Taula de continguts:
- Beneficis per a la salut del wasabi
- 1. Ajuda a perdre pes
- 2. Salut digestiva
- 3. Salut del cor
- 4. Prevé el càncer i augmenta la immunitat
- 5. Desinfectant natural
- 6. Lluita contra l’artritis
- 7. Et fa més jove
- 8. Circulació sanguínia
- 9. Lluita contra el fred i les al·lèrgies
- 10. Evita la intoxicació alimentària
Busqueu una verdura que us ajudi a mantenir el cor sa? Us pregunteu si hi ha algun ingredient que pugui eliminar també les toxines del vostre sistema? Aleshores, wasabi és el que heu d’incloure a la vostra dieta.
Wasabi té molts avantatges. Voleu saber què són? Segueix llegint!
Beneficis per a la salut del wasabi
1. Ajuda a perdre pes
Esteu intentant perdre pes aquest any? Prova el wasabi. És un deliciós menjar baix en calories que sovint es cuina amb pèsols. Servit com a berenar la major part del temps, el wasabi és adequat per a tots aquells que desitgin perdre pes. És un substitut millor en comparació amb altres aperitius rics en calories i conté nutrients per nodrir el cos.
2. Salut digestiva
Wasabi també té molta cura del vostre sistema digestiu. Combat totes les toxines nocives i neteja l’intestí. És ric en fibra que evita el restrenyiment, problemes de gasos, inflor, eructes, etc.
3. Salut del cor
Un dels beneficis per a la salut més sorprenents del wasabi és la seva capacitat per millorar la salut del cor. Redueix les possibilitats d’atacs cardíacs evitant l’agregació de plaquetes. Wasabi evita que les plaquetes s’enganxin, cosa que pot resultar molt perjudicial si així ho fa.
4. Prevé el càncer i augmenta la immunitat
Wasabi té una estreta associació amb verdures com el bròquil i la col que contenen productes químics per augmentar la salut del fetge. Els productes químics neutralitzen amb èxit substàncies tòxiques que provoquen càncer després d’un període. Segons estudis, el wasabi és bo per augmentar la immunitat i controlar els efectes cancerosos (1).
5. Desinfectant natural
El wasabi també es pot utilitzar com a desinfectant natural. Sorprès? Sí! Wasabi combat els bacteris pylori que prevenen la infecció.
6. Lluita contra l’artritis
El Wasabi té propietats antiinflamatòries que us ofereixen alleujament de les articulacions. Els isotiocianats disponibles al wasabi et fan menys propens a patir malalties intestinals i asma.
7. Et fa més jove
El Wasabi conté sulfinil que lluita contra l'envelliment i l'ajuda a aconseguir un to de pell impecable i brillant. El sulfinil és un poderós antioxidant que redueix l’oxigen reactiu al cos. No només això, el wasabi ajuda a combatre el càncer i redueix el procés de decadència.
8. Circulació sanguínia
Wasabi també us pot ajudar a millorar la circulació sanguínia. Evita l’aglomeració de coàguls de sang i evita els accidents cerebrovasculars. Els seus beneficis circulatoris ajuden a mantenir la pell suau i clara.
9. Lluita contra el fred i les al·lèrgies
La ingestió de wasabi us pot ajudar a prevenir el refredat i les al·lèrgies. Combat els bacteris i la grip que causen patògens que tendeixen a infectar les vies respiratòries.
10. Evita la intoxicació alimentària
El wasabi pot prevenir la intoxicació alimentària neutralitzant totes les espores de floridura (2). Els experts sempre ho han fet