Les 10 millors bicicletes plegables del 2020

Les bicicletes esportives són l’equip d’exercici més comú i preferit en aquest moment. Això es deu al fet que són convenients per fer exercicis de baix impacte i facilitar la crema cardio a casa. No obstant això, una cosa que pot deixar de comprar-ne una és la manca d’espai. Si teniu problemes d’espai a casa, les bicicletes plegables poden funcionar millor per a vosaltres.

Una bicicleta d’exercici plegable us pot ajudar a convertir la vostra habitació en un gimnàs temporal sense comprometre’s amb els avantatges físics que ofereixen les bicicletes estacionàries estàndard. Un cop hàgiu acabat de treballar, podeu plegar-lo i emmagatzemar-lo al racó de l'habitació o a un armari. En aquest article, hem llistat les bicicletes plegables d’exercici més ben valorades amb totes les seves característiques principals. Desplaceu-vos cap avall i trieu el que s'adapti a les vostres necessitats.

10 bicicletes d’exercici plegables amb millor puntuació: 2020

1. Bici d’exercici vertical magnètica plegable MaxKare 3 en1

Aquesta bicicleta d’exercici vertical plegable està construïda amb un sistema de control de tensió magnètica. Proporciona vuit nivells de resistència a la tensió súper silenciosa i es pot personalitzar des de nivells fàcils fins a nivells difícils. Compta amb un volant d'inèrcia resistent que garanteix una experiència de conducció suau. Es tracta d’una bicicleta 2 en 1 que es pot transformar en una bicicleta reclinada per fer cardio de baix impacte. El disseny plegable facilita l’emmagatzematge en menys espai.

Especificacions tècniques

• Resistència: resistència magnètica: 8 nivells
• Pes: 49 lliures
• Mida: 24 x 18,5 x 46 polzades (L / W / H)
• Capacitat: 265 lliures

Pros

• Monitor LCD multifunció
• Suport per a telèfon / coixinet
• Disseny ergonòmic
• Còmode coixí d'esquena gran
• Seients regulables

Contres

• No és còmode per a persones altes amb cames llargues.

2. Marcy Bicicleta d’exercici vertical plegable

La bicicleta d’exercici plegable Marcy es presenta en cinc colors i té un seient versàtil. El seient es pot ajustar per adaptar-se a persones de diferents altures. Té un monitor de pols incorporat per fer un seguiment de la freqüència cardíaca mentre fa exercici. També té pedals agafats i una gàbia de cistella per evitar que rellisquin els peus. La resistència ajustable us permet establir el nivell de dificultat i la intensitat de l'entrenament.

Especificacions tècniques

• Resistència: resistència magnètica: 8 nivells
• Pes: 38 lliures
• Mida: 32 x 18 x 42 polzades (L / W / H)
• Capacitat: 250 lliures

Pros

• Disseny robust
• Panell de pantalla LCD
• Lleuger
• Fàcil de moure

Contres

• No és còmode per a persones més baixes.

3. Bicicleta d’exercici vertical magnètica plegable exerpeutica

La bicicleta d’exercici vertical magnètica plegable Exerpeutic ofereix un entrenament còmode, ja que és molt fàcil pujar i baixar de la bicicleta. Té una gran pantalla LCD on podeu comprovar el temps, la velocitat, el pols i l’escaneig. El gran coixí del seient pot acomodar persones de qualsevol mida. El seu sistema de manovella de parell elevat de 3 peces garanteix un moviment de pedalat suau.

Especificacions tècniques

• Resistència: resistència magnètica: 8 nivells
• Pes: 42,8 lliures
• Mida: 22 x 20 x 55,5 polzades (L / W / H)
• Capacitat: 300 lliures

Pros

• Seient amortit
• Rodes de transport
• Compacte
• Operació silenciosa

Contres

• El quilometratge es restableix després de 999,9 milles.
• Corretges de pedal de goma no resistents.

4. Bicicleta d’exercici plegable BCAN

La bicicleta d’exercici plegable BCAN està fabricada en acer d’alta resistència i pot allotjar persones amb una alçada de 4,8 peus a 6,2 peus. Aquesta bicicleta estacionària té un sistema de control de tensió magnètic únic i il·limitat que permet a l’usuari ajustar la seva tensió segons el seu nivell de dificultat.. Té un seient encoixinat, manillar ergonòmic i un disseny únic d’acer d’arc que el fa còmode, resistent i durador.

Especificacions tècniques

• Resistència: resistència magnètica: ajust de tensió il·limitat
• Mides: 35,4 x 19,6 x 47,2 (L / W / H)
• Capacitat: 330 lliures

Pros

• 5 seients d'angle d'ajust
• Pantalla LCD gran
• Bicicleta magnètica vertical
• Dues rodes de transport
• Pedals de seguretat ajustables
• Equitació tranquil·la

Contres

• Tediós d’instal·lar.
• El seient no és còmode.

5. Bici d'exercici plegable exerpeutic Gold Heavy Duty

Aquesta moto té un marc d’acer resistent i es pot connectar a l’aplicació MyCloudFitness disponible a Android i iOS. Per tant, podeu fer un seguiment fàcil del vostre entrenament. La bicicleta té un gran seient amortit. Es pot ajustar per acomodar persones entre altures de 5'3 "i 6'1". Compta amb un volant equilibrat de precisió i una transmissió per corretja trapezoidal per a una conducció fluida.

Especificacions tècniques

• Resistència: resistència magnètica: 8 nivells
• Pes: 39 lliures
• Mides: 37,5 x 22 x 47,5 (L / W / H)
• Capacitat: 300 lliures

Pros

• Pantalla LCD
• Sensors de pols manuals
• Estabilitzadors de cames allargats
• 1 any de garantia
• Porta accessoris
• Rodes de transport

Contres

• Alguns usuaris informen que és possible que l’indicador de pols no sigui precís.

6. Bici d’exercici vertical magnètica plegable ProGear 225

La bicicleta vertical plegable ProGear 225 és apta per a espais reduïts. Compta amb un sistema de manovella millorat que garanteix un pedaleig suau i constant. Ve amb rodes de transport per facilitar el moviment. La bicicleta té un volant d'inversió de doble transmissió que us permet fer exercicis d'alta resistència. El gran seient amortit pot ajustar i ajustar fàcilment les persones entre les altures de 5’1 ”i 6’.

Especificacions tècniques

• Resistència: resistència magnètica: 8 nivells
• Pes: 34,8 lliures
• Mides: 19 x 17,5 x 53 (plegat L / W / H)
• Capacitat: 220 lliures

Pros

• Pantalla LCD i pols
• Coixí de seient contorn
• Sistema de manovella de 3 peces
• Pedal gran amb corretges
• Suport per a telèfon / accessoris
• Estabilitzadors de cames regulables
• Operació silenciosa

Contres

• Rodes de transport petites

7. Bici d’exercici plegable XTERRA Fitness FB350

La bicicleta plegable XTERRA Fitness FB350 té un sòlid disseny de marc X i posicions de seients múltiples. Té un seient inferior del darrere encoixinat, juntament amb nanses encoixinades, que us permeten exercir durant hores més còmodes. Té un tub d’acer gruixut i un sistema silenciós de corretja amb vuit nivells de resistència manual que es pot controlar amb un sol botó de tensió del dial.

Especificacions tècniques

• Resistència: resistència manual - 8 nivells
• Pes: 42,3 lliures
• Mida: 20,5 "x 21" x 50,5 "(plegat L / W / H)
• Capacitat: 225 lliures

Pros

• 1 any de garantia per al marc, 90 dies per a les peces
• Finestra LCD
• Seient ajustable
• Agafament del pols a la freqüència cardíaca
• Butxaca d'accessoris
• Roda de transport

Contres

• És possible que el seient no sigui còmode per a tothom.

8. Bici d’exercici plegable XTERRA Fitness FB150

La bicicleta plegable XTERRA Fitness FB150 té un sòlid disseny de marc X i tubs d’acer gruixuts. Quan es plega, no ocupa gaire espai al terra. Aquesta moto té un seient de disseny anatòmic, manillar encoixinat de múltiples adherències i finestra LCD per fer un seguiment de la velocitat, el temps, la distància, el pols i les calories. Té un volant equilibrat de precisió de 3,3 lliures que garanteix una conducció suau i silenciosa.

Especificacions tècniques

• Resistència: resistència manual: 8 nivells
• Pes: 32 lliures
• Mida: 18,1 "x 18,1" x 50,79 "(plegat L / W / H)
• Capacitat: 225 lliures

Pros

• Pedal de pedal de 3 peces
• 1 any de garantia per al marc i 90 dies per a les peces
• Coixí de grans dimensions
• Consola fàcil d'utilitzar
• Agafament del pols a la freqüència cardíaca
• Rodes de transport

Contres

• Sense accessoris
• El pulsòmetre funciona malament sovint.

9. Exerpeutic ExerWorK Exercici de treball plegable

La bicicleta plegable Exerpeutic ExerWorK no és només una bicicleta d’exercici, sinó que també podeu utilitzar el seu escriptori per mantenir el portàtil i treballar mentre pedaleu. Aquesta bicicleta pot funcionar com a lloc de treball a casa. Compta amb un sistema de manovella de parell motor de tres parelles d’alt parell, monitorització del pols cardíac i un sistema de transmissió de “doble impulsió” que us facilita el treball i l’exercici al mateix temps. Disposa de rodes de transport integrades i estabilitzadors de cames regulables per evitar sacsejades o accidents.

Especificacions tècniques

• Resistència: resistència magnètica: 8 nivells
• Pes: 64,7 lliures
• Mida: 45,3 "x 25" x 51,3 "(L / W / H)
• Capacitat: 300 lliures

Pros

• Escriptori lliscant regulable
• Seient airsoft gruixut
• Pantalla LCD
• Respatller amortit

Contres

• No és tan còmode per a persones curtes.

10. Ultrasport F-Bike

Es tracta d’una bicicleta estacionària plegable i fàcil de configurar i plegar. Té nivells de resistència i un seient còmode amb respatller. Ajuda a enfortir la resistència, la força muscular i la circulació. Està fabricat en un 80% de metall i un 20% de plàstic.

Especificacions tècniques

• Resistència: resistència magnètica: 8 nivells
• Pes: 42,3 lliures
• Mides: 74 x 41 x 111 CM (L / W / H)
• Capacitat: 100 kg

Pros

• Respatller de bruixa de seient amortit
• Operació silenciosa
• Pedals antilliscants
• Base àmplia
• Sella ajustable en alçada

Contres

• Les persones més baixes poden tenir problemes per arribar als pedals.

Aquestes són les 10 millors opcions per a bicicletes plegables. Totes aquestes motos tenen múltiples avantatges. Tanmateix, us podeu preguntar per què necessiteu exactament una bicicleta d’exercici plegable a casa o quina us convindrà. Tant si sou un comprador per primera vegada com si us pregunteu si ho necessiteu o si esteu confós entre les vostres opcions, la nostra guia del comprador us ajudarà a prendre una decisió. Desplaceu-vos cap avall per obtenir més informació.

Com triar la millor bicicleta plegable: Guia del comprador

Avantatges d’una bicicleta d’exercici plegable

• Podeu perdre calories: una bicicleta per fer exercici és una de les millors maneres d’abandonar quilos de més. Depenent del pes i la intensitat de la conducció, podeu cremar entre 200 i 300 calories o més si passeu durant almenys mitja hora.

• Tonifica els músculs: ajuda a tonificar els músculs de les cames, vedells, quads i glutis. Si feu servir el manillar, també obtindreu un entrenament a la part superior del cos.

• Enforteix els músculs: conduir pot ajudar a enfortir els músculs principals que suporten les cuixes, les cames i l’esquena, inclosos els músculs isquiotibials.

• Fàcil a les articulacions: muntar no exerceix una pressió addicional sobre les articulacions com qualsevol altra forma d’exercici, com córrer, córrer, etc.

• Millor forma d’exercici cardiovascular: no cal dir que anar amb bicicleta estacionària és la millor manera de fer exercici cardiovascular a casa. Ajuda a millorar l’eficiència del cor i també regula la pressió arterial i els nivells de sucre en sang.

Coses a tenir en compte en triar una bicicleta plegable

• Comproveu la resistència: depèn dels vostres nivells de forma física. No totes les motos poden oferir els mateixos nivells de resistència. Si feu exercici regularment, busqueu una bicicleta que tingui una resistència més alta.

• Capacitat de pes: una bona i robusta bicicleta d’exercici plegable hauria de suportar una bona quantitat de pes. La capacitat de pes de les bicicletes pot oscil·lar entre 220 i 400 lliures. Trieu-ne un que pugui suportar el vostre pes.

• Flexibilitat de l’alçada: necessiteu flexibilitat d’ajust d’alçada si sou una persona més alta o més baixa. A més, si la bicicleta la fan servir membres de la família de diferents alçades, en necessitareu una que admeti persones de totes les altures.

• Confort del seient: no es pot circular més temps si el seient no és còmode. Comproveu si està amortit o no. A més, si necessiteu assistència posterior, comproveu si la moto ofereix aquesta funció.

• Facilitat de muntatge: algunes bicicletes estan preparades per utilitzar-se i cal muntar-ne d’altres. Si opteu per aquest últim, consulteu si té instruccions clares i si hi ha peces defectuoses.

• El vostre pressupost: les bicicletes cares tenen més funcions que les bicicletes econòmiques. Avalueu les funcions que necessiteu i configureu el pressupost en conseqüència.

En el vostre estil de vida ocupat, és possible que no pugueu treure temps per fer exercici i fer gimnàs. Tanmateix, no podeu ignorar la vostra salut. Tenir una bicicleta d’exercici plegable a casa us facilita mantenir la vostra forma física sense haver de sortir de casa. Esperem que trobeu la bicicleta d'exercici plegable perfecta d'aquesta llista per començar el vostre viatge d'exercici.

Respostes dels experts per a preguntes dels lectors

Quina diferència hi ha entre les bicicletes reclinades i les verticals?

Les bicicletes reclinades tenen seients semblants a una cadira que us recolzen l’esquena. D’altra banda, en les bicicletes verticals, heu de posar-vos a sobre del manillar, que no suporta la vostra postura.