Com puc evitar les picades de sabates?

Heu comprat aquell parell de talons perfecte per a una cita amb el vostre altre significatiu. Però teniu por de portar-los per por a les picades de sabates? No us preocupeu, tots hi hem estat i sabem el decebedor que pot ser.

Què fas en aquesta situació? Bé, hem reunit alguns remeis provats i provats que poden ajudar a tractar les picades de sabates. Segueix llegint.

Què és una mossegada de sabata?

Una mossegada de sabata és el desgast de la pell quan una sabata es frega contra els peus. Aquesta fricció provoca butllofes i inflor als peus. És més comú amb les sabates ajustades o mal ajustades.

Les picades de calçat poden ser extremadament incòmodes i també causar dolor. Sovint fan més mal quan et poses dret o camines.

Normalment es produeixen darrere dels turmells o prop dels dits dels peus. Semblen erupcions o callositats. De vegades, aquests callos poden fins i tot estar plens de pus.

Què causa les picades de sabates?

Les sabates mal ajustades són la causa principal de les picades de sabates. En general, la gent tendeix a comprar sabates sense tenir en compte les dimensions dels peus. Això pot fer que els peus es freguin contra les sabates. Al seu torn, això provoca inflor, butllofes i cicatrius als peus.

De vegades, la suor dels peus també pot fer que les sabates es freguin contra la pell i causin picades de sabates.

Les dones són més susceptibles a les picades de sabates que els homes, ja que solen portar sabates estretes i estretes que poden deixar butllofes i cicatrius als peus.

La primera mesura que podeu prendre per curar una mossegada de sabates és evitar portar-les. També podeu utilitzar certs remeis casolans per alleujar el dolor.

Maneres naturals de tractar les picades de sabates a casa

1. Aloe Vera

Diversos estudis han demostrat que l’àloe vera té propietats antiinflamatòries i curatives (1). Això pot ajudar a reduir les butllofes als peus. L’àloe vera conté glucomannà, que pot ajudar a promoure una curació més ràpida.

Necessitarà

½ culleradeta de gel d’àloe vera

Què has de fer

1. Apliqueu gel d’àloe vera generosament a la zona afectada.
2. Deixeu-lo actuar una estona abans d’esbandir-lo amb aigua normal.

Amb quina freqüència ho heu de fer

Podeu repetir aquest remei dues vegades al dia.

2. Oli d’oliva

Els compostos bioactius de l’oli d’oliva presenten propietats antiinflamatòries (2). Aquestes propietats poden ajudar a reduir la inflamació al voltant de la picada de la sabata.

Necessitarà

• 2-3 gotes d’oli d’oliva
• 1-2 gotes d'oli d'ametlles (com a oli transportador)

Què has de fer

1. Barregeu dues o tres gotes d'oli d'oliva amb una o dues gotes d'oli d'ametlles.
2. Apliqueu-lo generosament a la zona afectada.

Amb quina freqüència ho heu de fer

Repetiu aquest remei dues vegades al dia fins que es redueixi la inflamació.

3. Pasta de dents

La pasta de dents conté mentol, un component important que actua com a analgèsic i redueix el dolor causat per la picada de sabates (3).

Necessitarà

• ½ culleradeta de pasta de dents
• Un cotó net

Què has de fer

1. Prengui mitja culleradeta de pasta de dents en un cotó net.
2. Apliqueu-lo a la mossegada de les sabates i deixeu-lo encès fins que s’assequi.
3. Esbandiu bé amb aigua.

Amb quina freqüència ho heu de fer

Podeu utilitzar aquest remei una o dues vegades al dia.

4. Mel

La mel presenta propietats antiinflamatòries i antibacterianes que ajuden a reduir la inflamació al voltant de la picada de la sabata. Aquestes propietats també impedeixen una nova infecció (4).

Necessitarà

• A sterile cotton ball or gauze
• 1 tablespoon of honey

What You Have To Do

1. Take a sterile cotton ball and dab it in a tablespoon of honey.
2. Place this on the affected site.

How Often Should You Do This

Repeat 3-4 times daily.

5. Coconut Oil And Camphor

Coconut oil exhibits anti-inflammatory and analgesic properties (5). The lauric acid in coconut oil possesses antimicrobial properties (6). Camphor has been used in traditional medicine for its anti-inflammatory properties (7). Together, they can help in alleviating swelling in the affected foot and prevent further infection.

You Will Need

• 1 tablespoon of virgin coconut oil
• 1 teaspoon of camphor

What You Have To Do

1. Mix a tablespoon of coconut oil and a teaspoon of camphor.
2. Dab a cotton ball with this mixture and apply to the affected area.

How Often Should You Do This

You can do this two times daily.

6. Neem And Turmeric

The active compounds in neem leaves and turmeric (curcumin) can help reduce inflammation and infection. This is due to their anti-inflammatory and antimicrobial properties (8), (9).

You Will Need

• 1 teaspoon of turmeric powder
• A handful of neem leaves
• A few drops of water

What You Have To Do

1. Blend all the ingredients to form a thick paste.
2. Apply this paste to the shoe bite.
3. Leave it on until it dries and rinse off with water.

How Often Should You Do This

Do this two times daily.

7. Petroleum Jelly

Petroleum jelly is moisturizing. It is also known as petrolatum, and it exhibits antimicrobial properties that promote healing (10).

You Will Need

A tablespoon of petroleum jelly

What You Have To Do

1. Apply petroleum jelly to the shoe bite.
2. You can cover the area with socks and leave it on overnight.
3. You can also apply some jelly onto the sides of your shoes for a few days consecutively to soften the edges.

How Often Should You Do This

You can repeat this until your shoe bite is healed.

Treating shoe bites is that simple, and these remedies can give you the much-needed relief. But preventing shoe bites is always better, right?

How Can I Prevent Shoe Bites?

As we have already discussed, ill-fitting shoes are the primary cause of shoe bites. Here are a few ways you can prevent a shoe bite:

1. Always try the shoes on before purchasing them. This will give you a better idea of how well they fit.

1. Rub some oil along the sides of the shoes. Do this for a couple of days before you can wear them. This will help soften the edges and prevent shoe bites.

1. You can use adhesive pads on your shoes. These pads go inside your shoe and stick where the back of your ankle would be.

1. You could also use toe protectors. These are similar to the adhesive shoe protectors but are applied on the front end of your shoes. These can prevent blisters on your toes.

1. Wear socks or pads with your shoes to prevent excessive skin abrasion.

Say goodbye to all the worries that tag along when you are out shopping for the perfect shoe!

How do you manage shoe bites? Any tips you would like to share? Post your ideas in the comments box below.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

Why do new shoes hurt?

New shoes could hurt if they do not fit you well. Also, the material of new shoes is rather stiff until the shoes are used well. So, to soften the edges, you can apply some oil for a couple of days before wearing them.

Can a particular type of footwear give me shoe bites?

Sabates tancades com sabatilles esportives, panxes, bombes o oxfords poden causar picades de sabates, ja que podrien fregar-se contra la pell.

10 fonts

Stylecraze té pautes d’aprovisionament estrictes i es basa en estudis revisats per parells, institucions de recerca acadèmica i associacions mèdiques. Evitem utilitzar referències terciàries. Podeu obtenir més informació sobre com ens assegurem que el nostre contingut sigui precís i actualitzat llegint la nostra política editorial.

• "ALOE VERA: A SHORT REVIEW" Indian Journal of Dermatology, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Acute Effect of Topical Menthol on Chronic Pain in Slaughterhouse Workers with Carpal Tunnel Syndrome: Triple-Blind, Randomized Placebo-Controlled Trial, Rehabilitation Research and Practice, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4178917/

• Honey as a Complementary Medicine, Integrative Medicine Insights, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5406168/

• Anti-inflammatory, analgesic, and antipyretic activities of virgin coconut oil. Pharmaceutical Biology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20645831

• The Properties of Lauric Acid and Their Significance in Coconut Oil, Journal of the American Oil Chemists’ Society, Springer.

  link.springer.com/article/10.1007/s11746-014-2562-7

• Camphor (Cinnamomum camphora), a traditional remedy with the history of treating several diseases, International Journal of Case Reports and Images, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/277662697_Camphor_Cinnamomum_camphora_a_traditional_remedy_with_the_history_of_treating_several_diseases

• Curcumin: A Review of Its’ Effects on Human Health, MDPI, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5664031/

• Therapeutics Role of Azadirachta indica (Neem) and Their Active Constituents in Diseases Prevention and Treatment, Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4791507/

• 10. Petrolatum: Barrier repair and antimicrobial responses underlying this “inert” moisturizer. The Journal of Allergy and Clinical Immunology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26431582