10 millors estacions de dip

La vida al segle XXI pot ser dura. Alguns dies són tan agitats que fer temps per a una cosa tan senzilla com una hora d’exercici al gimnàs local sembla un repte enorme. Què hi hauria de millor que tenir algun equip a casa, de manera que ja no haureu d’excusar-vos per saltar-vos de la forma física? Si us falta anar al gimnàs o simplement massa ocupat, aquest article és per a vosaltres. Hem llistat les millors estacions de dip que us poden ajudar a assolir els vostres objectius de condicionament físic sense sortir de casa. Fes un cop d'ull.

Què és una estació de dip?

Una estació d’immersió és un equip d’exercici que us ajuda a realitzar exercicis d’immersió. Els exercicis per immersió ajuden a desenvolupar la força de la part superior del cos i a construir tríceps i músculs toràcics forts. Les immersions són una forma d’exercici versàtil que podeu modificar per dirigir-vos a diferents capes musculars i augmentar la força del nucli. Les estacions d’immersió també es coneixen com barres d’immersió, bastidors d’immersió i torres elèctriques.

Per què utilitzar una estació Dip?

Una estació d’immersió és útil quan voleu orientar-vos a diferents grups musculars per fer un entrenament assassí, sense omplir el vostre espai amb massa equip. La majoria de les estacions d’immersió tenen un disseny compacte que ocupa un espai mínim, tot i que proporciona un entrenament exhaustiu i intens, en funció de com s’utilitzi. Podeu utilitzar una estació d'immersió per obtenir diversos beneficis, com ara augmentar la massa muscular, tonificar el cos, millorar la força del nucli o ajudar a recuperar-se de lesions.

Fem una ullada a les 10 millors estacions d’immersió que val la pena invertir per millorar el vostre estat físic a casa.

Top 10 estacions de dip

1. Prosource Fit Dip Station

Aquesta resistent estació de bany de Prosource Fit és ideal per entrenar els músculs de la part superior del cos i construir la força del nucli. Elimina la necessitat de pesos o equips voluminosos que bloquegin l'espai al voltant de la casa. Aquesta màquina d’immersió ajuda a esculpir els músculs utilitzant el vostre propi pes corporal per obtenir resistència. La seva alçada és ajustable, cosa que el fa adequat per a usuaris de diferents mides i alçades. Tot i que està feta amb ferro, la barra de premsa del cos és lleugerament refrescant i es desmunta fàcilment per a un fàcil emmagatzematge. Podeu utilitzar-lo per a una gran varietat d’exercicis, com ara L-sits, flexions i immersions clàssiques.

Pros

• Els peus de goma aporten estabilitat
• Mànecs encoixinats
• Altures de barra ajustables
• Tubs de ferro recoberts de pols
• Disseny robust
• Pot suportar fins a 400 lliures de pes
• Ideal per a exercicis superiors i corporals
• Fàcil de muntar i descompondre
• Disponible en vermell, groc i negre
• Portàtil

Contres

Cap

2. Estació de dipòsit d'entrenament de la torre d'energia Relife

La torre d’energia de Relife és una de les millors estacions de dipòsit per a l’entrenament de força. T’ajuda a combinar caigudes i flexions en la teva rutina d’entrenament i treballa en diferents grups musculars utilitzant el pes corporal com a base. Podeu dur a terme tota una sèrie d’entrenaments, inclosos flexions, flexions, baixades i augment abdominal, tot en un sol lloc. El bastidor funciona bé per a usuaris amb diferents tipus de carrosseria. És una excel·lent eina per desenvolupar la força del nucli i de la part superior del cos amb l’ajut d’entrenaments curts però efectius.

Pros

• Construcció resistent
• Ventoses per a més estabilitat
• Tanca de seguretat
• 9 nivells d’ajust d’alçada
• 4 nivells d'ajust del respatller
• Apte per a diversos entrenaments
• 1 any de garantia al mainframe
• Garantia de tota la vida dels accessoris
• Pot suportar fins a 330 lliures de pes

Contres

Cap

3. Estació de dipòsit de combustible Pureformance Deluxe

Aquesta estació de dipòsit de Fuel Pureformance disposa de mànecs angulars dissenyats exclusivament per dirigir-se al pit i als tríceps. Té una construcció resistent d’acer amb acabat en capa de pols. El disseny és durador i durador. Les barres tenen empunyadures encoixinades per a més comoditat durant l’exercici. El disseny obert i accessible es pot utilitzar per fer que els vostres entrenaments siguin més versàtils. Podeu fer exercicis diferents, com ara flexions, caigudes del pit i aixecaments de cames i genolls penjats.

Pros

• Construcció resistent
• Apropaments encoixinats i encoixinats per a més comoditat
• Apte per a diversos entrenaments
• Acabat de la capa en pols per evitar l’oxidació
• Disseny obert i transitori
• Portàtil
• Fàcil de muntar
• Disseny compacte

Contres

• Problemes de control de qualitat

4. Estació de dipòsit d'entrenament de la torre d'energia BangTong i Li

Aquesta estació de dipòsit de BangTong & Li està fabricada amb acer gruixut i resistent i disposa de recolzabraços de braç de goma espuma d'alta densitat, empunyadures i cargols antilliscants. Pot suportar un pes corporal màxim de fins a 330 lliures. Aquest suport per a immersió és compatible amb una àmplia gamma d’exercicis, com ara abdominals, baixades, flexions, flexions i aixecaments de genolls. Podeu utilitzar-lo per entrenar la força per dirigir-vos a diferents zones del cos, inclosos els braços, el pit, l’esquena, les espatlles i les cames. La barra desplegable té una alçada ajustable, que oscil·la entre 76,4 i 84,3 polzades. El model de disseny ergonòmic té suport de coixí posterior i mànecs d’escuma suaus per a més seguretat i estabilitat.

Pros

• Construcció resistent
• Alçada ajustable
• Disseny ergonòmic
• Apte per a diversos entrenaments
• Esquena de seguretat giratòria
• Taps finals antilliscants
• Coixí durador
• Pot suportar fins a 330 lliures de pes

Contres

• Car

5. Sunny Health & Fitness Estació de dipòsit SF-BH6507

Aquesta estació d’immersió té un disseny senzill però eficaç que us ajuda a aconseguir el màxim rendiment amb els vostres entrenaments, tot a la comoditat de casa vostra. El bastidor d’acer resistent proporciona estabilitat i dura molt de temps, donant-li la confiança necessària per realitzar entrenaments intensos. Inclou un connector de seguretat ajustable que us permet configurar l'equip en un rang d'entre 20 i 28 polzades. Els mànecs suaus d’escuma d’escuma fan que l’exercici sigui més còmode i elimini els accidents no desitjats.

Pros

• Estructura d'acer massís
• Connector de seguretat
• Mànecs d'escuma
• Apte per a diversos entrenaments
• Disseny compacte
• Mànecs antilliscants
• Fàcil de muntar
• Amplada ajustable

Contres

• No apte per a usuaris molt alts.

6. Estació de la Muntanya Negra

The Black Mountain Dip Station és un equip d’exercici 100% d’acer d’alta qualitat que pot suportar fins a 3.000 lliures. És sorprenentment lleuger i bastant senzill de muntar. Podeu moure-la per la casa sense cap molèstia. El disseny compacte també garanteix que no ocupi massa espai a la vostra habitació. El suport inclou dipòsits d'escuma que us ofereixen un suport definitiu i que fan que els vostres entrenaments siguin extremadament còmodes. També té quatre peus estabilitzadors que s’assenten a la mateixa superfície. La garantia de per vida del fabricant la converteix en una inversió que val la pena en el camí cap a la forma física.

Pros

• Lleuger
• Disseny ergonòmic
• Construcció d'acer resistent
• Coixinets estabilitzadors
• Mànecs suaus d'escuma
• Garantia de per vida
• Fàcil de muntar

Contres

• Problemes de control de qualitat

7. Paral·letes Rubberbanditz barres de pujada i immersió

Aquest conjunt de barres flexibles paral·leles us permet practicar diversos exercicis a la part superior del cos directament a casa. Estan fets de 8 lliures d’acer inoxidable per barra. Són còmodes per moure’s i ofereixen prou versatilitat perquè pugueu fer una gran varietat d’exercicis, com ara immersions, flexions, seients en forma de L i reposamans. L'estació d'immersió està dissenyada ergonòmicament per proporcionar una durabilitat superior i entrenaments més variats. Els entusiastes de l'entrenament amb el pes corporal gaudiran de l'excel·lent entrenament proporcionat per aquests bars.

Pros

• Apte per a diversos entrenaments
• Ideal per a ús domèstic
• Peus antilliscants segurs
• Part superior d'escuma completa per a una millor adherència
• Construcció duradora
• Portàtil
• Guia de formació inclosa

Contres

• Problemes de control de qualitat
• Les barres poden ser desiguals.

8. XMark Vertical Knee Raise amb Dip Station

Es tracta d’una estació d’entrenament multifuncional que podeu utilitzar per desenvolupar els músculs del pit, definir els abdominals i augmentar la força de la part superior del cos. L'estació d'immersió compta amb coixins de suport per a l'esquena i els braços d'alta qualitat recoberts de vinil resistent a les llàgrimes i la suor Les empunyadures de goma de les nanses flexibles proporcionen una estabilitat i comoditat addicionals. La construcció resistent i duradora té un equip central pesat amb un recobriment en pols resistent a les ratllades. Els peus antilliscants mantenen la unitat estable i eviten danys als terres.

Pros

• Apte per a diversos entrenaments
• Construcció resistent
• Recobriment en pols resistent a les ratllades
• Peus antilliscants
• Agafadors de goma a les nanses flexibles
• Coixins de suport d'alta qualitat

Contres

• La disponibilitat pot ser un problema.
• Car

9. Ainfox Power Tower

L’Ainfox Power Tower és un equipament de qualitat per al gimnàs que podeu utilitzar per donar més força als vostres entrenaments. Les empunyadures de les nanses proporcionen entrenaments antilliscants i còmodes. La construcció resistent presenta un marc d’acer reforçat oblat. El muntatge és fàcil i podeu ajustar l'alçada entre 64,6 "i 84,6" segons la vostra comoditat. Amb una gran varietat d’entrenaments amb aquesta estació d’immersió, podeu entrenar còmodament els braços, els músculs abdominals, el pit, l’esquena, les espatlles i les cames.

Pros

• Alçada ajustable
• Empunyadures de goma
• Apte per a diversos entrenaments
• Coixins de suport per a més comoditat
• Construcció resistent
• Disseny intensiu

Contres

• Car
• La disponibilitat pot ser un problema.

10. Stamina Power Tower 1690

La Stamina Power Tower 1690 us ajuda a construir la força de la part superior del cos i esculpir els músculs dels braços, l’esquena, l’abdomen i el pit. És fàcil d’utilitzar i còmode equip de gimnàs domèstic que proporciona una àmplia gamma d’entrenaments sense ocupar gaire espai. L’estació d’immersió fa ús de la gravetat i del vostre propi pes corporal per fer que la vostra rutina d’exercicis sigui el més eficaç i vigoritzant possible.

Pros

• Apte per a diversos entrenaments
• Mànecs segurs d'escuma
• Pot suportar fins a 250 lliures
• Durable
• Construcció estable
• Fàcil muntatge

Contres

• Car
• Mànecs de bany no prou alts.

A continuació, es detallen alguns factors que heu de tenir en compte abans de comprar una estació de dip.

Què cal buscar en una estació de dip

• Marc de l'estació de dip : assegureu-vos que el vostre equip tingui una construcció resistent. Voleu una cosa duradora que funcioni bé per a la vostra mida i que no es trenqui fàcilment. Una estació d’immersió que valgui els seus diners hauria de ser duradora i fabricada amb materials d’alta qualitat.

• Amplada entre les barres : l’amplada entre les barres també és essencial. Algunes estacions d'immersió permeten flexibilitat aquí amb un connector ajustable que us permetrà establir la distància segons les vostres preferències.

• Estabilitat: ja que treballareu amb el vostre propi pes corporal, l'estació d'immersió hauria de tenir una estabilitat inherent que eviti que caigui i causi ferides greus. Busqueu peus de goma que evitin relliscades.

• Grips de l'estació de dip: l' escuma suau o el cautxú proporcionen una bona adherència que us permet fer exercici còmodament. Aquests materials també aporten estabilitat a la postura i eviten relliscades.

• Estació d'immersió fixa o ajustable: moltes estacions d'immersió inclouen una funció ajustable que us permet ajustar l'alçada o l'amplada de l'equip. És una característica útil, sobretot si compartiu la màquina amb altres membres de la vostra família.

Aquest va ser el nostre resum de les millors estacions de dip del mercat en aquest moment. Si tens problemes al gimnàs amb regularitat, les estacions de bany són una excel·lent manera de mantenir-te en forma a casa. Podeu utilitzar aquest equip de diverses maneres creatives per mantenir el vostre cos en forma i tonificar els músculs. Tria entre les opcions suggerides més amunt i comença avui el teu viatge cap a un cos sa.