions de cursa de llarga distància. Per a una motivació constant, la pantalla LCD rastreja el vostre temps, velocitat, distància i calories cremades.
Pros
- 12 programes predefinits
- 3 modes de compte enrere
- Motor silenciós de 1,5 CV de silenci
- LCD multifuncional
- Rodes per facilitar la portabilitat
- Admet el pes màxim de l'usuari fins a 240 lliures
Contres
- El velocímetre pot ser imprecís.
- El cinturó és massa estret.
9. Goplus 2 en 1 cinta de córrer plegable
La cinta de córrer plegable Goplus 2 en 1 és una peça duradora d’equips d’entrenament que combina un disseny robust amb una funcionalitat d’estalvi d’espai fàcil. El motor de baix nivell de soroll us ajuda a cremar calories regularment amb el vostre entrenament preferit, sense haver de molestar els altres a casa. Tant si el vostre objectiu final és la pèrdua de pes com si es manté en forma, aquesta cinta és ideal per a ús domèstic.
El potent motor de 2,25 HP ofereix un rendiment superior, mentre que les funcions d’absorció de xocs i de reducció de soroll garanteixen un entorn d’entrenament segur, tranquil i còmode. El cinturó ample té una textura antilliscant de 7 capes, de manera que podeu gaudir d’una experiència de funcionament fluida i sense riscos. El disseny 2 en 1 us permet utilitzar aquesta cinta de córrer com a equip d’entrenament per sota de l’escriptori per mantenir-vos en forma fins i tot mentre treballeu.
Pros
- Disseny plegable 2 en 1
- Cinturó antilliscant
- Pantalla LED multifuncional
- Motor tranquil però potent
- Rodes per facilitar la portabilitat
- 1 any de garantia
Contres
- Car
- Pot no ser adequat per a persones més grans
- No hi ha cap ferrocarril al qual mantenir-se en equilibri
10. Cinta mecànica portàtil plegable Gymax
La cinta mecànica portàtil plegable elèctrica Gymax té un motor silenciós però potent que pot assolir una velocitat de funcionament de fins a 6,5 mph. El marc d’acer d’alta qualitat és prou resistent per suportar la velocitat d’execució escollida mentre es manté en silenci per no molestar la família o els veïns. Es plega ràpidament i ocupa poc espai, cosa que el converteix en un ajustament elegant per a apartaments petits.
La pantalla té una forma rodona elegant i us ajuda a controlar el temps, la velocitat de funcionament, la distància i les calories cremades. El cinturó antilliscant que absorbeix els cops i la clau de seguretat us permeten córrer amb seguretat i protegir els genolls de lesions. Hi ha 12 programes integrats que podeu triar per a un entrenament més variat.
Pros
- 12 programes predefinits
- Motor silenciós de 1 CV de silenci
- Velocitat de funcionament ajustable
- Rodes per facilitar la portabilitat
Contres
- Cinturó estret
- No és adequat per a usuaris amb altitud
- Controls febles
- No és ideal per a exercicis vigorosos
Vegem els avantatges d’una cinta de córrer a la següent secció.
Avantatges d’utilitzar una cinta de córrer plegable
1. Emmagatzematge
L’avantatge més significatiu d’invertir en una cinta de córrer plegable és la possibilitat d’emmagatzemar-lo fora de la vista quan no s’utilitza. Una cinta de córrer és un equipament gran que, certament, ocupa molt d’espai. Això pot resultar especialment descoratjador si el vostre apartament ja té poc espai. El disseny d’estalvi d’espai d’una cinta de córrer plegable també és útil si esteu acostumats a tenir gent a sobre, però no voleu que la cinta de córrer estigui de peu en un cantó, amb l’aspecte d’una llàstima.
2. Portabilitat
La majoria de cintes de córrer plegables també inclouen rodes fixades a la base del dispositiu. Això fa que sigui portàtil perquè pugueu canviar-lo cap a i des de l’emmagatzematge sense cap tipus de molèstia. La mida d’una cinta de córrer normal és prou intimidant com per pensar dues vegades abans de moure-la. Però les rodes d’una cinta de córrer plegable faciliten la portabilitat.
3. Condició física
Això és una obvietat. Amb l’emmagatzematge i la portabilitat cuidats, no hi ha cap element dissuasiu a l’hora de portar a casa una cinta de córrer plegable. Quan l’exercici regular és més accessible, segur que millorareu la vostra salut i estat físic. Independentment dels vostres objectius de condicionament físic (ja sigui la pèrdua de pes, la formació muscular o la millora de la vostra salut cardiovascular), val la pena invertir una cinta per a una bona salut.
4. Facilitat d’ús
Les cintes de córrer no són molt complicades. Són fàcils d’utilitzar i us ajuden a fer un seguiment del vostre progrés a través del temps, la distància, la velocitat, la freqüència cardíaca i les calories que heu cremat. La superfície plana i previsible de la corretja de corrent és segura d’utilitzar, eliminant els temors sobre les lesions de córrer en terrenys irregulars. A més, per a persones ocupades sense temps per al gimnàs, les cintes de córrer es poden combinar amb activitats d’oci, com ara veure una pel·lícula o escoltar música, per fer un entrenament més divertit.
5. Programes d'entrenament predefinits
Actualment, la majoria de cintes de córrer inclouen un monitor digital i un menú de programes d’entrenament integrats que us ajuden a afegir varietat als vostres entrenaments i a fer-los més interessants. Aquests programes poden canviar la velocitat de funcionament o fer que la inclinació sigui més pronunciada per preparar-se per a una sessió més difícil. Algunes cintes de córrer també tenen l'opció de permetre-vos programar la vostra rutina per a un entrenament més personalitzat segons els vostres requisits.
Coses a tenir en compte a l’hora de comprar una cinta de córrer plegable
1. Propòsit
La primera pregunta que us heu de fer és per què voleu comprar una cinta de córrer. La resposta podria ser caminar, trotar, córrer o simplement fer activitats lleugeres per mantenir-se mòbil. Depenent de les vostres necessitats, la cinta de córrer preferida podria ser un dispositiu de pressupost principal o alguna cosa de gamma alta amb funcions avançades, pensades per a una formació més intensiva.
2. Pressupost
El vostre pressupost ha de ser una consideració crucial de cada compra, especialment per a equips com les cintes de córrer que no resulten barats. Recordeu les vostres necessitats i sigueu pràctics quant us en faríeu servir abans de sortir de tot i gaudir d’un model massa complicat.
3. Espai
Un altre factor crític a tenir en compte és l’espai disponible a casa per a una nova cinta de córrer. Tot i que una cinta de córrer plegable és intrínsecament estalviant espai, encara heu de decidir on voleu deixar-la quan no s’utilitzi. Abans de comprar, assegureu-vos que el dispositiu es plega correctament i que tingui la mida adequada per a la vostra llar i espai d'emmagatzematge.
4. Superfície de funcionament
La coberta per córrer ha de ser prou llarga i ampla perquè pugueu treure el màxim partit al vostre entrenament. Això vol dir que podeu acabar amb una cinta de córrer de mida més gran, però també serà més adequada, sobretot si us agrada córrer o sou alts.
5. Mida del motor
Un motor més potent és responsable d’una cinta de córrer més duradora. Un millor rendiment del motor també fa que la cinta de córrer sigui prou forta per manejar velocitats elevades. Si córrer i fer velocitat és més el vostre estil que caminar o trotar lentament, assegureu-vos que el motor de la cinta de córrer està a l’alçada.
6. Tecnologia i connectivitat
La varietat de cintes disponibles avui en dia ha espatllat el consumidor per la seva elecció. Feu un cop d'ull a totes les funcions excedents que ofereix el model escollit abans de fer una compra. Algunes màquines us donen accés a diferents aplicacions d’entrenament mitjançant Bluetooth, mentre que d’altres tenen pantalles de visualització més grans i controls més sofisticats. Podeu triar entre diversos nivells de tecnologia segons les vostres preferències personals.
7. Qualitat constructiva
Per la quantitat de diners que invertireu, la cinta de córrer hauria de ser prou resistent com per resistir la prova del temps. Comproveu que totes les peces i el dispositiu siguin d’alta qualitat, requereixin un manteniment mínim i que estiguin coberts amb la garantia del fabricant.
Aquest va ser el nostre resum de les millors cintes de córrer plegables del 2019. Esperem que la guia de compra us ajudi a prendre una decisió informada sobre la cinta de córrer plegable més adequada a les vostres necessitats. Posar-se en forma i en forma és a pocs passos (o esglaons a la nova cinta).
Respostes dels experts per a preguntes dels lectors
Quanta potència ha de tenir una cinta de córrer plegable?
Depèn del tipus d’entrenament que vulgueu treure de la cinta. 20 CV (potència contínua) són suficients per a activitats de baixa intensitat com caminar o trotar lentament. El trotar més ràpid requereix 2,5 CHP, mentre que els corredors seriosos haurien de considerar les cintes de córrer amb un CHP de 3,0 o superior.
Quines són les característiques de seguretat integrades a les cintes de córrer plegables?
Segons el model, les característiques de seguretat varien segons els dispositius. No obstant això, els dos més comuns que són absolutament vitals són (a) un pany per evitar que la plataforma de funcionament caigui cap enrere un cop plegada i (b) una clau de seguretat que cal inserir a la cinta de córrer perquè la màquina encès. D’aquesta manera s’evita un mal ús i lesions, sobretot si hi ha nens a la casa.
És fàcil moure una cinta de córrer plegable?
És si la cinta té rodes per sota de la coberta. Si teniu previst emmagatzemar la cinta de córrer en un lloc diferent quan no l’utilitzeu, és ideal invertir en una cinta de córrer equipada amb rodes per a la feina.