Taula de continguts:
- Top 10 dels beneficis per a la salut del te d'ordi
- 1. Actua com a anticoagulant
- 2. Rics en antioxidants
- 3. Propietats antibacterianes
- 4. Prevé el càncer
- 5. Funciona com a netejador de sang
- 6. Ajuda a curar el fred
- 7. Tracta les pertorbacions digestives
- 8. Beneficiós per a la fertilitat masculina
- 9. Millora el moviment intestinal
- 10. Tracta els trastorns del son
L’aroma del te d’ordi acabat de fer és una cosa que hem d’experimentar almenys una vegada a la vida. Però si teniu l’hàbit de beure te d’ordi regularment, obtindreu alguna cosa molt més que l’increïble aroma: obtindreu bona salut! Aquí, en aquest missatge, coneixeu els beneficis del te d’ordi.
El te d’ordi és una beguda habitual a la Xina, el Japó i Corea. Al Japó, el te es coneix com mugicha i a Corea, s’anomena boricha. El te d’ordi no conté cafeïna. El te s’elabora elaborant ordi mòlt, ordi torrat sense closca o llavors d’ordi en aigua calenta. El sabor lleuger i amarg del te de vegades s’equilibra combinant-lo amb blat de moro torrat. El seu aroma és fresc i francament sorprenent, cosa que pot fer que els altres beneficis del te semblin secundaris. Però el te d’ordi ofereix molt més que el seu aroma i sabor: és un magatzem de salut.
Top 10 dels beneficis per a la salut del te d'ordi
Com us ajuda la salut el te d’ordi? Aquests són els 10 principals beneficis del te d’ordi
1. Actua com a anticoagulant
La sang molt viscosa pot causar una circulació sanguínia irregular i trastorns de salut similars al cos. El te d’ordi ajuda a regular i augmentar la fluïdesa sanguínia. També ajuda a mantenir una circulació sanguínia sana.
2. Rics en antioxidants
El te d'ordi té un alt nivell d'antioxidants. Conté diversos compostos, com ara lignans, seleni, vitamina A i Vtamina C, que funcionen com a antioxidants. Aquests antioxidants presents en el te d’ordi poden prevenir complicacions en la salut, com ara trastorns inflamatoris, cardiovasculars i neurodegeneratius.
3. Propietats antibacterianes
Els estreptococs orals són els agents bacterians responsables de la càries. El te d’ordi ajuda a inhibir la colonització de bacteris, principalment estreptococs, i evita la seva adherència amb la dent, mantenint a ratlla la càries.
4. Prevé el càncer
Les malalties, com el càncer de pròstata i de mama que depenen de les hormones, poden prevenir-se amb els hytonutrients presents en el te d’ordi. La prevenció del càncer, l’alt nivell d’antioxidants del te d’ordi, pot ajudar a evitar el dany cel·lular causat pels radicals lliures.
5. Funciona com a netejador de sang
El nivell de sucre en sang es pot reduir i regular mitjançant l’ús de te d’ordi. El te d’ordi també actua com a netejador de sang. Reduint el nivell de colesterol al cos, ofereix un cor sa. Com diuen els japonesos, la sang s’allibera d’impureses prenent mugicha.
6. Ajuda a curar el fred
Una tassa de te d’ordi al dia pot mantenir-se fred. D’acord, no fora, però el te d’ordi ajuda a pal·liar els símptomes del refredat. Es diu que el te d’ordi també és un tractament eficaç contra la febre. Contribueix a la neteja del sistema. Trenca la flegma i les congestions i ajuda a tractar l'asma i la bronquitis. Beure 2 tasses de te d’ordi també pot donar un respir per un mal de coll.
7. Tracta les pertorbacions digestives
Un dels millors beneficis del te d’ordi és que millora la digestió, ja que és un antiàcid natural. També pot ajudar a tractar les nàusees.
8. Beneficiós per a la fertilitat masculina
El te d’ordi s’omple amb una gran quantitat de seleni, el mineral que té un paper important en la fertilitat masculina i proporciona una pròstata sana, fins i tot ajuda a prevenir el càncer de pròstata.
9. Millora el moviment intestinal
Carregat de fibra, el te d’ordi facilita el moviment intestinal. La fibra present en el te d’ordi afavoreix els moviments intestinals regulars i fàcils escombrant el tracte digestiu. Els moviments intestinals regulars i fàcils minimitzen les possibilitats de restrenyiment que estimulen una sensació de inflamació.
10. Tracta els trastorns del son
El te d’ordi conté melatonina, triptòfan i aminoàcids, que faciliten els patrons de son saludables i bons treballant en combinació. El te d’ordi no conté cafeïna i no interfereix amb la rutina del son.
Hi ha molts avantatges que fan d’aquest te un bon substitut del te o del cafè habituals. Neteja el sistema i elimina les toxines del cos. El te d’ordi s’omple d’antioxidants i fitonutrients que ajuden a defensar l’organisme dels danys causats pels radicals lliures. I no us oblideu de l’aroma!
Espero que us hagi agradat la nostra publicació sobre els beneficis del te d’ordi. Voleu o heu provat alguna vegada el te d’ordi? T’ha agradat l’aroma? Comparteix amb nosaltres a la secció de comentaris.